Ngừng than đi, chúng ta sẽ trưởng thành!

Khó khăn đến sớm trong đời, đó có thể là một món quà. Chặng đường ta đi luôn có nhiều ẩn số, ta không thể ước mơ được sống mãi trong những bình lặng.

Bình lặng không tạo ra điều kiện và năng lực, xã hội càng hiện đại, càng nhiều biến động thì càng hiếm có cá nhân nào được hưởng đặc quyền “an nhàn hưởng thái bình”.

Chính vì thế, hãy đón nhận những khó khăn đến sớm bằng lòng biết ơn. Bởi vì sức chịu đựng cũng như bản lĩnh chúng ta cần được rèn luyện từ từ, rèn luyện ngay từ hôm nay!

Đừng bao giờ than phiền về những khó khăn xảy đến trong đời.

Ngừng than đi, chúng ta sẽ trưởng thành! - Hình 1

Phần chính trực trong con người ta luôn dạy ta phải yêu thích sự công bằng . Công bằng của cuộc sống nằm ở tính ngẫu nhiên. Giống như bầu trời có lúc nắng, lúc mưa. Giống như khi ta bước ra ngoài đường, có những hôm gặp may, có những hôm thì xui xẻo.

Con người không thể trách những chông gai dưới đôi chân, họ phải học cách đeo giày. Chúng ta đừng bao giờ né tránh, trách mọc hoặc sợ hãi những gian lao phía trước, cái chính là phải trang bị cho mình đầy đủ hành trang để đương đầu và hóa giải với nhiều vấn đề nhất có thể – nếu nó xảy ra.

Đừng bao giờ nói rằng “cuộc đời này bất công với tôi”.

Chúng ta nên sớm hiểu: thứ gì đã diễn ra thì nó đã diễn ra; thứ gì phải diễn ra thì nó sẽ xảy đến. Nghĩ mình thiệt thòi, tự thương xót, những trạng thái tâm lý đó chỉ làm cho chúng ta đứng lại trong những điều tiêu cực , tồi tệ. Số phận của ta không những không vì những trạng thái tâm lý đó mà thay đổi, ngược lại còn tệ đi!

Video đang HOT

Nếu trách đời bất công mà có thể khiến cuộc đời công bằng hơn thì cứ thoải mái trách. Nếu không, hãy học cách thích nghi. Bạn nên nhớ, muốn thay đổi thực tại, trước hết phải thích nghi với nó!

Sau những ngày mưa sẽ là những ngày nắng đẹp. Nếu mưa kéo dài, bạn hãy tìm kiếm cho mình một trải nghiệm tuyệt vời dưới những cơn mưa . Ngắm những giọt nước đổ xuống khi đang đi trên cầu thang công ty giờ tan ca. Ngồi tựa vào ghế của chiếc xe, nhìn những hạt mưa ập vào ô cửa kính. Hãy tìm ra điều đáng yêu của cuộc sống này. Hãy đón nhận những thứ thuộc về “ngoại cảnh” xảy đến.

Ngừng than trách đi, chúng ta sẽ nhanh chóng trưởng thành !

Theo guu.vn

Đàn bà một khi trải qua được hết 3 'cửa ải' này chắc chắn đã đến lúc 'khổ tận cam lai'

Đời người chẳng có cuộc vui nào không đến lúc tàn, cũng chẳng có khổ đau nào là kéo dài mãi mãi. Quan trọng là mỗi người cần điều tiết được cảm xúc của chính mình, không sa đà quá cũng không lún sâu quá vào cảm xúc hiện tại.

Chuyện gì rồi cũng qua, cảm xúc gì cũng chỉ tồn tại và có giá trị trong khoảnh khắc, vậy nên buồn khổ đến mấy cũng đừng bao giờ tuyệt vọng, đừng bao giờ từ bỏ. Kiên cường vượt qua được, bản thân chẳng những trưởng thành hơn mà còn sống hạnh phúc hơn, nhận ra những giá trị thật hơn của cuộc đời.

