Ngủ mấy tiếng mỗi đêm là tốt nhất?

Theo dõi VGT trên

Ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi đêm là yêu cầu quan trọng nhất trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, các nhà nghiên cứu khẳng định.

Nghiên cứu tìm thấy những người ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm có nguy cơ bị đau tim hoặc lên cơn đột quỵ cao gấp 2 lần so với những người ngủ 6-8 tiếng. Họ cũng có nguy cơ bị hiện tượng xung huyết (khả năng bơm máu của tim đi nuôi cơ thể yếu đi, gây hủy hoại các cơ quan khác).

Ngủ mấy tiếng mỗi đêm là tốt nhất? - Hình 1

Ảnh minh họa

Tuy nhiên, ngủ lâu hơn 8 tiếng lại đi kèm với nguy cơ viêm họng cao gấp đôi, và nguy cơ bị bệnh mạch vành tăng 19%.

Tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Saurabh Aggarwal từ Trường Y Chicago, cho biết 6 đến 8 tiếng là thời gian ngủ tối ưu nhất, và bổ sung: “Người có thời gian ngủ ở càng xa hai đầu quãng này thì nguy cơ bệnh tim mạch càng lớn”.

Video đang HOT

Theo VNE

Gửi anh chút hương vị cuối cùng!

Có lẽ thời gian là liều thuốc tuyệt vời cuốn đi cảm xúc ta đã từng có.

Em đã mơ về ngôi nhà và những đứa trẻ, nơi có anh, có em và con của chúng ta. Em đã tưởng tượng đến những ngày tháng chúng ta sống cùng nhau. Mỗi ngày khi thức dậy em cảm thấy mình đang bình yên trong vòng tay yêu thương của anh, mỗi đêm khi đi ngủ em cuộn tròn như chú mèo con nép vào anh say giấc ngủ. Và rồi mình cùng nhau chuẩn bị những bữa cơm, anh nhẹ nhàng vòng ôm sau lưng em khi em chuẩn bị bữa tối. Em sánh bước cùng anh đi đến những cuộc vui với bạn bè. Sẽ có những ngày mình giận dỗi nhau, bởi chẳng có hạnh phúc nào trọn vẹn mà không sóng gió, nhưng em tin anh biết cách xoa dịu và vỗ về những yêu thương trong em. Nhưng tất cả những điều ấy chỉ là mơ thôi bởi ở kiếp này anh đã thuộc về một nơi khác, một gia đình chằng có sự xuất hiện của em.

Không phải em yếu đuối, không phải em không đủ mạnh mẽ, cũng không phải tình cảm trong em không đủ lớn để muốn giữ và giành giật anh về phía mình, để anh chỉ là của riêng em thôi mà bởi em không có quyền cướp đi những thứ vốn dĩ đã thuộc về người khác. Em biết, cuộc sống này bắt buộc hạnh phúc là phải có đấu tranh, nhưng bản thân mình đã rất sợ bị tổn thương thì sao có thể đem đến điều đó cho ai khác, đúng không anh? Em biết và anh hiểu chúng ta đã cố gắng rất nhiều để dừng lại tình cảm đang lớn dần trong tim. Tình yêu không có lỗi nhưng vẫn là tội lỗi lớn nhất của tình yêu là lớn lên không đúng lúc và trao gửi không đúng người cơ mà. Có lẽ em sai khi đã quá vội vàng bắt em trái tim mình phải quên anh thật nhanh, nhưng em lại quên mất rằng mọi chuyện không đơn giản muốn là làm được như thế. Phải có thời gian, em hiểu rồi nên cần có thời gian..

Cuộc đời còn dài, con đường phía trước em phải đi còn xa lắm, em cần cố gắng nhiều hơn nữa để quay về chính bản thân mình, đúng không anh? Anh thuộc về ngày hôm qua, và anh nên được xếp vào góc kỷ niệm được gọi là quá khứ trong em. Những hạnh phúc, ngọt ngào, thương yêu tưởng chừng như bất tận ấy rồi thời gian sẽ đem đi thôi, và rồi còn sót lại là một phần ký ức không trọn vẹn.

"Em muốn nắm tay anh ở chỗ đông người, không phải vì em sợ lạc mất anh mà vì em muốn cho cả thế giới này biết rằng chúng ta đang yêu nhau"... Em hạnh phúc vì một lần được yêu anh như thế. Một ngày là tình nhân - 7 tiếng trọn vẹn bên nhau ở một nơi xa lạ không muộn phiền và bận tâm đến những người xung quanh. Em hạnh phúc nhiều lắm khi được đi cùng anh, nắm tay anh, ôm anh, hôn anh và ăn cùng anh ở chỗ đông người. Em không nhớ được tên một nhân vật nào ở trong bộ phim chúng ta đã xem, bởi lúc ấy em chỉ nghĩ đến cảm giác tay mình nằm gọn trong bàn tay anh, ánh mắt em bận dõi nhìn khuôn mặt yêu thương của người đàn ông bên cạnh. Bờ vai ấy, vòng ôm ấy, nụ hôn thoảng qua như gió ấy đang thuộc về chỉ là của riêng em. Chúng ta nắm tay nhau đi dọc bờ hồ, vòng ôm anh nhẹ nhàng giữ trọn lấy em khi ta đứng trên cầu Thê Húc, những con đường xa lạ mà bước chân em và chân anh cùng qua. Chân em đau cực, nhưng em vui, em hạnh phúc... em nhớ cả nụ hôn trong taxi mà anh bảo đầy mùi vodka và nồng nàn của em. Rồi anh đưa em về, tất cả chỉ dừng lại có thế. Trong trẻo và tinh khôi như lần đầu chúng ta biết yêu vậy.

