Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop

Theo dõi VGT trên

Sở hữu chiều cao 1,70 m và thân hình săn chắc, Fatou Samba có thể mặc đẹp nhiều kiểu trang phục.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 1

Theo Insertlive, Fatou Samba hoạt động với tư cách là người mẫu ở Senegal, Tây Phi. Cô hiện làm việc trong công ty DR Music tại Hàn Quốc. Mới đây, cô thừa nhận mình luyện tập chăm chỉ để chuẩn bị cho màn ra mắt với nhóm Black Swan. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 2

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 3

Theo nhiều nguồn tin, cô sẽ đảm nhận vị trí rapper, nhảy và hát chính trong nhóm. Dù vậy, vóc dáng của Fatou Samba là điều khiến cộng đồng mạng chú ý nhất. “Nhìn bụng múi của cô ấy kìa, không thể bàn thêm về vóc dáng”, “Lúc trước làm người mẫu, cộng thêm thời gian tập nhảy nên chắc Fatou không cần gym can thiệp nhiều”… là những lời khen dành cho cô gái mới nổi này. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 4

So với các thành viên khác, làn da nâu khỏe khoắn cùng thân hình săn chắc giúp cô gái sinh năm 1995 nổi bật hơn. Nhờ cao 1,70 m, cô có thể mặc đẹp những kiểu đồ bó sát cơ thể. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 5

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 6

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 7

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 8

Video đang HOT

Ngoài những tông đen, xám, cô còn thử sức với trang phục có màu sắc tươi sáng hơn và mang thiết kế nữ tính. Nhiều fan khuyên cô nên cắt tóc mái thật để trông trẻ trung hơn. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 9

Hoạt động người mẫu của Fatou Samba không được tiết lộ nhiều. Tuy nhiên, điểm nhất lớn nhất của cô là xuất hiện trên bìa tạp chí Vogue Italy khi còn hoạt động trong lĩnh vực thời trang. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 10

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 11

Đôi khi, cô cũng thử trang điểm kiểu Hàn Quốc với màu son hồng, lông mày ngang, mắt kim tuyến lấp lánh hay má say rượu. Tuy nhiên, fan cho rằng Fatou nên trung thành với lối make up tông nâu để trông “chất ngầu” và tạo sự khác biệt với các thành viên còn lại. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay

Từng chạm ngưỡng cân nặng lên đến 65kg, Akemi đã làm gì để giảm được tới 21kg?

Akemi Darenogare là một nữ người mẫu lai hiện đang sinh sống và làm việc tại Nhật Bản. Cô sở hữu gương mặt thanh tú, hài hòa với thân hình siêu chuẩn khiến bao người đều phải thầm ghen tị. Thế nhưng, trước khi Akemi bước chân vào làng giải trí, cô từng đạt ngưỡng cân nặng lên đến 65kg.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 1

Hồi 65kg, Akemi sở hữu chiếc bụng bia cùng thân hình phổng phao thấy rõ

Thực tế, Akemi cũng có thể trạng dễ béo nên nếu không chú ý một chút là có thể tăng cân mất kiểm soát. Để trở thành người mẫu chuyên nghiệp, Akemi đã tìm mọi cách để giảm cân. Sau khi cô thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày thì kết quả là đã giảm được 21kg thành công.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 2

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 3

Nếu bạn tò mò về bí quyết giảm cân của Akemi thì hãy lắng nghe 4 tips quan trọng giúp cô nàng thoát khỏi vóc dáng ngấn mỡ sau đây!

1. Kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm túc

Trong quãng thời gian giảm cân, Akemi thường tự nấu 3 bữa ăn hàng ngày để có thể kiểm soát lượng dầu và lượng calo mình thu nạp vào trong mỗi bữa. Buổi sáng Akemi sẽ ăn hoa quả, buổi tối thì cố gắng kiêng tinh bột. Đặc biệt phải duy trì thói quen uống nhiều nước hàng ngày. Ngoài nước lọc thì có thể uống thêm cả nước rau luộc cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 4

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 5

Akemi thường tự pha sữa đậu nành mè đen ăn với chuối chín vào buổi sáng. Cô nói không với rượu vì nó có thể làm ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 6

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 7

2. Tập luyện nhiều hơn

Dù bận rộn đến mấy thì Akemi vẫn dành thời gian đi bộ 90 phút hàng ngày. Cô vừa đi vừa nghe nhạc nên có thể phân bố thời gian đi bộ mỗi khi rảnh. Ngoài ra, Akemi còn thường đi bơi để tiêu hao mỡ trong cơ thể hoặc tập gym.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 8

Akemi chủ yếu tìm đến những bài tập tác động tới nhóm cơ cốt lõi, mông, lưng và đùi. Đồng thời, cô còn kết hợp tập thêm những bài tập đơn giản tại nhà để giúp thân hình cân đối, hoàn thiện hơn.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 9

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 10

3. Ngâm chân vào buổi tối

Akemi có một thói quen nhỏ là ngâm chân vào mỗi tối để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Trong quá trình ngâm chân, Akemi còn ấn vào mặt trước và mặt sau của lòng bàn chân để giúp đôi chân được thư giãn.

Đây cũng là một cách giúp Akemi giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng sau những giờ phút ăn uống, tập tành liên tục.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 11

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 12

4. Luôn khích lệ, tự động viên bản thân

Trong thời kỳ giảm cân, Akemi thường tự tạo động lực giảm cân cho mình bằng cách động viên chính bản thân mỗi ngày. Cô hay mặc những bộ đồ bó dễ làm lộ ngấn mỡ trên cơ thể nên khi nhìn vào lại càng ý thức được trong đầu cần phải kiên trì giảm cân.

Đây là cách giúp cô tự khích lệ, động viên tinh thần phải chăm chỉ, cố gắng nhiều hơn nữa!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khácNhìn lại thời trang thảm đỏ của Từ Hy Viên: Một mình một kiểu so với các mỹ nhân khác
07:03:57 06/02/2025
Các mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ raCác mỹ nhân trên 40 tuổi mặc đẹp nhất dịp Tết: Phạm Thanh Hằng có một bộ sưu tập áo dài, Ngô Thanh Vân trẻ ra
08:09:18 06/02/2025
Kỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từKỳ Duyên khiến netizen phải thốt lên 2 từ
08:58:03 05/02/2025
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bàCác cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà
09:15:22 05/02/2025
Chưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngànChưa cần váy vóc cầu kỳ, 4 mỹ nhân này diện quần dài thôi cũng sang ngút ngàn
06:08:36 06/02/2025
Gen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cảGen Z tuổi Tỵ mặc đẹp: Team "bánh bèo" đến chất chơi, slay đều đủ cả
09:08:39 05/02/2025
Từng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế nàyTừng có một Từ Hy Viên lên đồ trẻ trung, nữ tính như thế này
06:05:13 06/02/2025
Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!Jennie diện áo rẻ bèo, quá đỗi xinh!
08:01:46 06/02/2025

Tin đang nóng

Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng ThápThi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
22:01:57 06/02/2025
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩyBé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
23:23:18 06/02/2025
Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!Chồng Từ Hy Viên chính thức "tuyên chiến" với chồng cũ nữ diễn viên, nói 1 câu về khối tài sản khiến dân mạng dậy sóng!
22:31:57 06/02/2025
Học sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàngHọc sinh THPT ở Đồng Nai cho bạn vay nặng lãi, cao gấp 12-28 lần lãi ngân hàng
22:02:22 06/02/2025
Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"Trấn Thành: "Tôi tự tin mình sẽ làm ra bộ phim ngàn tỷ đầu tiên của Việt Nam"
23:00:44 06/02/2025
Lâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệpLâm Y Thần tiết lộ lý do lập di chúc khi ở đỉnh cao sự nghiệp
22:13:40 06/02/2025
Những cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim HànNhững cảnh giường chiếu gây sốc nhất trong phim Hàn
22:45:39 06/02/2025
Châu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy ViênChâu Du Dân 2 lần đưa tang tình cũ: Trầm cảm vì mất Hứa Vỹ Luân, 18 năm sau bi kịch lặp lại với Từ Hy Viên
07:01:23 07/02/2025

