Ngực tăng size ầm ầm với bí quyết cực đơn giản

Theo dõi VGT trên

Ngực nhảy số bằng phương pháp cực đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Một bộ ngực nở nang, căng tròn đẹp tự nhiên là mong muốn của nhiều chị em. Nhưng sử dụng bí quyết trong thiên nhiên để ngực đẹp hơn thì không phải ai cũng biết.

Cách làm nở ngực với hành tây và mật ong

Ngực tăng size ầm ầm với bí quyết cực đơn giản - Hình 1

Bí quyết đơn giản có thể giúp bạn nở ngực trông thấy.

Để có một vòng ngực săn chắc, không chảy sệ thì hành tây và mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo nhất. Hãy làm theo hướng dẫn làm nở ngực với hành tây sau đây để tăng thêm kích thước cho vòng 1 nhé.

Dùng nước ép hành tây kết hợp với mật ong, ngoài ra cho thêm vào 1 ít bột nghệ, trộn đều và nhuyễn hỗn hợp trên để sử dụng . Đây là phương pháp làm nở ngực với hành tây rất hiệu quả

Cách dùng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng hỗn hợp trên thoa đều lên vòng ngực, sau đó dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-15 phút. Sau đó nên mặc áo ngực để vòng 1 được cố định lại và không bị chảy sệ.

Video đang HOT

Sinh tố nở ngực

Sinh tố cà chua

Trong quả cà chua chín có màu đỏ đặc trưng và mùi vị vô cùng quen thuộc. Cà chua được nhiều người biết đến khi sử dụng chúng để làm món ăn. Tuy nhiên, loại quả này còn có tác dụng nở ngực và chăm sóc da rất tốt. Trong thành phần của loại quả này có chứa hàm lượng vitamin E khá lớn, có khả năng thúc đẩy sự đàn hồi và tăng trưởng của các mô ngực. Ngoài ra, thành phần vitamin B1 và C trong cà chua còn có khả năng tăng cường hấp thụ các dưỡng chất, giúp làm ngực săn chắc, đầy đặn.

Sinh tố bưởi, táo

Bưởi và táo là loại trái cây rất nổi tieensg đối với làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Ăn bưởi và táo đều đặn không những giúp giảm cân mà những loại quả này còn có chứa hàm lượng các dưỡng chất rất dồi dào giúp làm làm ngực săn chắc. Những dưỡng chất này có khả năng giúp cho bầu ngực nở nang một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, dưới sự tác động và hình thành của các loại vitamin, những loại quả này sẽ giúp làn da ở ngực trở nên mềm mại, mịn màng, săn chắc.

Theo Phunutoday

Ngực nở 100% trong vòng 7 ngày với các công thức sau

Ngực lớn và đẹp là điều chị em nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có được, với các công thức dưới đây sẽ giúp chị em có được bộ ngực như mong muốn.

1. Bôi kem làm nở ngực

Bôi kem làm nở ngực là một trong những cách đơn giản nhất hiện nay, kết hợp với các động tác xoa bóp, bạn nên bôi một lượng kem vừa đủ và lựa chọn các sản phẩm an toàn từ các nhãn hàng uy tín. Bạn sẽ thấy được kết quả trong thời gian ngắn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm kem làm nở ngực không rõ nguồn gốc, xuất xứ và thành phần. Gây nguy hiểm cho người sử dụng, vì vậy các bạn nên lựa chọn thật kĩ càng và và sáng suốt khi mua sản phẩm cho mình.

Ngực nở 100% trong vòng 7 ngày với các công thức sau - Hình 1

2. Nở ngực nhờ thường xuyên tập thể dục.

Việc vận động thường xuyên sẽ giúp phát triển ngực một cách nhanh chóng, kết hợp với các bài tập chuyên sâu cho vùng cơ này sẽ giúp bạn có một bộ ngực săn chắc, và vô cùng đẹp. Nên tập các bài tập như: hít đất kiểu bọ cạp, tenis,... sẽ giúp ngực to ra một cách tự nhiên.

Chế độ dinh dưỡng dung nạp vào cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của vòng một. Vậy nên, cần cân bằng lượng chất béo đưa vào cơ thể một cách hợp lý, sẽ giúp ngực to ra một cách tự nhiên.

Ngực nở 100% trong vòng 7 ngày với các công thức sau - Hình 2

3. Chế độ dinh dưỡng giúp ngực lớn tự nhiên

Ăn gì để ngực tó ra là câu hỏi được rất nhiều chị em tìm kiếm, theo các chuyên gia dinh dưỡng để vòng 1 to ra một cách tự nhiên. Các chị em, nên tăng lượng calo nạp vào cơ thể đặc biệt là các loại thực phẩm sau:

- Thực phẩm chứa các chất béo có ích: Chất béo tốt sẽ làm tăng khối lượng, thể tích mô mỡ ở ngực, nhờ vậy, ngực của bạn sẽ trở nên đầy đặn, nở nang hơn. Bạn có thể bổ sung các chất béo có ích với các loại thực phẩm sau: như ngũ cốc, thịt nạc, các loại hạt, sữa ít béo...

