Người thọ 100 tuổi: “Hãy cười thật nhiều!”
Ăn uống đơn giản, thể dục đều đặn và quan trọng là giữ cái tâm lương thiện, không đua chen, phiền não là bí quyết sống thọ của nhiều bậc cao niên.
Về làng Phượng Lịch, xã Diễn Hoa, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An hỏi thăm nhà cặp vợ chồng cao tuổi nhất châu Á thì ai cũng biết. Theo sự chỉ dẫn của người dân, chúng tôi đến một căn nhà 3 gian nằm cuối con đường nhỏ trong thôn. Buổi chiều yên ả, trước sân nhà, lũ trẻ nô đùa, cụ bà Vũ Thị Hai (100 tuổi) đang quét sân còn cụ ông Cao Viễn (106 tuổi) thì nấu cơm tối dưới bếp.
Sống lâu nhờ lao động
Nghe chúng tôi hỏi thăm sao con cháu đâu không nấu cơm cho 2 cụ ăn, bà Hai cười móm mém: “Con cháu đều ở riêng cả, hiện căn nhà này chỉ mình tôi với ông ấy ở với nhau. Mình còn có sức khỏe thì tự chăm sóc bản thân, không nên làm phiền con cháu làm gì”. Đang chăm chút nêm nếm nồi cá biển, ông Viễn tiếp lời: “Vợ chồng muốn ăn cái gì thì gửi các cháu mua đồ về rồi mình tự nấu lấy, mình ở riêng nên tự túc cho khỏe. Lúc trẻ, chuyện bếp núc là của bà ấy, giờ già rồi bà ấy nấu toàn nêm mặn, không ngon như trước nên tôi toàn giành nấu ăn”.
Hơn 100 tuổi nhưng vợ chồng cụ Viễn vẫn còn khỏe mạnh, có thể tự chăm sóc cho mình – Ảnh: ĐỨC NGỌC
Lũ trẻ thấy người lạ xúm lại hóng chuyện. Cụ Viễn cho biết đó là cháu của con trai cụ ở nhà bên cạnh, sang chơi. “Hằng ngày, ngoài việc quét dọn nhà cửa, lúc nào rảnh thì vợ chồng tôi lại trông con cho các cháu. Có chúng nó chạy ra chạy vào mới vui”.
Video đang HOT
Tuổi cao nên cụ Viễn hơi nặng tai. Đưa giấy viết cho chúng tôi, cụ bảo ghi câu hỏi vào giấy, cụ đọc rồi sẽ trả lời. Ngồi trò chuyện trước hiên nhà, trời nhá nhem tối nhưng cụ Viễn vẫn dễ dàng đọc các câu chữ. Cụ khoe: “Tai tôi lảng nhưng mắt còn sáng lắm, đọc sách, báo bình thường, không cần đeo kính”.
Nghe hỏi về bí quyết để trường thọ, cụ Viễn cười rung rung chòm râu trắng. “Có bí quyết chi mô. Chỉ cần ngày nào cũng lao động thì sống lâu thôi”. Xuất thân nông dân, tính hay lam hay làm, từ trẻ tới già, chưa ngày nào vợ chồng cụ Viễn nghỉ ngơi. “Hồi xưa thì lo cho con, giờ con cái lớn rồi thì tự lo cho mình. Lao động giúp cơ thể dẻo dai. Ngoài ra, sống phải biết yêu thương, bao dung, đừng lo nghĩ, chấp nhặt nhiều thì sẽ không bệnh tật gì” – bà Hai nói thêm.
Giới trẻ cũng khó bì
Bí quyết trường thọ của đôi vợ chồng cao tuổi nhất châu Á không có gì lạ nếu muốn nói là quá bình thường. Tuy nhiên, có vẻ như bí quyết này đúng trong mọi trường hợp. Về ngôi làng mệnh danh là làng trường thọ của Việt Nam ở xã Nhơn Mỹ, huyện Chợ Mới, tỉnh An Giang, hỏi thăm những vị cao niên ở đây thì thấy quả đúng cách duy nhất để chống lại bệnh tật chính là lao động và giữ cho tâm hồn thư thả.
Ông Nguyễn Văn Thứng (66 tuổi) – Chủ tịch Hội Người cao tuổi xã Nhơn Mỹ, huyện Chợ Mới – cho biết ở xã có hàng trăm người thọ từ 80 tuổi trở lên.
