ngủ ngay sau khi ăn

Vừa ăn no chớ dại làm 6 việc kẻo rút ngắn t.uổi thọ, chẳng mấy chốc mà "đoản mệnh"

Chúng ta thường có câu Căng da bụng, trùng da mắt . Sau khi ăn, nhiều người có cảm giác buồn ngủ và muốn lên giường để chợp mắt ngay lập tức. Trên thực tế, ngủ ngay sau bữa ăn dễ gây hại cho sức khỏe. Khi đó, thức ăn chưa tiêu hóa hết s...

Thói quen trước khi đi ngủ khiến cân nặng tăng mất kiểm soát

Dưới đây là những thói quen trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, năng suất làm việc của mỗi người.

Thời điểm nào tuyệt đối không được đi ngủ?

Giấc ngủ được đ.ánh giá là vô cùng quan trọng với cuộc sống của con người. Trong khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta như được phục hồi lại. Thế nhưng, vẫn có thời điểm tuyệt đối không...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu đi ngủ ngay sau khi ăn?

Căng da bụng chùng da mắt là câu tục ngữ biểu đạt trạng thái buồn ngủ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên đây là xu hướng xấu bởi ngủ hoặc thậm chí chỉ đi nằm ngay sau khi ăn xong có thể gâ...

3 việc không nên làm sau khi ăn: Tưởng tốt mà hoá ra gây hại

Có nhiều hoạt động không nên làm sau khi ăn. Một số trong đó có thể khiến bạn ngạc nhiên. Hạn chế làm những việc này có thể giúp giảm tải cho hệ tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe răng miện...

Những thói quen ‘g.iết sức khỏe’ sau khi ăn không phải ai cũng biết

Những thói quen rất nhiều người Việt làm thường xuyên sau khi ăn dưới đây lại là những sát thủ gây hại vô cùng cho sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi đi ngủ ngay sau bữa ăn?

Mọi người có xu hướng cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn và không muốn gì hơn ngoài việc chợp mắt. Tuy nhiên, ngủ hoặc thậm chí chỉ nằm ngay sau khi ăn xong có thể gây ra một số hậu...

6 thói quen tuyệt đối không nên làm sau khi vừa ăn xong

Bạn tuyệt đối không nên duy trì những thói quen dưới đây sau khi vừa ăn xong vì nó dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chỉ cần tránh làm 7 việc nhỏ này trước và sau khi ăn sẽ giúp mọi người sống khỏe, sống thọ

Có rất nhiều điều cần phải chú ý khi ăn uống, nếu không sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của chúng ta, thời gian dài sẽ gây các loại bệnh nguy hiểm

[ẢNH] Những sai lầm tai hại khi ngủ trưa gây ảnh hưởng sức khỏe

Ngủ trưa là một thói quen lành mạnh, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, lấy lại năng lượng làm việc vào buổi chiều. Tuy nhiên, nếu ngủ trưa không hợp lý, khoa học, giấc ngủ vào buổi tr...

Đi ngủ ngay sau khi ăn sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và tim mạch

Nhiều người thường đi ngủ sau bữa ăn, cũng có trường hợp một số người có thói quen hút thuốc hoặc thích uống một tách trà sau khi ăn. Tuy nhiên, đây là những thói quen không tốt. D...

Điều nên làm sau khi ăn để tránh béo bụng

Một số người sau khi ăn thường có thói quen uống một tách trà hoặc đi ngủ ngay sau đó. Thực tế đây là những thói quen lợi ít hại nhiều vì chúng cản trở hệ tiêu hóa.