Người Việt ở Bỉ tạo dựng cộng đồng bền chặt bằng tấm lòng hướng về quê hương

Theo dõi VGT trên

Nhân dịp Tết đến xuân về, phóng viên báo Tin tức đã có cuộc trao đổi với ông Huỳnh Công Mỹ, Chủ tịch Tổng hội Người Việt Nam ở Bỉ về những hoạt động gắn kết cộng đồng người Việt trong những năm qua.

Người Việt ở Bỉ tạo dựng cộng đồng bền chặt bằng tấm lòng hướng về quê hương - Hình 1
Ông Huỳnh Công Mỹ, Chủ tịch Tổng hội Người Việt Nam ở Bỉ. Ảnh: NVCC

Thưa ông, Tết là dịp những người con xa quê hương hướng về nguồn cội, đất nước. Tết Giáp Thìn năm nay, Tổng hội người Việt Nam ở Bỉ đã có những hoạt động nào thể hiện tấm lòng của người con hướng về quê hương?

Tổng hội Người Việt Nam ở Bỉ được thành lập vào tháng 10/2013. Hơn 10 năm phát triển với nhiều khó khăn và thách thức nhưng Ban quản trị Tổng hội cùng các thành viên luôn đoàn kết và động viên nhau cùng tiến lên phía trước với một mục tiêu duy nhất là xây dựng cộng đồng người Việt tại Bỉ ngày một lớn mạnh.

Tính đến thời điểm hiện tại, số lượng hội viên chính thức của Tổng hội đã lên tới 250 thành viên với thành phần rất phong phú như: Sinh viên, công chức và doanh nhân… Đây là một lợi thế không nhỏ để Tổng hội xây dựng và phát triển hoạt động trong tương lai.

Trong 10 năm qua, hàng trăm hoạt động thường xuyên được Tổng hội tổ chức nhằm gắn kết cộng đồng cũng như đáp ứng nhu cầu gặp gỡ, giao lưu văn hóa thể thao của kiều bào tại Bỉ.

Trong đó, việc tổ chức Tết Nguyên đán có ý nghĩa nhân văn nhất đối với bà con người Việt tại Vương quốc Bỉ và các nước lân cận. Đây là hoạt động thường niên thu hút số lượng lớn kiều bào tham dự. Với sự hỗ trợ mạnh mẽ từ Đại sứ quán Việt Nam và Ủy ban người Việt Nam ở nước ngoài, Tổng hội đã mời nhiều nghệ sĩ sang biểu diễn phục vụ kiều bào. Đây cũng là dịp để cộng đồng đến chung vui và thưởng thức các món ăn truyền thống của dân tộc. Số lượng tham gia sự kiện hàng năm khoảng 400 – 600 người.

Tết Giáp Thìn, Tổng hội đã và đang có nhiều đổi mới rất tích cực. Sau thành công của Đại hội Tổng hội lần thứ ba diễn ra ngày 17/12/2023, một ban Quản trị mới được ra đời kết hợp hài hòa giữa sức trẻ và kinh nghiệm của các bậc lão thành, khơi thông mạch hoạt động tích cực của chị em phụ nữ trong cộng đồng.

Hôm qua (28/1), Tổng hội đã tổ chức sự kiện “ Gói bánh chưng xanh – Đón Xuân như ý”. Đây là hoạt động đầu tiên đánh dấu sự ra mắt Ban Phụ nữ thuộc Tổng hội người Việt Nam tại Bỉ. Đây cũng là lần đầu tiên Tổng hội người Việt Nam tại Bỉ tổ chức hoạt động ý nghĩa này nhằm giúp kiều bào cũng như các hội viên ngày càng gắn bó và cùng đón Tết Giáp Thìn đông vui, đầm ấm.