Đời đàn bà lấy chồng có trăm thứ khổ, nhưng chỉ cần vượt qua được 3 thứ khổ nhất này, thì chẳng còn gì có thể quật ngã được họ, thì sớm thôi cũng đến lúc khổ tận cam lai, đón nhận hạnh phúc.

Đổ vỡ hôn nhân

Chuyện hệ trọng nhất đời người đàn bà có lẽ là việc lấy một tấm chồng, cùng người đàn ông mình lựa chọn sinh con đẻ cái, hi vọng an yên sống với nhau đến đầu bạc răng long.

Nhưng cuộc đời không ai đoán được chữ ngờ, cũng chẳng ai lường trước được lòng dạ nửa kia. Có thể vì không còn hợp nhau, có thể vì bị đối phương tàn nhẫn bội bạc mà cuối cùng gây tổn thương nhau, khiến hôn nhân đổ vỡ.

Đàn bà một khi trải qua được hết 3 cửa ải này chắc chắn đã đến lúc 'khổ tận cam lai' - Hình 1

Đàn ông một đời vợ được xem là kho báu, nhưng đàn bà một đời chồng lại bị xem là thứ bỏ đi, bị cả thế giới đàm tếu,bàn ra nói vào.

Nhưng đàn ông đã tệ bạc, thì cố sức níu giữ để làm gì? Miệng lưỡi thiên hạ không thể cấm, nhưng mình có quyền không nghe, có quyền bỏ ngoài tai cơ mà. Còn yêu, còn thương đến mấy, thì giữ một người không còn lòng dạ với mình ở bên cạnh, thì sau cùng chính mình mới là người thương tổn nhất mà thôi.

Chẳng ai muốn đứt gánh giữa đường, chẳng ai mong tan đàn xẻ nghé. Nhưng chuyện xảy ra rồi, ngoài mạnh mẽ chấp nhận thì không còn cách nào khác. Sống chỉ một lần, cớ gì lại ép uổng bản thân trong bể khổ làm gì?

Buông tay là để giải thoát cho chính mình, là cho chính mình cơ hội làm lại, cũng là khiến bản thân cứng cỏi, rạn dĩ, trưởng thành, biết cách nhìn người hơn.

Đời công bằng lắm, chỉ cần vượt qua nỗi đau này, ông trời ắt có an bài tốt đẹp hơn cho bạn.

Nỗi đau mất đi người thân yêu nhất

Dẫu biết sinh ly tử biệt là chuyện sớm muộn, là điều tất lẽ dĩ nhiên ở đời nhưng khoảnh khắc mất đi một người thân yêu, khoảnh khắc biết rằng từ đây âm dương cách biệt thì ai mà không đau đớn, xót xa cho được.

Đàn bà một khi trải qua được hết 3 cửa ải này chắc chắn đã đến lúc 'khổ tận cam lai' - Hình 2

Cảm giác xé lòng, vừa xót xa vừa ân hận, ân hận vì bản thân còn nhiều điều chưa làm, chưa nói, chưa hoàn thành với người đã khuất.

Nhưng đã là chuyện không thể tránh khỏi ở đời, thì có còn nhiều tiếc nuối cũng không cách nào làm lại. Chỉ có thể chấp nhận, buồn đau khóc lóc đi cho thỏa rồi nguôi ngoai, rồi đối diện với sự thật, rồi vực dậy mà mạnh mẽ tiếp tục sống.

Mất việc

Có câu: "Nếu công việc là đam mê của bạn thì mỗi ngày bạn không phải đi làm". Nhưng số người làm được đúng công việc mà mình đam mê ít lắm, đa phần vì cơm áo gạo tiền, hoặc giả có là công việc mình yêu thích chăng nữa, nhưng ở trong môi trường làm việc không phù hợp, đồng nghiệp, cấp trên khó tính, xét nét thì ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi, chán nản, muốn từ bỏ.

