Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân

Theo dõi VGT trên

Tập 1 trong series chương trình “Cha mẹ thay đổi” đã mang đến những bài học ý nghĩa cho các bậc phụ huynh khi quyết định thay đổi cách dạy, cách cư xử… với con.

Tập đầu tiên trong series chương trình Cha mẹ thay đổi là câu chuyện về gia đình chị Trang (40 t.uổi) và hành trình thay đổi bản thân của chị trong cách dạy dỗ, yêu thương, cư xử… với hai cô con gái, đặc biệt là cô con gái út – bé Cún (11 t.uổi).

Từ một bà mẹ luôn mong muốn con mình hoàn hảo…

Tháng 1/2019, chị Trang là một bà mẹ cầu toàn, luôn muốn các con làm theo ý mình, bởi chị cho rằng chị bắt chúng là như vậy cũng chỉ vì muốn tốt cho chúng. Càng bị bắt ép thì hai cô con gái càng trở nên khó bảo. Khi con khó bảo, chị Trang lại trở nên giận dữ, căng thẳng.

Điển hình là câu chuyện học đàn piano của Cún. Cún cho biết cô bé không hề thích học đàn piano nhưng buộc phải học vì bị mẹ ép. Có lần cô bé vừa tập đàn vừa khóc, nhưng nhất quyết trong chia sẻ với mẹ. “Ban ngày chỉ muốn đi học thôi, vì đi học dễ chịu hơn rất nhiều so với ở nhà. Buổi chiều về nhà, chỉ mong mau mau đến tối thật nhanh để được nghỉ, không phải tập đàn” – Cún bày tỏ mong muốn.

Còn cô con gái lớn – Nhím (21 t.uổi) cũng không chịu chia sẻ chuyện gì với mẹ. Cô cho rằng mỗi ngày chỉ nói chuyện với mẹ 1-2 câu là đủ. Có lần Nhím bị mệt, mẹ gàn không cho con đi dạy thêm nhưng Nhím nhất quyết không nghe lời mẹ và vẫn làm theo ý mình.

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 1

… Chị Trang quyết định tham gia chương trình Cha mẹ thay đổi

Tháng 4/2019, được sự gợi ý từ con gái út, chị Trang quyết định tham gia chương trình Cha mẹ thay đổi. Tại đây, chị cũng như những cha mẹ khác được gặp nhiều chuyên gia trong nước và chuyên gia Hàn Quốc. Các bậc phụ huynh không chỉ được học các kỹ năng làm cha mẹ mà còn được nghe nhiều thông tin khoa học về tâm lý t.rẻ e.m.

Theo GS. Choi Sung Aie (Chủ tịch – Người sáng lập Hiệp hội Emotion coaching, Hàn Quốc), điều quan trọng nhất là chúng ta phải tôn trọng và hỏi ý kiến con mình. Và nếu đ.ứa t.rẻ cảm nhận được là bố mẹ lắng nghe và tôn trọng chúng và cảm thấy được quan tâm thì đ.ứa t.rẻ có được thành công và trưởng thành hơn. Đ.ứa t.rẻ sẽ cảm thấy hạnh phúc khi làm những việc mà chúng mong muốn.

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 2

Chị Trang thú nhận đã kỳ vọng quá lớn vào con, mong muốn con hoàn hảo. “Trước đây không hiểu tại sao con mình không trở nên hoàn hảo được, bây giờ mình hiểu là con mình đã bị tổn thương quá nhiều, mà càng tổn thương nhiều thì càng không thể trở thành người hoàn hảo được. Trái lại, nó càng trở thành đứa khó bảo, bướng bỉnh, thậm chí bất cần” – chị Trang chia sẻ.

2 tuần sau…, mẹ Trang buông bớt kỳ vọng, không đòi hỏi sự hoàn hảo ở con

Sau khi tham gia chương trình Cha mẹ thay đổi, chị Trang quyết định buông bớt một số kỳ vọng đi, không đòi hỏi sự hoàn hảo và khắt khe với con mình nữa.

