Ngực tăng size ầm ầm với bí quyết cực đơn giản
Ngực nhảy số bằng phương pháp cực đơn giản mà không phải ai cũng biết.
Một bộ ngực nở nang, căng tròn đẹp tự nhiên là mong muốn của nhiều chị em. Nhưng sử dụng bí quyết trong thiên nhiên để ngực đẹp hơn thì không phải ai cũng biết.
Cách làm nở ngực với hành tây và mật ong
Bí quyết đơn giản có thể giúp bạn nở ngực trông thấy.
Để có một vòng ngực săn chắc, không chảy sệ thì hành tây và mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo nhất. Hãy làm theo hướng dẫn làm nở ngực với hành tây sau đây để tăng thêm kích thước cho vòng 1 nhé.
Dùng nước ép hành tây kết hợp với mật ong, ngoài ra cho thêm vào 1 ít bột nghệ, trộn đều và nhuyễn hỗn hợp trên để sử dụng . Đây là phương pháp làm nở ngực với hành tây rất hiệu quả
Cách dùng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng hỗn hợp trên thoa đều lên vòng ngực, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-15 phút. Sau đó nên mặc áo ngực để vòng 1 được cố định lại và không bị chảy sệ.
Video đang HOT
Sinh tố nở ngực
Trong quả cà chua chín có màu đỏ đặc trưng và mùi vị vô cùng quen thuộc. Cà chua được nhiều người biết đến khi sử dụng chúng để làm món ăn. Tuy nhiên, loại quả này còn có tác dụng nở ngực và chăm sóc da rất tốt. Trong thành phần của loại quả này có chứa hàm lượng vitamin E khá lớn, có khả năng thúc đẩy sự đàn hồi và tăng trưởng của các mô ngực. Ngoài ra, thành phần vitamin B1 và C trong cà chua còn có khả năng tăng cường hấp thụ các dưỡng chất, giúp làm ngực săn chắc, đầy đặn.
Sinh tố bưởi, táo
Bưởi và táo là loại trái cây rất nổi tieensg đối với làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Ăn bưởi và táo đều đặn không những giúp giảm cân mà những loại quả này còn có chứa hàm lượng các dưỡng chất rất dồi dào giúp làm làm ngực săn chắc. Những dưỡng chất này có khả năng giúp cho bầu ngực nở nang một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, dưới sự tác động và hình thành của các loại vitamin, những loại quả này sẽ giúp làn da ở ngực trở nên mềm mại, mịn màng, săn chắc.
Theo Phunutoday
Ngực nở 100% trong vòng 7 ngày với các công thức sau
Ngực lớn và đẹp là điều chị em nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có được, với các công thức dưới đây sẽ giúp chị em có được bộ ngực như mong muốn.
1. Bôi kem làm nở ngực
Bôi kem làm nở ngực là một trong những cách đơn giản nhất hiện nay, kết hợp với các động tác xoa bóp, bạn nên bôi một lượng kem vừa đủ và lựa chọn các sản phẩm an toàn từ các nhãn hàng uy tín. Bạn sẽ thấy được kết quả trong thời gian ngắn.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem làm nở ngực không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thành phần. Gây nguy hiểm cho người sử dụng, vì vậy các bạn nên lựa chọn thật kĩ càng và và sáng suốt khi mua sản phẩm cho mình.
2. Nở ngực nhờ thường xuyên tập thể dục.
Việc vận động thường xuyên sẽ giúp phát triển ngực một cách nhanh chóng, kết hợp với các bài tập chuyên sâu cho vùng cơ này sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc, và vô cùng đẹp. Nên tập các bài tập như: hít đất kiểu bọ cạp, tenis,... sẽ giúp ngực to ra một cách tự nhiên.
Chế độ dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của vòng một. Vậy nên, cần cân bằng lượng chất béo đưa vào cơ thể một cách hợp lý, sẽ giúp ngực to ra một cách tự nhiên.
