Ngược đời đánh răng bằng than để có hàm răng trắng bóng
Cách đánh răng ngược đời này đang được các chị em tin tưởng áp dụng để có hàm răng trắng sáng.
Than hoạt tính từ lâu đã được chứng minh có nhiều tác dụng trong đời sống và sức khỏe. Tuy nhiên, gần đây, Hiệp Hội nha Khoa Mỹ đã đưa ra kết luận rằng than hoạt tính có khả năng làm trắng răng rất hiệu quả.
Trong than có hợp chất cali hydrosin có tác dụng đánh bật mảng bám và những vết ố lâu năm, trả lại men răng trắng sáng tự nhiên cho người sử dụng.
Than hoạt tính có nhiều tác dụng hơn chúng ta tưởng
Cách làm than hoạt tính đánh răng như sau:
Bước 1:
- Nghiền nát than củi thành bột hoặc mua sẵn bột than hoạt tính tại những của hàng handmade.
Nghiền hoặc mua sẵn bột than
Video đang HOT
Bước 2:
- Trộn hỗn hợp than với nước sao cho hỗn hợp có độ đặc sền sệt tương tự kem đánh răng.
Trộn bột than với nước đến khi được hỗn hợp sền sệt
Bước 3:
Thoa đều than hoạt tính lên răng rồi nhẹ nhàng dùng bàn chải lông mềm chà nhẹ nhàng giống massage khoảng 3 – 5 phút.
Dùng bàn chải chà nhẹ nhàng trong vài phút
Bước 4:
- Xúc miệng với nước sạch.
Lưu ý:
Bạn có thể áp dụng mẹo này định kỳ 1 lần/tuần chứ không nên áp dụng hàng ngày vì áp dụng nhiều sẽ làm mất đi lớp men răng tự nhiên của răng. Cũng không nên chà sát quá mạnh làm tổn thương vùng răng lợi.
Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt từ trong những lần đầu tiên
Đây là phương pháp vừa rẻ tiền lại an toàn
Theo Eva.vn
Bí quyết giúp bạn có hàm răng trắng bóng
Một hàm răng trắng sạch sẽ giúp bạn tự tin, trẻ trung hơn và thoải mái tặng người khác những nụ cười thân thiện. Hãy thử tìm hiểu những bí quyết sau nhé.
1. Đừng chải răng quá nhiều lần: Rất nhiều người lầm tưởng rằng đánh răng nhiều trong ngày sẽ giúp răng trắng và khỏe hơn, ngược lại các nha sĩ khuyên rằng muốn răng chắc khỏe nên tránh chải quá thường xuyên và quá mạnh. Luôn đánh răng nhẹ nhàng, chỉ nên đánh răng mỗi ngày 2 lần sáng/ tối, thay vì đánh sau mỗi bữa ăn thì nên sử dụng nước súc miệng để làm sạch răng.
2. Hạn chế uống rượu, cà phê và trà: Uống quá nhiều những đồ uống này có thể làm răng bị ố và yếu đi theo thời gian. Hãy học theo bí quyết của các "ngôi sao" là uống bằng ống hút để những thức uống này tránh tiếp xúc trực tiếp với răng.
3. Ăn kẹo cao su: Bởi vì nhai kẹo cao su giúp sản sinh ra nhiều nước bọt trong miệng, giúp làm sạch răng, chống lại vi khuẩn gây sâu răng và các bệnh về lợi. Ngoài ra, lợi ích khác của việc nhai kẹo cao su là làm giảm stress và làm giảm cơn thèm đồ ngọt - rất hữu ích cho các nàng đang muốn giảm cân.
Hàm răng trắng bóng khiến bạn luôn cảm thấy tự tin trong giao tiếp (Ảnh minh họa)
4. Tránh những đồ ăn chứa nhiều axit: Bao gồm các thức ăn nhiều đường, nước sôđa, quả chanh, kẹo cứng, cà chua và đồ ăn chứa nhiều tinh bột. Ngược lại, nhiều thực phẩm tốt cho răng của bạn gồm có các loại rau quả nhiều chất xơ, nước, các loại đậu và ngũ cốc.
5. Thử các bộ làm sạch răng miệng tại nhà: Có rất nhiều bộ kit làm sạch, làm trắng răng giá cả hợp lý và chỉ mất 10 phút để thực hiện.
6. Dùng các sản phầm làm trắng răng: Chẳng hạn như kem đánh răng có chất làm trắng, nước súc miệng sát trùng và chỉ nha khoa có thể giúp đánh bay vết ố trên răng.
7. Ăn những loại quả giòn: Như táo, cần tây, cà rốt và quả lê - bởi đây là những thức ăn giúp làm sạch và làm trắng răng tự nhiên, nhớ rằng không nên cắt hay thái lát nhỏ để tận dụng tối đa lợi ích làm sạch của chúng.
8. Dùng chỉ nha khoa: Hầu hết chúng ta nghĩ rằng chỉ nha khoa chẳng liên quan gì đến việc làm trắng răng nhưng thực ra chúng lại giúp loại bỏ những vết ố và mảng cao bám giữa các răng, giúp răng trông trắng sạch hơn hẳn.
Theo Thegioisacdep.vn
8 bí quyết để có "nụ cười tỏa nắng" Hàm răng trắng bóng khiến bạn luôn cảm thấy tự tin trong giao tiếp, sẽ giúp bạn tạo được ấn tượng tích cực với người đối diện. Song trên thực tế không hề quá khó nếu bạn muốn sở hữu "nụ cười luôn tỏa nắng". 1. Đừng chải răng quá mạnh Ngoài việc đánh răng ít nhất mỗi ngày 2 lần, bạn còn...