Tuy nhiên, lúc này, chị Trang lại gặp phải vấn đề: “Tôi không hiểu tại sao khi mình không cáu gắt với con nữa thì con lại cáu gắt với mình nhiều”.

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 3

Theo dõi lại các đoạn video về sinh hoạt, trò chuyện của chị Trang và con, GS. Peck Cho (ĐH Hàn Quốc, Ủy viên Hội đồng cố vấn chính sách – Bộ Giáo dục Hàn Quốc) cho rằng, hiện không có sự “gặp nhau” giữa mẹ (chị Trang) và con gái út (bé Cún). Trong khi bé Cún muốn mẹ hãy lắng nghe và để ý tới cảm xúc của con thì chị Trang lại đang quá tập trung vào suy nghĩ.

Video đang HOT

“Cô ấy đang tập trung vào suy nghĩ nhiều hơn là vào cảm xúc. Sự quan trọng của cảm xúc chưa thực sự thấm vào cô ấy” – GS nhận xét về chị Trang – “Những đ.ứa t.rẻ muốn cha mẹ cảm nhận được điều chúng đang cảm nhận”.

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 4

Nhận ra mấu chốt của vấn đề, chị Trang đã chú ý nhiều hơn đến cảm xúc của con. Chị cảm thấy ân hận vì bấy lâu nay đã làm tổn thương các con. “Tôi sẽ nghĩ nhiều đến cảm xúc của con hơn. Tôi sẽ đồng hành và có nhiều hoạt động cùng với con để con có được cảm giác vùng an toàn khi ở với mẹ” – chị Trang nói. Với quyết tâm thay đổi bản thân, chị Trang đang chờ đợi xem khi mình thay đổi rồi thì bao lâu con mình mới thay đổi.

Trong buổi tiệc sinh nhật 40 t.uổi của mình, chị Trang và các con đã thẳng thắn chia sẻ những quan điểm và cả những điều đã giấu bấy lâu trong lòng.

Tháng 10/2019, hai cô con gái đã nhận ra mẹ thay đổi

Sau một thời gian mẹ Trang thay đổi, hai cô con gái đã chia sẻ với chuyên gia tâm lý Lệ Thu, mẹ đã thay đổi nhưng có những lúc đi làm về mệt mỏi, mẹ lại như cũ. Chị Lê Thu thấy được khao khát của chị Trang – một người mẹ muốn thay đổi để kết nối được với con nhiều hơn.

Ngồi theo dõi clip của mẹ Trang bày tỏ suy nghĩ, tâm tư về con, hai cô con gái không giấu được những giọt nước xúc động. Đọc thư của mẹ viết cho hai con, Nhím và Cún đã hiểu hơn về những trăn trở, tâm tư của mẹ.

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 5

Cún chia sẻ sau khi nhìn thấy sự quyết tâm thay đổi của mẹ.

Chị Trang đã ôm con gái lớn, điều mà suốt nhiều năm trời qua chị không làm được. Bây giờ chị muốn ôm con hàng ngày. “Mẹ xin lỗi vì bao lần con buồn chán quá mà mẹ không biết” – chị Trang nói với con gái lớn.

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 6

Người mẹ bật khóc nhận ra sai lầm trong cách dạy con và hành trình thay đổi bản thân - Hình 7

Đó là sự khởi đầu trong hành trình thay đổi của chị Trang. Những đ.ứa t.rẻ được sống trong môi trường có kết nối và hỗ trợ về cảm xúc sẽ có thành tích học tập và tạo dựng mối quan hệ tốt hơn. Hai điều đó sẽ làm nên thành công cho trẻ trong trường học và đó cũng là t.iền đề cho trẻ thành công trong cuộc sống.

Để có hạnh phúc trong tương lai bạn phải hạnh phúc ngay bây giờ. Và để thành công, bạn phải hạnh phúc trước…

Theo vt

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây

Nhiều khi con trở nên hư khó bảo không phải do bản chất hay vì chơi với bạn bè xấu. Nguyên nhân có thể do chính những cách dạy dỗ sai lầm hàng ngày của bố mẹ.

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 1

1. Trách mắng con ở nơi công cộng

Một trong những cái sai kinh điển nhất của bố mẹ đó là trách mắng con trước mặt người ngoài. Nhiều bố mẹ cho rằng mình có quyền nên được phép uốn nắn con mọi lúc, mọi nơi.

Bố mẹ không biết điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần, thể diện của con. Con có thể tự ti, rụt rè, thậm chí trầm cảm vì những lời mắng nhiếc, chì chiết của bố mẹ.

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 2

Cách dạy dỗ đúng nhất là bố mẹ nói chuyện riêng với con, phân tích rõ ràng cái đúng, cái sai. Nếu con mắc lỗi ở nơi công cộng, bố mẹ lập tức dẫn con ra khỏi nơi đó rồi mới trách mắng sau.

Quát mắng trước mặt người ngoài đôi khi có thể khiến con kích động thêm.

2. So sánh con mình với con nhà người ta

Khi con mắc lỗi hoặc chưa đạt được thành tích như kỳ vọng, nhiều bố mẹ thường hay lấy những đ.ứa t.rẻ giỏi giang ra để trách móc, so sánh: "Tại sao con không được như bạn A", "Con thấy bạn B không? Bạn ấy học giỏi như thế!",...

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 3

Mục đích của việc so sánh nhằm giúp bố mẹ giải tỏa nỗi khát vọng con mình được giỏi như "con nhà người ta". Đồng thời cũng để con tự rút kinh nghiệm, nỗ lực hơn trong việc học tập.

Tuy nhiên theo các nhà Tâm lý học, hành động so sánh chẳng những không khích lệ mà còn dìm sự tự tin của con. Ngoài ra nó còn khiến con nảy sinh tính ganh ghét, đố kỵ với các bạn khác.

3. Tìm cách đổ lỗi

Khi con ngã, nhiều ông bà, bố mẹ Việt thường vội chạy lại bế ẵm rồi "đánh chừa" cái ghế, cái bàn, cái nền nhà,... xung quanh. Đây chính là hành động điển hình của việc đổ lỗi.

Thay vì dạy con cẩn thận hơn, chịu trách nhiệm về hành động của mình thì bố mẹ lại dạy con đổ lỗi cho những vật vô tri vô giác.

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 4

Điều này khiến con hình thành tính bảo thủ, khó tiếp thu và không bao giờ nhìn nhận sai lầm của bản thân.

4. Thỏa hiệp với đòi hỏi của con

Nhiều đ.ứa t.rẻ khi đòi hỏi điều gì đó không được sẽ bắt đầu khóc lóc, ăn vạ. Mỗi lần như vậy, bố mẹ lại vội vàng hứa sẽ mua kẹo, mua đồ chơi để xoa dịu con.

Đây là một cách dạy dỗ đầy sai lầm khiến bố mẹ bị con nắm thóp.

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 5

Con luôn biết nếu đi ra ngoài, mình khóc lóc, mè nheo thật nhiều thì bố mẹ sẽ thỏa hiệp với mọi mong muốn của mình, nhất là ở nơi công cộng.

Bố mẹ tốt nhất không nên thỏa hiệp với những hành vi sai của con. Khi con mắc lỗi, bố mẹ cần có cách xử lý nhất quán, đưa ra hình phạt như đã quy ước.

5. Nói quá nhiều, quá dài dòng

Trẻ nhỏ chưa có khả năng tập trung được như người lớn. Nếu khi dạy dỗ, bố mẹ nói quá nhiều, quá dài dòng thì con sẽ không thể nắm bắt hết ý và không tiếp thu được. Bên cạnh đó, việc bố mẹ nói quá nhiều cũng khiến con chán nản.

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 6

Vì vậy bố mẹ cần rút kinh nghiệm, nói chuyện với con thật ngắn gọn, súc tích để đạt được hiệu quả.

6. Dạy con bằng đòn roi

Khi con làm sai, không ít bố mẹ sử dụng đòn roi để đưa con vào khuôn khổ. Đòn roi có tác dụng lập tức nhưng về lâu dài, nó gây ra nhiều hậu quả tiêu cực, không chỉ ảnh hưởng về thể xác mà cả tinh thần con.