3. Chế độ dinh dưỡng giúp ngực lớn tự nhiên
Ăn gì để ngực tó ra là câu hỏi được rất nhiều chị em tìm kiếm, theo các chuyên gia dinh dưỡng để vòng 1 to ra một cách tự nhiên. Các chị em, nên tăng lượng calo nạp vào cơ thể đặc biệt là các loại thực phẩm sau:
- Thực phẩm chứa các chất béo có ích: Chất béo tốt sẽ làm tăng khối lượng, thể tích mô mỡ ở ngực, nhờ vậy, ngực của bạn sẽ trở nên đầy đặn, nở nang hơn. Bạn có thể bổ sung các chất béo có ích với các loại thực phẩm sau: như ngũ cốc, thịt nạc, các loại hạt, sữa ít béo...
- Các thực phẩm giàu chất đạm: Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể các loại chất đạm từ trứng gà, ức gà, các loại hạt...
- Sinh tố nở ngực: Theo các nghiên cứu một loại sinh tố giúp ngực to ra một cách tự nhiên đó là đu đủ chín xay sữa tươi. Hai loại thực phẩm này sẽ giúp ngực bạn no tròn, bóng mẩy đây là phương pháp được rất nhiều chị em thực hiện.
4. Cách làm nở ngực nhờ tắm nước nóng lạnh luân phiên
Tắm nước nóng giúp thư giãn rất tốt và nó cũng có tác động chăm sóc vòng 1 rất cao. Nhưng lưu ý, không nên để vòi nước nóng phun thẳng vào bầu ngực vì nó sẽ khiến da vùng ngực bị khô.
Tốt nhất nên tắm nước nóng lạnh luân phiên để cân bằng nhiệt độ giúp tăng kích thước vòng 1. Và nên tắm dưới vòi hoa sen để đạt được kết qủa tốt nhất.
Theo Phununews
Tự làm nở ngực nhờ bí quyết hay từ chị họ Là phụ nữ, tôi còn phải nhiều lần liếc trộm "đào tiên" của chị thì hẳn có lẽ, phái mạnh khi đứng trước chị chắc sẽ rất bối rối, thẫn thờ. Tôi may mắn có bà chị họ rất xinh đẹp và hiện đại. Lợi thế của chị càng được phát huy sau 5 năm sinh sống ở Hàn Quốc trở về. 35...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

5 công thức nước dừa giúp giảm cân
Có thể bạn quan tâm

Ông Park gửi tặng hoa cưới cho Văn Toản
Sao thể thao
22:54:54 22/03/2025
Anh em sinh 3 được cả làng ngưỡng mộ, cùng đỗ đại học, cưới cùng 1 ngày
Netizen
22:54:01 22/03/2025
Lạ lùng hai ô tô quyết đối đầu, không ai chịu đi ở Hà Nội
Tin nổi bật
22:53:25 22/03/2025
Mẹo luộc cua, ghẹ không rụng càng
Ẩm thực
22:52:40 22/03/2025
'Mickey 17' của Bong Joon Ho có nguy cơ thua lỗ lớn
Hậu trường phim
22:48:51 22/03/2025
Minh Tú 'đáp trả' khi Á hậu Quỳnh Châu đôi co, chất vấn giám khảo
Tv show
22:46:24 22/03/2025
Justin Bieber ra sao sau nghi vấn dùng ma túy, bất ổn tinh thần?
Sao âu mỹ
22:43:47 22/03/2025
Chi Pu gợi cảm khó cưỡng, khuấy động sân khấu cùng gần 100 vũ công
Nhạc việt
22:41:09 22/03/2025
Lưu Thiên Hương tiết lộ con gái 20 tuổi cực xinh và sở thích giống Hồ Hoài Anh
Sao việt
22:30:06 22/03/2025
Án mạng trên bàn nhậu bắt nguồn từ chuyện ném lon bia
Pháp luật
22:29:04 22/03/2025