Ngực nở 100% trong vòng 7 ngày với các công thức sau - Hình 3

- Các thực phẩm giàu chất đạm: Bên cạnh đó bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể các loại chất đạm từ trứng gà, ức gà, các loại hạt...

- Sinh tố nở ngực: Theo các nghiên cứu một loại sinh tố giúp ngực to ra một cách tự nhiên đó là đu đủ chín xay sữa tươi. Hai loại thực phẩm này sẽ giúp ngực bạn no tròn, bóng mẩy đây là phương pháp được rất nhiều chị em thực hiện.

4. Cách làm nở ngực nhờ tắm nước nóng lạnh luân phiên

Tắm nước nóng giúp thư giãn rất tốt và nó cũng có tác động chăm sóc vòng 1 rất cao. Nhưng lưu ý, không nên để vòi nước nóng phun thẳng vào bầu ngực vì nó sẽ khiến da vùng ngực bị khô.

Tốt nhất nên tắm nước nóng lạnh luân phiên để cân bằng nhiệt độ giúp tăng kích thước vòng 1. Và nên tắm dưới vòi hoa sen để đạt được kết qủa tốt nhất.

Ngực nở 100% trong vòng 7 ngày với các công thức sau - Hình 4

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệtSáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt
10:38:24 25/04/2025
Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?
09:52:29 25/04/2025
Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?Khi nào có thể không dùng kem chống nắng?
09:18:39 24/04/2025
Bí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôiBí quyết tô son môi tươi tắn và lâu trôi
09:21:33 24/04/2025
Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại daCách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da
09:46:01 25/04/2025
7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè7 sản phẩm trang điểm không thể thiếu trong túi xách mùa hè
09:23:45 24/04/2025

Tin đang nóng

Cận cảnh nhan sắc tài tử điện ảnh đẹp nhất Việt Nam, hơn 40 năm vẫn chưa có ai sánh bằngCận cảnh nhan sắc tài tử điện ảnh đẹp nhất Việt Nam, hơn 40 năm vẫn chưa có ai sánh bằng
06:32:43 26/04/2025
Đỗ Mỹ Linh khoe con gái gần 2 tuổi đã "vượt" mẹ ở điểm nàyĐỗ Mỹ Linh khoe con gái gần 2 tuổi đã "vượt" mẹ ở điểm này
07:20:17 26/04/2025
Bạn trai nói nhà ở quê rất nghèo, tôi theo anh về một lần, gặp mẹ chồng tương lai chỉ muốn cưới ngay lập tứcBạn trai nói nhà ở quê rất nghèo, tôi theo anh về một lần, gặp mẹ chồng tương lai chỉ muốn cưới ngay lập tức
05:23:43 26/04/2025
Có gì bên trong "ly cà phê" giá 150 triệu đồng của hôn thê tỷ phú Amazon?Có gì bên trong "ly cà phê" giá 150 triệu đồng của hôn thê tỷ phú Amazon?
00:17:15 26/04/2025
5 mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu chung một "vũ khí" trên cơ thể đẹp hút hồn: Xem cảnh quay cận mà chết mê5 mỹ nhân Hoa ngữ sở hữu chung một "vũ khí" trên cơ thể đẹp hút hồn: Xem cảnh quay cận mà chết mê
06:26:42 26/04/2025
1 ngày sau khi rộ tin gây xôn xao với Negav, Hoa hậu Thanh Thuỷ lên tiếng1 ngày sau khi rộ tin gây xôn xao với Negav, Hoa hậu Thanh Thuỷ lên tiếng
07:16:56 26/04/2025
Cả nhà háo hức cho chuyến đi du lịch thì bỗng nhiên chồng tôi hủy hết lịch trình để ở nhà đưa cô bạn thân đi... nâng ngựcCả nhà háo hức cho chuyến đi du lịch thì bỗng nhiên chồng tôi hủy hết lịch trình để ở nhà đưa cô bạn thân đi... nâng ngực
05:34:47 26/04/2025
Xem phim Sex and the City 26 năm mới biết bê bối chấn động của nam chính, giờ nghĩ lại loạt cảnh nóng mà rợn ngườiXem phim Sex and the City 26 năm mới biết bê bối chấn động của nam chính, giờ nghĩ lại loạt cảnh nóng mà rợn người
06:36:10 26/04/2025