80% bố mẹ Việt sẽ giật mình khi đọc 6 sai lầm trong cách dạy con dưới đây - Hình 7

Con có thể bị rụt rè, trầm cảm, lúc nào cũng lo lắng, sợ hãi. Một số đ.ứa t.rẻ lại nảy sinh khuynh hướng bạo lực. Con cho rằng bạo lực là cách hiệu quả để giải quyết các mâu thuẫn, tranh chấp, y như cách bố mẹ đã làm với mình.

Đòn roi chưa bao giờ được khuyến khích trong việc giáo dục con cái.

Thay vào đó, bố mẹ nên đưa ra các quy tắc rõ ràng trong gia đình để con biết mình sẽ nhận hình phạt nào nếu mắc lỗi.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Một nam ca sĩ bị người nhà cô lập tại Úc: "Tôi bị la mắng, bị cho ăn thức ăn thừa"
20:21:07 06/07/2024
Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai tập 2 có lượt xem trực tiếp trên YouTube tăng gấp 10 lần, có thời điểm còn vượt qua show "đối thủ"
19:34:00 07/07/2024
Lấy chồng rồi nhưng vẫn được mời đi show hẹn hò, Diệu Nhi nói 1 câu khiến Hari Won cũng tán thành!
06:48:28 08/07/2024
Tập 2 "Anh trai vượt ngàn chông gai": Ngô Thanh Vân đã xuất hiện, thần tượng 2 triệu fan được cả cõi mạng réo tên
18:00:25 07/07/2024
MC Hoàng Oanh bị chê quá ồn ào, khó hiểu nhất là màn ôm lấy ôm để Binz trên sân khấu
09:53:27 07/07/2024
Hà An Huy bất ngờ tham gia hẹn hò ở Đảo thiên đường
09:31:00 07/07/2024
Tiến Luật hát nhạc buồn, tất cả cùng cười!
09:57:08 07/07/2024
Màn thả thính vô duyên trong show hẹn hò Đảo Thiên Đường khiến các cô gái "né vội", phải thốt lên: Dừng lại đi!
16:15:59 07/07/2024

Tin đang nóng

Vợ danh hài Việt nổi tiếng: Đẻ 5 con, nhan sắc n.óng b.ỏng, ở nhà dát vàng chồng vẫn nói thiệt thòi
13:25:50 08/07/2024
Quang Linh bị chị bán sầu riêng "đùa" kém duyên, Hằng Du Mục còn sượng trân
14:35:33 08/07/2024
Nguyễn Thị Huệ Thu: Phu nhân nhà Nhựa Duy Tân, mẹ chồng quyền lực của Midu
15:31:28 08/07/2024
Nam Thư từng chê Lý Nhã Kỳ "quê mùa" trong chuyện tình yêu, liền bị đàn chị "bắt bài" đến bật khóc
13:13:59 08/07/2024
Đám cưới Đặng Văn Lâm: Không mời đồng nghiệp, đơn giản hơn Văn Hậu - Quang Hải?
13:46:23 08/07/2024
Ngọc Huyền hé lộ tâm tình của Vũ Luân dành cho Vũ Linh, nhắc đến Hồng Loan
16:06:52 08/07/2024
Xoài Non tiết lộ dự định tái hôn, tuyên bố tiêu chí chọn chồng, nhắc về Xemesis
13:29:58 08/07/2024
Maddox lộ ảnh hư đốn, Angelina Jolie nổi giận tước quyền thừa kế cho Pax Thiên?
15:27:28 08/07/2024

Tin mới nhất

Hồng Vân thích thú chuyện tình 'từ ghét thành thương' của cặp vợ chồng diễn viên

15:12:08 08/07/2024
Tại chương trình Vợ chồng son , hai diễn viên Thủy Tiên và Thái Kim tiết lộ chuyện tình yêu từ ghét thành thương và cuộc sống hôn nhân ngọt ngào khiến Hồng Vân trầm trồ ngưỡng mộ.

