nguoi gia di hoc

Những người có nguy cơ cao bị viêm khớp

Viêm khớp là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở những người trên 50 tuổi. Đây là căn bệnh gây tổn thương ở khớp (nơi hai xương gặp nhau). Một số khớp bị mòn tự nhiên khi con người già đi.

3 cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi

Tập luyện tập thể dục hàng ngày, thực hiện các bài tập kích thích cơ co giật nhanh và ưu tiên protein là những cách đơn giản để luôn khỏe mạnh khi bạn già đi.

Những thực phẩm cần tránh khi bạn già đi

Để khỏe mạnh khi về già, và đã già cũng tránh bệnh tật thì nên biết tránh các loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nói chung và tuổi già nói riêng.

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?

Nâng mũi có thể khiến mũi mất đi hình dạng khi về già

Nâng mũi thường liên quan đến việc thay đổi cấu trúc mũi, nhưng khi chúng ta già đi, có thể khiến mũi mất đi hình dạng theo thời gian.

Nhóm nhạc người trên 65 tuổi gây sốt tại Nhật Bản

Dân số Nhật Bản đang già đi với tốc độ nhanh chóng. Và chắc hẳn nhiều người sẽ không ngạc nhiên khi đất nước này hiện có nhóm nhạc gồm các thành viên trên 65 tuổi.

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể phụ nữ đang già đi rất nhanh

Lão hóa tự nhiên theo tuổi tác là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, không ít chị em già trước tuổi , có tốc độ lão hóa nhanh hơn bình thường.

Cô gái 20 tuổi đột ngột ‘già đi sau một đêm’, chồng vẫn yêu thương, đưa đi khắp nơi chạy chữa

Chặng đường chữa bệnh của Hồ Quyên vẫn còn kéo dài và chưa biết điểm dừng. Một điều may mắn là trên chặng đường ấy của cô vẫn luôn có người chồng luôn sẵn sàng đồng hành và dành ch...

Sau tuổi 30, phụ nữ không muốn nhăn nheo và lão hóa thì nhất định phải bổ sung những dưỡng chất này

Mặc dù lão hóa là điều không ai có thể tránh khỏi, nhưng sự kết hợp đúng đắn của các dưỡng chất có thể tác động đáng kể đến cách chúng ta già đi.

Skincare kỹ càng nhưng nếu bạn bỏ qua vùng da này, chả mấy chốc bạn sẽ già đi trông thấy

Bước skincare hàng ngày với 10 bước chăm sóc da mặt cẩn thận có thể giúp bạn duy trì vẻ trẻ trung, nhưng đừng quên rằng tuổi thật vẫn có thể bị phát hiện nếu bạn lơ là vùng da cổ.

7 bước đơn giản giảm nếp nhăn ở mắt

Nếp nhăn xuất hiện tự nhiên khi chúng ta già đi. Tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, nhưng nếp nhăn ở mắt có thể làm bạn trông già hơn, làm giảm sự tự tin về ngoại hình...

Cẩn thận khi chữa trị nám da

Để phòng bệnh nám da, người dân cần tránh các tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời trực tiếp (nắng là yếu tố nguy hại nhất cho da, khiến da bị tăng hắc tố, già đi), khói, ...

10 thực phẩm tốt nhất nên ăn để tăng cường collagen, đánh bay làn da nhăn nheo, chảy xệ

Làn da chảy xệ, nhăn nheo là dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi. Cách để có một làn da trông trẻ hơn tuổi thật của bạn là bổ sung những thực phẩm giàu collagen, giúp bạn kéo dài tuổ...

4 loại đồ uống gây già trước tuổi, ngừng ngay hôm nay còn kịp

Những loại đồ uống dưới đây gây hại sức khỏe, khiến quá trình lão hóa tăng nhanh, bạn nên tránh xa

5 món trong bữa tối khiến chị em già đi và mất collagen chỉ sau 1 đêm

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chị em chỉ nên tiêu thụ một bữa tối nhẹ với rau xanh, trái cây. Ngược lại cần tránh 5 món dưới đây vì có thể gây lão hóa và làm tổn hại collagen

7 thói quen nên sửa ngay nếu muốn níu giữ tuổi thanh xuân dài lâu

Chẳng ai muốn rơi vào tình cảnh già trước tuổi nhưng nếu cứ mắc phải một trong những thói quen sau đây thì bảo làm sao mà quá trình lão hóa không tìm tới bạn sớm

Thói quen khiến bạn già đi chục tuổi mà không phải ai cũng biết

Nhiều thói quen tưởng chừng là nhỏ nhặt nhưng có thể khiến bạn già đi cả chục tuổi.Thói quen không tẩy trang kỹ sau trang điểm

4 thói quen không ngờ khiến bạn già đi chục tuổi

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp, trẻ lâu. Chúng ta tốn nhiều tiền để đầu tư kem dưỡng, kem chống nắng hay những sản phẩm mỹ phẩm xịn sò. Chúng ta cũng chịu chi cho những...

