người thiếu cân

Những người nên tránh ăn gừng

Không chỉ làm gia vị cho món ăn, gừng còn được sử dụng làm thuốc để điều trị nhiều loại bệnh, nhưng không phải ai cũng có thể dùng gừng.

Chế độ ăn uống dinh dưỡng cho người thiếu cân

Không chỉ riêng ở người thiếu cân mà người khỏe mạnh luôn cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình và sức khỏe trong cơ thể mình.

Quả hạch có tác dụng tốt cho tim mạch

TS. Joan Sabate, Đại học Loma Linda, California cùng các cộng sự đã tiến hành phân tích dữ liệu của 25 cuộc nghiên cứu từ 7 quốc gia khác nhau đối với 583 nam và nữ giới về mức độ ...

Quả hạch tốt cho tim mạch

Nghiên cứu ở Mỹ mới đây chỉ ra rằng ăn nhiều quả hạch giúp tăng cường lượng cholesterol tốt cho cơ thể, đặc biệt đối với những người thiếu cân, có chế độ dinh dưỡng nghèo nàn.