Nguy hiểm khôn lường từ sâu răng và lời khuyên của chuyên gia về độ tuổi trẻ có thể bắt đầu đánh răng

Moon11:14 29/07/2020

Mẹ đang thắc mắc bé mấy tuổi có thể đánh răng thì đây chính là câu trả lời nhé.

Sâu răng ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?

Sâu răng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng nhai và gây rắc rối lớn cho việc ăn uống của trẻ. Bé bị sâu răng sẽ khiến một số lượng lớn vi khuẩn có hại sinh sôi trong miệng. Những vi khuẩn này có khả năng xâm nhập vào hệ thống tuần hoàn máu gây ra những biến chứng nguy hiểm khác.

Bên cạnh đó trẻ em bị sâu răng rất xấu hổ khi nói chuyện với bạn bè. Mặt khác răng rụng vì sâu có thể làm ảnh hưởng tới việc phát âm và học nói của trẻ thời thơ ấu.

Mấy tuổi trẻ có thể đánh răng?

Theo các chuyên gia Nhi khoa thì từ khi bắt đầu mọc răng, cha mẹ đã có thể cho trẻ đánh răng. Tuy nhiên nhiều bà mẹ lo ngại bàn chải đánh răng sẽ làm tổn thương đến vùng nướu chưa mọc răng của bé nên còn chần chừ.

Dưới đây là những cách chăm sóc răng miệng đúng cách cho bé theo từng giai đoạn:

0 đến 6 tháng

Duy trì vệ sinh răng miệng cho bé từ khi sinh ra là một thói quen tốt. Trẻ từ 0 đến 6 tuổi đang ăn thức ăn lỏng như sữa mẹ hoặc sữa bột nên mẹ có thể nhúng khăn hoặc gạc mềm vào nước ấm để nhẹ nhàng lau sạch vùng khoang miệng của trẻ.

6 tháng đến 1 tuổi

Từ 6 tháng nhiều bé đã mọc chiếc răng đầu tiên. Lúc này mẹ có thể cho con đánh răng bằng bàn chải với kem đánh răng dành riêng cho trẻ. Lượng kem đánh răng thích hợp là bằng một hạt gạo. Liều lượng này được chứng nhận là an toàn và không lo việc bé nhiễm fluor.

Video đang HOT

1 tuổi trở lên

Cha mẹ nên giúp trẻ đánh răng hai lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối. Hãy tạo cho trẻ thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách bằng việc cha mẹ làm gương cho trẻ noi theo hoặc biến việc đánh răng thành một trò chơi với bé để bé thêm hứng thú.

Những thói quen xấu gây hại cho răng, cần bỏ ngay!

Hàm răng không chỉ có chức năng ăn nhai và phát âm mà còn đóng vai trò thẩm mỹ trên khuôn mặt. Tuy nhiên, có những thói quen thường ngày có thể gây hại cho răng, dẫn đến hư răng và mất răng, mọi người cần lưu ý.

Nên dùng chỉ nha khoa thay cho tăm xỉa răng để lấy thức ăn thừa mắc trong răng - SHUTTERSTOCK

Theo nha sĩ Hứa Thị Thúy An, Trung tâm Nha khoa Westcoast (TP.HCM): "Dù răng là thành phần cứng chắc nhất trong cơ thể nhưng răng vẫn có thể bị tổn thương, bị hư dẫn đến mất răng".

Các tổn thương có thể xảy ra dẫn đến hư răng và mất răng gồm: Tổn thương ở mô răng như sâu răng, mòn răng, mẻ/nứt răng; tổn thương mô nâng đỡ của răng (nướu răng, dây chằng nha chu và xương ổ xung quanh răng) như viêm nướu, viêm nha chu,...

Để bảo vệ răng khỏe đẹp, nha sĩ Thúy An lưu ý 8 thói quen xấu có thể gây hại cho răng mà mọi người cần tránh.

Đánh răng không đúng cách

Việc đánh răng ngay sau khi ăn, dùng bàn chải quá cứng, lâu ngày không thay bàn chải, chải răng quá mạnh hoặc quá nhanh... là những thói quen không tốt gây hại cho răng.

Chải răng ngay sau khi ăn nếu trong thành phần thức ăn có chứa chất a xít gây mòn, thì tác động của việc chải răng kết hợp thành phần a xít còn bám trên bề mặt răng làm quá trình mòn răng xảy ra nhiều hơn.

"Vì vậy, ít nhất 30 phút sau khi ăn, để nước bọt hoàn tất việc trung hòa độ pH trong môi trường miệng là thời điểm thích hợp để chải răng", nha sĩ Thúy An khuyên.

Bên cạnh đó, không nên dùng bàn chải lông cứng và đánh răng quá mạnh, quá nhanh, như thế sẽ tạo ra lực ma sát lớn làm mài mòn men răng, nặng hơn là mòn đến ngà răng, ngoài ra còn gây tụt nướu nếu bệnh nhân có dạng nướu mỏng.

Chỉ nên sử dụng bàn chải lông mềm, chải nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, nghiêng bàn chải 45 độ và chải dọc từ trên xuống dưới. Đó là cách tốt nhất lấy đi thức ăn, mảng bám từ kẽ răng đồng thời bảo vệ được răng nướu.

Bên cạnh đó, nên thay bàn chải đánh răng mỗi 2-3 tháng một lần. Bởi bàn chải sử dụng quá lâu thường bị tưa, tích trữ vi khuẩn không hề tốt cho sức khỏe răng miệng.

