Người hay bị buốt răng, có nên đi tẩy trắng răng?

Thùy Dương10:59 03/05/2014

Giữ cho hàm răng trắng để có nụ cười đẹp là mong ước của mọi người, và ngày nay rất nhiều người tìm đến các phòng khám nha khoa để yêu cầu tẩy trắng răng.

Tuy nhiên, với những người đang gặp phải chứng ê buốt do răng nhạy cảm thì việc tẩy trắng răng là điều không nên làm.

Trong răng khỏe mạnh, mô xốp được gọi là ngà răng được bảo vệ bởi nứu nướu răng và lớp men cứng bên ngoài. Tuy nhiên, ngà răng có thể dần bị lộ ra do nứu nướu yếu dần, răng bị gãy, mẻ hoặc bị bào mòn. làm lộ các Các lỗ hổng siêu nhỏ trong ngà răng, được gọi là vi ống ngà chứa các đầu thần kinh kết nối với dây thần kinh của răng, khởi nguồn cho cơn ê buốt khi bị kích thích bởi một số loại thực phẩm và thức uống nhất định.

Việc làm trắng răng có thể gây ra tình trạng răng nhạy cảm, bị mài mòn và tụt lợi. Bên cạnh đó, các loại hóa chất tẩy trắng răng sẽ làm bào mòn lớp men bao phủ răng, vốn đã bị tổn thương ở những người có răng nhạy cảm, chất tẩy trắng sẽ kích thích tủy răng gây ê buốt ngày càng tăng và kéo dài, tình trạng này có thể dẫn đến chết tủy răng.

Một tác dụng phụ thường gặp nữa là kích thích các mô mềm. Điều này thường xảy ra khi các giải pháp làm trắng răng được thực hiện trên nướu răng. Nướu Răng bạn sẽ bị chảy máu và các mạch máu sẽ tiếp xúc và hấp thu các hóa chất làm trắng răng tại các phòng nha đi vào cơ thề sẽ gây tác dụng phụ rất nguy hiểm. Khi nướu răng bạn chảy máu bạn nên ngừng việc làm trắng răng ngay và về nhà khi bảo đảm nướu đã lành hết thì bạn hãy tiếp tục lại.

Vì thế, theo lời khuyên của các nha sĩ, những người có hiện tượng ê buốt thường xuyên do răng nhạy cảm không nên tẩy trắng răng. Thay vào đó, có thể thực hiện các hình thức can thiệp thẩm mỹ khác như trám bề mặt răng với composite, phục hình sứ (gắn bề mặt, bọc mão…

Ngoài ra nên sử dụng các loại kem đáng đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm. Kem đánh răng P/S Sensitive Expert với công thức tiên tiến chứa khoáng chất HAP trám đầy những ống ngà hở, ngăn chặn các kích thích đến các thụ cảm đau, giúp giảm ê buốt. Hợp chất Zn ngăn chặn biến dưỡng của vi khuẩn mảng bám, giúp nướu khỏe mạnh, ngăn nguy cơ tụt nướu (lợi) – nguyên nhân chủ yếu gây buốt răng (hydroxyapatite) và Potassium Citrate giúp trám đầy những ống ngà hở, ngăn chặn các kích thích đến các thụ cảm đau, giúp giảm ê buốt. Hợp chất Zn ngăn chặn biến dưỡng của vi khuẩn mảng bám, giúp nướu khỏe mạnh, ngăn nguy cơ tụt nướu (lợi) – nguyên nhân chủ yếu gây ê buốt răng.

Theo VNE

8 thực phẩm có tác dụng bảo vệ làn da của bạn

Đã đến lúc bạn nên hạn chế dùng các sản phẩm dưỡng da mà hãy bắt đầu ăn những loại thực phẩm để bảo vệ làn da bạn, không bị mụn trứng cá.

Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi khi phải sử dụng rất nhiều loại sản phẩm làm đẹp đắt tiền mà không mấy hiệu quả không? Đã đến lúc bạn nên "giải tán" tất cả những sản phẩm đó và hãy bắt đầu ăn những loại thực phẩm để có một làn da hoàn hảo, không bị mụn trứng cá.

Video đang HOT

Điều này quả thực là rất khó nhưng có thể thực hiện được và ít tốt kém hơn nhiều so với việc sử dụng các sản phẩm làm đẹp khác. Dưới đây là danh sách của 8 loại thực phẩm tuyệt vời đó.

1. Ớt chuông đỏ

Ảnh minh họa

Ớt chuông đỏ là một loại rau củ khá ngon và có thể được nấu chín hoặc ăn sống. Một quả ớt chuông đỏ chứa hơn 100% lượng vitamin C mà cơ thể bạn cần hàng ngày. Nó cũng chứa một lượng lớn chất xơ và vitamin B6. Ngoài ra, nó còn rất giàu carotenoids giúp ngăn ngừa nếp nhăn và tăng cường lưu thông máu đến da giúp làn da trông tươi sáng hơn. Nhờ vào hợp chất carotenoids, ớt chuông đỏ cũng là một giải pháp tuyệt vời để chống lại mụn trứng cá.

2. Socola đen

Ảnh minh họa

Đây là một trong những loại thực phẩm mà tôi thích ăn hàng ngày để có được một làn da hoàn hảo. Socola đen có hứa nhiều chất chống oxy hoá, những axit béo và flavanols giúp làm sáng da. Các chất chống oxy hoá có trong socola đen giúp làm giảm độ nhám cho làn da của bạn và bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra cacao làm giãn động mạch, tăng lưu thông máu để có một làn da khoẻ mạnh.

3. Cá hồi

Ảnh minh họa

Cá hồi là một loại thực phẩm tuyệt vời để giảm stress, lo âu và trầm cảm. Cá hồi cung cấp hầu hết nhu cầu vitamin D hàng ngày của cơ thể bạn. Như bạn đã biết, vitamin D có thể giúp tim mạch, cơ xương, hệ thống ruột và não luôn ở tình trạng tốt. Nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết, các bệnh về tim mạch về xương khớp.

Cá hồi rất giàu axit béo omega 3 giúp làm giảm các nếp nhăn, viêm da và mụn trứng cá. Lượng omega 3 cao có trong cá hồi cũng giúp làm ẩm da từ trong ra ngoài.

4. Dầu dừa

Ảnh minh họa

Dầu dừa là một trong những nguồn thực phẩm giàu chất béo bão hoà với khoảng 90% lượng calo như chất béo bão hoà. Nó có chứa axit lauric, một chất kháng khuẩn và kháng virut giúp tránh được sự viêm nhiễm và mụn trứng cá.

Dầu dừa cũng chứa nhiều axit béo thiết yếu và vitamin E giúp giữ ẩm cho da để da của bạn luôn mềm mịn và tránh được các nếp nhăn.

5. Rau chân vịt

Ảnh minh họa

Đây là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ mà bạn nên sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Bạn có thể không thích ăn rau chân vịt, nhưng nó rất giàu sắt, folate, chlorophyll, vitamin E, magie, vitamin A, chất xơ, đạm thực vật và vitamin C. Nhờ vào khả năng chống oxy hoá, vitamin C, E và A, rau chân vịt rất tốt cho da của bạn.

Rau chân vịt có chứa chất chống oxy hoá giúp chống lại những vấn đề về da. Hãy bổ sung loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày của bạn và hãy xem điều gì sẽ xảy ra. Ăn rau chân vịt sẽ làm sạch da bạn từ trong ra ngoài.

6. Các loại hạt

Ảnh minh họa

Hạt chia, hạt cây gai dầu, hạt hướng dương, hạt bí và hạt lanh là những nguồn thực phẩm tuyệt vời dành cho da của bạn. Hạt bí và hạt hướng dương đều rất giàu selen, vitamin E, magie và protein.

Selen và protein giúp tránh được các nếp nhăn, vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da, và magie giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Những axit béo omega 3 có trong hạt chia, hạt lanh và hạt cây gai dầu là phương pháp hoàn hảo để xoá đi cácnếp nhăn và chống lại mụn trứng cá.

7. Cần tây

Ảnh minh họa

Có một loại thực phẩm nữa thích hợp cho thực đơn hàng ngày mà lại rất tốt cho da đó là cần tây. Có rất nhiều người đánh giá thấp loại thực phẩm này, tuy nhiên cần tây chứa vitamin K giúp đảm bảo lưu thông máu khoẻ mạnh và giảm huyết áp cao. Nó có thể làm giảm stress và khi bạn cảm thấy mệt mỏi, có thể khiến cho da xấu đi, đau nửa đầu và thậm chí còn gây ung thư.

Cần tây còn chứa natri tự nhiên, kali và nước có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ mất nước. Da mất nước đồng nghĩa với khô da, bong da, nếp nhăn và mụn. Hãy đảm bảo rằng bạn ăn cần tây hàng ngày hoặc cách ngày. Nếu bạn đang lo lắng về lượng calo, bạn hãy yên tâm, cần tây chứa rất ít calo.

8. Đu đủ

Ảnh minh họa

Đu đủ là một loại trái cây tuyệt vời với nhiều lợi ích về dinh dưỡng. Lượng calo có trong đu đủ là rất thấp chỉ 39 calo trong 100 gam và không chứa cholesterol. Đu đủ chứa rất ít đường fructose và nó rất tốt cho tiêu hoá. những chất dinh dưỡng chống oxy hoá có trong đu đủ bao gồm vitamin C, E và beta-caroten giúp làm giảm tình trạng viêm da và mụn trứng cá. Ngoài ra vitamin C cũng có thể bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, bạn hãy tránh xa những loại đồ ăn vặt, nhiều đường, các chất béo chuyển hoá (trans fats) và các loại thực phẩm chứa nhiều hydrate cacbon tinh luyện để có một làn khoẻ mạnh nhé!

Theo VNE

Bí quyết tăng cường hệ thống miễn dịch phòng ngừa dịch bệnh Khi hệ thống miễn dịch bị suy yếu, cơ thể dễ dàng bị nhiễm trùng. Nói cách khác, một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn có cuộc sống khỏe mạnh. Trong thời điểm dịch sởi đang "hoành hành", các bệnh lây nhiễm khác như bệnhtay chân miệng, thủy đậu đang có xu hướng phát triển thì việc giữ cho hệ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Xe Camry quay đầu giữa giao lộ thì "chạm trán" Lexus giá gần chục tỷ đồng00:36

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Truy bắt kẻ táo tợn dùng búa đập phá tủ, cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng00:19

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Khỉ trộm đồ du khách và thất vọng khi phát hiện thứ bên trong01:47

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nâng cao nhận thức về rủi ro của rượu để người tiêu dùng tự ra quyết định đúng đắn

09:12:07 20/02/2025

Điều này là do một số yếu tố sinh học như cơ thể phụ nữ có nhiều chất béo giữ lại rượu hơn và ít enzyme hơn để phân hủy rượu trước khi rượu đi vào máu.

Một số bệnh dễ mắc khi thời tiết nồm ẩm

08:39:33 20/02/2025

Các loại nấm mốc, vi nấm phát triển rất nhanh khi trời nồm ẩm, lơ lửng trong không khí, bám vào quần áo, sách vở, chăn chiếu dẫn đến dị ứng, nhiễm trùng. Thời điểm này người sức đề kháng kém như người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh.

Ứng dụng khoa học và công nghệ trong nuôi cấy nấm đông trùng hạ thảo

08:13:21 20/02/2025

Nấm ĐTHT (tên khoa học Cordyceps militaris) là loài nấm thuộc họ Cordycipitaceae, chi Cordyceps. Nấm ĐTHT được hình thành từ một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng.

Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mắt

07:52:03 20/02/2025

Trong khi chế độ ăn uống cân bằng là tối ưu để duy trì sức khỏe của mắt, thì các chất bổ sung có thể cần thiết cho những người có nguy cơ thiếu hụt do chế độ ăn uống không đầy đủ hoặc mắc tình trạng bệnh lý.

Điểm sáng trong cấp cứu, điều trị các ca bệnh nặng ở tuyến huyện

07:47:05 20/02/2025

Đó chỉ là 3 trong hàng trăm câu chuyện giành giật sự sống cho bệnh nhân từ tay tử thần mà đội ngũ y, bác sỹ, điều dưỡng Khoa Cấp cứu - Hồi sức tích cực và Chống độc đã thực hiện trong năm qua.

Thêm 1 người ở huyện Long Thành bị chó dại cắn

07:45:04 20/02/2025

Đồng thời hướng dẫn, yêu cầu chủ nuôi nhốt cách ly và theo dõi sức khỏe, quản lý số chó còn lại, không được thả rông chó ra ngoài, không được bán chó. Khi chó có dấu hiệu bất thường phải báo ngay cho chính quyền địa phương và cơ quan th...

Lý do nên ăn lê mỗi ngày để giảm cân và tăng cường miễn dịch

07:42:30 20/02/2025

Loại quả này chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật phong phú bao gồm flavonoid, polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và làm chậm quá trình lão hóa.

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

12:44:45 19/02/2025

Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

11:11:37 19/02/2025

Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

08:13:09 19/02/2025

Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.

Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc

08:31:45 18/02/2025

Việc ăn thực phẩm tươi sống có thể mang lại trải nghiệm ẩm thực độc đáo, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nếu không có biện pháp phòng tránh phù hợp.

3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi

07:36:08 18/02/2025

Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như oleocanthal và oleacein, có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Tình trạng viêm liên quan tới nhiều bất ổn sức khỏe mạn tính, bao gồm bệnh tim và tiểu đường loại 2.