
người chạy bộ

Nếu chạy bộ kéo dài một giờ hoặc lâu hơn, trước khi chạy bộ khoảng 3 tiếng, nên ăn nhẹ với thức ăn chứa tinh bột tiêu hóa nhanh. Nếu chạy bộ vào buổi sáng thì chỉ cần ăn nhẹ là đủ.
6 điều chỉnh dinh dưỡng giúp runner ngủ sâu

Sức khỏe
12:20:34 24/06/2020Chó rừng tràn vào công viên trong Covid-19

Du lịch
09:53:21 30/04/2020Những chất dinh dưỡng cần thiết cho người chạy bộ

Sức khỏe
19:06:48 05/04/2020Sony Smart-B Trainer, máy nghe nhạc cho người chạy bộ

Đồ 2-tek
09:46:29 12/06/2015Vụ thảm sát Charlie Hebdo: Nghi phạm Coulibaly bắn trọng thương một người chạy bộ

Thế giới
09:34:36 12/01/2015Thủ tướng Anh bất ngờ bị người chạy bộ lao vào

Thế giới
20:39:44 28/10/2014Tin bài mới nhất
Thành phố Hồ Chí Minh: Cảnh báo trẻ sốc sốt xuất huyết nặng dù chưa vào mùa dịch
Tàu hoả va chạm với xe tải, đường sắt Bắc-Nam qua Hà Tĩnh tê liệt hoàn toàn
Mặc đẹp với quần jeans và áo tank top, bộ đôi đơn giản mà sành điệu
Một điểm đến ở Việt Nam vào top 50 thành phố du lịch tốt nhất thế giới
Hoa hậu Gen Z bị "quay lưng" vì 1 đoạn clip, rơi vào tình thế đáng lo sau quyết định gây chấn động
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'
Nàng WAG Chu Thanh Huyền "lên đồ" được khen xinh như hoa hậu nhưng 2 giây suýt té ở chốn đông người mới chiếm spotlight
Nằm trong khu chung cư cũ nhưng căn hộ 23m này vẫn là niềm ước ao của nhiều người nhờ cách trang trí "đỉnh chóp"
Phi công bị 'sinh vật lạ' cắn ngay trong buồng lái máy bay
Xem nhiều
- Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
- Hot nhất hôm nay: Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh sinh con gái, Angelababy lo sốt vó vì quyền thừa kế của quý tử thay đổi?
- Doanh nhân Mailisa lên tiếng vụ sao kê của mẹ bé Bắp: Đó là để nói với con nít!
- Nửa đêm, mẹ Bắp bất ngờ tung "sao kê online", nói rõ lý do không thể về Việt Nam trong 4 tháng tới
- Sao nam "mất tích" khỏi Vbiz: Nghi chia tay đàn chị hơn 14 tuổi và gây xôn xao vì 1 tờ giấy nợ
Tin clip
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
Cảnh tượng lạ: Hàng trăm người đứng há miệng trên vỉa hè, đến gần tìm hiểu thì tá hoả
Thấy người đàn ông bị mắc kẹt dưới gầm ô tô, hàng chục người dân Đắk Lắk có hành động bất ngờ
Lisa (BLACKPINK) "điên rồ" thật rồi: Tuyên bố làm kẻ phản diện, hoá bệnh nhân tâm thần "diss" cả thế giới!
Khoảnh khắc "tiên tử kết màn" gây bão của người đàn ông tóc xanh mặc đẹp số 1 Hàn Quốc
RHYDER lần đầu làm 1 chuyện gây sốc
Những chặng đường bụi bặm - Tập 4: Nguyên choáng váng khi biết lý lịch của ông Nhân
Đoạn clip 13 giây vừa được fanpage Thông tin Chính phủ đăng tải, chỉ kèm 3 icon cũng đủ khiến triệu người xúc động
Không chỉ Mỹ, Pháp cũng đàm phán về khoáng sản quan trọng với Ukraine
Không thời gian - Tập 51:Bí ẩn đằng sau những vật thể lạ trong nông sản