ngừa tăng huyết áp

10 thói quen lành mạnh ngăn ngừa tăng huyết áp và biến chứng của bệnh

Sức khỏe

10:12:26 25/06/2024
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến những hậu quả đe dọa tính mạng như bệnh tim và đột quỵ.

Tăng huyết áp khiến nhiều người trẻ đột quỵ

Sức khỏe

13:57:00 04/02/2024
Rất nhiều người trẻ tuổi rơi vào tình trạng đột quỵ xuất huyết não vì không biết bản thân bị tăng huyết áp hoặc chủ quan với bệnh.

Khám phá tư thế ngủ tốt nhất giảm nguy cơ tăng huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim mạch

Sức khỏe

06:48:04 16/05/2022
Cao huyết áp còn được gọi là tăng huyết áp, là một trong những yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Do đó, điều cần thiết là chúng ta nên làm những cách có thể cải thiện tình trạng nà...

DASH – Chế độ ăn giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp

Sức khỏe

16:48:47 09/07/2021
DASH được công nhận là một biện pháp can thiệp hiệu quả bằng chế độ ăn uống, nhằm hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tăng huyết áp.

Cách ăn uống làm giảm nguy cơ tiểu đường và huyết áp cao

Sức khỏe

21:42:09 16/03/2020
Theo một nghiên cứu gần đây tại Trường Y tế Công cộng Johns Hopkins Bloomberg (Mỹ) cho thấy chế độ ăn nhiều thực phẩm thực vật và ít thực phẩm động vật, sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh ti...

Dưa hấu: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân

Sức khỏe

09:09:51 01/01/2020
Trong thành phần dinh dưỡng của dưa hấu chứa nhiều nước, khoáng chất, tốt cho bạn giải nhiệt hạ đường huyết. Thế nhưng với một số người, tuyệt đối không ăn dưa hấu bởi có thể gây n...

Mì chính và ứng dụng trong phòng ngừa tăng huyết áp

Sức khỏe

15:27:32 27/09/2019
TS. BS Lưu Thị Mỹ Thục Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Trung ương đã chia sẻ những thông tin khoa học về vấn đề này.

3 loại nước ép giúp giảm huyết áp cực tốt

Sức khỏe

16:50:26 29/06/2019
Tiêu thụ một chế độ ăn uống lành mạnh là một cách để điều trị, phòng ngừa tăng huyết áp và uống nước ép là một lựa chọn tốt. Dưới đây là ba loại nước ép mà bạn cần thử.

Gần 10 triệu người tử vong mỗi năm: Chuyên gia mách bạn 5 điều cần làm

Sức khỏe

16:50:40 20/05/2019
Tăng huyết áp được coi là kẻ hại chết người thầm lặng, đa số người bệnh không có biểu hiện gì và đến khi bị nhồi máu cơ tim, bị đột quỵ mới biết là bị tăng huyết áp.

Chế độ ăn ngừa tăng huyết áp, giảm trầm cảm

Sức khỏe

12:58:23 15/03/2018
Nghiên cứu mới cho thấy những người theo đuổi một chế độ ăn được thiết kế nhằm tránh chứng tăng huyết áp cũng có thể tránh được nguy cơ bị trầm cảm.

Lợi ích tuyệt vời của hạt mít với sức khoẻ và 'chuyện ấy'

Sức khỏe

06:40:46 18/07/2016
Không chỉ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe, hạt mít còn có công dụng làm đẹp không ngờ, và cải thiện chuyện phòng the rất hiệu quả.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn tỏi mỗi sáng?

Sức khỏe

06:44:05 23/06/2016
Ăn tỏi lúc đói bụng giúp giảm triệu chứng tăng huyết áp, tăng cường lưu thông máu, giúp gan và bàng quang hoạt động tốt.