Người Việt ở Bỉ tạo dựng cộng đồng bền chặt bằng tấm lòng hướng về quê hương - Hình 2
Các gia đình người Việt tại Bỉ học cách gói bánh chưng. Ảnh: Hương Giang/TTXVN

Video đang HOT

Đặc biệt, ngày Mùng hai Tết (tức 11/2), Tổng hội sẽ tổ chức Chương trình “Đón Tết Nguyên Đán Giáp Thìn 2024 cùng Tổng hội người Việt Nam ở Bỉ”. Chương trình sẽ có nhiều đổi mới với những tiết mục đặc sắc của các ca sỹ và nhạc sỹ được đông đảo bà con mến mộ đến từ Bỉ, Pháp, và Hà Lan. Một nét đặc sắc nữa là chương trình Hát cho nhau nghe, Karaoke, Khiêu vũ sẽ sôi động và đậm chất lễ hội hơn các năm trước. Chúng tôi hi vọng bằng những kinh nghiệm tổ chức thế này, chương trình Tết của các năm tới sẽ đậm đà và thu hút nhiều bà con Việt kiều hơn nữa.

Thưa ông, Tổng hội đã có những kết nối gì để hỗ trợ người Việt ở Bỉ cũng như ở Việt Nam?

Trong hành trình hơn 10 năm xây dựng và phát triển của Tổng hội chúng tôi đã triển khai hàng trăm hoạt động cho bà con Việt kiều tại Vương quốc Bỉ cũng như hỗ trợ cho các đoàn công tác các cấp của Việt Nam sang làm việc với Vương quốc Bỉ và Liên minh châu Âu (EU).

Thứ nhất, Tổng hội luôn tìm cách hỗ trợ các doanh nghiệp Việt Nam và Bỉ, từ đó nhận được sự hỗ trợ từ thành công của các hoạt động này tới cộng đồng bà con người Việt tại Bỉ.

Đại diện của Tổng hội luôn có mặt tại các sự kiện đón tiếp các đoàn công tác của Đảng, Nhà nước Việt Nam khi sang Bỉ làm việc. Những ý kiến góp ý của Tổng hội để nâng cao vị thế của người Việt tại châu Âu cũng như những điều chỉnh trong chính sách tạo điều kiện cho kiều bào về đầu tư và sinh sống tại Việt Nam được các đoàn công tác ghi nhận và đánh giá cao.

Ngoài ra, chúng tôi tích cực hỗ trợ các doanh nghiệp tại các sự kiện bên lề các chuyến thăm cấp cao nhằm xúc tiến thương mại và tăng cường giao lưu, trao đổi về khoa học công nghệ cũng như văn hóa. Chúng tôi cũng phối hợp với các hội và tổ chức bạn như Liên minh Bỉ-Việt (BVA), Mạng lưới Đổi mới sáng tạo Việt Nam tại châu Âu (INEU),… để thúc đẩy các hoạt động trao đổi kinh tế, khoa học công nghệ và văn hóa.

Sau một thời gian xây dựng, Tổng hội có mối liên hệ gắn kết với Ủy ban người Việt Nam tại nước ngoài. Qua đó cập nhật các thông tin qua lại cũng như những thay đổi liên quan đến chính sách đối với kiều bào, truyền tải thông tin nhanh nhất đến cộng đồng tại Bỉ.

Ban quản trị đã chủ động liên hệ và mở rộng quan hệ với Hội người Việt Nam tại các nước như Đức, Séc, Pháp, Hà Lan… thông qua các buổi gặp mặt cũng như đóng góp trực tiếp vào các hoạt động của Liên hiệp Hội người Việt Nam tại châu Âu. Đây là một kênh quan trọng đóng góp vào việc nâng cao chất lượng và hiệu quả các hoạt động của bà con Việt kiểu tại Bỉ cũng như các nước trong EU.

Thứ hai, đối với chính quyền và các doanh nghiệp sở tại, Tổng hội luôn cố gắng duy trì mối quan hệ đối ngoại tốt, nhờ đó thường xuyên nhận được tài trợ từ các tổ chức này cho cộng đồng. Ban quản trị cũng xác định việc đối ngoại và tăng cường hợp tác với các tổ chức của nước sở tại cũng hết sức quan trọng. Tổng hội đã có nhiều cuộc gặp gỡ với chính quyền sở tại (như quận Ixelles) và nhận được nhiều sự ủng hộ, giúp đỡ để triển khai các hoạt động cộng đồng.

Tổng hội cũng mở rộng hợp tác với các tổ chức của người Việt tại châu Âu để tăng cường việc trao đổi thông tin trong cộng đồng. Ví dụ như việc kết hợp và ký biên bản ghi nhớ hợp tác với Kênh Việt, một kênh thông tin do người Việt xây dựng tại Bỉ và châu Âu.

Người Việt ở Bỉ tạo dựng cộng đồng bền chặt bằng tấm lòng hướng về quê hương - Hình 3
Tiết mục văn nghệ do Ban Phụ nữ Tổng hội người Việt Nam tại Bỉ trình bày tại sự kiện “Gói bánh chưng xanh – Đón Xuân như ý”. Ảnh: Hương Giang/TTXVN

Ông có thể chia sẻ kinh nghiệm của mình trong việc kết nối cộng đồng người Việt ở Vương quốc Bỉ cũng như gìn giữ văn hóa Việt, hướng về quê hương, đất nước?

Ngay từ những ngày đầu, tôi cùng các anh chị em đại diện cho các hội đoàn đã cùng nhau bàn bạc và rất may mắn khi tìm được tiếng nói chung cho hoạt động của cộng đồng người Việt tại Bỉ. Câu chuyện về sự phát triển của Tổng hội bắt đầu từ đó.

Tôi và các thành viên trong Ban quản trị của Tổng hội luôn xác định, chỉ khi nào chúng ta có tổ chức tốt, đoàn kết và đặt lợi ích của cộng đồng lên trên hết thì kiều bào mới có tiếng nói tại nước sở tại và cộng đồng chúng ta mới có thể phát triển bền vững.

Tôi rất may mắn khi có nhiều anh chị em với bầu nhiệt huyết cùng đồng hành trong mọi hoạt động. Nhờ đó, những sự kiện do Tổng hội tổ chức đã được đón nhận rất nồng nhiệt. Qua đó, người Việt tại Bỉ đoàn kết hơn, văn hóa Việt được duy trì và phát triển ngay tại trung tâm của châu Âu.

Trân trọng cảm ơn ông!

Tết cộng đồng ấm áp tại Nam Phi

Trong không khí háo hức chia tay năm cũ Quý Mão, chào đón năm mới Giáp Thìn, tối 27/1 (giờ địa phương), Đại sứ quán Việt Nam tại Nam Phi đã tổ chức chương trình "Xuân Quê hương" với sự tham dự của đông đủ bà con, kiều bào, cùng toàn thể cán bộ, nhân viên các cơ quan đại diện Việt Nam đang sinh sống, làm việc và học tập tại Nam Phi.

Tết cộng đồng ấm áp tại Nam Phi - Hình 1
Đại sứ Việt Nam tại Nam Phi Hoàng Sỹ Cường phát biểu. Ảnh: Hồng Minh/PV TTXVN tại Nam Phi

Theo phóng viên TTXVN tại Pretoria, phát biểu khai mạc chương trình, Đại sứ Việt Nam tại Nam Phi Hoàng Sỹ Cường chào đón kiều bào đã tới tham dự và nhấn mạnh Đại sứ quán luôn là "ngôi nhà chung của cộng đồng người Việt Nam đang công tác, làm việc và sinh sống tại Nam Phi". Đại sứ nói: "Trong điều kiện sống xa Tổ quốc hàng nghìn dặm, lại đang sinh sống ở nhiều địa điểm khác nhau cách xa về địa lý, việc chúng ta họp mặt ở đây hôm nay lại càng đặc biệt và thật đáng quý".

Điểm lại một số thành tựu của Việt Nam trong năm 2023, Đại sứ nhấn mạnh: "Có được những kết quả đó là nhờ sự nỗ lực của cả hệ thống chính trị, của toàn thể 100 triệu người Việt Nam trong nước và cả sự đồng hành, đóng góp quý báu của khoảng 6 triệu kiều bào ở nước ngoài, trong đó có cộng đồng người Việt Nam tại Nam Phi chúng ta, mà hôm nay các anh các chị đại diện đang có mặt ở đây".

Đại sứ khẳng định Đảng, Nhà nước luôn quan tâm, tạo mọi điều kiện thuận lợi và hỗ trợ đồng bào ổn định cuộc sống, yên tâm làm ăn sinh sống, hội nhập vào đời sống xã hội sở tại, đồng thời duy trì mối quan hệ gắn bó với quê hương và tham gia tích cực vào công cuộc xây dựng và phát triển đất nước.

