Người phụ nữ rửa tay 300 lần/ngày
Trong 20 năm qua, cô Julia Abdullah, 40 tuổ.i đến từ Malaysia đã bị “mắc kẹt” trong việc tự làm sạch bản thân.
Thói quen này được duy trì đến mức độ cực đoan. Hàng ngày, cô đứng dưới vòi sen trong 30 phút và chỉ kết thúc quá trình tắm rửa của mình sau 5 tiếng. Cô thậm chí còn gội đầu 25 lần và rửa tay 300 lần một ngày.
Nguyên nhân của trạng thái trên là cô Julia được chẩn đoán có các triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) đối với nội sợ hãi về sự nhiễm bẩn do bụi bẩn và vi trùng. “Tôi luôn cảm thấy rằng mình không đủ sạch”, cô Julia chia sẻ.
Julia Abdullah – người phụ nữ gội đầu 25 lần và rửa tay 300 lần
một ngày
Trong 1 tuần, cô sử dụng tới 2 chai dầu gội đầu và 21 bánh xà phòng. Thói quen sạch sẽ “quá mức” khiến cho cô mệt mỏi đến mức không có năng lượng để làm bất cứ điều gì khác.
Cô Julia lần đầu tiên nhận ra rằng có điều gì đó không ổn với mình vào năm 1992, khi cô làm việc như một kỹ thuật viên phòng thí nghiệm. Khi đó, cô phải làm việc thường xuyên với những mẫu nước tiểu hay những mẫu má.u được xét nghiệm HIV, và cô bắt đầu dành nhiều hơn thời gian hơn để rửa tay vì sợ nhiễm khuẩn.
Ban đầu, cô ấy nghĩ có thể tự mình thoát ra khỏi nỗi ám ảnh này. Tuy nhiên, tình trạng của cô trở nên tồi tệ hơn. Cô Julia cuối cùng đã bị mất công việc đó vì liên tục đi làm muộn do còn phải làm sạch bản thân.
Sau đó, cô Julia đã lâm vào một tình trạng khó khăn. Cô đã phải chịu đựng quá nhiều điều phiền toái. Người phụ nữ này thậm chí đã nghĩ đến chuyện t.ự t.ử. Các tư vấn viên tại Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Singapore (SAMH) đã phải can thiệp và đưa cô đến Viện Sức khỏe Tâm thần (IMH), nơi cô đã được điều trị 22 ngày.
Hiện cô Julia cũng đang trải qua một liệu pháp kết hợp giữa nhận thức hành vi và sử dụng thuố.c để kiểm soát tình trạng của mình.
Video đang HOT
Theo Kenh14
Chăm sóc da tay đơn giản trong mùa hè
Vào mùa hè day tay bị khô và xuất hiện những vết nứt nhỏ, nhiều bạn gái đã phải khó chịu với cảm giác ngứa ngáy và khô ráp của hiện tượng này.
Dưỡng ẩm cho da tay
Dưỡng ẩm cho da tay là một động tác vô cùng quan trọng để có được bàn tay mềm mại. bạn có thể sử dụng kem dưỡng da tay liên tục trong ngày để tránh khô ráp. Tuy nhiên, hiệu quả nhất là bôi kem dưỡng trước khi đi ngủ.
Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng da tay có sẵn hoặc tự chế các sản phẩm dưỡng da tay từ các nguyên liệu thiên nhiên để chăm sóc đôi bàn tay xinh.
Rửa tay
Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho bàn tay, nếu có thể thì nên rửa tay ở nhiệt độ trung bình. Ngoài ra, bạn có thể ngâm tay bằng các loại nước chế tác từ thảo dược như hoa cúc, cây xô thơm...đều có tác dụng làm cho da tay mềm mại, trơn bóng.
Tập thể dục cho đôi tay
Không cần phải là những bộ môn thể thao mất nhiều công sức và thời gian, bạn có thể tập thể dục cho đôi tay bất cứ khi nào bằng những động tác đơn giản như: xoay cổ tay, động tác gập, dùng đá bọt chà nhẹ lên mu bàn tay, đốt ngón tay khi tắm để tẩy tế bào chế.t và làm giảm stress cho đôi tay của bạn. Ngoài ra, massage tay nhẹ nhàng bằng trà xanh mỗi tối cũng khiến da sáng mịn hơn.
Bổ sung vitamin
Bổ sung kẽm, các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B và E giúp cơ thể tự sản sinh bã nhờn. Bạn cũng có thể dùng dầu hạt lanh hoặc mầm lúa mì thay thế cho ceramide tự nhiên. Axit béo omega-3 và omega-6 được tìm thấy trong các loại hạt và thịt cá cũng sẽ giúp bạn tăng tuyến bã nhờn trên tay của bạn.
Mặt nạ cho da tay
Khi da tay bị khô và thô ráp, dùng dưa chuột tươi thái từng lát mỏng xát nhẹ lên da, sau đó bôi hỗn hợp glyxenrin hòa với nước chanh rất tốt. Hoặc bạn có thể sử dụng một vài phương pháp sau đây để dưỡng da tay cũng rất tốt:
- Buổi tối trước khi đi ngủ bạn luộc vài củ khoai tây để nguội, nghiền nát, rót sữa tươi ấm vào, đán.h nhuyễn và đắp lên da tay trong 15 phút như đắp mặt nạ. Sau đó lau khô, rửa sạch, bôi kem dưỡng da.
- Nghiền nát trái dâu tây cho thật nhuyễn thêm một ít glyxenrin vào quấy đều, nhẹ nhàng massage tay, sau đó đắp ít dung dịch này lên tay.
- Trước khi đi ngủ lấy một chùm nho đen lọc bỏ hạt, dùng thìa nghiền nát thành một chất sền sệt đem đắp lên mu bàn tay, cổ tay, lòng bàn tay, các ngón tay trong khoảng 10-15 phút, xong rửa sạch bằng nước ấm, lau khô, bôi kem dưỡng da.
Theo Biquyetlamdep
Phả.n cả.m thiếu gia 17 tuổ.i khoe tiề.n, vàng, ô tô sang Một thiếu gia 17 tuổ.i ở Mỹ liên tục tung lên trang ảnh cá nhân những bức ảnh chụp ô tô, tiề.n vàng để khoe cuộc giàu sang xa xỉ. Một thiếu gia có nickname trên Instargram là ItsLavish... liên tục tung những bức ảnh về cuộc sống giàu sang của gia đình. Từ việc khoe smartphone, tiề.n USD, vàng cho đến hành...