Tin mới nhất

Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

Dâu hào môn bạc tỉ lên đồ chơi Tết: Tông đỏ phủ sóng, 2 người không mặc áo dài

08:44:45 04/02/2025
Trong không khí rộn ràng của những ngày tết Ất Tỵ 2025 cũng là lúc cư dân mạng được chiêu đãi những bộ ảnh khai xuân của hàng loạt mỹ nhân Việt.
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành diện áo dài đón Tết Ất Tỵ

07:27:16 02/02/2025
Sơn Tùng M-TP, Đỗ Mỹ Linh, Trấn Thành, Tăng Thành Hà, Tiểu Vy, Lý Hải - Minh Hà, Hồ Ngọc Hà, Phương Oanh diện áo dài, chụp ảnh cùng gia đình nhân dịp Tết Ất Tỵ.
Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

Dấu ấn thời trang của Chị đẹp đạp gió

08:06:12 01/02/2025
Hành trình đạp gió không chỉ thể hiện sự nỗ lực thay đổi, bứt phá về âm nhạc mà còn ghi dấu những màn lột xác ấn tượng về thời trang, phong cách của các Chị đẹp.
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

17:20:55 31/01/2025
Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.
Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

17:15:43 31/01/2025
Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

Mỹ nhân đẹp nhất thế giới nói không với giảm cân, cảm thấy mình "nông dân" dù là công chúa Dior

06:06:46 31/01/2025
Là một trong những ngôi sao hàng đầu Kpop cùng lượng người hâm mộ đông đảo, Jisoo luôn nhận được sự chú ý của đông đảo cộng đồng mạng.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

Cứ mặc đồ như thế này, không ai nghĩ Hari Won đã 40 tuổi

17:45:06 30/01/2025
. Sự tham gia của Hari Won trong các chương trình giải trí cũng gây ấn tượng với người xem. Bên cạnh sự duyên dáng, Hari Won còn nổi tiếng với nhan sắc không tuổi.
Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

Cô gái sang Việt Nam gây sốt với đôi chân cực phẩm

17:15:44 30/01/2025
Với những ai yêu thích cuộc thi sắc đẹp của xứ sở Chùa Vàng thì không mấy xa lạ với cái tên Charlotte Austin - nàng Á Hậu 5 Hoa hậu Hoà Bình Thái Lan 2022.
Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

Xả kho ảnh ngày cả Việt Nam diện áo dài: Khui đến đâu ra "secret" đến đó!

05:37:45 30/01/2025
Mùng 1 Tết Ất Tỵ 2025 nay, đường đua áo dài rộn ràng hơn hẳn khi ai nấy cũng đều xả kho anh diện trang phục truyền thống.
Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

Ảnh chất lượng thấp bóc trần nhan sắc mỹ nhân cấm cả nước bàn tán về mình

18:31:55 28/01/2025
Mới đây, cư dân mạng liên tục ca ngợi không ngớt visual cùng khí chất thanh tao, thoát tục của Đồng Lệ Á khi xuất hiện tại một sự kiện.
Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

Sự thay đổi xuất sắc của Hòa Minzy

18:27:44 28/01/2025
Hòa Minzy đã có một năm hoạt động vô cùng tích cực, cô tỏa sáng từ các sự kiện cho tới sân khấu biểu diễn. Ngoài ra, Hòa Minzy còn ngày càng trở nên xinh đẹp và sành điệu hơn.

Có thể bạn quan tâm

Chủ tịch xã bị khởi tố vì thiếu trách nhiệm trong quản lý khai thác tài nguyên khoáng sản

Chủ tịch xã bị khởi tố vì thiếu trách nhiệm trong quản lý khai thác tài nguyên khoáng sản

Pháp luật

07:55:59 07/02/2025
Ông Cường bị khởi tố bị can vì liên quan đến hành vi thiếu trách nhiệm để các đối tượng khai thác cát trái phép trên địa bàn xã Nhơn Phúc. Quyết định khởi tố bị can đã được Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Bình Định phê chuẩn.
Iran, Trung Quốc phản ứng mạnh với kế hoạch tiếp quản Gaza của ông Trump

Iran, Trung Quốc phản ứng mạnh với kế hoạch tiếp quản Gaza của ông Trump

Thế giới

07:51:36 07/02/2025
Bộ Ngoại giao Iran hôm 4.2 đã bác bỏ kế hoạch mà họ gọi là gây sốc do Tổng thống Mỹ Donald Trump đưa ra nhằm kiểm soát Dải Gaza và bắt buộc di dời người Palestine khỏi vùng lãnh thổ ven biển này, theo AFP.
Hoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hê

Hoa hậu Vbiz bị mỉa mai to gấp đôi đồng nghiệp nam, đáp trả cực gắt khiến netizen hả hê

Hậu trường phim

07:22:59 07/02/2025
Vốn nổi tiếng bởi diện mạo xinh đẹp, quyến rũ nhưng trong lần đóng chính đầu tiên này, Thiên Ân lại bị chê bai về nhan sắc, nhận về nhiều bình luận miệt thị gay gắt từ khán giả.
"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật

"Tiểu Jennie" bị chê hát chua như chanh, nhảy như điện giật

Nhạc quốc tế

07:09:32 07/02/2025
Từ thời điểm chính thức debut cho đến hiện tại, chưa bao giờ có thể phủ nhận Ahyeon là thành viên hút fan bậc nhất BABYMONSTER.
Bức ảnh dấy tranh cãi Song Hye Kyo liệu còn xứng danh tường thành nhan sắc xứ Hàn?

Bức ảnh dấy tranh cãi Song Hye Kyo liệu còn xứng danh tường thành nhan sắc xứ Hàn?

Sao châu á

06:56:03 07/02/2025
Hiện tại, Song Hye Kyo đang trong quá trình quảng bá cho phim mới Dark Nuns. Bên cạnh nội dung phim, diện mạo của cô đã gây nên nhiều tranh cãi trên mạng xã hội.
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn

Sao việt

06:50:56 07/02/2025
1 năm sau khi bị tố ngoại tình trong lúc bạn gái đang mang thai, nam ca sĩ này đã lên tiếng xin lỗi. Màn yêu lại từ đầu của Chu Bin và tình cũ khiến không ít netizen ngỡ ngàng.
Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Shakira tiết lộ cuộc sống làm mẹ đơn thân hậu chia tay Piqué

Sao âu mỹ

06:36:29 07/02/2025
Shakira tiết lộ cô một mình chăm sóc hai con trai mà không có sự giúp đỡ. Nữ ca sĩ vượt qua giai đoạn khó khăn sau khi chia tay Piqué nhờ được chữa lành bằng âm nhạc.
Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim mới của Park Bo Gum gây chú ý với kinh phí 'khủng'

Phim châu á

06:34:41 07/02/2025
Bộ phim truyền hình When Life Gives You Tangerines có sự góp mặt của bộ đôi IU - Park Bo Gum thu hút sự chú ý với kinh phí sản xuất 41.3 triệu USD.
Cách đắp mặt nạ cho da khô

Cách đắp mặt nạ cho da khô

Làm đẹp

06:19:31 07/02/2025
Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.
Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

Bác sĩ khuyến cáo 5 trường hợp cần đi viện khi bị cúm để tránh biến chứng nặng

Sức khỏe

06:16:31 07/02/2025
Vậy nên, để tránh gặp phải những biến chứng nắng, bác sĩ khuyến cáo những người có bệnh nền, người suy giảm miễn dịch, người ghép tạng, người có bệnh phổi, bệnh tim mãn tính thì nên đi viện khi bị cúm mùa.
Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Cách làm bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị

Ẩm thực

05:58:42 07/02/2025
Với công thức đơn giản và những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ có ngay món bò lúc lắc bơ tỏi đậm vị, thơm ngon như nhà hàng ngay tại căn bếp của mình