Nguy hiểm khi sơ cứu bỏng không đúng cách
Nhúng chỗ bỏng vào xô đá, bôi kem đánh răng, nước mắm, lòng trắng trứng lên chỗ bị bỏng… không những không làm vết bỏng đỡ đau mà còn gây ra nhiều tổn thương nguy hiểm khác.
Bỏng kép
Chị Hồ Thủy (quận Bình Tân, TP HCM) có cậu con trai nhỏ bị bỏng nước sôi. Chị vội nhúng chân cháu vào xô đựng đầy đá. Khi đưa đến viện, tình trạng của cháu đã nghiêm trọng hơn do bị bỏng kép.
Theo các bác sĩ, cơ thể bình thường ở nhiệt độ 37 độ C, khi bị bỏng, vùng tổn thương đã bị mất nhiệt, cộng thêm việc bị chườm đá lạnh, sự mất nhiệt lại tăng thêm. Các tinh thể đá đã làm đông cứng tế bào, gây tổn thương nếu chườm, ướp đá quá 30 phút. Mức độ tổn thương do bỏng lạnh không nhìn thấy, nhưng sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh. Bác sĩ khi xử trí vết bỏng cũng không phân biệt được bỏng lạnh mới hay bỏng cũ. Loại hoại tử này không diễn biến mạnh nhưng khiến khả năng bảo tồn khi điều trị vết bỏng khó khăn, thậm chí phải cắt cụt.
Cách sơ cứu bỏng tốt nhất là ngâm, rửa vết bỏng vào nước lạnh sạch.
Nhiều người cũng hay áp dụng bôi kem đánh răng lên vết bỏng vì cho rằng kem đánh răng sẽ giúp giảm nhiệt. Ngoài ra, một số người thiếu hiểu biết và chưa kiểm chứng thông tin đã vội tự ý thực hiện cách rắc vôi bột chữa bỏng.
Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên ngành bỏng khẳng định kem đánh răng hay vôi bột đều là các hóa chất chứa kiềm, khi gặp môi trường thuận lợi như các vết thương bỏng, sẽ xâm nhập và gây nên biến chứng khác. Ngoài việc bỏng nhiệt, bệnh nhân còn có khả năng bị thêm bỏng kiềm, gây nguy hiểm.
Video đang HOT
Ngoài ra, nhiều người còn có thói quen dùng mỡ trăn, dầu cá, lòng trắng trứng, nước mắm… bôi ngay vào vết thương bỏng. Theo các bác sĩ, việc bôi những chất này rất dễ khiến bệnh nhân nhiễm khuẩn, vết thương nguy hiểm hơn, thậm chí sốc bỏng.
Sơ cứu bỏng như thế nào cho đúng?
Với những trường hợp bỏng do nước sôi, lửa, hóa chất, cách xử lý tốt nhất, hiệu quả nhất vẫn là việc ngâm, rửa vết bỏng vào nước lạnh sạch. Việc ngâm rửa càng sớm càng tốt, thời gian ngâm rửa khoảng 15-20 phút. Sau khi ngâm rửa, nên sử dụng băng vải sạch để băng ép nhẹ vùng bị bỏng rồi chuyển nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất. Không nên bôi bất cứ thứ gì theo kinh nghiệm lên vết bỏng lúc đó vì sẽ làm bệnh nhân thêm đau đớn hoặc nhiễm khuẩn. Mọi cố gắng để tìm được các loại thuốc bôi tại chỗ đều không phải là cách tốt nhất vì sẽ làm mất đi cơ hội (trong 30 phút đầu) và chưa cần thiết.
Không nên tự ý dùng các thuốc điều trị vết bỏng khi chưa rõ nguồn gốc, chưa xác định được tính chất của vết bỏng nông hay sâu. Càng không có một loại thuốc nào giúp tránh được sẹo bỏng. Có sẹo hay không có sẹo, sẹo tốt hay xấu phụ thuộc rất nhiều yếu tố mà trước hết có tính chất quyết định đó là tính chất bỏng nông hay sâu, sau đó là các yếu tố liên quan đến cơ địa, điều trị và chăm sóc sau khi khỏi… Tất cả những quảng cáo nói rằng thuốc làm vết bỏng không có sẹo đều không có căn cứ khoa học.
