Nguy cơ bệnh tật từ chất chống dính cho nồi, chảo
Nồi, chảo chống dính chứa PFOA (Perflurooctanoic Acid), một hợp chất có thể gây ung thư tiết ra khói độc hại khi nấu.
Nồi, chảo chống dính là dụng cụ nhà bếp hữu ích hiện nay, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật từ chất chống dính PFOA. Dưới đây là 10 mối nguy do sử dụng nồi, chảo chống dính.
PFOA (Perflurooctanoic Acid) là hợp chất fluoride và fluoride, về cơ bản là một chất độc có thể gây suy giáp bằng cách gây rối loạn tuyến giáp. Vì vậy, thường xuyên sử dụng đồ nấu nướng chống dính có thể khiến bạn hấp thụ nhiều chất PFOA và dễ dẫn đến suy giáp.
Ảnh minh họa: Popsugar.com.
Một trong những mối nguy từ việc sử dụng nồi, chảo chống dính là chứng rối loạn nhận thức do fluoride trong PFOA tiết ra từ nồi, chảo.
Bệnh về xương
Thường xuyên sử dụng các dụng cụ nấu chống dính dẫn đến bệnh giòn xương -tình trạng khiến xương của bạn dễ gãy.
Ung thư
Video đang HOT
Chất PFOA có thể được tích tụ trong răng, xương và tuyến yên, từ đó làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh ung thư.
Đau tim
Các nghiên cứu cũng cho thấy việc tiếp xúc hàng ngày với PFOA có thể làm tăng nồng độ triglyceride trong cơ thể và đó là một trong những mối nguy hại lớn nhất đến từ dụng cụ nấu ăn chống dính. Lượng triglyceride cao trong cơ thể của bạn có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và bệnh tim.
Vấn đề sinh sản
Tiếp xúc với PFOA hằng ngày rất có hại cho phụ nữ mang thai vì nó có thể gây ra các vấn đề sinh sản và một số dị tật bẩm sinh như nhẹ cân, thay đổi kích cỡ đầu của thai nhi…
Hệ miễn dịch
Một trong những mối nguy hại đến từ dụng cụ nấu nướng chống dính là chúng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn.
Gan
Khí độc tiết ra từ nồi, chảo chống chính có thể gây nguy hiểm cho gan và tuyến tụy của bạn.
Thận
Một số nghiên cứu tiến hành trên động vật cũng cho thấy PFOA có thể làm suy yếu thận.
Lượng cholesterol
PFOA cũng có thể làm tăng nồng độ cholesterol của bạn nếu sử dụng đồ nấu nướng chống dính thường xuyên hơn.
Sử dụng nồi, chảo bằng gang thay thế tốt hơn vì gang có tính chống dính tự nhiên. Bạn có thể chuyển sang dùng nồi, chảo gang truyền thống để có một lối sống lành mạnh. Nếu bạn vẫn muốn nấu nướng trên nồi, chảo chống dính, hãy nấu với lửa nhỏ tránh làm nóng nồi, chảo quá 260 độ C, tránh sự phân hủy các hợp chất độc hại.
Theo Boldsky.com
Những biện pháp tăng cường sức khỏe của thận
Thận là một trong những cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể, với hai nhiệm vụ chính là bài tiết chất thải độc hại và điều tiết dịch cho cơ thể. Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều người gặp các bệnh lý liên quan đến thận.
1. Uống đủ nước mỗi ngày
Chúng ta đều hiểu vai trò của nước đối với sức khỏe và cuộc sống. Nước giúp bạn duy trì khối lượng và nồng độ của máu, tăng cường tiêu hóa tốt, điều hòa nhiệt độ cơ thể và thanh lọc các chất độc ra ngoài cơ thể. Theo các chuyên gia, một người khỏe mạnh bình thường cần uống đủ 1,5 lít nước mỗi ngày. Đây là nguyên tắc đầu tiên giữ cho thận của bạn khỏe mạnh.
2. Không được nhịn tiểu
Một trong những chức năng chính của thận là lọc máu, lọc các chất thải được lưu trữ trong bàng quang. Nếu bạn nhịn tiểu lâu, lượng chất độc lắng lại trong bàng quang ngày càng lâu, đây là nguyên nhân dẫn tới sỏi thận, viêm đường tiết niệu và các bệnh khác liên quan tới sinh lý như viêm tuyến tiền liệt, hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới, suy giảm ham muốn tình dục...
3. Ánh nắng mặt trời
Chúng ta vẫn biết ánh nắng lúc sáng sớm (trước 9h) rất tốt cho sự phát triển của hệ xương cơ thể, cung cấp nhiều vitamin D cần thiết cũng như việc huy động phốt pho cho cơ thể - đây chính là những yếu tố liên quan đến chức năng thận. Cần lưu ý là bạn nên tránh nắng gắt vào buổi trưa, chiều để tránh nguy cơ ung thư da và các bệnh về da khác.
4. Hạn chế ăn mặn
Chế độ ăn nhiều muối không chỉ làm tăng natri, huyết áp trong cơ thể, mà còn gây nên các vấn đề về thận như sỏi thận, viêm thận. Vì vậy, bạn nên từ bỏ ngay thói quen ăn mặn của mình để ngăn chặn các nguy cơ về thận nói chung và sỏi thận nói riêng.
5. Chú ý bổ sung đủ magie
Khi cơ thể bạn thiếu magie sẽ dễ dẫn tới huyết áp cao và chức năng thận bị ảnh hưởng. Các biểu hiện của việc thiếu magie là đau mỏi, tê cơ, mệt mỏi thường xuyên, tim đập nhanh và mất ngủ thường xuyên. Bởi thế, bạn cần chú ý bổ sung đầy đủ nguồn magie tự nhiên từ các loại hạt, rau lá xanh và ngũ cốc.
6. Tập thể dục thường xuyên
Đây cũng là một cách tuyệt vời, không tốn kém mà bạn hoàn toàn thực hiện được. Tình trạng thừa cân hoặc béo phì có thể làm cho chức năng thận kém đi và mắc nguy cơ cao của bệnh sỏi thận và ung thư thận. Tập thể dục thường xuyên giúp bạn phòng tránh được những nguy cơ đó cũng như nhiều bệnh lý khác như huyết áp, ung thư, suy giảm hệ miễn dịch...
Minh Huệ (Theo Giadinhvn.vn)
4 nhóm thực phẩm không nên cho nhiều vào nồi lẩu Món lẩu không lạ với mọi người, song, với sự đa dạng vốn có của nguyên liệu, hãy chú ý hạn chế dùng những nhóm thực phẩm sau trong nồi lẩu. Rất nhiều người chọn thú vui quay quần bên nồi lẩu cùng bạn bè hay người thân như một cách vừa làm ấm cơ thể, vừa "hâm nóng" bầu không khí những...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Tăng 60kg trong 2 năm sau biến cố hôn nhân

