nguy cơ viêm nhiễm

4 tật xấu trước khi đi ngủ gây lão hóa sớm, tăng cân, ngoại hình xấu xí nhưng rất nhiều chị em mắc phải

Từ xưa đến nay, giấc ngủ luôn đóng vai trò rất lớn trong công cuộc làm đẹp của chị em. Nhưng ngoài việc ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ngủ ngon thì những việc bạn làm trước và sau khi đi ngủ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình và tốc độ lão ...