Người Việt hốt hoảng tìm nhau nơi tâm chấn động đất

“Tại khu tị nạn ở Sendai, khắp nơi tối om, không đèn. Điện thoại tê liệt…” – Mọi diễn biến về động đất chị Hà được cập nhật “ngược” từ người anh trai đang ở Việt Nam. Chị cũng được báo 2 em đang chạy loạn tìm mình…

Cuộc chạy loạn tại Sendai

Từ vùng tâm chấn – thành phố Sendai, 5 người thân của độc giả Phan Văn Hải đang học tập, công tác. Ngay khi trận động đất vừa dứt, anh Hải nhận được thông tin từ chú gọi qua công cụ Voice chat Skype. Hệ thống điện thoại liên lạc toàn thành phố đã bị cắt đứt.

Người Việt hốt hoảng tìm nhau nơi tâm chấn động đất - Hình 1

Nhiều nhà cửa bị phá hủy trong “siêu động đất” ngày hôm qua tại Nhật. (Ảnh: Kyodo)

Gia đình 5 người hoảng loạn bủa đi tìm cháu nhỏ 4 tuổi và người chú Út trong biển người hỗn loạn. May mắn, đến chiều tối, cả gia đình đã tìm được nhau, thở phào vì vẫn an toàn. Cảnh tượng được ví khủng khiếp như chạy loạn vỡ đê ở Việt Nam năm 1945.

Chị Nguyễn Thị Hà là người may mắn liên lạc được với người thân ở Việt Nam. Khoảng 2h15′ rạng sáng hôm nay, 12/3, Hà gọi điện cho anh trai Tô Chính, nói chuyện được gần 30 phút thì có một cơn dư chấn. Chị rất mệt mỏi, đang ngồi nghỉ tại khu tị nạn dành cho cư dân thành phố Sendai.

Video đang HOT

Khi trận động đất xảy ra, chị Hà vừa bước vào phòng tắm thì thấy lắc lư. Vẫn biết là động đất nhưng không ngờ mức độ chấn động mạnh đến thế. Càng lúc càng thấy độ rung lắc mạnh. Mọi vật trong nhà đổ ngổn ngang. Chị vội vàng thu dọn chút quần áo và chạy bộ đến nhà trẻ đón con. Rất may, nhà trẻ 2 tầng xây dựng theo hệ thống phòng chống động đất rất tốt. Cảnh tượng trên đường náo loạn chưa từng thấy.

Bế con trai 4 tuổi Nguyễn Phú Minh Hưng (thường gọi là Uki), chị Hà chạy loạn theo sự chỉ dẫn của cảnh sát đến trụ sở an toàn lại trung tâm thành phố Sendai. 2 mẹ con ở đó cho đến đêm, cùng hàng ngàn người chờ đợi với khẩu phần bánh mì được phân phát.

Trời rét, lại có tuyết rơi. Khắp nơi tối om, không đèn. Điện thoại tê liệt. Chị chỉ nghe phong thanh tin ngoài cảng có sóng thần cao 8-10m, cuốn nhiều xe cộ ra biển. Cảnh sát cho biết đã có khoảng 200 người chết dọc bờ biển Sendai. Ngoài ra, chị không biết được thông tin nào khác về tình hình cộng đồng người Việt ở Sendai.

Các diễn biến về động đất chị được cập nhật “ngược” từ anh trai Tô Chính ở Việt Nam, thông tin anh đọc được từ báo chí trong nước. Qua anh trai chị mới biết 2 em trai khác đang chạy loạn tìm mình và cháu.

Anh Tô Chính trở thành đầu mối thông tin liên lạc của cả gia đình. Khoảng 1h kém 10′, đang ngồi online tại cơ quan, nick chat Skype trên máy tính của anh Chính bỗng hiện cuộc gọi của em trai Hồng Quang đang du học tại Sendai với giọng gấp gáp, hốt hoảng: “Anh ơi. Động đất mạnh quá… Vẫn đang rung… Nhiều nhà đổ sập quá… Nhiều tiếng kêu la kinh hoàng quá”. Giọng Quang đứt quãng, câu được câu chăng.

Quang thông báo ngắn gọn cho anh trai là đang ở ngoài đường, chạy sang nhà xem chị Hà và cháu Uki xem sao . Đến đây thì cuộc gọi bất ngờ bị ngắt.