Dùng tăm xỉa răng

"Rất nhiều người có thói quen sử dụng tăm xỉa răng để lấy thức ăn từ kẽ răng và thường sử dụng sai nhiều hơn là đúng cách", nha sĩ Thúy An nhận định.

Theo nha sĩ Thúy An, hình dạng của tăm xỉa răng vốn không phù hợp để làm sạch vùng kẽ răng, sử dụng kéo dài làm tổn thương vùng nướu ở kẽ răng, khiến nướu không còn lấp đầy khe hở vùng cổ răng nữa mà sẽ tạo thành vùng lỗ hổng ở phía cổ răng, dẫn đến mắc thức ăn nhiều hơn, viêm nướu và mặt chân răng (là vùng nhạy cảm nhất của răng).

Mặt khác, nếu bị kích thích kéo dài do lực lúc sử dụng tăm sẽ gây đau nhức giống như bị sâu răng.

"Thay vì dùng tăm, bạn nên dùng chỉ nha khoa để lấy thức ăn từ kẽ răng, ngăn ngừa vi khuẩn hình thành và giúp bảo vệ hình dạng nướu, tránh kích thích quá mức lên mặt chân răng", nha sĩ Thúy An chia sẻ.

Sử dụng quá nhiều trà, cà phê, thuốc lá...

Theo nghiên cứu, bất cứ thực phẩm nào có khả năng nhuộm màu quần áo cũng có thể làm ố vàng răng.

Do đó, trà, cà phê, rượu vang hay khói thuốc lá... đều chứa những hoạt chất nhanh chóng làm thay đổi màu răng, ố vàng. Nếu sử dụng quá nhiều những thức uống này hoặc hút thuốc lá, bạn nên thay thế bằng các thực phẩm lành mạnh khác để giữ hàm răng luôn sáng bóng.

Thức ăn quá nhiều đường, a xít

Đường là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sản sinh axit và lưu lại lâu trong miệng. Ăn thức ăn quá nhiều đường làm tăng nguy cơ vi khuẩn sinh axit làm tổn hại men răng và dẫn đến sâu răng.

Cần chải răng để chất đường không bám lâu trên răng.

Ngoài ra, các đồ uống có ga, nước tăng lực, thức uống có tính axit, trái cây hoặc các loại nước ép chứa hàm lượng axit cao (như cam, chanh, quýt, bưởi, nho... ) có thể làm mòn và hỏng men răng, gây mòn răng.

Nha sĩ Thúy An khuyên có thể thay thế các thức uống có ga bằng nước lọc, với các loại nước ép tuy tốt cho sức khỏe nhưng lại có hại cho răng thì có thể dùng ống hút khi uống, giảm tối đa khả năng a xít tiếp xúc với mô răng, hoặc tìm các nguồn nước ép cũng cung cấp vitamin C nhưng ít gây mòn răng hơn như nước ép ổi, táo, chuối...

Đặc biệt, nhớ súc miệng ngay sau khi uống các thức uống này để giảm nồng độ a xít trong miệng nhanh hơn.

Nghiến răng

Nhiều người mắc chứng nghiến răng khi ngủ hoặc ngay cả lúc thức, khi tức giận, lo lắng hoặc tập trung cao độ... Đây là một trong những thói quen ảnh hưởng xấu đến răng miệng. Lực nghiến quá mạnh có thể gây mẻ, nứt, mòn răng.

Nhai đá

Nhai đá lạnh là thú vui của nhiều người, nhất là vào mùa hè nóng nực. Tuy nhiên, thói quen này ảnh hưởng đến lớp men bảo vệ răng. Mặt khác, lực cắn và độ cứng của đá còn có thể gây mẻ răng, nứt răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, đi sâu vào tủy răng.

Dùng răng cắn các vật cứng

Thói quen dùng răng để cắn các vật cứng, mở nắp chai, xé bao bì, giật mác giá quần áo... có thể làm răng bị mẻ, nứt và thậm chí là gãy răng. Cách khắc phục là nên bỏ những thói quen này để không gây hại cho răng.

Không lấy cao răng

Cao răng là sự vôi hóa mảng bám quanh răng từ thành phần canxi trong nước bọt và dịch nướu, cao răng không thể loại bỏ nhờ đánh răng hay súc miệng.

Cao răng cũng là thủ phạm gây ra bệnh viêm nướu. Nếu tình trạng viêm kéo dài sẽ dẫn đến bệnh nha chu, viêm xương bao quanh răng, mất xương, lung lay răng và sau đó là mất răng.

Do đó, để phòng tránh tác động xấu từ cao răng, bạn nên đến các cơ sở nha khoa uy tín để cạo vôi răng ít nhất 1 lần/năm.

Đánh răng đều đặn thường xuyên mà vẫn bị hôi miệng, hóa ra nguyên nhân lại nằm ở một bộ phận ít ai ngờ đến nhất Theo bác sĩ nha khoa, đánh răng không loại bỏ tất cả các vi khuẩn trong miệng, bởi bộ phận này mới chính là nơi ẩn náu hoàn hảo cho vi trùng. Ai trong chúng ta cũng đều biết nên đánh răng 2 lần/ngày, vì đó là cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám, chất nhầy và vi khuẩn gây sâu răng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ăn uống biến chứng đánh răng vi khuẩn vệ sinh răng miệng sâu răng chuyên gia nhi khoa trẻ đánh răng hệ thống tuần hoàn máu

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.