Cụ Phan Văn Tiếp đang đưa võng ru đứa chắt ngủ – Ảnh: THANH VÂN
Theo chân ông Thứng, chúng tôi đến nhà cụ Phan Văn Tiếp (84 tuổi). Đang đưa võng ru đứa chắt ngủ trưa, thấy khách tới, cụ Tiếp hăm hở ra đón: “Mấy bữa nay tui bị lên máu nên mấy đứa nhỏ không cho đi đâu, chân cẳng bứt rứt quá”. Hỏi ra mới biết dù tuổi cao nhưng cụ Tiếp chưa bao giờ chịu ngồi yên. “Làm riết quen rồi giờ ở không không được. Tui với mấy ông bạn già hay đi lùng khắp các núi Dài, núi Tượng, núi Cấm (An Giang), Mo So (Kiên Giang) bằng xe máy để tìm thảo dược quý về giúp cho bệnh nhân nghèo. Một chuyến đi có khi mất tới 3-4 ngày nhưng không mệt mà ở nhà vài ba bữa lại thấy khó chịu trong người” – cụ Tiếp than thở.
Nói chuyện với cụ Tiếp, chúng tôi được biết ở địa phương còn có cụ Nguyễn Văn Dững đã 88 tuổi mà còn khỏe phây phây. Dù ở tuổi xưa nay hiếm nhưng những việc công ích trong xã như đắp đường, sửa cầu ông đều xăng xái làm hết. “Tui có thói quen là mỗi buổi sáng phải đi bộ ít nhất 2 cây số. Tụi tui tuy già rồi chứ nói về sức khỏe thì vẫn còn gân lắm đó nghen. Chưa chắc gì thanh niên trai tráng có thể đi bộ bằng tui đâu” – cụ Dững khoe.
Người thọ 100 tuổi: “Hãy cười thật nhiều!” Đến An Giang, nói đến đạo sĩ Ba Lưới (ông Nguyễn Văn Y) không ai không biết. Tuổi đã ngoài 100 nhưng hằng ngày ông vẫn lên xuống núi Cấm để tìm thuốc nam và làm công tác xã hội. Nói về bí quyết sống lâu, sống khỏe, cụ Lưới cho biết trước hết phải giữ cho mình một tinh thần lạc quan trong bất cứ hoàn cảnh nào. Kế đến là sống lương thiện và dĩ nhiên là không thể thiếu khoản siêng năng vận động, ăn uống điều độ. “Các cháu hãy cười thật nhiều, quên đi tuổi tác, bệnh tật. Phải sẵn sàng chấp nhận hoàn cảnh, không nên đứng núi này trông núi nọ mà sinh ra phiền muộn. Đó chính là bí quyết giúp ta giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ” – cụ Ba Lưới khuyên nhủ.
Theo Thanh Vân – Đức Ngọc (Người lao động)
Đôi vợ chồng cao tuổi nhất châu Á là người Việt Nam
Tổ chức Kỷ lục châu Á vừa công nhận chính thức cho hai kỷ lục cao tuổi của Việt Nam là "cặp vợ chồng cao tuổi nhất châu Á" và "cụ bà cao tuổi nhất châu Á".
Theo đó, kỷ lục về "Cặp vợ chồng cao tuổi nhất châu Á (Asia's Oldest Couple) đã được trao cho vợ chồng cụ Cao Viễn (SN 1908) và cụ bà Vũ Thị Hai (SN 1914) ở thôn xóm 2, xã Diễn Hoa, huyện Diễn Châu, tỉnh Nghệ An.
Cụ Cao Viễn năm nay đã 106 tuổi, còn cụ Vũ Thị Hai tròn 100 tuổi, hai cụ lập gia đình và chung sống với nhau đã qua 2 thế kỷ. Vợ chồng cụ Cao Viễn có 8 người con, 3 người con trai và 5 người con gái.
Vợ chồng cụ Cao Viễn - Vũ Thị Hai mới được công nhận là đôi vợ chồng cao tuổi nhất châu Á.
Dù ở vào cái tuổi "xưa nay hiếm" nhưng hai cụ vẫn còn rất khỏe mạnh và minh mẫn. Hàng ngày hai cụ vẫn có thể làm những việc như nấu cơm, quyét dọn nhà cửa... phục vụ cho cuộc sống đời thường của mình. Bên cạnh đó, hai cụ vẫn có thể xem ti vi, đọc báo để thỏa mãn đam mê của mình...