Với phụ nữ, tuy không cần phải quá gắng sức để có sự nghiệp rạng danh, nhưng nhất định nên có một công việc. Để làm gì ư? Để có thể kiếm ra tiền của chính mình, có thể có cuộc sống của riêng mình.

Vậy nên, khi công việc xảy ra áp lực khiến bạn muốn từ bỏ, thậm chí là bị cho thôi việc, thì cũng đừng quá cố chấp, đừng quá bi cực mà dằn vặt chính mình. Người ta nói đời thay đổi khi chính mình thay đổi, chuyện gì rồi cũng qua. Hãy suy nghĩ theo một hướng khác, từ bỏ những thứ khiến cuộc sống của mình bế tắc, không vui. Biết đâu bắt đầu một công việc khác lại chính là khởi sắc hơn thì sao?

Bạn nên nhớ muốn thấy cầu vồng, phải biết chịu đựng những cơn mưa. Sau cơn mưa, trời lại sáng, đó là "thần chú" giúp bạn vững tin hơn.

Theo emdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chê tôi "yếu", vợ trẻ kém 21 tuổi lén lút lấy tiền tìm trai bên ngoàiChê tôi "yếu", vợ trẻ kém 21 tuổi lén lút lấy tiền tìm trai bên ngoài
10:44:25 20/09/2025
Khi bữa cơm gia đình bỗng dưng im bặt chỉ vì một câu hỏi nhạy cảm của vợ tôiKhi bữa cơm gia đình bỗng dưng im bặt chỉ vì một câu hỏi nhạy cảm của vợ tôi
08:48:36 20/09/2025
Chồng chỉ đưa 10 triệu đồng/tháng, tôi nghi ngờ lương của anh đi về đâuChồng chỉ đưa 10 triệu đồng/tháng, tôi nghi ngờ lương của anh đi về đâu
10:31:10 20/09/2025
Mẹ chồng ở chung, đòi trả lương 6 triệu/tháng công chăm cháu khiến cộng đồng mạng tranh cãiMẹ chồng ở chung, đòi trả lương 6 triệu/tháng công chăm cháu khiến cộng đồng mạng tranh cãi
10:11:24 20/09/2025
Tôi quá may mắn khi có người mẹ kế cho tôi 'cả một gia tài'Tôi quá may mắn khi có người mẹ kế cho tôi 'cả một gia tài'
08:51:19 20/09/2025
Mang thai tuần thứ 30, tôi choáng váng khi người phụ nữ dắt bé trai 5 tuổi đến nhận chaMang thai tuần thứ 30, tôi choáng váng khi người phụ nữ dắt bé trai 5 tuổi đến nhận cha
08:46:15 20/09/2025
Chuẩn bị ly hôn, câu nói của cậu con trai 7 tuổi khiến trái tim người làm mẹ như tôi đau nhóiChuẩn bị ly hôn, câu nói của cậu con trai 7 tuổi khiến trái tim người làm mẹ như tôi đau nhói
07:36:52 21/09/2025
20 năm làm nội trợ, tôi cay đắng khi bị chồng coi thường, con trai xấu hổ20 năm làm nội trợ, tôi cay đắng khi bị chồng coi thường, con trai xấu hổ
07:41:34 21/09/2025

