nguy hại do ngồi nhiều

Bài tập chữa đau cổ vai gáy mạn tính hiệu quả ngay lần tập đầu tiên

Đau, mỏi cổ vai gáy là là hậu quả của hiện tượng quá tải cơ vùng cổ gáy, thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ.

Tôm hùm đất (tôm càng đỏ) nguy hại như thế nào?

Ngay sau khi nhận được công văn của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn về việc tăng cường kiểm tra, kiểm soát đối với mặt hàng tôm hùm càng đỏ, chiều 20/5.

Hãy thay đổi những thói quen xấu này tại văn phòng để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ

Nếu ngồi quá lâu trong phòng kín và phải tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính thì dân văn phòng rất dễ mắc phải các bệnh như tim mạch, tiểu đường, béo phì... Hãy cùng điểm qua 5 th...

Những cách giúp ngăn ngừa đau lưng cho người ngồi nhiều

Những người chăm làm việc thường hay bị đau lưng do làm việc cần ngồi nhiều. Ngồi nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của lưng. Vì vậy, để ngừa đau lưng, những người hay ngồi nhiều cần...

Bớt ngồi 1 giờ mỗi ngày giúp giảm 26% nguy cơ mắc bệnh tim

Nghiên cứu, dẫn đầu bởi Đại học California, San Diego (Mỹ) phát hiện giảm ngồi chỉ 1 giờ mỗi ngày giúp giảm 12% nguy cơ mắc bệnh tim mạch, và giảm 26% nguy cơ mắc bệnh tim nói riên...

Đau vay gáy kéo dài hóa mắc u đe dọa tim phổi

Bệnh nhân bị đau vai gáy kéo dài nhưng nghĩ do ngồi nhiều nên không đi khám. Đến khi tình trạng bệnh quá nặng, bệnh nhân đi khám phát hiện u trung thất xâm lấn tim phổi, đe dọa tín...

Bất ngờ với những lý do khiến bạn luôn stress

Dù nghỉ ngơi đầy đủ nhưng bạn luôn cảm thấy sức lực suy giảm hoặc luôn trong tình trạng mệt mỏi. Vậy nguyên nhân là do đâu?

7 điều kỳ lạ làm tăng nguy cơ ung thư

Viện Ung thư Quốc gia Mỹ ước tính rằng 1,7 triệu người ở Mỹ mắc bệnh ung thư vào năm 2018 và khoảng 38% dân số Mỹ bị ung thư.

Loại bỏ ngay những thói quen xấu này nếu muốn không muốn ngày nào đó bạn già gấp cả chục lần so với tuổi thực

Những thói quen xấu này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta mà bạn cần loại bỏ ngay để luôn khỏe mạnh.

Làm những điều sau khi bị viêm nhiễm phụ khoa, dân văn phòng cẩn thận kẻo gây ra biến chứng nguy hiểm

Đang bị viêm nhiễm vùng kín mà làm những điều này, dân văn phòng có thể gặp phải một số biến chứng nghiêm trọng.

Dân văn phòng hãy chú ý! Nếu thấy những dấu hiệu này thì có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa

Hãy chú ý khi thấy những dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc chứng viêm nhiễm phụ khoa sau.

Chuyện kín của chị em công sở: hãy cẩn thận bị viêm nhiễm vùng kín nếu bạn đang có 6 thói quen sau

Toàn những thói quen mà hầu như ai cũng phải có 1 cái. Hãy cùng tìm hiều để đề phòng bị viêm nhiễm vùng kín nhé!

Ngồi nhiều không chỉ gây trĩ, dân văn phòng còn có thể mắc phải vấn đề khó nói sau

Ngoài việc có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ, dân văn phòng có thể phải đối mặt với các bệnh phụ khoa tiềm ẩn ở vùng kín.

Ai có nguy cơ mắc chứng suy giãn tĩnh mạch?

PGS.TS Nguyễn Hoài Nam, Đại học Y dược TP.HCM, cho biết suy giãn tĩnh mạch là căn bệnh thời đại, cùng cao huyết áp, tiểu đường...

Thủ phạm khiến bạn bị teo mông

Khi cảm thấy vòng 3 có dấu hiệu bị teo, hãy nghĩ ngay đến những thủ phạm âm thầm gây ra việc này dưới đây.

5 thói quen “nuôi lớn” tế bào ung thư: Nguy cơ mắc bệnh cao nếu bạn không chịu thay đổi

Nhiều người mắc bệnh ung thư rồi ngẫm lại mới thấy bản thân mình từng có những thói quen sai lầm. Điều này đã được chuyên gia nhắc nhở, hãy tránh xa 5 thói quen nuôi lớn ung thư.