Dị ứng thực phẩm và những điều cần biết

Giấc ngủ đêm tốt nhất nên bắt đầu từ mấy giờ?

Cha mẹ cần biết biến chứng của bệnh sởi để đưa con tới viện

Phát hiện con vắt sống trong mũi người đàn ông suốt nhiều ngày

Chế độ ăn uống cho người bệnh Kawasaki

Phát hiện mắc tim bẩm sinh với biểu hiện nhiều trẻ gặp phải

Các bệnh viện ở Hà Nội tập trung điều trị cho bệnh nhân mắc sởi

Dị ứng và đau đầu do xoang

Đối đầu với mệt mỏi do đa xơ cứng

5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ rau diếp

Chế độ dinh dưỡng với người mắc hội chứng Ganser
Có thể bạn quan tâm

Từ mặt cháu gái 8 năm, ông nội đột ngột gọi tôi về thừa kế gia sản bạc tỷ nhưng lại kèm theo một điều kiện oái oăm
Góc tâm tình
07:16:11 30/03/2025
Giám đốc CIA mời tỷ phú Musk đến trụ sở
Thế giới
07:00:55 30/03/2025
Tìm người thân bé gái sơ sinh bị bỏ rơi với lời nhắn "đừng tìm mẹ bé vì mẹ bé đã đi về quê..."
Netizen
06:52:53 30/03/2025
Streamer ViruSs: Học nhạc viện, từng gây ồn ào vì chê Hòa Minzy, Trấn Thành
Sao việt
06:38:23 30/03/2025
Mỹ nam diễn dở tới nỗi bị đạo diễn ném giày vào người, lười đóng phim vẫn bỏ túi cả nghìn tỷ
Sao châu á
06:33:51 30/03/2025
Thiên tài 15 tuổi khiến cả thế giới rùng mình
Hậu trường phim
06:31:16 30/03/2025
Áp lực với các Chị đẹp
Nhạc việt
06:28:14 30/03/2025
Dùng loại hạt "rẻ bèo" nhưng giàu chất chống oxy hóa làm món ăn sáng vừa ngon lại giúp bổ khí huyết, đẹp da, ngừa thiếu máu
Ẩm thực
06:00:16 30/03/2025
"Cha tôi, người ở lại" tập 19: An tỏ ra lạnh nhạt khi Nguyên trở về
Phim việt
05:56:30 30/03/2025
5 phim y khoa Hàn hay tuyệt đỉnh: Số 1 gây sốt toàn cầu, bom tấn của Park Shin Hye bao năm vẫn xuất sắc
Phim châu á
05:55:53 30/03/2025