Đăng Khôi hiếm hoi nhắc về căn bệnh khiến anh phải dừng ca hát

14:29:26 08/07/2024
Ca sĩ Đăng Khôi xúc động chia sẻ về khoảng thời gian hơn 10 năm tạm dừng ca hát và hành trình trở lại với âm nhạc.

Hoa hậu, á hậu gây tranh luận khi tham gia show hẹn hò "Đảo thiên đường"

10:30:54 08/07/2024
Tập 1 chương trình truyền hình thực tế về hẹn hò đầu tiên tại Việt Nam lên sóng tối 6/7 chính thức hé lộ danh tính người chơi, trong đó có Hoa hậu Thu Uyên và Á hậu Bùi Khánh Linh.

Anh trai say hi: HIEUTHUHAI nhảy gợi cảm bên vũ công, màn cởi áo gây "sốt"

09:37:05 08/07/2024
Tối 6/7, tập 4 Anh trai say hi lên sóng với lượt tranh tài thứ nhất của vòng trình diễn 2. Trong tập này HIEUTHUHAI gây chú ý với màn nhảy gợi cảm, cởi áo khoe cơ bắp.

Trương Thế Vinh nói về màn b.ắn nốt cao tại "Anh trai vượt ngàn chông gai"

09:22:23 08/07/2024
Trương Thế Vinh chia sẻ về tiết mục ấn tượng của mình trong tập 2 chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai phát sóng tối 6/7.

'Anh trai say hi' tập 4: Chơi đùa với lửa, nóng hơn sa mạc

23:15:41 07/07/2024
Trong tập phát sóng mới nhất của chương trình Anh trai say hi , khán giả đã được chứng kiến những tiết mục cực kỳ n.óng b.ỏng với sân khấu dàn dựng hoành tráng, ấn tượng và đầy bất ngờ.

S.T Sơn Thạch: "Có hơi mạo hiểm với cú nhào lộn từ độ cao 2 mét trên sân khấu Anh tài..."

22:58:40 07/07/2024
Ở phần biểu diễn cá nhân, S.T Sơn Thạch chọn ca khúc Thật Xa Thật Gần. Anh tạo điểm nhấn cho tiết mục khi thể hiện khả năng chơi trống và có cú nhảy lộn mèo từ bục cao gần 2 mét trên sân khấu.

Đinh Tiến Đạt tái xuất sau 10 năm vắng bóng, dân mạng phản ứng ra sao?

22:49:00 07/07/2024
Tập 2 Anh trai vượt ngàn chông gai đ.ánh dấu màn tái xuất của Đinh Tiến Đạt sau 10 năm vắng bóng trên thị trường giải trí. Màn trình diễn của anh và đồng đội nhận phản hồi tích cực từ phía người xem.

Quyền Linh phấn khích khi tài xế vội vàng 'chốt đơn' người phụ nữ bán vé số

22:33:14 07/07/2024
Trong tập mới nhất Bạn muốn hẹn hò , mẹ đơn thân bán vé số nuôi con trai bị bệnh được Quyền Linh mai mối cho tài xế.

Trương Thế Vinh được khen ngợi sau màn khoe giọng ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

22:30:32 07/07/2024
Trình diễn tiết mục solo đầu tiên tại Anh trai vượt ngàn chông gai , Trương Thế Vinh gây ấn tượng với chất giọng trầm ấm, cảm xúc cùng hình tượng quý ông lịch lãm.

Thu Trang mong Tiến Luật bị loại sớm ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai'

22:15:57 07/07/2024
Dù thử sức ở cuộc thi không phải chuyên môn song Tiến Luật có màn thể hiện ấn tượng ở Anh trai vượt ngàn chông gai , khiến khán giả thích thú.

Binz được Châu Bùi cổ vũ, giành chiến thắng đầu tiên tại show âm nhạc

21:56:25 07/07/2024
Ở vòng ra mắt của Anh trai vượt ngàn chông gai , Binz được bạn gái Châu Bùi tiếp lửa trước khi lên sân khấu biểu diễn.