Đại sứ cũng bày tỏ mong muốn bà con kiều bào ở Nam Phi, dù trong các hoàn cảnh và điều kiện khác nhau nhưng hãy cùng nhau phát huy truyền thống yêu nước, tiếp tục giữ gìn tình cảm gắn bó với quê hương; duy trì cộng đồng đoàn kết, hỗ trợ, giúp đỡ nhau phấn đấu vươn lên; giữ gìn và quảng bá hình ảnh đẹp về đất nước, con người và văn hóa Việt Nam trong mắt bạn bè Nam Phi; tuân thủ pháp luật Việt Nam cũng như pháp luật sở tại; đóng góp tích cực cho sự phát triển của quan hệ giữa Việt Nam và Nam Phi; cùng nhau xây dựng và phát triển Cộng đồng người Việt Nam tại Nam Phi, nhất là thế hệ trẻ, ngày càng lớn mạnh, đoàn kết và phát triển.

Tết cộng đồng ấm áp tại Nam Phi - Hình 2
Đại sứ Việt Nam tại Nam Phi Hoàng Sỹ Cường tặng phong bao lì xì đầu năm cho đại diện người cao tuổi Việt Nam tại Nam Phi. Ảnh: Hồng Minh/PV TTXVN tại Nam Phi

Trong không khí đầm ấm và thân mật được gặp gỡ, giao lưu và dành tặng cho nhau những lời chúc tốt đẹp nhất sau một năm âm lịch bận rộn trên đất khách, mọi người cùng xem clip ngắn 10 nhóm sự kiện nổi bật, thu hút nhiều sự chú ý của công chúng về các mặt đời sống của đất nước trong năm 2023 và cùng gửi lời chúc mừng năm mới Giáp Thìn thuận lợi và bình an.

Chia sẻ với phóng viên TTXVN tại buổi gặp mặt mừng Xuân, chị Ngọc Hân, kiều bào Việt Nam đang sinh sống tại Nam Phi, cho biết đã 5 năm chị không được ăn Tết tại Việt Nam, một phần do ảnh hưởng của dịch bệnh COVID-19. Chị Hân rất nhớ không khí Tết ở quê nhà, nhớ gia đình những ngày Tết tất bật trang trí nhà cửa, chuẩn bị các món ăn truyền thống. Theo chị, việc tham dự đón Tết cùng với Đại sứ quán Việt Nam tại Nam Phi mỗi năm đã giúp những người Việt Nam xa xứ như chị có được không khí Tết rất thân thương giống như ở Việt Nam vậy.

Anh Guntram Buchhold, chồng chị Ngọc Hân, cũng chia sẻ: "Tôi rất thích không khí Tết truyền thống của Việt Nam. Những người trong gia đình cùng quây quần đón Tết, cùng thưởng thức các món ăn ngon, gặp gỡ bạn bè, cùng trao nhau lời chúc mừng năm mới".

Trong khi đó, anh James Mack rất hào hứng khi đến dự chương trình. Anh mắc bộ áo dài vừa mua trong chuyến du lịch Việt Nam một tuần trước. Anh chia sẻ: "Thật tuyệt khi được cùng đón Tết Việt Nam. Đây là lần đầu tiên tôi được tham gia một sự kiện như thế này. Điều tôi thích nhất là được thưởng thức các món ăn truyền thống ngày Tết Việt Nam như bánh chưng, nem rán, hiểu thêm về văn hóa và được biết đến tập tục lì xì cho người lớn và trẻ em. Đây chắc chắn sẽ là những điều tuyệt vời để khởi đầu một năm mới âm lịch cho tất cả mọi người".

Tết cộng đồng ấm áp tại Nam Phi - Hình 3
Tặng phong bao lì xì đầu năm cho thiếu nhi Việt Nam tại Nam Phi, nét đẹp truyền thống của đất nước trong những ngày Tết. Ảnh: Hồng Minh/PV TTXVN tại Nam Phi