Người già sống phụ thuộc vào con cái được không?

Chẳng bố mẹ nào sinh con ra đã đặt lên vai con trách nhiệm phải phụng dưỡng mình. Xã hội hiện đại khiến quan niệm tuổi già dựa vào con cái cũng dần có sự thay đổi.

Phụ nữ khi đã trưởng thành sẽ nhìn đời bằng con mắt bình lặng, nhìn người và nhìn vào chính bản thân mình

Khi đi qua những sóng gió thời trẻ thì họ trở nên bình lặng hơn để trưởng thành.

Khi còn trẻ, hãy suy nghĩ và chuẩn bị ‘nếu mai này mình già đi’

Người già ở nước ta đang thật sự yếu thế, cô độc và lẻ loi trong nhịp sống ngày càng nhanh và vội hiện nay.

Vì sao chúng ta càng lớn lại càng trở nên xa cách với bố mẹ?

Sau khi lớn lên, sự trao đổi giữa chúng ta và bố mẹ càng ngày càng ít đi. Bố mẹ không hiểu thế giới mới của chúng ta, chúng ta lại không đủ kiên nhẫn để tìm hiểu những buồn vui giậ...

Tại sao những người nổi tiếng càng sinh con càng nhuận sắc, còn mẹ bỉm sữa càng sinh con càng tàn tạ, già nua?

Nhiều bà mẹ khẳng định rằng việc sinh con lấy đi của họ sức khỏe, nhan sắc và nhiều thứ khác.

Bộ tranh ‘Yêu đến già, sống với nhau đến khi thành ông bà’ về tình yêu gây xúc động mạnh

Những cặp đôi đang yêu có khi nào thử nghĩ về quãng thời gian sau này, mình và người yêu già đi sẽ trông như thế nào hay chưa?

Không phải giàu sang hay địa vị, nếu chồng bạn sở hữu được 3 đặc điểm này, xin chúc mừng bạn là người vợ cực kỳ tốt số, cả đời sẽ hạnh phúc vô ưu

Bất cứ người phụ nữ nào khi quyết định kết hôn đều mong muốn cuộc hôn nhân ấy được bền lâu cả đời, hai người bên nhau từ từ già đi.

Nhìn ánh sáng đỏ ba phút mỗi ngày cải thiện đáng kể thị lực

Nhìn tập trung vào ánh sáng đỏ trong ba phút mỗi ngày có thể cải thiện đáng kể thị lực cho những người bị lão hóa, một nghiên cứu mới do Đại học London (UCL) dẫn đầu cho thấy.

Đừng trói buộc cuộc đời bạn với mối lo tuổi tác: Thứ thuốc độc nhất của người lớn, đó là sống quá vội

Nếu dòng chảy của tuổi tác đã không thể ngăn cản, vậy thì thay vì ngồi không ra đó nhìn mình lão hóa đi, chi bằng trong thời gian có hạn, nỗ lực biến mình trở nên tốt hơn.

3 dấu hiệu ở chân, cảnh báo cơ thể bạn đang lão hóa, già đi cực nhanh trong thời gian ngắn

Những biểu hiện ở chân sau đây cảnh báo bạn đừng chủ quan và nên có cách để giảm lão hóa.

Độ tuổi nào đàn ông dễ ngoại tình nhất, phụ nữ phải biết

Theo các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, đàn ông ở độ tuổi 33 và 49 là có nguy cơ ngoại tình cao nhất so với các độ tuổi còn lại.

Đến độ tuổi này, 100% đàn ông đều mong muốn ngoại tình, lý do mới thực sự bất ngờ

Ở tuổi 49, sự nghiệp của họ không còn nhiều điều phải lo lắng, con cái cũng đã trưởng thành. Khi mọi điều kiện về kinh tế đủ đầy, đàn ông dễ nảy sinh cảm giác muốn nhiều hơn những ...

Nơi lòng hồ, Việt kiều học tiếng Việt

Mặc dù đang sống tạm bợ trên lòng hồ Trị An, nhưng nhiều Việt kiều Campuchia lớn tuổi vẫn háo hức tham gia lớp xóa mù chữ.

Thiếu hụt trẻ con, trường học Hàn Quốc mời bà già tới lớp

Tỷ lệ sinh sụt giảm khiến trường học ở khu vực nông thôn Hàn Quốc thiếu học sinh trầm trọng. Thay vào đó, những phụ nữ lớn tuổi trước đây không được đi học được mời tới lớp.

8 kiểu trang phục vừa lỗi thời lại còn khiến người mặc trở nên già nua, chị em nên nhớ để tránh

Có những kiểu quần áo mặc vào chỉ khiến bạn già đi trông thấy và kém sang hơn hẳn, bạn cần biết rõ để không trở nên lạc hậu.

7 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang già đi rất nhanh và đây là cách để phòng chống

Dù còn trẻ nhưng nếu có các dấu hiệu dưới đây thì hãy xem lại vì có thể cơ thể bạn đang già đi rất nhanh đó.

Những động tác thể dục giúp khỏe não

Nghiên cứu mới cho thấy các bài tập thể dục mang trọng lượng cơ thể như đi bộ, chạy hoặc squat có thể giúp giữ cho bộ não khỏe mạnh. Nghiên cứu này đưa ra gợi ý về cách để giảm ngu...

Lấy chồng ba tháng mà như già đi 30 tuổi

Mới có 3 tháng thôi mà em không nhận ra mình nữa, 25 tuổi mà giờ nhìn em già như bà thím gần 50 tuổi ấy. Xấu xí, xuống sắc đến thậm tệ. Nhìn mà em muốn đập vỡ chiếc gương trước mặt...

Em muốn cùng anh già đi

Sau này, em sẽ già đi, nhan sắc phai tàn, những nếp nhăn bắt đầu xuất hiện anh hứa sẽ vẫn yêu thương em như khi đôi mươi được không? Em cũng hứa sẽ luôn ở bên anh dù khi sức khỏe c...

10 mẫu tóc xoăn không khiến bạn già đi

Tóc xoăn gợn sóng nhẹ kết hợp với mái bằng lưa thưa hay tóc bob xoăn rối giúp bạn trông trẻ trung hơn.

Chạy trốn gã chồng “hờ”

Đó không phải là một chia tay sòng phẳng, mà đúng hơn là một cuộc chạy trốn khỏi gã chồng "hờ". Và cho đến giờ, gã vẫn chưa buông tha cho tôi...

5 lý do bạn già đi nhanh chóng trong mùa hè và cách phòng tránh

Bạn có biết rằng mùa hè chính là là những tháng ngày mà bạn dễ bị già đi nhanh chóng nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe của mình.

5 cách chọn đồ sai lầm khiến bạn già đi

Đồ retro, đồ quá rộng hay những mẫu thiết kế quá phổ thông, cơ bản... không những khiến bạn lỗi thời mà còn làm diện mạo kém trẻ trung.

Những lỗi trang phục dễ khiến bạn bị ‘cộng’ thêm vài tuổi

Trang phục có thể làm nổi bật phong cách cũng như giữ cho bạn luôn tươi mới và đầy sức sống. Tuy nhiên, nếu không biết cách phối đồ thì set đồ của bạn sẽ phản chủ ngay lập tức.

Dấu hiệu ‘cậu nhỏ’ bị ‘già đi’

Khi lượng testosterone tiết ra ít dần, kích thước tinh hoàn tương đối nhỏ, lúc này các cơ quan tổ chức của cơ thể cũng dần bị lão hóa.

Mẹ cứ già đi cũng được

Dạo này Cún rất lười ăn.

Cụ ông 70 tuổi vẫn nuôi chí thi Cao học

Còn ông Biểu tốt nghiệp đạt Á khoa toàn khoa. Ông cũng muốn đi học cao học nhưng do ông đang trồng 1,6 héc ta thanh long ruột đỏ nên không thể bỏ đó mà đi ôn thi. Vì vậy, ông Biểu ...

6 thói quen vô tình làm bạn già đi

Món tráng miệng thường có đường (nhất là những lại bánh). Khi bạn lạm dụng món tráng miệng, đồng nghĩa với việc bạn tiêu thụ nhiều đường và đe dọa đến lượng colagen trong cơ thể. C...

Mỹ nữ Nhật già đi nhiều vì “dao kéo”

Mặc dù mới 29 tuổi, song nhan sắc của Kyoko bị đánh giá là "dừ" hơn tuổi rất nhiều. Khuôn mặt cô ấy trở nên căng cứng thiếu tự nhiên mỗi khi cười, đặc biệt là đôi mắt ngày càng nhỏ...

Ngủ không đúng cách khiến bạn già đi nhanh chóng

Sự thật là ngủ đủ giấc và ngon giấc không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn giúp bạn trẻ trung với vẻ ngoài tươi tắn. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn không biết cách ngủ sao cho đúng...

Nắng Sài Gòn nhớ mùa thu Hà Nội

Tôi nhớ những chiều rong ruổi trên Hồ Tây huyền ảo, Hồ Gươm lịch sử và những con phố bát ngát me xanh cùng mùi hoa sữa ngọt ngào. Ôi biết bao kỷ niệm mà nhường như tôi không hề nhớ...

11 lỗi trang điểm khiến bạn già đi

Ngày nay, việc mọi qúy cô đều biết make up và biến chúng thành lợi thế để bản thân luôn xinh tươi, rạng rỡ hơn không còn xa lạ gì. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều trường hợp, kể các c...