Vợ chồng cụ Cao Viễn và Vũ Thị Hai được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công nhận là đôi vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam cách đây hơn một tháng. Hồ sơ của vợ chồng cụ Cao Viễn đã được gửi cho Tổ chức Kỷ lục Châu Á và được công nhận vào ngày 27/8/2014 là cặp vợ chồng cao tuổi nhất Châu Á hiện nay.
Cụ bà Nguyễn Thị Trù (121 tuổi) ở Tp. Hồ Chí Minh là Cụ bà cao tuổi nhất châu Á.
Việt Nam còn vinh dự được Tổ chức Kỷ lục Châu Á công nhận một kỷ lục nữa đó là "Cụ bà cao tuổi nhất châu Á" (Asia's Oldest Lady). Kỷ lục này đã được trao cho cụ Nguyễn Thị Trù (SN 4/5/1893). Cụ Trù năm nay đã 121 tuổi và hiện đang sinh sống tại xã Đa Phước, huyện Bình Chánh, TP.HCM.
Cụ Trù có 10 người nhưng đến nay chỉ còn lại 3 người con. Người con út của cụ Trù năm nay cũng đã hơn 70 tuổi và đã có cháu.
Theo Khampha
Gặp đôi vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam Cả hai vợ chồng cụ Cao Viễn (SN 1908) và Vũ Thị Hai (SN 1914), huyện Diễn Châu (Nghệ An) năm nay đã hơn 100 tuổi những vẫn còn minh mẫn. Hàng ngày, hai cụ vẫn nấu cơm, dọn dẹp nhà cửa và làm những việc yêu thích như xem ti vi, đọc báo, làm thơ. Bí quyết &'trường thọ" của đôi vợ...
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/xe-camry-quay-dau-giua-giao-lo-thi-cham-tran-lexus-gia-gan-chuc-ty-dong-600x432-b35-7379308-250x180.webp)
![Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tiet-lo-ve-nu-doanh-nhan-o-hai-duong-nhay-xuong-ho-cuu-3-chau-be-600x432-039-7371920-250x180.webp)
![Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/nhan-chung-buc-xuc-du-duoc-xin-loi-tai-xe-o-to-lexus-van-hanh-hung-nam-shipper-600x432-9c2-7376398-250x180.webp)
![Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/moi-sinh-con-3-thang-nguoi-me-tre-khong-co-doi-thu-tren-soi-vat-600x432-70d-7371263-250x180.webp)
![Lấn làn vượt ẩu, xe khách rúc vào đuôi xe ben, tự làm vỡ gương](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/lan-lan-vuot-au-xe-khach-ruc-vao-duoi-xe-ben-tu-lam-vo-guong-600x432-433-7376128-250x180.webp)
![Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lo-lem-dien-ao-nho-xiu-nhun-nhay-hut-trieu-view-con-duoc-bo-ruot-lam-dieu-nay-600x432-5ce-7371557-250x180.webp)
![Đi ngược chiều trên cao tốc, nữ tài xế bị phạt 19 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/di-nguoc-chieu-tren-cao-toc-nu-tai-xe-bi-phat-19-trieu-dong-600x432-1b9-7371986-250x180.webp)
![Drama Bộ Tứ Báo Thủ nghi thuê 2 tỷ dàn dựng, người tiết lộ xuất hiện công khai?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/drama-bo-tu-bao-thu-nghi-thue-2-ty-dan-dung-nguoi-tiet-lo-xuat-hien-cong-khai-600x432-eea-7372715-250x180.webp)
![Đàn chim lạ nghìn con xuống phá ruộng lúa của người dân ở Hà Tĩnh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/4/dan-chim-la-nghin-con-xuong-pha-ruong-lua-cua-nguoi-dan-o-ha-tinh-600x432-6e2-7377099-250x180.webp)
![Tiktoker Bé 7 "vượt mặt" phim chiếu rạp, phim free vẫn "ăn đứt" phim tỷ đô?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tiktoker-be-7-vuot-mat-tran-thanh-khong-can-tien-ty-van-an-dut-phim-ty-do-600x432-db9-7373140-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![CSGT xuyên đêm tuần tra, phát cảnh báo trên các tuyến đường mưa trơn trượt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/csgt-xuyen-dem-tuan-tra-phat-canh-bao-tren-cac-tuyen-duong-mua-tron-truot-600x432-8b1-7380476-250x180.webp)
CSGT xuyên đêm tuần tra, phát cảnh báo trên các tuyến đường mưa trơn trượt