Chương trình "Xuân Quê hương" đón năm mới Giáp Thìn 2024 được tổ chức với nhiều tiết mục giao lưu văn nghệ sôi nổi, phát lì xì cho người cao tuổi và các em nhỏ, rút thăm trúng thưởng đầu năm và liên hoan ẩm thực với các món ăn truyền thống ngày Tết của Việt Nam như bánh chưng, nem rán, canh bóng, giò chả do các cán bộ, nhân viên Đại sứ quán và các cơ quan đại diện Việt Nam tại Nam Phi chuẩn bị, thể hiện không khí đón Tết, mừng Xuân hân hoan, tràn ngập sức sống và niềm vui.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tỉ phú Elon Musk nhắm đến Microsoft trong đơn kiện OpenAI
08:53:26 17/11/2024
Châu Âu bị bủa vây bởi dịch bệnh sởi
17:19:54 15/11/2024
Vấn đề làm lu mờ chương trình tái thiết trị giá hàng tỷ USD của Ukraine
13:58:20 16/11/2024
Tương lai các hãng xe điện sẽ ra sao sau quyết đinh bỏ trợ cấp của ông Trump?
15:52:13 15/11/2024
Chuyên gia Nga đánh giá về địa điểm tổ chức đàm phán tiềm năng giữa Tổng thống Putin và ông Trump
14:14:39 16/11/2024
Hy Lạp đàm phán với Israel phát triển hệ thống phòng không tương tự 'Vòm Sắt'
16:24:09 15/11/2024
Canada: Nhân viên bưu chính bắt đầu đình công trên toàn quốc
19:42:06 15/11/2024
Tổng thống Ukraine đặt mục tiêu kết thúc xung đột vào năm 2025 thông qua đàm phán
05:19:38 17/11/2024

Tin đang nóng

Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
10:12:07 17/11/2024
Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên xuất hiện hô tên cực đã tai, chính thức lọt top 30!
09:52:37 17/11/2024
Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng
09:17:40 17/11/2024
Tử vi 3 ngày liên tiếp (17, 18 và 19/11), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, vàng chất đầy tủ
11:17:56 17/11/2024
4 điều Ronaldo nói đúng và sai về MU trong cuộc phỏng vấn chấn động
13:00:32 17/11/2024
Kỳ Duyên có 1 hành động lạ khi được gọi tên vào top 30, hoá ra có ý nghĩa đặc biệt
09:58:36 17/11/2024
"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim
10:06:39 17/11/2024
Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha
13:02:06 17/11/2024

Tin mới nhất

Dịch bệnh bùng phát trên tàu du lịch biển chở 1.822 khách khởi hành từ Singapore

08:36:44 17/11/2024
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa bệnh tật Mỹ (USCDC) cho hay có 55 khách và 15 thành viên thủy thủ đoàn trên tàu Coral Princess nhiễm norovirus, với các triệu chứng chính là nôn mửa và tiêu chảy.

Nhận lời đe dọa khi nhắn tin với AI

07:11:44 17/11/2024
Một cử nhân sau đại học tại Mỹ đã nhận tin nhắn đe dọa khi trò chuyện với chatbot trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini của Công ty Google.

Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật

07:05:01 17/11/2024
Tòa phúc thẩm tại Mỹ ngày 14.11 đã chấp thuận yêu cầu của công tố viên đặc biệt Jack Smith về việc hoãn vụ án ông Donald Trump xử lý sai tài liệu mật sau khi rời Nhà Trắng.

Ông Tập Cận Bình dự khánh thành cảng nước sâu do Trung Quốc đầu tư tại Peru

06:57:52 17/11/2024
Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình cùng Tổng thống Peru Dina Boluarte ngày 14.11 tham dự trực tuyến lễ khánh thành cảng nước sâu Chancay.

Phát hiện bất ngờ từ vụ đòi tiền bảo hiểm xe Rolls-Royce

06:51:22 17/11/2024
Giới chức tiểu bang California (Mỹ) vừa bắt giữ nhóm nghi phạm hóa trang thành gấu tấn công ô tô nhằm đòi tiền bảo hiểm.

Lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un chỉ thị sản xuất hàng loạt UAV cảm tử

06:48:08 17/11/2024
Nhà lãnh đạo CHDCND Triều Tiên Kim Jong-un đã thị sát một màn thử nghiệm máy bay không người lái (UAV) tấn công tự sát và yêu cầu sản xuất hàng loạt loại UAV cảm tử này ngay.

