Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop

Theo dõi VGT trên

Sở hữu chiều cao 1,70 m và thân hình săn chắc, Fatou Samba có thể mặc đẹp nhiều kiểu trang phục.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 1

Theo Insertlive, Fatou Samba hoạt động với tư cách là người mẫu ở Senegal, Tây Phi. Cô hiện làm việc trong công ty DR Music tại Hàn Quốc. Mới đây, cô thừa nhận mình luyện tập chăm chỉ để chuẩn bị cho màn ra mắt với nhóm Black Swan. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 2

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 3

Theo nhiều nguồn tin, cô sẽ đảm nhận vị trí rapper, nhảy và hát chính trong nhóm. Dù vậy, vóc dáng của Fatou Samba là điều khiến cộng đồng mạng chú ý nhất. “Nhìn bụng múi của cô ấy kìa, không thể bàn thêm về vóc dáng”, “Lúc trước làm người mẫu, cộng thêm thời gian tập nhảy nên chắc Fatou không cần gym can thiệp nhiều”… là những lời khen dành cho cô gái mới nổi này. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 4

So với các thành viên khác, làn da nâu khỏe khoắn cùng thân hình săn chắc giúp cô gái sinh năm 1995 nổi bật hơn. Nhờ cao 1,70 m, cô có thể mặc đẹp những kiểu đồ bó sát cơ thể. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 5

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 6

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 7

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 8

Video đang HOT

Ngoài những tông đen, xám, cô còn thử sức với trang phục có màu sắc tươi sáng hơn và mang thiết kế nữ tính. Nhiều fan khuyên cô nên cắt tóc mái thật để trông trẻ trung hơn. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 9

Hoạt động người mẫu của Fatou Samba không được tiết lộ nhiều. Tuy nhiên, điểm nhất lớn nhất của cô là xuất hiện trên bìa tạp chí Vogue Italy khi còn hoạt động trong lĩnh vực thời trang. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 10

Người mẫu châu Phi trở thành thần tượng Kpop - Hình 11

Đôi khi, cô cũng thử trang điểm kiểu Hàn Quốc với màu son hồng, lông mày ngang, mắt kim tuyến lấp lánh hay má say rượu. Tuy nhiên, fan cho rằng Fatou nên trung thành với lối make up tông nâu để trông “chất ngầu” và tạo sự khác biệt với các thành viên còn lại. Ảnh: b_fatous.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay

Từng chạm ngưỡng cân nặng lên đến 65kg, Akemi đã làm gì để giảm được tới 21kg?

Akemi Darenogare là một nữ người mẫu lai hiện đang sinh sống và làm việc tại Nhật Bản. Cô sở hữu gương mặt thanh tú, hài hòa với thân hình siêu chuẩn khiến bao người đều phải thầm ghen tị. Thế nhưng, trước khi Akemi bước chân vào làng giải trí, cô từng đạt ngưỡng cân nặng lên đến 65kg.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 1

Hồi 65kg, Akemi sở hữu chiếc bụng bia cùng thân hình phổng phao thấy rõ

Thực tế, Akemi cũng có thể trạng dễ béo nên nếu không chú ý một chút là có thể tăng cân mất kiểm soát. Để trở thành người mẫu chuyên nghiệp, Akemi đã tìm mọi cách để giảm cân. Sau khi cô thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày thì kết quả là đã giảm được 21kg thành công.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 2

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 3

Nếu bạn tò mò về bí quyết giảm cân của Akemi thì hãy lắng nghe 4 tips quan trọng giúp cô nàng thoát khỏi vóc dáng ngấn mỡ sau đây!

1. Kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm túc

Trong quãng thời gian giảm cân, Akemi thường tự nấu 3 bữa ăn hàng ngày để có thể kiểm soát lượng dầu và lượng calo mình thu nạp vào trong mỗi bữa. Buổi sáng Akemi sẽ ăn hoa quả, buổi tối thì cố gắng kiêng tinh bột. Đặc biệt phải duy trì thói quen uống nhiều nước hàng ngày. Ngoài nước lọc thì có thể uống thêm cả nước rau luộc cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 4

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 5

Akemi thường tự pha sữa đậu nành mè đen ăn với chuối chín vào buổi sáng. Cô nói không với rượu vì nó có thể làm ảnh hưởng tới kết quả giảm cân.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 6

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 7

2. Tập luyện nhiều hơn

Dù bận rộn đến mấy thì Akemi vẫn dành thời gian đi bộ 90 phút hàng ngày. Cô vừa đi vừa nghe nhạc nên có thể phân bố thời gian đi bộ mỗi khi rảnh. Ngoài ra, Akemi còn thường đi bơi để tiêu hao mỡ trong cơ thể hoặc tập gym.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 8

Akemi chủ yếu tìm đến những bài tập tác động tới nhóm cơ cốt lõi, mông, lưng và đùi. Đồng thời, cô còn kết hợp tập thêm những bài tập đơn giản tại nhà để giúp thân hình cân đối, hoàn thiện hơn.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 9

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 10

3. Ngâm chân vào buổi tối

Akemi có một thói quen nhỏ là ngâm chân vào mỗi tối để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể. Trong quá trình ngâm chân, Akemi còn ấn vào mặt trước và mặt sau của lòng bàn chân để giúp đôi chân được thư giãn.

Đây cũng là một cách giúp Akemi giải tỏa căng thẳng và phục hồi năng lượng sau những giờ phút ăn uống, tập tành liên tục.

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 11

Người mẫu Nhật Bản hé lộ bí quyết giảm 21kg, giúp cải thiện vóc dáng cực hay - Hình 12

4. Luôn khích lệ, tự động viên bản thân

Trong thời kỳ giảm cân, Akemi thường tự tạo động lực giảm cân cho mình bằng cách động viên chính bản thân mỗi ngày. Cô hay mặc những bộ đồ bó dễ làm lộ ngấn mỡ trên cơ thể nên khi nhìn vào lại càng ý thức được trong đầu cần phải kiên trì giảm cân.

Đây là cách giúp cô tự khích lệ, động viên tinh thần phải chăm chỉ, cố gắng nhiều hơn nữa!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'Lý Hương lần đầu diễn thời trang cùng con gái 'xinh như hoa hậu'
10:57:19 10/03/2025
Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân ViệtHoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt
17:46:27 09/03/2025

Tin đang nóng

Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý BìnhNghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
20:13:58 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quangXuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
19:16:34 10/03/2025
Hũ đựng tro cốt của Kim Sae Ron bị xâm phạm, gia đình còn phá nát tài sản cô để lại?Hũ đựng tro cốt của Kim Sae Ron bị xâm phạm, gia đình còn phá nát tài sản cô để lại?
20:11:04 10/03/2025
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viênNóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên
21:38:23 10/03/2025
Mẹ Từ Hy Viên đột ngột cầu cứu lúc nửa đêm: "Tôi chịu hết nổi rồi..."Mẹ Từ Hy Viên đột ngột cầu cứu lúc nửa đêm: "Tôi chịu hết nổi rồi..."
19:49:15 10/03/2025
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổiMỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi
22:10:12 10/03/2025

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025
Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.
Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025
Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.
Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025
Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.
Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025
Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.
Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025
Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.
Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.
Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025
Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại
Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025
Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.
Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025
Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).
Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025
Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025
Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Sáng tạo

00:58:39 11/03/2025
Mới đây, một khu bếp có trị giá khoảng 600 triệu được cư dân mạng quan tâm, nhiều người cho rằng, giá trị căn bếp chưa xứng với số tiền.
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Sao thể thao

00:56:14 11/03/2025
Người hùng của MU, Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah và Erling Haaland, sau khi ghi bàn thắng tuyệt đẹp từ cú đá phạt vào lưới Arsenal.
Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Netizen

00:55:41 11/03/2025
Chị Lý, một người mẹ ở Bắc Kinh, luôn lo lắng về tương lai của con trai mình - Tiểu Minh, một học sinh trung học đang đứng trước kỳ thi đại học căng thẳng.
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Sao châu á

23:38:32 10/03/2025
Sau showbiz Hàn Quốc, đến lượt giới giải trí Trung Quốc lại dậy sóng với lùm xùm đời tư của Trịnh Sảng trong tối 10/3.
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Trắc nghiệm

23:24:12 10/03/2025
Tuần mới đến mang theo những cơ hội và vận may bất ngờ, đặc biệt là trong chuyện tiền bạc và tài lộc.Nếu bạn thuộc top 5 con giáp may mắn dưới đây, hãy sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp nhất!
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Hậu trường phim

23:23:53 10/03/2025
Ngày 10/3, đoàn phim Bạch Tuyết (Snow White) đã tung một đoạn video nhạc phim Waiting On A Wish do nữ ca sĩ Suzy thể hiện.
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Phim việt

23:17:32 10/03/2025
Có thể nói Quỷ Nhập Tràng là một phim kinh dị có đầu tư chỉn chu và đánh trúng thị hiếu khán giả Việt khi thích những cảnh hù dọa chất lượng.
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Phim châu á

23:09:00 10/03/2025
Ngày 9/3, Sina đưa tin cảnh hôn lễ của hai diễn viên Trương Lăng Hách và Từ Nhược Hàm trong bộ phim ngôn tình lãng mạn Yêu Em đang gây bão khắp MXH Trung Quốc.
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Tv show

22:47:49 10/03/2025
Trong cuộc trò chuyện, cả hai đưa ra những yêu cầu về chuyện hôn nhân và đồng ý hẹn hò khi tìm được tiếng nói chung.
Tom Cruise lo lắng khi 'đọ nhan sắc' cùng Brad Pitt

Tom Cruise lo lắng khi 'đọ nhan sắc' cùng Brad Pitt

Sao âu mỹ

22:42:20 10/03/2025
Nhiều nguồn tin cho biết mối hiềm khích kéo dài hàng thập kỷ này bắt đầu khi họ đóng chung trong phim Interview With the Vampire năm 1994 và cho đến nay vẫn còn âm ỉ với Tom Cruise.
Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Pháp luật

22:35:33 10/03/2025
Dù thiệt hại chỉ hơn 13 triệu đồng và nhân viên dọa tự tử khi bị ép trả, nhưng các bà chủ cửa hàng sữa vẫn cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng.