Nguy cơ bệnh tật từ chất chống dính cho nồi, chảo
Nồi, chảo chống dính chứa PFOA (Perflurooctanoic Acid), một hợp chất có thể gây ung thư tiết ra khói độc hại khi nấu.
Nồi, chảo chống dính là dụng cụ nhà bếp hữu ích hiện nay, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật từ chất chống dính PFOA. Dưới đây là 10 mối nguy do sử dụng nồi, chảo chống dính.
PFOA (Perflurooctanoic Acid) là hợp chất fluoride và fluoride, về cơ bản là một chất độc có thể gây suy giáp bằng cách gây rối loạn tuyến giáp. Vì vậy, thường xuyên sử dụng đồ nấu nướng chống dính có thể khiến bạn hấp thụ nhiều chất PFOA và dễ dẫn đến suy giáp.
Ảnh minh họa: Popsugar.com.
Một trong những mối nguy từ việc sử dụng nồi, chảo chống dính là chứng rối loạn nhận thức do fluoride trong PFOA tiết ra từ nồi, chảo.
Bệnh về xương
Thường xuyên sử dụng các dụng cụ nấu chống dính dẫn đến bệnh giòn xương -tình trạng khiến xương của bạn dễ gãy.
Ung thư
Video đang HOT
Chất PFOA có thể được tích tụ trong răng, xương và tuyến yên, từ đó làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư.
Đau tim
Các nghiên cứu cũng cho thấy việc tiếp xúc hàng ngày với PFOA có thể làm tăng nồng độ triglyceride trong cơ thể và đó là một trong những mối nguy hại lớn nhất đến từ dụng cụ nấu ăn chống dính. Lượng triglyceride cao trong cơ thể của bạn có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và bệnh tim.
Vấn đề sinh sản
Tiếp xúc với PFOA hằng ngày rất có hại cho phụ nữ mang thai vì nó có thể gây ra các vấn đề sinh sản và một số dị tật bẩm sinh như nhẹ cân, thay đổi kích cỡ đầu của thai nhi…
Hệ miễn dịch
Một trong những mối nguy hại đến từ dụng cụ nấu nướng chống dính là chúng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn.
Gan
Khí độc tiết ra từ nồi, chảo chống chính có thể gây nguy hiểm cho gan và tuyến tụy của bạn.
Thận
Một số nghiên cứu tiến hành trên động vật cũng cho thấy PFOA có thể làm suy yếu thận.
Lượng cholesterol
PFOA cũng có thể làm tăng nồng độ cholesterol của bạn nếu sử dụng đồ nấu nướng chống dính thường xuyên hơn.
Sử dụng nồi, chảo bằng gang thay thế tốt hơn vì gang có tính chống dính tự nhiên. Bạn có thể chuyển sang dùng nồi, chảo gang truyền thống để có một lối sống lành mạnh. Nếu bạn vẫn muốn nấu nướng trên nồi, chảo chống dính, hãy nấu với lửa nhỏ tránh làm nóng nồi, chảo quá 260 độ C, tránh sự phân hủy các hợp chất độc hại.
Theo Boldsky.com
Những biện pháp tăng cường sức khỏe của thận
Thận là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể, với hai nhiệm vụ chính là bài tiết chất thải độc hại và điều tiết dịch cho cơ thể. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người gặp các bệnh lý liên quan đến thận.
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Chúng ta đều hiểu vai trò của nước đối với sức khỏe và cuộc sống. Nước giúp bạn duy trì khối lượng và nồng độ của máu, tăng cường tiêu hóa tốt, điều hòa nhiệt độ cơ thể và thanh lọc các chất độc ra ngoài cơ thể. Theo các chuyên gia, một người khỏe mạnh bình thường cần uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày. Đây là nguyên tắc đầu tiên giữ cho thận của bạn khỏe mạnh.
2. Không được nhịn tiểu
Một trong những chức năng chính của thận là lọc máu, lọc các chất thải được lưu trữ trong bàng quang. Nếu bạn nhịn tiểu lâu, lượng chất độc lắng lại trong bàng quang ngày càng lâu, đây là nguyên nhân dẫn tới sỏi thận, viêm đường tiết niệu và các bệnh khác liên quan tới sinh lý như viêm tuyến tiền liệt, hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới, suy giảm ham muốn tình dục...
3. Ánh nắng mặt trời
Chúng ta vẫn biết ánh nắng lúc sáng sớm (trước 9h) rất tốt cho sự phát triển của hệ xương cơ thể, cung cấp nhiều vitamin D cần thiết cũng như việc huy động phốt pho cho cơ thể - đây chính là những yếu tố liên quan đến chức năng thận. Cần lưu ý là bạn nên tránh nắng gắt vào buổi trưa, chiều để tránh nguy cơ ung thư da và các bệnh về da khác.
4. Hạn chế ăn mặn
Chế độ ăn nhiều muối không chỉ làm tăng natri, huyết áp trong cơ thể, mà còn gây nên các vấn đề về thận như sỏi thận, viêm thận. Vì vậy, bạn nên từ bỏ ngay thói quen ăn mặn của mình để ngăn chặn các nguy cơ về thận nói chung và sỏi thận nói riêng.
5. Chú ý bổ sung đủ magie
Khi cơ thể bạn thiếu magie sẽ dễ dẫn tới huyết áp cao và chức năng thận bị ảnh hưởng. Các biểu hiện của việc thiếu magie là đau mỏi, tê cơ, mệt mỏi thường xuyên, tim đập nhanh và mất ngủ thường xuyên. Bởi thế, bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ nguồn magie tự nhiên từ các loại hạt, rau lá xanh và ngũ cốc.
6. Tập thể dục thường xuyên
Đây cũng là một cách tuyệt vời, không tốn kém mà bạn hoàn toàn thực hiện được. Tình trạng thừa cân hoặc béo phì có thể làm cho chức năng thận kém đi và mắc nguy cơ cao của bệnh sỏi thận và ung thư thận. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn phòng tránh được những nguy cơ đó cũng như nhiều bệnh lý khác như huyết áp, ung thư, suy giảm hệ miễn dịch...
Minh Huệ (Theo Giadinhvn.vn)
4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào nồi lẩu Món lẩu không lạ với mọi người, song, với sự đa dạng vốn có của nguyên liệu, hãy chú ý hạn chế dùng những nhóm thực phẩm sau trong nồi lẩu. Rất nhiều người chọn thú vui quay quần bên nồi lẩu cùng bạn bè hay người thân như một cách vừa làm ấm cơ thể, vừa "hâm nóng" bầu không khí những...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cấp cứu thành công chuyên gia nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp

Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

6 tác dụng của nước vối với sức khỏe

Rối loạn mỡ máu đến mức nào thì cần dùng thuốc?

Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

Phát triển kỹ thuật phục hồi chức năng chuyên sâu

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Những loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt
Có thể bạn quan tâm

Chợ Kebon Roek - Sắc màu nhộn nhịp của đảo Lombok trong tháng Ramadan
Thế giới
12:21:19 29/03/2025
Hoa hậu Thùy Tiên trở lại sau vụ quảng cáo kẹo rau bị xử phạt
Sao việt
12:21:15 29/03/2025
Từ mồng 1 tháng 3 âm 2 con giáp gặp thời đổi vận, sự nghiệp thăng tiến, 1 con giáp sắp có tin vui
Trắc nghiệm
12:18:06 29/03/2025
4 món ăn sang chảnh khiến bạn ngỡ ngàng vì quá ngon với một thực phẩm bình dân - quả chuối
Ẩm thực
12:14:49 29/03/2025
ViruSs tung timeline "tà lưa" với Pháo và Ngọc Kem, nhờ ChatGPT ra định nghĩa thế nào là hẹn hò nhưng chưa yêu
Netizen
12:01:53 29/03/2025
Kroos 'trở lại' Real Madrid
Sao thể thao
11:45:41 29/03/2025
Phát hiện thành phố ngầm khổng lồ bên dưới kim tự tháp Giza của Ai Cập
Lạ vui
11:34:57 29/03/2025
Lý do Hà Nội, TPHCM cách Myanmar hơn 1.000km vẫn thấy rung lắc vì động đất
Tin nổi bật
11:33:09 29/03/2025
Đối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữ
Pháp luật
11:26:40 29/03/2025
"Tượng đài nhan sắc" Trương Bá Chi mặc váy dát vàng của nhà thiết kế Việt
Phong cách sao
11:14:08 29/03/2025