Tin mới nhất

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

Giảm cân nhờ tập tabata đúng cách

09:08:26 23/04/2025
Ngoài việc đốt mỡ, tabata còn giúp tăng sức bền tim mạch, cải thiện khả năng trao đổi chất và tăng khối lượng cơ nạc. Khi cơ bắp phát triển, tốc độ chuyển hóa của cơ thể cũng tăng lên, hỗ trợ việc giảm cân một cách bền vững và lâu dài.
List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn

20:44:10 22/04/2025
Kiểu tóc mullet layer có thể được cắt tỉa gọn gàng hoặc uốn nhẹ phần đuôi, kết hợp cùng với mái dài 4/6 mang đến vẻ ngoài trẻ trung, thu hút. Đây cũng là kiểu tóc thường được các bạn có khuôn mặt dài, cá tính khá thích.
Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc

11:52:48 22/04/2025
Kiểu tóc bob ngắn của Song Hye Kyo gây chú ý vì chúng táo bạo và cá tính. Tóc che bớt một phần chân mày và trán do đó nên chăm chút trang điểm cho đôi mắt và đeo hoa tai để tạo hình ảnh cân bằng và thu hút
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?

11:13:51 22/04/2025
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các gốc tự do: Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do, ngăn ngừa nám da và các dấu hiệu lão hóa khác.
5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả

20:22:56 21/04/2025
Mái tóc là vốn quý của mỗi người và cần được chăm sóc cẩn thận để giữ được vẻ đẹp tự nhiên. Dù những kiểu tóc trên đều rất xinh xắn và thời thượng, nhưng để bảo vệ sức khỏe cho mái tóc, bạn cần phải cân nhắc và lựa chọn một cách hợp lý.
7 sai lầm khi điều trị nám da

7 sai lầm khi điều trị nám da

10:13:38 21/04/2025
Chẳng hạn như nước cốt chanh, giấm táo có tính acid mạnh, khi thoa trực tiếp lên da có thể gây bào mòn, kích ứng, làm mất đi lớp dầu bảo vệ, khiến da trở nên khô ráp, nhạy cảm hơn với tia
Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

13:42:22 20/04/2025
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

13:07:18 20/04/2025
Curcumin cho thấy khả năng làm giảm DHT, một loại hormone liên quan đến rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng hói đầu hoặc tóc mỏng thì nên cân nhắc các phương pháp điều trị dựa trên curcumin.
5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

13:04:14 20/04/2025
Mặt nạ tự nhiên tuy không thể thay thế hoàn toàn các sản phẩm chuyên sâu, nhưng là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả, lành tính và tiết kiệm.
Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

12:39:29 20/04/2025
Collagen có đến 28 loại khác nhau, nhưng phổ biến nhất là type 1,2 và 3. Mỗi loại có đặc điểm, chức năng khác nhau và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, vẻ đẹp của làn da.
Điều trị nám da bao lâu thì hết?

Điều trị nám da bao lâu thì hết?

09:27:29 19/04/2025
Điều trị nám da phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Mức độ nghiêm trọng của nám, loại nám (nám mảng, nám sâu, nám hỗn hợp), cơ địa của từng người và nguyên nhân gây nám đều ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

08:02:45 18/04/2025
Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu lão hóa da dễ nhận biết nhất, thường bắt đầu hình thành rõ rệt từ sau tuổi 30. Đây là thời điểm mà làn da không còn tự tái tạo hoàn hảo như giai đoạn 20 25 tuổi. Nguyên nhân đến từ nhiều yếu tố sinh ...

Có thể bạn quan tâm

Những dấu mốc lịch sử trong Chiến dịch Hồ Chí Minh

Những dấu mốc lịch sử trong Chiến dịch Hồ Chí Minh

Tin nổi bật

08:16:43 26/04/2025
Chiến dịch được thực hiện trong tình huống hai bên mặt đối mặt, cùng biết rõ ý đồ và lực lượng của nhau, khó tạo nên yếu tố bất ngờ ngay cả trong phạm vi chiến thuật, do đó, là bước phát triển về nghệ thuật chỉ huy.
Á hậu Vbiz bị tấn công vì drama yêu đương, căng đến mức nhãn hàng phải cầu cứu vì vạ lây

Á hậu Vbiz bị tấn công vì drama yêu đương, căng đến mức nhãn hàng phải cầu cứu vì vạ lây

Sao việt

08:16:13 26/04/2025
Dù sự việc này đã diễn ra vài tháng, Bùi Khánh Linh và Minuk cũng lên tiếng làm rõ vấn đề nhưng làn sóng chỉ trích nàng hậu vẫn chưa dừng lại.
Lamborghini Revuelto mang màu ngoại thất có thể chuyển sắc theo ánh sáng