![Thực hư clip nữ du khách Nhật nghi bị "bắt nạt" khi đi tàu ở Đà Nẵng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/thuc-hu-clip-nu-du-khach-nhat-nghi-bi-bat-nat-khi-di-tau-o-da-nang-600x432-d0f-7380267-250x180.webp)
Thực hư clip nữ du khách Nhật nghi bị "bắt nạt" khi đi tàu ở Đà Nẵng
![Nam thanh niên bị 2 người đánh nhập viện sau va chạm giao thông](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/nam-thanh-nien-bi-2-nguoi-danh-nhap-vien-sau-va-cham-giao-thong-600x432-899-7380147-250x180.webp)
Nam thanh niên bị 2 người đánh nhập viện sau va chạm giao thông
![Công an cứu cụ bà 88 tuổi rơi xuống giếng sâu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/cong-an-cuu-cu-ba-88-tuoi-roi-xuong-gieng-sau-600x432-207-7380145-250x180.webp)
Công an cứu cụ bà 88 tuổi rơi xuống giếng sâu
![Ngày đầu xử lý 6 nhóm hành vi giao thông: Loạt tài xế xe khách bị xử phạt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/ngay-dau-xu-ly-6-nhom-hanh-vi-giao-thong-loat-tai-xe-xe-khach-bi-xu-phat-600x432-6bd-7379862-250x180.webp)
Ngày đầu xử lý 6 nhóm hành vi giao thông: Loạt tài xế xe khách bị xử phạt
![Nữ nhân viên ngân hàng gác công việc, tình nguyện tòng quân](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/nu-nhan-vien-ngan-hang-gac-cong-viec-tinh-nguyen-tong-quan-600x432-e43-7379699-250x180.webp)
Nữ nhân viên ngân hàng gác công việc, tình nguyện tòng quân
![Công an Hà Nội bác thông tin 'người đàn ông tự ý chỉnh đèn tín hiệu giao thông'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/cong-an-ha-noi-bac-thong-tin-nguoi-dan-ong-tu-y-chinh-den-tin-hieu-giao-thong-600x432-26e-7379417-250x180.webp)
Công an Hà Nội bác thông tin 'người đàn ông tự ý chỉnh đèn tín hiệu giao thông'
![Bị phạt lỗi dừng ô tô khách sai quy định, tài xế viện lý do 'hỏng xe'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/bi-phat-loi-dung-o-to-khach-sai-quy-dinh-tai-xe-vien-ly-do-hong-xe-600x432-af2-7379445-250x180.webp)
Bị phạt lỗi dừng ô tô khách sai quy định, tài xế viện lý do 'hỏng xe'
![Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/xe-camry-quay-dau-giua-giao-lo-thi-cham-tran-lexus-gia-gan-chuc-ty-dong-600x432-b35-7379308-250x180.webp)
Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng
![Vụ 25 tấn cá chết trong ao: Người nuôi bàng hoàng không hiểu tai họa từ đâu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/vu-25-tan-ca-chet-trong-ao-nguoi-nuoi-bang-hoang-khong-hieu-tai-hoa-tu-dau-600x432-c3d-7379092-250x180.webp)
Vụ 25 tấn cá chết trong ao: Người nuôi bàng hoàng không hiểu tai họa từ đâu
![Thấy người lạ ngồi trên ô tô, học sinh lớp 3 "bịa chuyện bị bắt cóc"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/thay-nguoi-la-ngoi-tren-o-to-hoc-sinh-lop-3-bia-chuyen-bi-bat-coc-600x432-3ce-7378914-250x180.webp)
Thấy người lạ ngồi trên ô tô, học sinh lớp 3 "bịa chuyện bị bắt cóc"
![Sự thật đằng sau thông tin hai bé gái bị bỏ rơi ven đường ở Tiền Giang](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/5/su-that-dang-sau-thong-tin-hai-be-gai-bi-bo-roi-ven-duong-o-tien-giang-600x432-f73-7378893-250x180.webp)
Sự thật đằng sau thông tin hai bé gái bị bỏ rơi ven đường ở Tiền Giang
Có thể bạn quan tâm
![Jisoo gặp kiếp nạn không ai ngờ, bị nói đạo nhạc Quang Hùng, thực hư ra sao?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/jisoo-gap-kiep-nan-khong-ai-ngo-bi-noi-dao-nhac-quang-hung-su-that-gay-soc-600x432-d09-7380220-250x180.webp)
Jisoo gặp kiếp nạn không ai ngờ, bị nói đạo nhạc Quang Hùng, thực hư ra sao?
Sao châu á
06:43:29 17/02/2025![Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/omega-3-co-nhieu-nhat-trong-thuc-pham-nao-600x432-94b-7380497-250x180.webp)
Omega-3 có nhiều nhất trong thực phẩm nào?
Sức khỏe
06:19:52 17/02/2025![Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/sao-nu-vbiz-tung-vuong-tin-hen-ho-dong-gioi-nay-cong-khai-video-tinh-tu-ben-nguoi-moi-600x432-b5a-7380491-250x180.webp)
Sao nữ Vbiz từng vướng tin hẹn hò đồng giới nay công khai video tình tứ bên người mới
Sao việt
06:10:10 17/02/2025![Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/vao-mua-xuan-nen-an-nhieu-3-loai-rau-mam-nay-vua-mat-gan-giai-nhiet-lai-tang-suc-de-khang-khi-thoi-tiet-thay-doi-600x432-e1c-7380202-250x180.webp)
Vào mùa xuân nên ăn nhiều 3 loại rau mầm này, vừa mát gan giải nhiệt lại tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi
Ẩm thực
06:07:14 17/02/2025!['Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/trung-tam-cham-soc-chan-thuong-an-khach-bo-ba-dien-vien-chinh-duoc-san-don-600x432-7c0-7380343-250x180.webp)
'Trung tâm chăm sóc chấn thương' ăn khách, bộ ba diễn viên chính được săn đón
Hậu trường phim
06:02:56 17/02/2025![Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/hoc-tro-dam-vinh-hung-gay-tiec-nuoi-o-giong-hat-viet-ra-sao-sau-10-nam-600x432-cc6-7380346-250x180.webp)
Học trò Đàm Vĩnh Hưng gây tiếc nuối ở 'Giọng hát Việt' ra sao sau 10 năm?
Nhạc việt
06:00:40 17/02/2025![Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/phim-viet-gay-chan-dong-vi-canh-2-dai-my-nhan-vach-mat-nhau-cang-thang-nhu-dien-hi-cong-luoc-600x432-573-7380439-250x180.webp)
Phim Việt gây chấn động vì cảnh 2 đại mỹ nhân vạch mặt nhau căng thẳng như Diên Hi Công Lược
Phim việt
05:59:39 17/02/2025![Phim Hoa ngữ cực hay nhưng bị nhà đài chê thẳng mặt: Cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ cũng "hết cứu"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/phim-hoa-ngu-cuc-hay-nhung-bi-nha-dai-che-thang-mat-cap-chinh-dep-nhu-tien-dong-ngoc-nu-cung-het-cuu-600x432-9fb-7380443-250x180.webp)
Phim Hoa ngữ cực hay nhưng bị nhà đài chê thẳng mặt: Cặp chính đẹp như tiên đồng ngọc nữ cũng "hết cứu"?
Phim châu á
05:59:04 17/02/2025![(Review): 'The Gorge': Phim tình cảm 'sến' và dữ dội của Anya Taylor-Joy](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/review-the-gorge-phim-tinh-cam-sen-va-du-doi-cua-anya-taylor-joy-600x432-3df-7380454-250x180.webp)
(Review): 'The Gorge': Phim tình cảm 'sến' và dữ dội của Anya Taylor-Joy
Phim âu mỹ
05:58:23 17/02/2025![Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/bat-them-1-doi-tuong-trong-duong-day-lua-dao-qua-mang-tai-campuchia-600x432-fe9-7380474-250x180.webp)
Bắt thêm 1 đối tượng trong đường dây lừa đảo qua mạng tại Campuchia
Pháp luật
23:39:14 16/02/2025![Hungary cảnh báo Ukraine trở thành Afghanistan với châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/6/hungary-canh-bao-ukraine-tro-thanh-afghanistan-voi-chau-au-600x432-223-7380470-250x180.webp)