Trong khi đó, bạn đọc Tuan My đang sống và làm việc ở Fukushima, thành phố phía đông bắc Nhật Bản, nơi chịu ảnh hưởng nặng nề của trận động đất được đánh giá là mạnh nhất từ trước đến nay, chia sẻ cảm giác bàng hoàng. Khi động đất xảy ra, bàn ghế trong nhà rung động rất mạnh. Mọi người đều túa chạy ra ngoài tránh nạn. Đứng trên mặt đất vẫn lắc lư mạnh, Tuan My miêu tả, cảm giác như bị say xe. Các dư chấn 3-4 độ richter vẫn xảy ra liên tục sau khi chấn động mạnh nhất đã qua. Theo những người lớn tuổi ở khu vực Tuan My sống, đây là trận động đất lớn nhất các cụ từng chứng kiến.

“Chảo lửa” tại quê nhà

Những người ở nhà ngóng tin người thân ở Nhật cũng trong cảnh nóng ruột chẳng kém những người ở tâm chấn. Tô Chính thuật lại, anh ngồi không yên vì không thể liên hệ được với cả gia đình bên Nhật. 10 phút sau khi nhận được cuộc gọi voice chat gấp gáp của em trai, anh bấm liền gần 10 cuộc điện thoại cho người thân ở Sendai nhưng đều chỉ nhận được tín hiệu báo bận. Gọi sang số liên lạc một người quen ở phía nam Tokyo thì thấy tín hiệu chuông nhưng không ai nghe máy.

Cuối cùng, gọi được một người em qua Skype thì nghe thấy tiếng còi xe cứu thương, tiếng kêu lình xình trên đường phố. Tín hiệu vui mừng đầu tiên, anh Tô Chính biết tin em gái Nguyễn Thị Hà vẫn an toàn. Em Thu (một du học sinh quen biết, quê Hưng Yên) cũng bình an. Nhưng vẫn còn em Nhất (du học sinh quê Yên Lạc, Vĩnh Phúc) và cháu bé Uki thì vẫn chưa có tin tức gì từ nhà trẻ.

Chính nói em trai Hồng Quang về nhà lấy xe đạp, len lỏi đến tận trường học tìm Nhất vì nhiều khả năng bé Uki đã có người đón. Quang đến được trường của Nhất nhưng vẫn không tìm thấy em.

Tô Chính cho biết, tại Việt Nam, anh như ngồi trên đống lửa.

Sau hơn 2 tiếng đồng hồ, cuối cùng, anh nhận được thông tin đã tìm thấy Nhất. Một số người quen ở Sendai vẫn an toàn. Quang chạy về tới 2 cửa hàng kinh doanh của chị gái thì thấy mọi thứ ngổn ngang đổ vỡ. Lô rượu ngoại đắt tiền chị mới hùn vốn mua cũng tan nát, ước tính thiệt hại khoảng 2,5 tỷ đồng.

Đón nhận tin không hay đầu tiên nhưng anh Chính vẫn “hỉ hả” nói không đáng buồn vì vui mừng lớn của cả gia đình là người thân nơi “chảo lửa” vẫn an toàn. Tính mạng con người lúc này là quan trọng hơn cả.

Tuy vậy, đến thời điểm này, mọi thông tin liên lạc tới người Việt ở Sendai vẫn không khả thi. Anh Chính đã lập hòm thư sendai113@yahoo.com.vn, kêu gọi mọi người có thông tin về người Việt ở vùng tâm chấn cung cấp để nhắn báo để cố gắng duy trì liên lạc trong tình trạng hầu như mọi người đều tê liệt hiện nay.

Theo Dân Trí

Người bạn đời của bạn sẽ thế nào ?

Ban đêm bạn sợ đến nơi nào nhất dưới đây ? Dựa theo trực giác của mình, hãy chọn một đáp án !

A . Nhà xác

B . Mồ mả

C . Phòng mổ

D . Vùng hoang vu

Người bạn đời của bạn sẽ thế nào ? - Hình 1

Ảnh minh họa. Nguồn: corbis.com

Kết quả:

Đáp án A : Bạn đời. Bạn là người may mắn và khá hạnh phúc, cho dù tình yêu, hôn nhân của bạn không lãng mạn, nồng nhiệt, nhưng người bạn đời luôn sát cánh bên bạn. Bạn hạnh phúc vì luôn có được sự lý giải, bao dung và tin tưởng từ anh ấy. Chính sự chân thành, kiên trì và trân trọng của hai người sẽ giúp các bạn luôn sát cánh bên nhau.