5 mối đe dọa sức khỏe có hại bằng thuốc lá

Ngồi nhiều dễ ung thư ruột, cô đơn gây tác hại như thuốc lá, đồ ăn chế biến sẵn mang tới nguy cơ bệnh tim mạch.

Cô gái 21 tuổi bị mắc bệnh phụ khoa, bác sĩ chỉ ra 3 thói quen xấu hầu hết phụ nữ đều mắc phải chính là nguyên nhân

Không phải những người có gia đình hoặc những người đã quan hệ tình dục mới bị mắc bệnh phụ khoa, cả những người trẻ chưa quan hệ cũng đều có thể mắc bệnh.

Ngồi nhiều là “con đường nhanh nhất dẫn đến cái chết” và đây là lý do tại sao

Theo các chuyên gia, những người ngồi nhiều ít vận động có nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao hơn. Chúng ta không biết rằng khi nằm áp lực cột sống tăng cao gấp 4 lần, khi ngồi áp lực...

Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của nhân viên văn phòng

Hầu hết mọi người dành phần lớn cuộc sống hàng ngày tại nơi làm việc nhưng lại chưa ý thức được các nguy cơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần từ chính môi trường ...

Bài tập giúp thoát “lưng tôm” ai cũng cần phải biết

Những bài tập dưới đây giúp bạn cải thiện chứng khòm lưng do ngồi nhiều, đồng thời đem đến cơ thể quyến rũ.

4 thực phẩm cần bổ sung khi bạn ngồi nhiều

Ngồi nhiều là nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh đối với tất cả mọi người.

Dân công sở cần cảnh giác: không những chết sớm, ngồi nhiều còn gây tác hại kinh hoàng này

Nghiên cứu đã chỉ ra 1 sự thật phũ phàng rằng, việc ngồi nhiều khiến cấu trúc não bộ chúng ta ngày 1 mỏng đi.

Ngồi nhiều hại não

Nghiên cứu mới chỉ ra ngồi nhiều có thể khiến vùng não liên quan đến trí nhớ mỏng đi.

Ngồi nhiều có thể bị teo não

Ngồi làm việc bàn giấy hoặc ngồi xem TV trên ghế sofa cả ngày có thể khiến bạn "ngu người".

Những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại dễ kiến bụng phình to

Có những thói quen nhỏ nhặt ai cũng mắc phải hàng ngày dễ khiến bụng phình to mất kiểm soát mà không nhận ra. Cùng điểm qua xem đó là những thói quen gì để sửa đổi còn kịp nhé các ...

Ngạc nhiên với 6 lý do làm giảm ham muốn

Ham muốn tình dục được xem như là một liều thuốc có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng có thể sẵn sàng để làm chuyện ấy.

Nước mắm chứa thạch tín vượt ngưỡng nguy hại như thế nào?

PGS.TS.Nguyễn Duy Thịnh Hà Nội đề xuất, công khai doanh nghiệp làm nước mắm nhiễm thạch tín để đảm bảo quyền lợi doanh nghiệp chân chính và người tiêu dùng.

Nguy hại từ hạt massage trong mỹ phẩm

Theo khảo sát, hiện trên thị trường bày bán rất nhiều loại hóa mỹ phẩm có chứa các hạt nhỏ li ti bên trong. Đa phần đều là những loại hóa mỹ phẩm có tác dụng làm sạch bề mặt như sử...

7 thói quen xấu làm suy giảm hệ miễn dịch

Thiếu ngủ, ngồi nhiều, lạm dụng thuốc kháng sinh hay uống rượu thường xuyên là những thói quen không tốt gây hại đến hệ miễn dịch, khiến bạn dễ mắc bệnh hơn.

Công an điều tra vụ công ty nghi chôn 10 tấn chất thải nguy hại

Trước đó, người dân sinh sống gần khu vực Khánh Sơn phát hiện Công ty Ánh Dương vận chuyển nhiều bao tải chở rác thải về chôn lấp trong khu vực trụ sở của đơn vị này. Những bao tải...

Không đưa bùn thải của Formosa về Phú Thọ xử lý?

Lãnh đạo Công ty Phú Hà khẳng định trong hợp đồng ký kết với Công ty TNHH Gang thép Hưng nghiệp Formosa Hà Tĩnh không có bùn thải và dịch thải lỏng. Thực tế tại nhà máy hiện đang l...

