Nguy hiểm khôn lường từ sâu răng và lời khuyên của chuyên gia về độ tuổi trẻ có thể bắt đầu đánh răng

Moon11:14 29/07/2020

Mẹ đang thắc mắc bé mấy tuổi có thể đánh răng thì đây chính là câu trả lời nhé.

Sâu răng ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?

Sâu răng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhai và gây rắc rối lớn cho việc ăn uống của trẻ. Bé bị sâu răng sẽ khiến một số lượng lớn vi khuẩn có hại sinh sôi trong miệng. Những vi khuẩn này có khả năng xâm nhập vào hệ thống tuần hoàn máu gây ra những biến chứng nguy hiểm khác.

Bên cạnh đó trẻ em bị sâu răng rất xấu hổ khi nói chuyện với bạn bè. Mặt khác răng rụng vì sâu có thể làm ảnh hưởng tới việc phát âm và học nói của trẻ thời thơ ấu.

Mấy tuổi trẻ có thể đánh răng?

Theo các chuyên gia Nhi khoa thì từ khi bắt đầu mọc răng, cha mẹ đã có thể cho trẻ đánh răng. Tuy nhiên nhiều bà mẹ lo ngại bàn chải đánh răng sẽ làm tổn thương đến vùng nướu chưa mọc răng của bé nên còn chần chừ.

Dưới đây là những cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho bé theo từng giai đoạn:

0 đến 6 tháng

Duy trì vệ sinh răng miệng cho bé từ khi sinh ra là một thói quen tốt. Trẻ từ 0 đến 6 tuổi đang ăn thức ăn lỏng như sữa mẹ hoặc sữa bột nên mẹ có thể nhúng khăn hoặc gạc mềm vào nước ấm để nhẹ nhàng lau sạch vùng khoang miệng của trẻ.

6 tháng đến 1 tuổi

Từ 6 tháng nhiều bé đã mọc chiếc răng đầu tiên. Lúc này mẹ có thể cho con đánh răng bằng bàn chải với kem đánh răng dành riêng cho trẻ. Lượng kem đánh răng thích hợp là bằng một hạt gạo. Liều lượng này được chứng nhận là an toàn và không lo việc bé nhiễm fluor.

Video đang HOT

1 tuổi trở lên

Cha mẹ nên giúp trẻ đánh răng hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối. Hãy tạo cho trẻ thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách bằng việc cha mẹ làm gương cho trẻ noi theo hoặc biến việc đánh răng thành một trò chơi với bé để bé thêm hứng thú.

Những thói quen xấu gây hại cho răng, cần bỏ ngay!

Hàm răng không chỉ có chức năng ăn nhai và phát âm mà còn đóng vai trò thẩm mỹ trên khuôn mặt. Tuy nhiên, có những thói quen thường ngày có thể gây hại cho răng, dẫn đến hư răng và mất răng, mọi người cần lưu ý.

Nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng để lấy thức ăn thừa mắc trong răng - SHUTTERSTOCK

Theo nha sĩ Hứa Thị Thúy An, Trung tâm Nha khoa Westcoast (TP.HCM): "Dù răng là thành phần cứng chắc nhất trong cơ thể nhưng răng vẫn có thể bị tổn thương, bị hư dẫn đến mất răng".

Các tổn thương có thể xảy ra dẫn đến hư răng và mất răng gồm: Tổn thương ở mô răng như sâu răng, mòn răng, mẻ/nứt răng; tổn thương mô nâng đỡ của răng (nướu răng, dây chằng nha chu và xương ổ xung quanh răng) như viêm nướu, viêm nha chu,...

Để bảo vệ răng khỏe đẹp, nha sĩ Thúy An lưu ý 8 thói quen xấu có thể gây hại cho răng mà mọi người cần tránh.

Đánh răng không đúng cách

Việc đánh răng ngay sau khi ăn, dùng bàn chải quá cứng, lâu ngày không thay bàn chải, chải răng quá mạnh hoặc quá nhanh... là những thói quen không tốt gây hại cho răng.

Chải răng ngay sau khi ăn nếu trong thành phần thức ăn có chứa chất a xít gây mòn, thì tác động của việc chải răng kết hợp thành phần a xít còn bám trên bề mặt răng làm quá trình mòn răng xảy ra nhiều hơn.

"Vì vậy, ít nhất 30 phút sau khi ăn, để nước bọt hoàn tất việc trung hòa độ pH trong môi trường miệng là thời điểm thích hợp để chải răng", nha sĩ Thúy An khuyên.

Bên cạnh đó, không nên dùng bàn chải lông cứng và đánh răng quá mạnh, quá nhanh, như thế sẽ tạo ra lực ma sát lớn làm mài mòn men răng, nặng hơn là mòn đến ngà răng, ngoài ra còn gây tụt nướu nếu bệnh nhân có dạng nướu mỏng.

Chỉ nên sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, nghiêng bàn chải 45 độ và chải dọc từ trên xuống dưới. Đó là cách tốt nhất lấy đi thức ăn, mảng bám từ kẽ răng đồng thời bảo vệ được răng nướu.

Bên cạnh đó, nên thay bàn chải đánh răng mỗi 2-3 tháng một lần. Bởi bàn chải sử dụng quá lâu thường bị tưa, tích trữ vi khuẩn không hề tốt cho sức khỏe răng miệng.

Dùng tăm xỉa răng

"Rất nhiều người có thói quen sử dụng tăm xỉa răng để lấy thức ăn từ kẽ răng và thường sử dụng sai nhiều hơn là đúng cách", nha sĩ Thúy An nhận định.

Theo nha sĩ Thúy An, hình dạng của tăm xỉa răng vốn không phù hợp để làm sạch vùng kẽ răng, sử dụng kéo dài làm tổn thương vùng nướu ở kẽ răng, khiến nướu không còn lấp đầy khe hở vùng cổ răng nữa mà sẽ tạo thành vùng lỗ hổng ở phía cổ răng, dẫn đến mắc thức ăn nhiều hơn, viêm nướu và mặt chân răng (là vùng nhạy cảm nhất của răng).

Mặt khác, nếu bị kích thích kéo dài do lực lúc sử dụng tăm sẽ gây đau nhức giống như bị sâu răng.

"Thay vì dùng tăm, bạn nên dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn từ kẽ răng, ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và giúp bảo vệ hình dạng nướu, tránh kích thích quá mức lên mặt chân răng", nha sĩ Thúy An chia sẻ.

Sử dụng quá nhiều trà, cà phê, thuốc lá...

Theo nghiên cứu, bất cứ thực phẩm nào có khả năng nhuộm màu quần áo cũng có thể làm ố vàng răng.

Do đó, trà, cà phê, rượu vang hay khói thuốc lá... đều chứa những hoạt chất nhanh chóng làm thay đổi màu răng, ố vàng. Nếu sử dụng quá nhiều những thức uống này hoặc hút thuốc lá, bạn nên thay thế bằng các thực phẩm lành mạnh khác để giữ hàm răng luôn sáng bóng.

Thức ăn quá nhiều đường, a xít

Đường là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sản sinh axit và lưu lại lâu trong miệng. Ăn thức ăn quá nhiều đường làm tăng nguy cơ vi khuẩn sinh axit làm tổn hại men răng và dẫn đến sâu răng.

Cần chải răng để chất đường không bám lâu trên răng.

Ngoài ra, các đồ uống có ga, nước tăng lực, thức uống có tính axit, trái cây hoặc các loại nước ép chứa hàm lượng axit cao (như cam, chanh, quýt, bưởi, nho... ) có thể làm mòn và hỏng men răng, gây mòn răng.

Nha sĩ Thúy An khuyên có thể thay thế các thức uống có ga bằng nước lọc, với các loại nước ép tuy tốt cho sức khỏe nhưng lại có hại cho răng thì có thể dùng ống hút khi uống, giảm tối đa khả năng a xít tiếp xúc với mô răng, hoặc tìm các nguồn nước ép cũng cung cấp vitamin C nhưng ít gây mòn răng hơn như nước ép ổi, táo, chuối...

Đặc biệt, nhớ súc miệng ngay sau khi uống các thức uống này để giảm nồng độ a xít trong miệng nhanh hơn.

Nghiến răng

Nhiều người mắc chứng nghiến răng khi ngủ hoặc ngay cả lúc thức, khi tức giận, lo lắng hoặc tập trung cao độ... Đây là một trong những thói quen ảnh hưởng xấu đến răng miệng. Lực nghiến quá mạnh có thể gây mẻ, nứt, mòn răng.

Nhai đá

Nhai đá lạnh là thú vui của nhiều người, nhất là vào mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, thói quen này ảnh hưởng đến lớp men bảo vệ răng. Mặt khác, lực cắn và độ cứng của đá còn có thể gây mẻ răng, nứt răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, đi sâu vào tủy răng.

Dùng răng cắn các vật cứng

Thói quen dùng răng để cắn các vật cứng, mở nắp chai, xé bao bì, giật mác giá quần áo... có thể làm răng bị mẻ, nứt và thậm chí là gãy răng. Cách khắc phục là nên bỏ những thói quen này để không gây hại cho răng.

Không lấy cao răng

Cao răng là sự vôi hóa mảng bám quanh răng từ thành phần canxi trong nước bọt và dịch nướu, cao răng không thể loại bỏ nhờ đánh răng hay súc miệng.

Cao răng cũng là thủ phạm gây ra bệnh viêm nướu. Nếu tình trạng viêm kéo dài sẽ dẫn đến bệnh nha chu, viêm xương bao quanh răng, mất xương, lung lay răng và sau đó là mất răng.

Do đó, để phòng tránh tác động xấu từ cao răng, bạn nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để cạo vôi răng ít nhất 1 lần/năm.

Đánh răng đều đặn thường xuyên mà vẫn bị hôi miệng, hóa ra nguyên nhân lại nằm ở một bộ phận ít ai ngờ đến nhất Theo bác sĩ nha khoa, đánh răng không loại bỏ tất cả các vi khuẩn trong miệng, bởi bộ phận này mới chính là nơi ẩn náu hoàn hảo cho vi trùng. Ai trong chúng ta cũng đều biết nên đánh răng 2 lần/ngày, vì đó là cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám, chất nhầy và vi khuẩn gây sâu răng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vi khuẩn sâu răng vệ sinh răng miệng ăn uống đánh răng biến chứng chuyên gia nhi khoa trẻ đánh răng hệ thống tuần hoàn máu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Cơ quan điều tra Hàn Quốc huy động 1.000 người bắt ông Yoon Suk Yeol08:15

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Israel tấn công Yemen, tuyên bố sẽ truy lùng các thủ lĩnh Houthi17:48

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Khu nhà giàu California hoang tàn sau thảm họa cháy rừng10:51

Nghi can phóng hỏa bị bắt tại khu vực cháy rừng Los Angeles06:54

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025

Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025

Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025

Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025

Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025

Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025

Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...

Chơi vật tay, nam thanh niên gãy xương

08:56:48 17/01/2025

Ngày 16/1, Thạc sĩ - Bác sĩ nội trú Đặng Văn Hiếu, Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E cho biết, khoa mới tiếp nhận trường hợp nam thanh niên 24 tuổi gãy xương vì chơi trò vật tay với bạn.