Đáp án B : Đối thủ. Chắc bạn sẽ ngạc nhiên vì người bạn đời của bạn làm sao có thể là đối thủ cạnh tranh ? Người này luôn tranh đấu với bạn nhưng lại là động lực thúc đẩy bạn, chứng kiến sự huy hoàng và thất bại của bạn. Khi bạn thành công hay thất bại anh ấy đều ở bên cạnh. Không có một người nào có thể thay thế đối thủ cạnh tranh này đâu, vì thế hãy trân trọng đối phương. Người ấy là "thù " của bạn nhưng cũng là "quý nhân " của bạn đấy.

Đáp án C : Tri kỉ. May mắn nhất trong cuộc đời bạn là có được sự thông cảm và lý giải của bạn bè. Cho dù hai người không bên cạnh nhau mỗi ngày, nhưng khi bạn cảm thấy mệt mỏi, anh ấy đều giúp đỡ và hương dẫn bạn khi người khác không hiểu bạn, anh ấy lại chính là người luôn ủng hộ và khích lệ bạn. Mặc dù không mạnh liệt đến nỗi cùng sống cùng chết, nhưng vẫn có thể làm một đôi hoạn nạn có nhau. Hãy biết trân trọng anh ấy và nói lời cảm ơn nhé, như vậy tình cảm của bạn mới bền chặt mãi mãi.

Đáp án D : Tự mình. Bạn chỉ tin chính bản thân mình, không cần người khác bên cạnh. Bạn có cá tính độc lập, cái tôi lớn. Khi gặp khó khăn bạn cũng không cầu xin người khác vì sợ đó là việc mất mặt, bạn thà nỗ lực hết sức mình để giải quyết việc chứ không muốn người khác thương xót. Điều này cũng đáng tán thưởng và học tập, nhưng nếu cố chấp mãi sẽ làm bạn cô đơn một mình. Đôi khi nhờ sự giúp đỡ của người khác không phải là việc mất mặt chỉ cần bạn luôn biết ơn họ.

Theo Socola

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Vụ anh em đuối nước ở Hà Nội: 6 phút định mệnh và sự day dứt của người dânVụ anh em đuối nước ở Hà Nội: 6 phút định mệnh và sự day dứt của người dân
    11:24:37 01/08/2025
    Cha và con gái 6 tuổi trôi dạt 13 giờ trên biển: 'Tôi sợ tuột tay đánh mất con'Cha và con gái 6 tuổi trôi dạt 13 giờ trên biển: 'Tôi sợ tuột tay đánh mất con'
    06:54:37 01/08/2025
    Nữ công nhân ở Hà Nội tử vong do bị sét đánh trên đường về nhàNữ công nhân ở Hà Nội tử vong do bị sét đánh trên đường về nhà
    11:03:14 31/07/2025
    Buổi giảng cuối, ông Hoàng Nam Tiến có dấu hiệu bệnh tim, phải dừng đột ngộtBuổi giảng cuối, ông Hoàng Nam Tiến có dấu hiệu bệnh tim, phải dừng đột ngột
    11:18:18 01/08/2025
    Ông Hoàng Nam Tiến và chuyện dạy con, từng quyết định cho con rời trường chuyênÔng Hoàng Nam Tiến và chuyện dạy con, từng quyết định cho con rời trường chuyên
    08:03:44 01/08/2025
    Vụ nữ cán bộ phường đẩy ngã xe máy: Nam shipper nói về khoản bồi thường 500 nghìnVụ nữ cán bộ phường đẩy ngã xe máy: Nam shipper nói về khoản bồi thường 500 nghìn
    10:58:03 31/07/2025
    Hiện trường tan hoang sau trận lũ kinh hoàng khiến 12 người chết và mất tíchHiện trường tan hoang sau trận lũ kinh hoàng khiến 12 người chết và mất tích
    13:08:48 01/08/2025
    Tìm cô gái nghi nhảy cầu mất tích, phát hiện 2 thi thể nam giớiTìm cô gái nghi nhảy cầu mất tích, phát hiện 2 thi thể nam giới
    17:13:58 31/07/2025