Có thể bạn quan tâm

Tiếp xúc thân mật với người đàn ông lạ, cô gái phải đi cấp cứu

Sức khỏe

18:30:35 08/07/2024
Sau khi hôn chàng trai lạ ở quán bar, Neve thấy đau họng vào sáng hôm sau. Trong 24 giờ kế tiếp, n.ữ s.inh 22 t.uổi sốt cao, sưng hạch, yếu đến mức không thể đi lại.

Điều gì khiến thời trang giấu quần hot nhất mùa hè này?

Thời trang

18:28:33 08/07/2024
Các tín đồ thời trang đang tích cực lăng xê mốt giấu quần, vậy điều gì đã khiến thời trang giấu quần trở thành xu hướng hot nhất mùa hè này?

Nóng: Chủ tịch và nàng thơ gen Z công khai mối quan hệ?

Sao châu á

18:22:23 08/07/2024
Ngày 8/7, thông tin Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương chuẩn bị công khai mối quan hệ tình cảm chiếm sóng mạng xã hội Trung Quốc.

Thuê xe ôm đóng giả nhân viên ngân hàng để l.ừa đ.ảo

Pháp luật

18:11:46 08/07/2024
Để thực hiện hành vi l.ừa đ.ảo, Hồ Thị Dung đã thuê 2 người làm xe ôm đóng giả nhân viên ngân hàng rồi liên tiếp giục bà Vĩnh chuyển t.iền để lo lót, thẩm định tài sản nhằm l.ừa đ.ảo.

Xe ô tô mất lái đ.âm trực diện thanh hộ lan trên quốc lộ 21B

Tin nổi bật

18:04:06 08/07/2024
Tài xế điều khiển ô tô 4 chỗ bất ngờ mất lái, đ.âm trực diện vào hộ lan khiến chiếc xe bị hư hỏng nặng, tài xế may mắn thoát c.hết trong gang tấc.

Nhã Phương công khai dung mạo con trai

Sao việt

17:39:08 08/07/2024
Có thể thấy, bé Hope có làn da trắng hồng, má bánh bao đáng yêu và đặc biệt là đôi mắt tròn long lanh hệt như Nhã Phương.

Khám phá thiên nhiên hoang sơ tại khu du lịch Suối Mỡ, Bắc Giang

Du lịch

17:19:32 08/07/2024
Thung lũng Suối Mỡ là một điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích thiên nhiên, muốn tìm kiếm sự yên bình và thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Nam nghệ sĩ gen Z bức xúc vì "bị dí" khi đi diễn, đến micro và nhạc playback mà BTC cũng không chuẩn bị?

Nhạc việt

17:13:16 08/07/2024
Tối 6/7, đêm nhạc Những Thành Phố Mơ Màng được diễn ra tại Hà Nội. Đây là đêm diễn bù đắp cho những khán giả đã không thể xem trọn vẹn show NTPMM vào tháng 3 vừa rồi vì cơn mưa lớn khiến sự kiện bị hủy bỏ giữa chừng.

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đã miệng với loạt món ngon mà dễ nấu

Ẩm thực

16:50:23 08/07/2024
Bữa tối đã miệng với loạt món ngon mà dễ nấu. Không có món gì cầu kỳ nhưng chỉ cần nhìn vào mâm cơm hấp dẫn này ai cũng muốn ăn ngay lập tức.

Thủ tướng Hungary bất ngờ tới Bắc Kinh để tiếp nối sứ mệnh hoà bình

Thế giới

16:17:18 08/07/2024
Hôm nay (8/7), sau chuyến thăm Ukraine và Nga, Thủ tướng Hungary Viktor Orban bất ngờ đến Bắc Kinh để hội đàm với Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình.

Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp

Làm đẹp

15:54:27 08/07/2024
Đối với nhiều cô gái, việc ngừng ăn để giảm cân thực sự là điều không thể chịu nổi, đặc biệt là các loại trái cây, món tráng miệng ngọt ngào, thơm ngon.