Nguy hại từ xăng, nhớt nhiễm nước và cách xử lý

Trường hợp gioăng nắp cam hở, người dùng phải thay gioăng mới và vặn nắp cam đúng kỹ thuật. Nếu nước đã lọt vào động cơ, hậu quả sẽ nặng nề hơn. Lúc này, bạn phải nhờ tới thợ sửa c...

Sử dụng chất cấm trong thực phẩm: Nguy hại hơn ma túy?

Người dân thì đâu biết loại nào được dùng, hóa chất nào bị cấm nên cứ vô tư mua về sử dụng. Một con heo nếu sử dụng thức ăn có chất cấm thì lớn rất nhanh, lại béo tốt nên người dân...

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

Tác hại “khủng khiếp” của thuốc quá hạn sử dụng

Tuy từng loại thuốc sẽ có mức độ nguy hại khác nhau khi sử dụng phải thuốc quá hạn sử dụng. "Trước hết là người bệnh không khỏi bệnh và khiến bệnh nặng hơn, làm mất thời gian vàng ...

Cô gái mang hài đỏ

Em là cô gái mang hài đỏ Bỏ thế giới nhỏ, để yêu anh Bỏ hết tuổi xanh người con gái Vượt ngàn tự trọng chỉ cần anh

Những thói quen gây hại cho tim

Ngồi nhiều, không giao tiếp với xã hội... là 2 trong số những thói quen gây hại cho sức khỏe tim mạch của bạn, theo Health.

Báo Anh: Giấc mơ Erdogan về phục hưng đế chế rất nguy hại

Báo Anh The Guardian cho rằng, sau xung đột NgaThổ Nhĩ Kỳ, Mỹ và châu Âu vẫn hợp tác với Nga, nhưng Thổ Nhĩ Kỳ có thể bị cô lập.

Nam giới vô tình ’sát hại’ tinh binh như thế nào?

Nam giới nên xem mình có những thói quen nào dưới đây và hãy từ bỏ ngay và luôn.

Những kiểu chọc ghẹo trẻ nhỏ dễ gây nguy hại khôn lường

Rất nhiều kiểu chọc ghẹo trẻ con thiếu suy nghĩ của người lớn vô tình để lại những hậu quả xấu cho nhận thức còn non nớt của các em.

Phụ nữ và những thói quen nguy hại khi lái xe

Vừa ăn hay vừa nghe điện thoại vốn đã rất nguy hiểm, nhưng việc đi giày cao gót khi lái ô tô còn nguy hiểm hơn nhiều.

Nuôi đuông dừa quá nguy hại

Việc cấm nuôi, phát tán đuông dừa là cần thiết bởi loài này rất nguy hại, có thể ảnh hưởng xấu trên diện rộng đối với ngành nông nghiệp.

Nguy hại của việc dùng dụng cụ nâng mũi

Không cần phẫu thuật thẩm mỹ đau đớn tốn kém, mà có được vẻ ngoài hoàn hảo như ý muốn khiến nhiều chị em đổ xô mua những loại kẹp nâng mũi giá rẻ trên thị trường.

Ngồi nhiều nguy hiểm hơn bạn tưởng

Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc cho thấy mối liên hệ giữa ngồi nhiều với sức khỏe tâm thần khi thói quen ít vận động này làm gia tăng trạng thái lo lắng.

Ngồi nhiều và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Ngồi quá nhiều không chỉ khiến vòng eo to ra mà còn là tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt, theoMsn.

Bí quyết bảo vệ sức khỏe dành cho giới văn phòng

Con người trải qua 60% thời gian trong ngày để ngồi, trong khi việc ngồi làm việc quá nhiều dễ dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh và mau chết sớm.

Giày cao gót: Hiểm họa đối với cơ thể

Giày cao gót là công cụ đắc lực giúp phái nữ cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, chúng cũng ẩn chứa những cái giá đắt đỏ mà cơ thể phải gánh lấy như đau chân, đau lưng và đ...

Ngồi một giờ tăng 14% nguy cơ mắc bệnh tim

Cuộc sống hiện đại "bắt" con người ngồi cả ngày, đây chính là một nguy cơ lớn đối với hệ tim mạch. Nhiều người cố gắng tập thể dục để "vớt vát" được phần nào, song các nhà khoa học...

Những thói quen gây đau lưng

Một số hoạt động hằng ngày có thể gây hại cho sức khỏe xương sống mà chúng ta không để ý đến: