Người đàn ông đột quỵ trong giấc ngủ vì hành động sai lầm sau uống rượu
Gia đình người đàn ông xấu số đau buồn thắc mắc: “Trước giờ A Thương vẫn ăn uống, sinh hoạt rất lành mạnh, tại sao anh ấy đột nhiên lại bị xuất huyết não?”.
A Thương, 35 tuổi, đến từ Trung Quốc, đang ngủ giữa đêm đột nhiên cơ thể lạnh dần, người vợ thấy thế cố gắng gọi chồng dậy nhưng anh không phản ứng. Quá hốt hoảng, người vợ lập tức gọi cấp cứu. Qua khám nghiệm lâm sàng, đội ngũ y tế phán đoán người đàn ông bị đột quỵ và nhanh chóng đưa anh đến bệnh viện.
A Thương được đưa đi cấp cứu ngay trong đêm
Sau khi xét nghiệm và chụp chiếu, kết quả cho thấy A Thương bị xuất huyết não và lượng máu chảy ra rất lớn, cần phải phẫu thuật ngay lập tức. Bước đầu là điều trị bảo tồn, nếu không hiệu quả, có thể phải tiến hành phẫu thuật mở sọ.
Không may, tình huống xấu nhất đã xảy ra A Thương đã phải trải qua phẫu thuật mở và tái tạo sọ. Mặc dù ca phẫu thuật rất thành công nhưng rủi ro rất lớn. Thật vậy, chưa đầy một ngày sau phẫu thuật, tình trạng của A Thương trở nên xấu đi và đã qua đời.
Người đàn ông tử vong sau khi phẫu thuật mở sọ
Trước cái chết của người đàn ông 35 tuổi, cả gia đình đau buồn thắc mắc: “Trước giờ A Thương vẫn ăn uống, sinh hoạt rất lành mạnh, tại sao anh ấy lại bị xuất huyết não?”.
Sự thật, vì vợ chồng không hạnh phúc nên trong nhiều năm liền, A Thương thường xuyên uống rượu. Đặc biệt mỗi khi tan làm, A Thương hay uống rượu tới khuya, chỉ về nhà khi muốn ngủ. Vào hôm bị đột quỵ, tối đó A Thương cũng uống rất nhiều rượu rồi khi đang ngủ tại nhà xảy ra thảm kịch không ai mong muốn.
Qua trường hợp này, bác sĩ cảnh báo: uống rượu trước khi đi ngủ là một sai lầm nghêm trọng. Uống rượu vốn đã là một hành động gây tổn hại đến cơ thể. Uống nhiều rượu trước khi đi ngủ sẽ làm tăng chuyển hóa gan, tăng tốc lưu lượng máu, tăng huyết áp. Lúc này nếu chất lượng máu của mạch máu không tốt sẽ xảy ra vỡ mạch máu và gây xuất huyết não.
Video đang HOT
Để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa xuất huyết não, hãy ghi nhớ:
1. Ăn ít muối, uống nhiều nước
Nạp quá nhiều muối có thể dễ dàng làm tăng huyết áp. Đồng thời, lượng muối quá nhiều có thể dẫn đến không đủ nước trong cơ thể, lưu thông máu có khả năng bị chặn và bệnh mạch máu não sẽ xảy ra.
Người bình thường không nên sử dụng muối quá 6g mỗi ngày, đối với bệnh nhân tăng huyết áp, họ nên giới hạn ở mức 3g.
Uống nhiều nước hơn để thúc đẩy quá trình thải chất độc ra ngoài. Thông thường, một người phải uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
2. Kiểm soát cân nặng và tâm trạng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người béo phì có nhiều khả năng bị đột quỵ, vì vậy loại người này phải giảm cân kịp thời để tránh đột quỵ do mạch máu trở nên giòn, dễ vỡ. Trọng lượng tiêu chuẩn: bình phương cân nặng/chiều cao, giá trị tiêu chuẩn nằm trong khoảng từ 18,5 đến 23,5.
Bên cạnh đó, tất cả những cảm xúc xấu sẽ làm tổn thương cơ thể, vì vậy bạn phải luôn duy trì sự lạc quan, giảm bớt buồn phiền và đau khổ.
3. Nói không với thức khuya và thuốc lá
Thức khuya là tình trạng bình thường của những người trẻ tuổi hiện đại, đó cũng chính là một trong những lý do quan trọng khiến nhiều người trẻ trong thời hiện đại mắc bệnh lão hóa sớm.
Thức khuya sẽ làm giảm đáng kể khả năng miễn dịch của cơ thể và làm tổn hại sức khỏe của mạch máu. Ngủ không đủ giấc gây hưng phấn thần kinh, co mạch, tăng huyết áp và thúc đẩy sự hình thành huyết áp cao.
Tác hại của việc hút thuốc đối với các mạch máu chủ yếu là từ nicotine, còn được gọi là nicotine. Nicotine làm cho cơ trơn mạch máu co lại, gây tăng huyết áp. Vì vậy, hãy tránh xa thuốc lá và khói thuốc lá.
An An (Dịch theo QQ)
Theo vietnamnet
Nồng độ cholesterol thấp có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe
Một mặt, nồng độ cholesterol thấp giúp nhiều người giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nồng độ này ở mức quá thấp lại gây tổn hại không nhỏ tới sức khỏe của con người.
Cholesterol là dạng chất béo như sáp có trong các tế bào của cơ thể. Có hai loại cholesterol chính là lipoprotein tỷ trọng cao (High Density Lipoprotein - HDL), hay cholesterol "tốt", và lipoprotein tỷ trọng thấp (Low Density Lipoprotein - LDL), hay cholesterol "xấu".
Nghiên cứu mới đây bởi nhóm các nhà khoa học đến từ Phòng thí nghiệm Dịch tễ học dinh dưỡng (NEL) của Đại học Pennsylvania, Mỹ cho biết, LDL cholesterol ở mức quá thấp làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ do xuất huyết não (xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ và máu chảy vào các cơ quan).
Trong khi đó, cholesterol "xấu" ở mức quá cao có thể dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch (hay còn gọi là xơ vữa động mạch), và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ do thiếu máu cục bộ bởi cục máu đông ngăn lưu lượng máu lên não.
Ảnh minh họa. Nguồn: livescience.com.
Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ (NIH) khuyến cáo, đối với người trưởng thành khỏe mạnh, LDL cholesterol nên ở mức dưới 100 mg/dL. Tuy nhiên, nhiều hướng dẫn y tế gần đây khuyến nghị những người có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch nên đặt mục tiêu giảm nồng độ LDL cholesterol xuống mức thấp hơn, từ dưới 70 mg/dL.
Theo PGS Cao Tường (Xiang Gao), Giám đốc Phòng thí nghiệm NEL, đồng thời là trưởng nhóm nghiên cứu, khẳng định rằng một chế độ dinh dưỡng điều độ và cân bằng chính là yếu tố quyết định tới mức tối ưu nhất của LDL cholesterol. Nồng độ cholesterol quá cao hay quá thấp đều không tốt.
Nhóm nghiên cứu của PGS Cao Tường đã phân tích thông tin từ khoảng 96.000 người trưởng thành không có tiền sử đột quỵ, đau tim hoặc ung thư tại thành phố Đường Sơn, tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc. Những người tình nguyện tham gia chương trình được đo mức cholesterol vào thời điểm bắt đầu nghiên cứu và lần tiếp theo là vào khoảng 9 năm sau đó. Trong thời gian đó, có 753 trường hợp đã bị đột quỵ do xuất huyết não.
Cụ thể, những người có mức LDL cholesterol dưới 70 mg/dL có nguy cơ bị đột quỵ do xuất huyết não cao hơn 65% so với những người có mức LDL cholesterol từ 70 đến 99 mg/dL, trong khi những người có mức LDL cholesterol dưới 50 mg/dL có nguy cơ bị đột quỵ do xuất huyết não cao hơn 2 lần so với những người có mức LDL cholesterol từ 70 đến 99 mg/dL.
Tuy nhiên, điều cần lưu ý là nguy cơ đột quỵ do xuất huyết nói chung là tương đối thấp, chỉ chiếm chưa tới 1% tổng số người tham gia.
Ảnh minh họa. Nguồn: livescience.com.
Nghiên cứu này không chỉ ra lý do LDL cholesterol thấp có làm tăng nguy cơ đột quỵ do xuất huyết hay không, nhưng có thể thấy, cholesterol đóng vai trò chính trong việc hình thành màng tế bào và nồng độ LDL cholesterol là nguyên nhân chính dẫn đến sự huyết tán (vỡ các tế bào máu hồng cầu). Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy có mối tương quan giữa LDL cholesterol và quá trình máu đông. Khi LDL cholesterol ở mức quá thấp có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết.
Được đăng tải trên Tạp chí Neurology, nghiên cứu trên đã bổ sung thêm các khuyến nghị cho mức cholesterol hợp lý để có một cơ thể khỏe mạnh. Ví dụ, những người có nguy cơ cao bị đột quỵ do xuất huyết, nhất là những người có tiền sử mắc bệnh, nên tạm bỏ qua những khuyến cáo dinh dưỡng nghiêm ngặt để đạt một mức cholesterol ổn định mà không quá thấp.
Ngoài ra, một số nghiên cứu trước đây cũng tìm thấy mối liên hệ giữa nồng độ LDL cholesterol thấp và nguy cơ cao đột quỵ do xuất huyết (được gây ra bởi sự rò rỉ hoặc vết nứt trên một động mạch não hoặc trên bề mặt não). Tuy nhiên, hầu hết những nghiên cứu này đều thực hiện đo mức cholesterol tại một thời điểm duy nhất, bởi vậy các nhà khoa học không thể theo dõi quá trình biến động của nồng độ cholesterol trong cơ thể người theo thời gian.
KHÁNH NGÂN
Theo Live Science/quandoinhandan
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống một ly rượu mỗi ngày? Một báo cáo được công bố bởi các nhà nghiên cứu của Đại học Oxford trên The Lancet gần đây cho biết uống một hoặc hai ly đồ uống có cồn mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ từ 10% đến 15%. Ảnh minh họa. (Nguồn: today.com) Bạn từng nghĩ rằng uống một ly rượu vang đỏ trước khi đi...