    Tin đang nóng

    Chàng trai nhanh trí cứu bé gái đuối nước dưới hồ bơi villa ở Vũng TàuChàng trai nhanh trí cứu bé gái đuối nước dưới hồ bơi villa ở Vũng Tàu
    15:39:13 01/08/2025
    Thị phi nhà trùm sòng bạc Macau: 2 sao hạng A nghi là tình cũ nay về chung nhà, thêm 1 bóng hồng có mối tình tội lỗi với em họThị phi nhà trùm sòng bạc Macau: 2 sao hạng A nghi là tình cũ nay về chung nhà, thêm 1 bóng hồng có mối tình tội lỗi với em họ
    17:10:44 01/08/2025
    "Thiếu gia trùm sòng bạc Macau" càng bóc càng ra phốt: Nghi chuyên like dạo ảnh nóng, mua dâm xuyên quốc gia trên MXH?"Thiếu gia trùm sòng bạc Macau" càng bóc càng ra phốt: Nghi chuyên like dạo ảnh nóng, mua dâm xuyên quốc gia trên MXH?
    15:40:34 01/08/2025
    Lệ Quyên lên tiếng giữa lúc rầm rộ tin đồn bị tình trẻ lừa gạt, mất trắng căn biệt thự trăm tỷLệ Quyên lên tiếng giữa lúc rầm rộ tin đồn bị tình trẻ lừa gạt, mất trắng căn biệt thự trăm tỷ
    18:45:57 01/08/2025
    Mỹ nhân truyền hình bị bạn trai sát hại bằng hàng loạt hành vi man rợ vì đòi quà không trảMỹ nhân truyền hình bị bạn trai sát hại bằng hàng loạt hành vi man rợ vì đòi quà không trả
    15:36:24 01/08/2025
    Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải bị lừa gần 100 triệu đồngChu Thanh Huyền - vợ Quang Hải bị lừa gần 100 triệu đồng
    15:41:26 01/08/2025
    Huy Trần để "lộ" thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em béHuy Trần để "lộ" thời điểm Ngô Thanh Vân sinh em bé
    16:48:10 01/08/2025
    Chuyện gì đang xảy ra với hôn nhân của "Hoàng tử tình ca" Vũ. và vợ gia thế khủng?Chuyện gì đang xảy ra với hôn nhân của "Hoàng tử tình ca" Vũ. và vợ gia thế khủng?
    17:18:34 01/08/2025

    Tin mới nhất

    Sơn La: Cầu vào thủy điện Nậm Công 3 bị lũ cuốn trôi

    Sơn La: Cầu vào thủy điện Nậm Công 3 bị lũ cuốn trôi

    18:59:38 01/08/2025
    Chiều 1/8, mực nước các sông, suối lên cao đã cuốn trôi cầu vào thủy điện Nậm Công 3 ở xã Huổi Một (Sơn La), rất may không gây thiệt hại về người.
    Nha Trang: Tìm chủ nhân chiếc ô tô đậu trước chung cư cả năm

    Nha Trang: Tìm chủ nhân chiếc ô tô đậu trước chung cư cả năm

    18:54:07 01/08/2025
    Lãnh đạo phường Bắc Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa cho biết sẽ phối hợp với các đơn vị liên quan xác minh, tìm chủ nhân chiếc ô tô đậu trên đường Nguyễn Đình Chiểu suốt hơn một năm qua.
    Đề xuất bỏ quy định cởi giày, thắt lưng khi kiểm tra an ninh sân bay

    Đề xuất bỏ quy định cởi giày, thắt lưng khi kiểm tra an ninh sân bay

    18:52:16 01/08/2025
    Trao đổi với phóng viên Báo Người Lao Động, ông Đặng Hồng Anh nhấn mạnh rằng việc giữ nguyên các quy trình kiểm tra an ninh thủ công không chỉ làm giảm trải nghiệm của hành khách mà còn gây tổn thất về mặt kinh tế.
    Thủ tướng: Khẩn trương tìm người mất tích, khắc phục hậu quả mưa lũ ở Điện Biên

    Thủ tướng: Khẩn trương tìm người mất tích, khắc phục hậu quả mưa lũ ở Điện Biên

    17:23:42 01/08/2025
    Thủ tướng gửi lời thăm hỏi, chia buồn sâu sắc tới thân nhân các gia đình có người bị tử vong, mất tích, chia sẻ với những khó khăn, mất mát của nhân dân vùng bị thiên tai.
    'Hố tử thần' xuất hiện trên quốc lộ

