Người đàn ông nguy kịch sau bữa nhậu với thịt ếch, vịt

Sau khi uống bia và ăn thịt ếch, vịt, người đàn ông 53 tuổi bị đau bụng kéo dài, sốt cao liên tục kèm tiêu chảy và đưa đến viện thì đã bị sốc nhiễm khuẩn , suy đa tạng buộc phải lọc máu .

Gần đây, ông P.Đ.T. (53 tuổi, phường Đa Mai, Bắc Ninh) được đưa vào bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh cấp cứu với biểu hiện đau bụng kéo dài, sốt cao liên tục, tiêu chảy và không đáp ứng với kháng sinh. Người nhà cho biết khoảng 4 ngày trước khi nhập viện, bệnh nhân có uống bia và ăn thịt ếch, vịt. Đến tối cùng ngày, ông bắt đầu đi ngoài, tình trạng tiêu hóa xấu dần và sốt cao kéo dài.

Tại khoa Nội Tiêu hóa, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Ninh bệnh nhân nhanh chóng tụt huyết áp, nguy cơ sốc nhiễm khuẩn diễn tiến nặng dù đã được hồi sức. Các bác sĩ quyết định chuyển khẩn lên khoa Hồi sức tích cực – Chống độc.

Người đàn ông nguy kịch sau bữa nhậu với thịt ếch, vịt - Hình 1

Bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn được điều trị tích cực. Ảnh: BVCC.

Tại đây, sau khi đánh giá toàn diện, bác sĩ chẩn đoán ông T. bị sốc nhiễm khuẩn nghi do vi khuẩn đường ruột . Các chỉ số sinh tồn cho thấy tình trạng suy đa cơ quan đang hình thành.

Bệnh nhân được chỉ định lọc máu liên tục, sử dụng kháng sinh phổ rộng, đồng thời tiến hành xét nghiệm phân lập vi khuẩn gây bệnh bằng kỹ thuật Real-time PCR.

Kết quả xét nghiệm cho thấy người bệnh dương tính với vi khuẩn Salmonella Typhi, tác nhân gây bệnh thương hàn. Ngay lập tức, ông T. được chuyển sang khu vực cách ly, đồng thời người nhà được hướng dẫn kỹ lưỡng về quy trình kiểm soát nhiễm khuẩn, đặc biệt là quản lý chất thải y tế nhằm ngăn ngừa lây truyền bệnh trong môi trường bệnh viện.

Video đang HOT

BS.CKII Ngọc Văn Lơ, Khoa Hồi sức tích cực chống độc cho biết: “Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, huyết áp không đo được, mạch yếu, có dấu hiệu suy đa cơ quan. Chúng tôi đã tiến hành lọc máu, phối hợp kháng sinh và chăm sóc tích cực liên tục. Sau 4 ngày, bệnh nhân đã ổn định, không còn sốt, đại, tiểu tiện bình thường, các chỉ số sinh tồn cải thiện rõ rệt”.

Cũng theo bác sĩ Lơ, thương hàn là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi khuẩn Salmonella Typhi gây ra, lây chủ yếu qua đường tiêu hóa khi ăn thực phẩm hoặc uống nước bị nhiễm bẩn. Bệnh thường biểu hiện bằng sốt cao kéo dài, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón, mệt mỏi và chán ăn.

Nếu không điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp biến chứng nguy hiểm như xuất huyết tiêu hóa, thủng ruột và nhiễm khuẩn huyết dẫn đến suy đa cơ quan. Bệnh có thể phòng ngừa bằng ăn chín uống sôi, đảm bảo vệ sinh thực phẩm, rửa tay thường xuyên và tiêm vaccine thương hàn.

Người đàn ông 39 tuổi nguy kịch vì nhiễm 'vi khuẩn ăn thịt người' B.pseudomallei

Bệnh nhân 39 tuổi ở Thanh Hóa mắc Whitmore với nhiều ổ áp xe tại phổi, gan, thận và suy đa tạng, cho thấy mức độ tàn phá của vi khuẩn B.pseudomallei - tác nhân được mệnh danh là 'vi khuẩn ăn thịt người', có khả năng gây tử vong nhanh.

Thông tin về ca bệnh nguy hiểm này được BV Bệnh nhiệt đới Trung ương thông báo vào chiều nay, 21/11.

Ca bệnh nguy kịch từ một đợt sốt kéo dài

Cuối tháng 8/2025, anh L.D.T.A (39 tuổi, Thanh Hóa) bắt đầu sốt cao liên tục và được chẩn đoán mắc bệnh Whitmore do vi khuẩn B.pseudomallei. Anh điều trị tại một cơ sở y tế trong hai tuần, tạm thời ổn định rồi được chuyển về tuyến dưới theo dõi. Tuy nhiên chỉ hai ngày sau khi dừng thuốc, anh lại sốt 39C, mê mệt, sưng nóng đỏ đau nhiều vị trí.

Ngày 20/10, gia đình đưa anh trở lại bệnh viện trong tình trạng sốc nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết nặng. Khám lâm sàng cho thấy hàng loạt ổ áp xe tại phổi, thận, gan, cơ thắt lưng và nhiều cơ quan khác, kèm suy đa tạng tiến triển.

Người đàn ông 39 tuổi nguy kịch vì nhiễm vi khuẩn ăn thịt người B.pseudomallei - Hình 1

Bệnh nhân mắc Whitmore vẫn trong tình trạng nguy kịch

Sau một tháng điều trị tích cực tại cơ sở tuyến tỉnh nhưng không cải thiện, anh được chuyển lên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương.

Trao đổi với Vietimes, ThS.BS Lê Sơn Việt, Khoa Cấp cứu, cho biết bệnh nhân nhập viện trong tình trạng rất nặng: Sốc nhiễm khuẩn, nhiễm khuẩn huyết, thở oxy kính, áp xe đa ổ đa tạng. Ổ áp xe phổi lớn nhất khoảng 4 cm, ổ áp xe gan 3 cm, đồng thời có nhiều ổ áp xe thận, áp xe cơ thắt lưng, vùng đùi phải và bẹn trái. Dịch mủ dẫn lưu từ ổ áp xe cạnh sống có lẫn máu - dấu hiệu cho thấy tổn thương mô sâu và lan rộng.

Theo BS Việt, bệnh nhân có bệnh nền khiến hệ miễn dịch suy yếu, làm bệnh Whitmore diễn biến nặng và kém đáp ứng với điều trị, ngay cả với meropenem - một trong những kháng sinh mạnh nhất hiện nay. "Việc điều trị vì vậy rất phức tạp, tiên lượng dè dặt", BS nói.

Vi khuẩn nguy hiểm

Theo BS Việt, vi khuẩn B.pseudomallei xâm nhập vào cơ thể qua da trầy xước, niêm mạc, đường hô hấp (hít phải bụi, giọt nước nhiễm khuẩn) hoặc đường tiêu hóa (uống nước bẩn, ăn thực phẩm nhiễm khuẩn). Khi vào máu, chúng nhanh chóng lan rộng, gây viêm và hình thành ổ áp xe tại nhiều cơ quan như phổi, gan, lách, hệ thần kinh trung ương, da và cơ. Ở những người có bệnh mạn tính hoặc miễn dịch yếu, vi khuẩn có thể phá hủy nhanh mô, gây suy đa tạng.

Nguy cơ mắc Whitmore tăng cao ở những người thường xuyên tiếp xúc với đất và nước bẩn như nông dân, công nhân xây dựng, người đào ao hồ, làm vườn... Bệnh có thể tái phát nhiều lần nếu điều trị không đủ thời gian. Hiện vẫn chưa có vắc xin phòng bệnh, và bệnh không lây trực tiếp từ người sang người.

Theo đại diện Cục Phòng bệnh Bộ Y tế, vi khuẩn gây bệnh Whitmore tồn tại có khả năng kháng nhiều loại kháng sinh thông thường, trong khi đó hệ miễn dịch của cơ thể không thể chống lại vi khuẩn này một cách hiệu quả.

Vi khuẩn gây bệnh Whitmore được liệt vào danh sách vi khuẩn có tính khủng bố sinh học vì mức độ nguy hiểm vô cùng của nó, mà dân gian gọi là "vi khuẩn ăn thịt người".

Hiện chưa có bằng chứng về việc lây truyền vi khuẩn từ người sang người hoặc từ động vật sang người. Cũng chưa có vắc xin phòng bệnh Whitmore.

Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần đặc biệt thận trọng khi làm việc tại môi trường đất - nước ô nhiễm. Khi có vết thương hở, nên hạn chế tiếp xúc với bùn đất; luôn mang ủng, găng tay khi lao động; rửa sạch và sát khuẩn mọi vết thương ngay khi xuất hiện.

Ngoài ra, người dân cần uống nước đun sôi, ăn chín; giữ môi trường sống sạch sẽ; vệ sinh tay chân ngay sau tiếp xúc với nguồn nước nghi ô nhiễm. Những người có bệnh nền mạn tính như đái tháo đường, bệnh thận, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... cần khám ngay khi có biểu hiện sốt cao tái diễn, đau nhức cơ, hoặc xuất hiện các vùng sưng nóng đỏ có thể là ổ áp xe.

Bác sĩ Việt nhấn mạnh: "Bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm thì cơ hội cứu sống càng cao. Không nên chủ quan vì bệnh có thể tiến triển rất nhanh, gây nhiễm khuẩn huyết và suy đa tạng chỉ trong thời gian ngắn".

Trước đây, tháng 9/2023, một bệnh nhân ở Thanh Hóa đã được phát hiện mắc bệnh Whitmore. Khi chuyển đến Bệnh viện Nhi Thanh Hóa thì đã trong tình trạng hôn mê.

Vào tháng 11/2022, cũng tại Thanh Hóa, đã phát hiện 2 bệnh nhân mắc Whitmore, trong đó bệnh nhân 15 tuổi (ở thị xã Nghi Sơn) đã tử vong do suy đa tạng, sốc nhiễm khuẩn, hoại tử ruột.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bố không cùng nhóm máu hiến gan cứu con gái 20 tuổiBố không cùng nhóm máu hiến gan cứu con gái 20 tuổi
04:26:20 27/11/2025
Vụ ngộ độc do ăn bọ xít tại Gia Lai: Bệnh nhân đã tử vongVụ ngộ độc do ăn bọ xít tại Gia Lai: Bệnh nhân đã tử vong
20:38:58 25/11/2025
7 thói quen giúp bạn tránh xa ung thư7 thói quen giúp bạn tránh xa ung thư
05:41:31 26/11/2025
Thảo dược thế giới ví như 'vàng xanh', bổ ngang nhân sâm lại cực sẵn ở Việt NamThảo dược thế giới ví như 'vàng xanh', bổ ngang nhân sâm lại cực sẵn ở Việt Nam
17:19:22 25/11/2025
5 nhóm người càng ngâm chân nước nóng càng hại sức khỏe5 nhóm người càng ngâm chân nước nóng càng hại sức khỏe
08:23:02 26/11/2025
5 loại thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả5 loại thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa hôi miệng hiệu quả
14:01:10 26/11/2025
'Thủ phạm' đứng sau những ca đột quỵ'Thủ phạm' đứng sau những ca đột quỵ
08:26:20 26/11/2025
Không muốn hại thận, cần hạn chế 4 loại thịtKhông muốn hại thận, cần hạn chế 4 loại thịt
09:08:41 26/11/2025

Tin đang nóng

Công ty SOOBIN xin lỗiCông ty SOOBIN xin lỗi
00:28:38 27/11/2025
Bão số 15 Koto gặp không khí lạnh, điều gì sẽ xảy ra?Bão số 15 Koto gặp không khí lạnh, điều gì sẽ xảy ra?
06:06:50 27/11/2025
Bão số 15 mạnh lên cấp 12, giật cấp 15, từ hôm nay bão đi chậm lại và lắt léoBão số 15 mạnh lên cấp 12, giật cấp 15, từ hôm nay bão đi chậm lại và lắt léo
06:13:36 27/11/2025
Người nhận tiền chuyển nhầm 500 triệu đồng tiếp tục bất hợp tácNgười nhận tiền chuyển nhầm 500 triệu đồng tiếp tục bất hợp tác
06:02:04 27/11/2025
Nổ súng gần Nhà Trắng, 2 sĩ quan Vệ binh Quốc gia Mỹ thiệt mạngNổ súng gần Nhà Trắng, 2 sĩ quan Vệ binh Quốc gia Mỹ thiệt mạng
05:34:25 27/11/2025
Đại sứ ngoại giao thiện chí giọng hát vang như chuông chùa, cực giàu có sở hữu cả biệt phủĐại sứ ngoại giao thiện chí giọng hát vang như chuông chùa, cực giàu có sở hữu cả biệt phủ
06:22:26 27/11/2025
Siêu xe Mercedes-Benz CLK-GTR cực hiếm giá 344 tỷ của trùm ma túy bị tịch thuSiêu xe Mercedes-Benz CLK-GTR cực hiếm giá 344 tỷ của trùm ma túy bị tịch thu
05:39:25 27/11/2025
Chân Tử Đan và con gái Lý Tiểu Long hội ngộChân Tử Đan và con gái Lý Tiểu Long hội ngộ
07:06:45 27/11/2025

Tin mới nhất

Ai nên chủ động tiêm phòng vaccine cúm hằng năm?

Ai nên chủ động tiêm phòng vaccine cúm hằng năm?

08:21:39 27/11/2025
Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, bệnh cúm lại gia tăng mạnh. Năm nay, số ca cúm và biến chứng dường như nhiều hơn, đặc biệt ở người lớn tuổi và người có bệnh nền.
Dấu hiệu khi tiểu tiện cảnh báo ung thư

Dấu hiệu khi tiểu tiện cảnh báo ung thư

05:44:27 27/11/2025
Tỷ lệ mắc ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới lớn tuổi ngày càng tăng, tiểu tiện bất thường là dấu hiệu không thể xem nhẹ.
Loạt tác hại với sức khỏe khi ăn quá nhiều đậu phụ nhưng ít người chú ý

Loạt tác hại với sức khỏe khi ăn quá nhiều đậu phụ nhưng ít người chú ý

05:42:16 27/11/2025
Mặc dù là protein thực vật, việc tiêu thụ quá nhiều protein từ đậu phụ vẫn có thể tạo gánh nặng cho thận, đặc biệt đối với những người đã có sẵn bệnh lý về thận.
Bé trai 11 tuổi suýt mất mạng vì nuốt kim may đồ dài 4cm

Bé trai 11 tuổi suýt mất mạng vì nuốt kim may đồ dài 4cm

05:03:55 27/11/2025
Bé được đưa tới khám tại bệnh viện gần nhà, kết quả chụp X-quang phát hiện dị vật giống kim may trong đường tiêu hóa nên chuyển bệnh nhi đến Bệnh viện Nhi đồng thành phố để xử lý, điều trị.
Phương pháp mới giúp làm chậm bệnh suy giảm thị lực do tuổi tác

Phương pháp mới giúp làm chậm bệnh suy giảm thị lực do tuổi tác

04:58:19 27/11/2025
Hiện nay, thoái hóa điểm vàng vẫn chưa có cách chữa khỏi hoàn toàn. Giai đoạn sớm của bệnh thường không có triệu chứng nên việc phòng ngừa trở nên đặc biệt quan trọng đối với hàng triệu người có nguy cơ mắc bệnh này.
2 chị em nguy kịch vì đốt than sưởi ấm trong phòng kín

2 chị em nguy kịch vì đốt than sưởi ấm trong phòng kín

04:57:15 27/11/2025
Bệnh nhân được đặt nội khí quản, thở máy, sử dụng các thuốc cấp cứu... và chế độ chăm sóc đặc biệt. Sau khi tình trạng bệnh nhân ổn định, tạm qua cơn nguy kịch được chuyển tuyến để theo dõi, điều trị.
Thành công y học bào thai giúp bảo tồn một thai nhi nguy kịch trong bụng mẹ

Thành công y học bào thai giúp bảo tồn một thai nhi nguy kịch trong bụng mẹ

04:31:31 27/11/2025
Bằng phương pháp nội soi tinh vi, các bác sỹ đưa dụng cụ vào buồng ối và sử dụng lưỡng cực để đông mạch máu dây rốn của "thai cho" là thai chậm tăng trưởng nặng và có tiên lượng xấu.
Thời điểm ăn khoai lang để bổ sung vitamin và năng lượng hiệu quả nhất

Thời điểm ăn khoai lang để bổ sung vitamin và năng lượng hiệu quả nhất

04:28:57 27/11/2025
Chất xơ trong khoai lang còn giúp làm chậm quá trình rỗng dạ dày, ổn định đường huyết và hạn chế tình trạng thèm ăn do hạ đường huyết. Nếu ăn khoai lang vào buổi sáng hoặc trưa, bạn sẽ duy trì được cảm giác no trong nhiều giờ.
Thêm 12 bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B

Thêm 12 bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B

04:27:04 27/11/2025
Bộ Y tế đã ban hành Quyết định 3644 về việc bổ sung 12 bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B của Luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm.
Bộ Y tế mở rộng danh mục bệnh phải giám sát chặt

Bộ Y tế mở rộng danh mục bệnh phải giám sát chặt

04:23:37 27/11/2025
Việc mở rộng danh mục bệnh truyền nhiễm giúp tăng khả năng cảnh báo, khoanh vùng và kiểm soát dịch sớm, đặc biệt trong bối cảnh nhiều tác nhân mới nổi liên tục được ghi nhận trên thế giới.
Nguyên nhân bão xảy ra liên tiếp và mưa kỷ lục ở Đông Nam Á

Nguyên nhân bão xảy ra liên tiếp và mưa kỷ lục ở Đông Nam Á

03:55:32 27/11/2025
Miền Nam Thái Lan đã bị nhấn chìm bởi mực nước dâng cao, miền Trung Việt Nam phải đối mặt với lũ lụt kỷ lục, Philippines đang gấp rút khắc phục hậu quả sau các cơn bão liên tiếp, còn Malaysia chuẩn bị cho một mùa mưa dài và nặng hạt.
Sữa hạt không chỉ tốt cho người lớn: Trẻ nhỏ uống cũng nhận lợi đủ đường

Sữa hạt không chỉ tốt cho người lớn: Trẻ nhỏ uống cũng nhận lợi đủ đường

03:53:14 27/11/2025
Không chỉ là thức uống lành mạnh dành cho người lớn, sữa hạt ngày càng được nhiều gia đình bổ sung cho trẻ nhỏ nhờ giá trị dinh dưỡng đa dạng.

Có thể bạn quan tâm

Từng được so sánh với Genshin Impact, tựa game này bất ngờ tung chiêu "độc", loại bỏ hết gacha

Từng được so sánh với Genshin Impact, tựa game này bất ngờ tung chiêu "độc", loại bỏ hết gacha

Mọt game

08:21:42 27/11/2025
Đã từng được xem là đối thủ trực tiếp của Genshin Impact, Tower of Fantasy sau thời gian dài bị lãng quên giờ đây đang tìm mọi cách để hồi sinh sức nóng của tựa game.
Náo loạn tin Vương Tuấn Khải bị điều tra khẩn cấp

Náo loạn tin Vương Tuấn Khải bị điều tra khẩn cấp

Sao châu á

08:04:29 27/11/2025
Chiều 26/11, tờ Sohu đưa tin, hàng loạt trang báo tại Trung Quốc đồng loạt đăng tải bài viết có tiêu đề gây sốc Vương Tuấn Khải bị khởi tố, điều tra vì tội huy động vốn trái phép.
Ngọc Trinh "ngựa quen đường cũ"

Ngọc Trinh "ngựa quen đường cũ"

Sao việt

07:55:54 27/11/2025
Ngọc Trinh vừa gây sốt khi tung ảnh khoe trọn lưng trần gợi cảm, phong cách này khác hẳn hình ảnh cô xây dựng dạo gần đây.
"Dynamite Kiss" có thể vượt qua "Taxi Driver 3"?

"Dynamite Kiss" có thể vượt qua "Taxi Driver 3"?

Hậu trường phim

07:46:35 27/11/2025
Phim Dynamite Kiss của SBS đang thu hút sự chú ý lớn với tỷ suất người xem tăng vọt. Phim quyến rũ người xem bằng sự kết hợp lãng mạn của Jang Ki Yong và Ahn Eun Jin.
Cuối ngày hôm nay (27/11/2025), 3 con giáp sự nghiệp phát tài phát lộc, tiền bạc đổ dồn về túi, liên tiếp đón vận may

Cuối ngày hôm nay (27/11/2025), 3 con giáp sự nghiệp phát tài phát lộc, tiền bạc đổ dồn về túi, liên tiếp đón vận may

Trắc nghiệm

07:26:21 27/11/2025
Cuối ngày hôm nay (27/11/2025), 3 con giáp sự nghiệp phát tài phát lộc, tiền bạc đổ dồn về túi, liên tiếp đón vận may
Xét xử người phụ nữ đầu độc 4 người thân bằng xyanua ở Đồng Nai

Xét xử người phụ nữ đầu độc 4 người thân bằng xyanua ở Đồng Nai

Pháp luật

07:09:54 27/11/2025
Bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích hầu tòa vì dùng xyanua đầu độc 4 người thân trong gia đình, khiến 3 nạn nhân tử vong và một người bị thương nặng.
Người dân Thanh Hóa bất an vì bụi đen phủ kín nhà cửa, không khí ngột ngạt

Người dân Thanh Hóa bất an vì bụi đen phủ kín nhà cửa, không khí ngột ngạt

Tin nổi bật

07:06:52 27/11/2025
Theo phản ánh của người dân phường Bỉm Sơn (Thanh Hóa), khoảng hơn một tháng qua, khu vực này thường xuyên xuất hiện mùi khó chịu kèm theo đó là lượng bụi bám dày trên nhà dân, sân vườn, cây cối và các khu vực công cộng.
Lằn ranh - Tập 19: Vinh "tự hủy" bằng nước đi điên rồ khiến Khắc tuyên bố đoạn tuyệt

Lằn ranh - Tập 19: Vinh "tự hủy" bằng nước đi điên rồ khiến Khắc tuyên bố đoạn tuyệt

Phim việt

06:38:04 27/11/2025
Vinh không chỉ ngoan cố chạy án mà còn dám xin đểu tiền của doanh nghiệp khiến Khắc hoàn toàn từ bỏ cậu em này.
'Quái vật phòng gym' Nga trả giá đắt vì cặp bắp tay 61 cm

'Quái vật phòng gym' Nga trả giá đắt vì cặp bắp tay 61 cm

Netizen

06:16:19 27/11/2025
VĐV thể hình Kirill Tereshin tiêm hóa chất vào bắp tay để khiến chúng phồng to bất thường, hiện có nguy cơ mất cả hai cánh tay vì nhiễm trùng nghiêm trọng.
Các Anh Trai bị loại khỏi Say Hi: Rất đắt show!

Các Anh Trai bị loại khỏi Say Hi: Rất đắt show!

Nhạc việt

06:13:47 27/11/2025
Sức nóng của những Anh Trai này không những không giảm mà còn tăng mạnh sau khi rời sân chơi Anh Trai Say Hi, thể hiện qua độ phủ sóng dày đặc cùng hiệu ứng truyền thông bùng nổ.
Mất ngủ triền miên, da xấu người mệt: Thử 4 món "rau trợ ngủ" này, 3 ngày 1 lần ngủ một mạch tới sáng

Mất ngủ triền miên, da xấu người mệt: Thử 4 món "rau trợ ngủ" này, 3 ngày 1 lần ngủ một mạch tới sáng

Ẩm thực

05:57:02 27/11/2025
Đây là 4 món rau trợ ngủ cực đơn giản, dễ nấu, hợp miệng người Việt. Chỉ cần mỗi 3 ngày đổi món một lần, ăn vào bữa tối, chị em sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, tinh thần thư giãn, dễ ngủ sâu tới sáng.