Tin đang nóng

Anh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườnAnh họ sát hại bé gái 8 tuổi rồi nhét vào bao tải phi tang ở góc vườn
16:05:49 21/09/2025
Nữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam ThếNữ diễn viên duy nhất bị tố góp mặt trong vụ án của sao nam Tam Sinh Tam Thế
16:10:18 21/09/2025
Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025Hòa Minzy và các sao Việt vỡ oà khi Đức Phúc vô địch Intervision 2025
18:02:43 21/09/2025
Nam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặtNam đạo diễn thu nhập mỗi tháng 1 tỷ đồng, có dãy nhà trọ 500m2: Xin bố vợ từng trái ớt, nước mắm, bột giặt
20:04:23 21/09/2025
Nam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gáiNam nghệ sĩ mời Trường Giang dẫn đám cưới nhưng bị hủy hôn phút 89, ngoài 40 sống cô đơn, muốn có bạn gái
18:57:53 21/09/2025
Siêu bão Ragasa vào Biển Đông có thể mạnh như Yagi, tỉnh nào tâm điểm đổ bộ?Siêu bão Ragasa vào Biển Đông có thể mạnh như Yagi, tỉnh nào tâm điểm đổ bộ?
19:31:37 21/09/2025
Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?Đức Phúc chia sẻ nóng về giải Quán quân Intervision 2025, Thứ trưởng Bộ VHTTDL nói gì về tiêu chí chọn đại diện Việt Nam?
20:54:44 21/09/2025
Nam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông conNam thần thanh xuân "bắt cá 5 tay" trả giá: Phải đi phụ hồ và triệt sản vì nhà nghèo đông con
20:50:19 21/09/2025

Tin mới nhất

Camera bóc trần sự thật: Tôi lập tức đuổi vợ sắp cưới ra khỏi nhà mà không do dự

Camera bóc trần sự thật: Tôi lập tức đuổi vợ sắp cưới ra khỏi nhà mà không do dự

07:44:25 21/09/2025
Sau giờ cơm trưa, tôi mở camera ở nhà xem con gái đã ngủ chưa, cũng muốn biết Mai đang làm gì. Nhưng camera vừa mở, hình ảnh căn bếp hiện ra khiến tôi choáng váng.
Ngay trước ngày tái hôn, món quà từ mẹ chồng cũ khiến tôi lập tức hủy hôn

Ngay trước ngày tái hôn, món quà từ mẹ chồng cũ khiến tôi lập tức hủy hôn

07:39:14 21/09/2025
Cuộc đời nhiều khi mang đến những khúc rẽ bất ngờ, khiến con người nhận ra đâu mới là tình thân thật sự. Câu chuyện về một người phụ nữ họ Hứa, ở Trung Quốc nhận được khoản tiền lớn từ mẹ chồng cũ
Lương 70 triệu/tháng, tôi tự tin tỏ tình nữ đồng nghiệp ế 10 năm nhưng bị từ chối chỉ vì là "trai tân"

Lương 70 triệu/tháng, tôi tự tin tỏ tình nữ đồng nghiệp ế 10 năm nhưng bị từ chối chỉ vì là "trai tân"

07:34:36 21/09/2025
Dù bị từ chối, tôi vẫn quyết tâm kiên trì theo đuổi để lấy cô ấy làm vợ. Tôi năm nay 32 tuổi, làm trưởng phòng một công ty về truyền thông với mức lương khá tốt 70 triệu/tháng.
Chồng luôn sẵn sàng vì người yêu cũ, còn vợ thì bị bỏ mặc

Chồng luôn sẵn sàng vì người yêu cũ, còn vợ thì bị bỏ mặc

08:43:03 20/09/2025
Kết hôn ba năm, tôi tưởng hôn nhân của mình đủ ấm áp để tin tưởng. Nhưng thực tế, chồng luôn sẵn sàng lao đi giúp người yêu cũ giữa đêm, trong khi tôi - vợ chính thức - lại chưa từng nhận được sự quan tâm ấy.
Đêm kỷ niệm bảy năm ngày cưới đáng lẽ ngọt ngào, nhưng chỉ một vị khách không mời đã khiến trái tim tôi rơi xuống vực sâu

Đêm kỷ niệm bảy năm ngày cưới đáng lẽ ngọt ngào, nhưng chỉ một vị khách không mời đã khiến trái tim tôi rơi xuống vực sâu

09:00:57 19/09/2025
Bữa tiệc kỷ niệm tròn bảy năm ngày cưới của vợ chồng tôi tưởng sẽ là một đêm hạnh phúc, cho đến khi cánh cửa mở ra và vị khách không mời xuất hiện.
Khi tôi giàu, vợ ở bên, nhưng chỉ một lần không làm ra tiền đã khiến cô ấy lộ rõ bộ mặt thật