    'Hố tử thần' xuất hiện trên quốc lộ

    15:34:01 01/08/2025
    Do mưa lớn kéo dài, một đoạn quốc lộ 40B qua xã Tu Mơ Rông (Quảng Ngãi) bất ngờ bị sụt lún sâu hơn 1m, xuất hiện hố tử thần, gây khó khăn cho phương tiện lưu thông.
    Xe giường nằm tông nhau trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

    Xe giường nằm tông nhau trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

    15:32:01 01/08/2025
    2 xe giường nằm tông nhau trên cao tốc TPHCM - Trung Lương, đoạn qua địa bàn tỉnh Tây Ninh khiến hơn 30 hành khách hoảng loạn.
    Sông Mã nước dâng cao đột ngột, sắp chạm đỉnh lũ lịch sử 50 năm trước

    Sông Mã nước dâng cao đột ngột, sắp chạm đỉnh lũ lịch sử 50 năm trước

    15:24:56 01/08/2025
    Lũ từ thượng nguồn đổ về đã khiến nhiều xã khu vực huyện Sông Mã cũ bị ngập úng. Nhiều diện tích lúa, hoa màu của bà con bị nước nhấn chìm, nguy cơ thiệt hại rất lớn.
    Bộ Công an đề xuất loại xe khách này phải lắp camera, chặn nạn bắt cóc qua Campuchia

    Bộ Công an đề xuất loại xe khách này phải lắp camera, chặn nạn bắt cóc qua Campuchia

    15:19:07 01/08/2025
    Bộ Công an đề xuất xe chở khách từ 8 chỗ trở lên phải lắp thiết bị ghi hình (camera) khoang hành khách nhằm phát hiện kịp thời tội phạm được chở trên ô tô khách.
    Nam sinh Hà Nội mất tích nhiều ngày, gia đình liên tục nhận tin nhắn đòi tiền chuộc

    Nam sinh Hà Nội mất tích nhiều ngày, gia đình liên tục nhận tin nhắn đòi tiền chuộc

    13:32:34 01/08/2025
    Bố của nam sinh nghẹn ngào chia sẻ: Không rõ những người đó là ai, họ liên tục gửi tin nhắn, khiến gia đình chúng tôi hoang mang. Chúng tôi chỉ mong con được bình an trở về.
    Hai sinh viên tử vong ở Đà Nẵng

    Hai sinh viên tử vong ở Đà Nẵng

    13:28:38 01/08/2025
    Lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể hai sinh viên bị trượt chân, mất tích khi lội suối ở đầu nguồn sông Cu Đê, TP Đà Nẵng.
    Dấu hiệu lạ bên cầu Sông Mãng, chỉ huy trưởng kịp thời cứu người thoát chết

    Dấu hiệu lạ bên cầu Sông Mãng, chỉ huy trưởng kịp thời cứu người thoát chết

    13:25:36 01/08/2025
    Sáng 1/8, ông Nguyễn Tuấn Thành, Phó Chủ tịch UBND phường Thục Phán (Cao Bằng) cho biết, lực lượng chức năng vừa kịp thời cứu sống một người gặp nạn trên sông.
    Nam sinh ở Hà Nội mất tích đã về nhà, hé lộ lý do khiến gia đình bất ngờ

    Nam sinh ở Hà Nội mất tích đã về nhà, hé lộ lý do khiến gia đình bất ngờ

    13:23:55 01/08/2025
    Sau gần một tuần khiến gia đình lo lắng vì mất liên lạc, nam sinh Nguyễn Huy Hoàng (SN 2008) học sinh trú tại xã Chuyên Mỹ (Hà Nội) đã được tìm thấy và trở về nhà an toàn vào rạng sáng 1/8.