Trong trường hợp, trẻ sơ sinh, người già bị bỏng vào mùa đông, cần giữ ấm vùng không bị bỏng; hoặc dùng khăn ẩm đắp lên vết thương trong vòng 30 phút.
Không dùng nước quá lạnh hoặc đá chườm vào vết bỏng; không bôi thoa các chất, hóa chất, thuốc… vào vết thương khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ; không lấy dị vật còn dính lại trên vết bỏng, thậm chí không được cởi bỏ quần áo dễ lột hết da của bệnh nhân. Sau đó đưa bệnh nhân đến ngay các cơ sở y tế.
Theo B.Yên/Báo Lao Động
Cách áp dụng chế độ ăn uống để chăm sóc não bộ
Chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ.
Sự kết hợp về mặt thể chất, chế độ ăn uống lành mạnh cho não, và sự tương tác xã hội rất có lợi cho việc tăng cường sức khỏe não bộ.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ thúc đẩy lưu thông máu lên não, do đó sẽ có ít chất béo và cholesterol, như vậy sẽ làm giảm nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim và tiểu đường.
Não bộ cũng cần đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo hoạt động hiệu quả.
Dầu cá và thịt động vật ăn cỏ
Nghiên cứu cho thấy rằng ăn dầu cá có thể bảo vệ bạn khỏi bị mất trí. Một nghiên cứu cho thấy trong các tế bào não tiếp xúc với nồng độ cao của rượu, một hợp chất dầu cá rất hữu ích trong việc bảo vệ chống lại chứng viêm và chết tế bào thần kinh. Các loại cá béo có chứa axit docosahexaenoic (DHA).
DHA cần thiết cho sự phát triển não bộ và quá trình Myelin hóa để hoàn thiện tế bào thần kinh. Thịt của động vật ăn cỏ cũng là một nguồn tuyệt vời của axit alpha-linolenic (ALA), giúp bảo vệ các mô não và thần kinh.
Tiêu thụ trái cây và rau quả sẫm màu
Sắc tố là chỉ số của chất polyphenol hay chất chống oxy hóa. Các loại quả mọng giúp duy trì chức năng nhận thức. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Neurology, những phụ nữ ăn khoảng hai chén dâu tây hay một cốc quả việt quất mỗi tuần trải qua sự suy giảm về nhận thức chậm hơn so với những phụ nữ không ăn các loại quả mọng.
Một số thực phẩm có thể làm giảm viêm và nguy cơ mắc bệnh về não. Hạnh nhân, hồ đào và quả óc chó là một nguồn vitamin E, trong đó hoạt động như một chất chống oxy hóa. Bạn cũng nên cố gắng ăn cải xoăn, rau bina, cải bruxen, súp lơ xanh, củ cải đường, bắp và cà tím.
Kiểm soát trọng lượng cơ thể
Điều này là cần thiết để duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung. Ăn ở mức độ vừa phải và lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy tuổi trung niên người bị béo phì tăng gấp đôi khả năng phát triển bệnh mất trí nhớ sau này trong cuộc sống.
Giảm lượng thức ăn có nhiều chất béo và cholesterol cao
Nghiên cứu cho thấy ăn nhiều chất béo bão hòa và cholesterol cao làm tăng nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer. Tuy nhiên, HDL (cholesterol tốt) có thể giúp bảo vệ các tế bào não của bạn. Nên sử dụng chất béo mono và polyunsaturated, chẳng hạn như dầu ô liu. Nên ăn món nướng hoặc nướng thức ăn thay vì chiên nó.
Vitamin là tốt cho bạn
Nghiên cứu cho thấy vitamin E, C, B12 và axit folic có thể giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer. Hãy chắc chắn rằng bạn bổ sung đủ lượng vitamin để cơ thể của bạn có thể sử dụng chúng một cách hiệu quả.
Theo Phương Vũ - Gia đình Việt Nam
Theo_Alobacsi
Ăn nhiều cá tốt có thực sự tốt sức khỏe? Ai cũng biết ăn cá rất tốt cho sức khỏe và nên khuyến khích ăn nhiều hơn. Tuy nhiên có rất nhiều điều liên quan đến cách chế biến cá thì nhiều người bỏ qua. Nên ăn bao nhiêu cá một tuần? Ăn cá đúng cách để giúp sức khỏe tốt hơn. Mặc dù ăn cá tốt cho sức khỏe nhưng không phải...