Khi tôi giàu, vợ ở bên, nhưng chỉ một lần không làm ra tiền đã khiến cô ấy lộ rõ bộ mặt thật

08:58:13 19/09/2025
Tiền bạc từng khiến hôn nhân của tôi tưởng như vững bền, cho đến khi tôi thất bại và không kiếm được đồng nào. Chính khoảnh khắc ấy, tôi mới thấy rõ tất cả.
Sự xuất hiện của "vị khách không mời" trong tiệc sinh nhật chồng khiến tôi không nói lên lời

Sự xuất hiện của "vị khách không mời" trong tiệc sinh nhật chồng khiến tôi không nói lên lời

08:55:42 19/09/2025
Cổ họng tôi nghẹn đắng, chân như chôn chặt xuống nền đất. Tôi muốn gào lên, muốn hỏi anh đây là ai, tại sao chị ta lại xuất hiện ở đây, mối quan hệ của họ thực sự là gì.
Dọn nhà chuyển đi nơi khác, tôi rơi nước mắt phát hiện bí mật đau lòng của người chồng quá cố

Dọn nhà chuyển đi nơi khác, tôi rơi nước mắt phát hiện bí mật đau lòng của người chồng quá cố

08:53:01 19/09/2025
Mấy đêm nay, cứ đặt mình xuống, tôi lại bị ám ảnh bởi chuyện trong quá khứ của chồng, không thể nào thoát ra được...
Lần nào gặp lại, người yêu cũ cũng cố làm tôi bẽ mặt chỉ vì tôi là người đã chứng kiến hết thảy quá khứ của anh

Lần nào gặp lại, người yêu cũ cũng cố làm tôi bẽ mặt chỉ vì tôi là người đã chứng kiến hết thảy quá khứ của anh

08:50:31 19/09/2025
Tôi đã từng tự hỏi tại sao Khải lại căm hận tôi đến thế? Tôi và Khải từng yêu nhau suốt 3 năm, chia tay cũng vì anh quá tham vọng, không chấp nhận cảnh nghèo túng.
9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"

9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"

05:53:04 19/09/2025
Lúc đầu, tôi không nghĩ sẽ đi xa với anh, chỉ xem như một mối quan hệ tìm hiểu. Anh theo đuổi, anh nhiệt tình, anh chân thành. Tôi không phủ nhận đàn bà yếu lòng, ai cũng muốn có người thương mình như vậy. Tôi nhận lời.
Em dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hôn

Em dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hôn

17:22:09 18/09/2025
Mỗi cuối tuần, anh ta đá gà, đá vịt đưa hai con gái lớn sang ông bà ngoại thăm tôi, xong lại nhanh chóng đưa chúng về với lý do mai còn đi học. Ừ thì thôi đi, lý do nghe qua cũng có vẻ hợp lý.
Ở biệt thự, đi xe sang, quẹt thẻ không giới hạn mà khổ

Ở biệt thự, đi xe sang, quẹt thẻ không giới hạn mà khổ

06:32:17 18/09/2025
Nhìn từ bên ngoài, ai cũng ngưỡng mộ cuộc sống của Bích - người phụ nữ có chồng thành đạt, hiền lành, điềm đạm. Kha, chồng cô trong mắt bạn bè và đồng nghiệp là một quý ông mẫu mực

Có thể bạn quan tâm

Chồng cũ đi tu, cô gái đến 'Bạn muốn hẹn hò' tìm hạnh phúc mới

Chồng cũ đi tu, cô gái đến 'Bạn muốn hẹn hò' tìm hạnh phúc mới

Tv show

22:04:21 21/09/2025
Hai người từng trải qua đổ vỡ hôn nhân, hy vọng tìm được người bạn đồng hành và quyết định mở lòng để cho nhau cơ hội.
Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh

Bão Ragasa mạnh lên siêu bão, sẽ đổ bộ đất liền Quảng Ninh - Hà Tĩnh

Tin nổi bật

22:03:27 21/09/2025
Bão Ragasa đã mạnh lên siêu bão với cường độ cấp 16, giật trên cấp 17. Dự báo trong ngày 25.9, bão Ragasa sẽ đổ bộ đất liền nước ta, trọng tâm là các tỉnh từ Quảng Ninh - Hà Tĩnh.
NSND Thanh Tuấn tiết lộ cuộc sống ở tuổi 75

NSND Thanh Tuấn tiết lộ cuộc sống ở tuổi 75

Sao việt

22:03:17 21/09/2025
Sau biến cố sức khỏe nghiêm trọng, NSND Thanh Tuấn cho biết ông may mắn hồi phục được khoảng 90% và đã trở lại biểu diễn.
Nga - NATO thêm leo thang căng thẳng

Nga - NATO thêm leo thang căng thẳng

Thế giới

21:54:20 21/09/2025
Tổng thư ký NATO Mark Rutte tuyên bố liên minh này đã có phản ứng nhanh chóng và quyết đoán đối với vụ 3 máy bay chiến đấu của Nga bị tố xâm phạm không phận quốc gia thành viên Estonia.
Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Messi nới rộng kỷ lục ghi bàn

Sao thể thao

21:52:32 21/09/2025
Lionel Messi duy trì màn trình diễn chói sáng ở Inter Miami trong chiến thắng 3-2 trước DC United tại vòng 31 MLS sáng 21/9.
Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim truyền hình được đầu tư hàng nghìn tỷ đồng của Hàn Quốc đang gây sốt

Phim châu á

21:44:47 21/09/2025
Bộ phim được đầu tư với kinh phí lên tới 70 tỷ won (hơn 1.300 tỷ đồng) mang tên Giông tố, do Jun Ji Hyun, Kang Dong Won đóng chính, gây sốt ngay từ khi lên sóng vào tháng 9.
Phim "Tử chiến trên không" bị quay lén, NSX tuyên bố lập vi bằng

Phim "Tử chiến trên không" bị quay lén, NSX tuyên bố lập vi bằng

Hậu trường phim

21:41:49 21/09/2025
Bộ phim hành động Việt Nam Tử chiến trên không đang trở thành tâm điểm chú ý của khán giả. Phim hiện thu gần 50 tỷ đồng doanh thu.
Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

Trang Thông tin Chính phủ viết về khoảnh khắc lịch sử của Đức Phúc, khẳng định vị thế âm nhạc Việt vươn ra toàn cầu

Nhạc việt

21:37:05 21/09/2025
Trang Thông tin Chính phủ chia sẻ tới 3 hình ảnh của Đức Phúc với những khoảnh khắc trên sân khấu cùng hình ảnh nâng cao cúp chiến thắng
Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

Đoạn MV báo hiệu thảm kịch thi thể trong cốp xe của hoàng tử gen Z showbiz

Nhạc quốc tế

21:02:37 21/09/2025
Giữa lúc luồng thông tin đang nhiễu loạn, một vài netizen chợt phát hiện sự tương đồng đến rùng mình giữa MV One More Dance của d4vd và những chi tiết liên quan đến vụ án này.
Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực

Hình ảnh gợi cảm của Mẫn Tiên sau khi nâng ngực

Netizen

20:47:42 21/09/2025
Sau khi phẫu thuật nâng ngực, thành viên bộ ba sát thủ xuất hiện với diện mạo gợi cảm nhưng vẫn giữ phong cách thanh lịch, trong trẻo thường thấy.
Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

Vì sao bạn luôn mệt mỏi dù ăn uống, ngủ nghỉ đầy đủ?

Sức khỏe

20:46:06 21/09/2025
Không ít người nghĩ ngay nguyên nhân của tình trạng này là do thiếu ngủ, căng thẳng hay áp lực công việc. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: thiếu vi chất dinh dưỡng mới là một trong những nguyên nhân âm thầm nhưng đáng lo n...