    Có thể bạn quan tâm

    Nữ ca sĩ năm lần bảy lượt bắt chước tình cũ Lee Min Ho nhưng thần thái mãi không theo kịp

    Nữ ca sĩ năm lần bảy lượt bắt chước tình cũ Lee Min Ho nhưng thần thái mãi không theo kịp

    Nhạc quốc tế

    20:12:17 01/08/2025
    Gần đây, cộng đồng mạng Hàn Quốc đã truyền tay nhau một loạt hình ảnh của Kazuha (LE SSERAFIM). Cộng đồng mạng so sánh Kazuha với tình đầu quốc dân Bae Suzy.
    Quá khứ của Em Xinh là bạn thân Lyhan: Tỏ tình 1 Anh Trai nhưng bị từ chối ê chề

    Quá khứ của Em Xinh là bạn thân Lyhan: Tỏ tình 1 Anh Trai nhưng bị từ chối ê chề

    Sao việt

    20:08:17 01/08/2025
    Người hâm mộ bày tỏ sự bất ngờ xen lẫn thích thú khi biết được cặp Em Xinh và Anh Trai này đã từng có mối quan hệ quen biết trong quá khứ.
    Từ khu ổ chuột lên đỉnh cao của ngôi sao Vinicius

    Từ khu ổ chuột lên đỉnh cao của ngôi sao Vinicius

    Sao thể thao

    20:03:05 01/08/2025
    Ngôi sao Vinicius, chân sút sáng giá của Real Madrid và đội tuyển Brazil nổi bật trên sân cỏ với những pha bứt tốc lắt léo và những bàn thắng quyết định, còn là một hình mẫu của khát vọng vươn lên từ cuộc sống ở khu ổ chuột.
    Cái giá của lòng tham

    Cái giá của lòng tham

    Pháp luật

    19:47:09 01/08/2025
    Tòa án nhân dân TP Huế vừa đưa ra xét xử 2 vụ án với 2 bị cáo đều là nhân viên ngân hàng có chi nhánh đóng tại TP Huế về tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản".
    Nguồn thu thuế tăng đột biến, ông Trump nói Mỹ đang giàu lên

    Nguồn thu thuế tăng đột biến, ông Trump nói Mỹ đang giàu lên

    Thế giới

    19:44:49 01/08/2025
    Một bộ sưu tập gồm hàng trăm viên ngọc quý gắn liền với di hài của Đức Phật Thích Ca đã được đưa về Ấn Độ sau 127 năm.
    Mới làm ca sĩ được 6 ngày đã bị đuổi cổ vì bị phát hiện đóng phim khiêu dâm

    Mới làm ca sĩ được 6 ngày đã bị đuổi cổ vì bị phát hiện đóng phim khiêu dâm

    Sao châu á

    18:39:24 01/08/2025
    o Tsumugi Mugino bị khai trừ, chấm dứt hợp đồng do từng đóng phim 18+ và che giấu quá khứ trong quá trình tuyển chọn vào nhóm nhạc.
    Bà mẹ hoảng loạn khi phát hiện ra thứ kinh hoàng trong phòng con

    Bà mẹ hoảng loạn khi phát hiện ra thứ kinh hoàng trong phòng con

    Lạ vui

    18:21:19 01/08/2025
    Một bà mẹ ở Cheshire (Anh) đã vô cùng hoảng sợ khi phát hiện một con rắn dài hơn 2 mét đang rình rập trong phòng ngủ của con trai mình, trong khi con gái đang chơi ngay cạnh đó. Sự việc hy hữu này đã khiến cả gia đình được phen hú vía.
    Nữ sinh Lạng Sơn giành "cú đúp" học bổng của ĐH Trung Quốc

    Nữ sinh Lạng Sơn giành "cú đúp" học bổng của ĐH Trung Quốc

    Netizen

    18:16:49 01/08/2025
    Vũ Thị Thương (SN 2002, Lạng Sơn) quyết định du học Trung Quốc với học bổng bán phần. Sau quá trình vừa học vừa làm, cô tiếp tục nhận học bổng hệ thạc sĩ tại Đại học Phúc Đán.
    Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập tràn vị biển

    Hôm nay nấu gì: Bữa tối ngập tràn vị biển

    Ẩm thực

    18:11:43 01/08/2025
    Thực đơn cơm tối ngập tràn vị biển. Bữa cơm vừa ngon lại đậm đà, có chút thanh mát khiến ai nhìn thấy cũng muốn ăn.
    Trẻ bị viêm da cơ địa: nên tránh ăn gì?

    Trẻ bị viêm da cơ địa: nên tránh ăn gì?

    Sức khỏe

    18:01:14 01/08/2025
    Việc kiểm soát tốt chế độ ăn uống và chăm sóc da hàng ngày có vai trò quan trọng giúp trẻ giảm triệu chứng và hạn chế tái phát.