Lamborghini Revuelto mang màu ngoại thất có thể chuyển sắc theo ánh sáng

Ôtô

08:14:12 26/04/2025
Xe có hệ thống công nghệ bao gồm bảng đồng hồ kỹ thuật số 12,3 inch, màn hình trung tâm 8,4 inch và màn hình phụ dành cho ghế hành khách 9,1 inch, mang đến trải nghiệm hiện đại và tiện nghi.
Phát hiện 1 lỗi sai nghiêm trọng của Google liên quan đến BLACKPINK, fan tá hỏa gửi khiếu nại

Phát hiện 1 lỗi sai nghiêm trọng của Google liên quan đến BLACKPINK, fan tá hỏa gửi khiếu nại

Nhạc quốc tế

08:12:45 26/04/2025
Việc biến mất thành viên Jennie trên công cụ tìm kiếm này khiến người hâm mộ nhóm BLACKPINK không khỏi hoang mang.
Tổng thống Mỹ sẵn sàng gặp Lãnh tụ tối cao Iran

Tổng thống Mỹ sẵn sàng gặp Lãnh tụ tối cao Iran

Thế giới

08:10:36 26/04/2025
Việc Donald Trump sẵn sàng gặp mặt trực tiếp các nhà lãnh đạo cấp cao của Iran có thể đại diện cho sự thay đổi đáng kể về giọng điệu và chiến lược, đặc biệt là khi xét đến nhiều thập kỷ căng thẳng giữa hai quốc gia.
An Giang: Trộm đột nhập cửa hàng lấy hơn 80 điện thoại di động

An Giang: Trộm đột nhập cửa hàng lấy hơn 80 điện thoại di động

Pháp luật

08:10:24 26/04/2025
Công an tỉnh An Giang đang phối hợp công an các tỉnh truy tìm băng trộm đột nhập một cửa hàng ở TX.Tân Châu, lấy trộm hơn 80 điện thoại di động.
Mẹ biển - Tập 30: Quân bị chính bố đẻ chối bỏ

Mẹ biển - Tập 30: Quân bị chính bố đẻ chối bỏ

Phim việt

08:09:32 26/04/2025
Sau bao năm, Quân cuối cùng đã cất tiếng gọi ba song đáp lại anh lại là sự giận dữ, chối từ của cha ruột. Sau cuộc ẩu đả, Quân tiếp tục đi khắp nơi tìm ba mình. Tuy nhiên, Đại đã bị đuổi việc, không ai biết tin tức của ông.
Vì sao sau khi hẹn hò cùng nhiều bóng hồng nổi tiếng, Ronaldo lại chọn ở bên một cô gái nghèo?

Vì sao sau khi hẹn hò cùng nhiều bóng hồng nổi tiếng, Ronaldo lại chọn ở bên một cô gái nghèo?

Sao thể thao

08:01:30 26/04/2025
Cristiano Ronaldo - biểu tượng của bóng đá thế giới, từng sánh đôi bên những bóng hồng nổi tiếng, những người phụ nữ lộng lẫy trong ánh hào quang danh vọng.
Chi 21 tỷ cho nữ streamer nhưng vẫn không được nắm tay, cuộc gặp gỡ vô tình sau đó khiến fan nam phải "ôm hận"

Chi 21 tỷ cho nữ streamer nhưng vẫn không được nắm tay, cuộc gặp gỡ vô tình sau đó khiến fan nam phải "ôm hận"

Netizen

07:58:43 26/04/2025
Gặp gỡ nữ streamer Chang trong phòng phát sóng chuyên về làm đẹp, người xem dễ bị thu hút bởi vẻ ngoài trong sáng, ngây thơ. Quá si mê cô nàng, một anh trai giàu có đã mạnh tay chi khủng 6 triệu nhân dân tệ (hơn 21 tỷ đồng) để gây ấn tư...
Không thể nhận ra Han Ga In nữa, "ngọc nữ" xứ Hàn làm sao thế này?

Không thể nhận ra Han Ga In nữa, "ngọc nữ" xứ Hàn làm sao thế này?

Sao châu á

07:55:05 26/04/2025
Trong hơn 20 năm qua, chưa bao giờ Han Ga In xuất hiện với diện mạo cá tính đến thế, nên công chúng cảm thấy vô cùng lạ lẫm.
10 năm không thể sinh con, tôi bật khóc nức nở khi mẹ chồng nói một câu

10 năm không thể sinh con, tôi bật khóc nức nở khi mẹ chồng nói một câu

Góc tâm tình

07:50:19 26/04/2025
Đương nhiên, vợ chồng tôi cũng mong muốn như thế. Nhưng cuộc sống này đâu dễ dàng. Một năm, hai năm rồi ba năm, tôi vẫn chưa thể có con. Mấy năm đầu, tôi còn trẻ con, nghĩ đơn giản nên cứ để thả vậy thôi.