Thả lưới bắt cá, ngư dân vô tình 'tóm' được tàu ngầm hạt nhân Mỹ

06:39:40 17/11/2024
Theo trang Business Insider ngày 15.11, nhân vật được nêu trên là ông Harald Engen, người đang giao cá đến ngôi làng Malangen ở phía tây Na Uy thì nhận được tin báo về mẻ lưới đặc biệt.

Tương lai ngành AI của Mỹ dưới thời ông Trump

06:36:02 17/11/2024
Dù đề cập hạn chế về vấn đề trí tuệ nhân tạo (AI) khi tranh cử, nhưng Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump nhiều khả năng sẽ thay đổi đáng kể chính sách đối với lĩnh vực này.

Chảo lửa Trung Đông thêm sục sôi

06:32:47 17/11/2024
Lực lượng Hezbollah trong một ngày được cho là đã gây tổn thất lớn cho quân đội Israel với các đợt giao tranh và phóng tên lửa.

Boeing sắp ban hành thông báo sa thải 10% nhân sự

06:25:00 17/11/2024
Tập đoàn máy bay Boeing (Mỹ) ngày 13.11 cho biết họ sẽ ban hành thông báo sa thải 10% nhân sự - tương đương 17.000 lao động trong tuần này.

EU ra án phạt gần 800 triệu euro với Meta

06:21:15 17/11/2024
Liên minh châu Âu (EU) ngày 14.11 đã phạt Công ty Meta (trụ sở tại Mỹ) gần 800 triệu euro với cáo buộc vi phạm luật chống độc quyền.

Máy bay của hãng hàng không Mỹ trúng đạn

06:17:46 17/11/2024
Người phát ngôn Southwest cho biết chuyến bay 2494 của Southwest Airlines chuẩn bị cất cánh bay tới sân bay quốc tế Indianapolis (bang Indiana) thì bị một viên đạn bắn trúng vào bên phải thân máy bay, ngay dưới buồng lái.

Có thể bạn quan tâm

Xếp hạng may mắn trong tử vi 12 cung hoàng đạo 18/11/2024: 3 cung hoàng đạo may nhất hôm nay

Trắc nghiệm

15:22:07 17/11/2024
Xếp hạng may mắn 12 cung hoàng đạo hôm nay 18/11. Đâu là con cung hoàng đạo may mắn nhất hôm nay? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'

Netizen

15:08:09 17/11/2024
Đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà U90 đã quên nhiều chuyện nhưng vẫn nhớ người yêu cũ của chồng. Cụ ông không những không để bụng, còn dịu dàng bóc quýt cho cụ bà ăn.

Siêu bão Man-yi di chuyển theo hướng Tây Bắc, tốc độ 20 km/h

Tin nổi bật

15:05:34 17/11/2024
Do tác động của bão Man-yi, từ chiều 17/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8-9, vùng gần tâm bão đi qua cấp 10-12, giật cấp 16; sóng biển cao 2-4 m, vùng gần tâm bão 5-7m; biển động dữ dội.

Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU

Sao thể thao

14:55:53 17/11/2024
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

Làm đẹp

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe

Ẩm thực

10:22:03 17/11/2024
Dù hình thức không bắt mắt cho lắm nhưng loại rau củ này được ví là nhân sâm trắng vì có nhiều công dụng trong việc hỗ trợ sức khỏe tổng thể,

Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)

Pháp luật

10:04:33 17/11/2024
Bỏ học, lêu lổng, không có sự quản lý của gia đình, người thân và bị ảnh hưởng, lôi kéo bởi đám bạn xấu, mạng xã hội độc hại, không ít thanh, thiếu niên đã tụ tập với nhau trở thành tội phạm đường phố.

Sao nam Gen Z gây sốc khi đăng ảnh nhạy cảm sau ồn ào tặng fan bao cao su

Sao châu á

09:56:09 17/11/2024
Vào ngày 11/11 vừa qua, nam idol Eric (The Boyz) trở thành tâm điểm vì công khai đăng ảnh gửi tặng bao cao su đến fan.

Hoa hậu hát hay, tài sắc vẹn toàn sống khép kín ở tuổi 38 là ai?

Sao việt

09:50:14 17/11/2024
Đăng quang ở tuổi 19, Nguyễn Thị Huyền là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Việt. Chị được khen ngợi về học vấn cao, đồng thời đa tài khi đóng phim, diễn thời trang, ca hát...

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.