Gửi anh chút hương vị cuối cùng! - Hình 1

Em buồn, chỉ là buồn thôi, không phải là đau đâu (Ảnh minh họa)

Anh bảo rằng nếu có kiếp sau anh sẽ đợi và chỉ cưới em làm vợ. Anh bảo nếu còn một ngày ở kiếp này anh sẽ vẫn yêu em, rằng tóc em có rụng hết, có bạc hết thì trong anh tình yêu dành cho em vẫn mãi vẹn tròn. Dẫu thời gian có trôi đi bao lâu, có nhiều thứ thay đổi như thế nào thì yêu thương trong anh dành cho em vẫn không thay đổi. Còn với em, em đã từng nghĩ nếu anh ở một vị trí khác, dù anh có hai bàn tay trắng, dù anh chỉ có tình yêu dành cho em thôi thì tất cả những người đàn ông xung quanh em cũng chẳng là gì hết. Đôi mắt em vẫn dõi nhìn, trái tim em vẫn luôn hướng về phía anh. Em cũng đã từng nghĩ và tự hỏi phải chăng vì thứ mình không thể chạm tới, vì thứ không thuộc về mình nên mới yêu thương và khao khát muốn có được như vậy hay chỉ đơn giản một điều rằng: đó là tình yêu. Và vì là tình yêu nên ta chỉ có thể cố gắng thật nhiều để không làm ai tổn thương mà chẳng thể cưỡng cầu mọi việc theo ý mình.

Đã biết là mình sai thì không nên sai hơn nữa, đã biết chẳng thể thuộc về nhau thì nên không khi ta cứ để tình cảm sống trong day dứt như thế? Bao lần rồi quyết tâm, bao lần rồi cố gắng, nhưng em tin em sẽ làm được thôi, anh cũng đã bảo rằng em đang làm tốt lắm mà. Em chưa bao giờ được giữ anh cho riêng em nên chẳng thể gọi là trả anh về với cuộc sống cũ, nhưng biết gọi tên sao cho đúng anh nhỉ? Chúng ta từ bỏ, chúng ta cố gắng anh nhé.

Anh có còn nhớ bài viết "Nếu có kiếp sau" mà em dành tặng anh không? Em đã từng nói rằng em muốn biến mất nhưng em không làm được rồi anh ạ. Thành phố này nhỏ bé quá, làm sao ta có thể không một lần đi lướt qua nhau? Làm sao tránh được đôi lần vô tình hay cố ý để chỉ được nhìn thấy nhau mà có mặt trong những cuộc vui chung? Nhưng em biết và cảm nhận rất rõ một điều rằng, thời gian qua cả anh và em đều đang thật sự rất cố gắng, cố gắng không phải là lãng quên nhau mà thực sự dừng lại cái tình cảm không được phép có. " Chúng ta đừng sống theo những gì chúng ta muốn, mà hãy sống theo điều ta có thể", đã ai nói với anh điều này chưa? Còn em, từ bao giờ và từ lúc nào mà lại đã thuộc lòng câu nói ấy. Em luôn tự an ủi và nhắc nhở bản thân mình rằng, sẽ tốt cả và trở lại qũy đạo cũ nhanh thôi. Nhưng trong lòng em, ở bên ngực trái ấy như có cái gì đó xa xót lắm.

Em buồn, chỉ là buồn thôi, không phải là đau đâu. Em buồn chỉ bởi tất cả dường như đang còn nguyên vẹn trong trái tim em, chẳng thể xóa nhòa, dù là mai mờ đi đôi chút. Những ngày đông lạnh lẽo cũng đã chẳng còn, vòng ôm cũng đã xa tít tắp, bờ môi cũng bị lãng quên, còn lại chút dư hương ngọt ngào của ngày xưa cũ cũng bị vòng xoay và bận rộn đời thường cướp đi mất. Có lẽ thời gian là liều thuốc tuyệt vời cuốn đi cảm xúc ta đã từng có và làm những vết thương tan hẳn, có chăng còn lại là những mảnh vỡ nhỏ bé chẳng thể lành.

Anh à! Hãy sống tốt với những gì anh đang có và nắm giữ nhé, giống như anh đã từng nói với em ấy, dù ở bất cứ cương vị nào thì cũng phải sống thật tốt.

Anh à! Bầu trời cao quá, xanh nữa, những đám mây bồng bềnh trắng muốt...

Anh à! Những ngày nắng dường như mới chỉ bắt đầu.

P/s: Nhưng anh này, khi hoàn thành xong những cảm xúc này là trời đang mưa đấy, mưa rất to...

Theo Bưu Điện Việt Nam

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Bé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng NaiBé gái 19 tháng tuổi tử vong do bệnh sởi ở Đồng Nai
    06:13:50 23/01/2025
    4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch4 loại rau 'bán đầy chợ', tốt cho tim mạch
    14:05:28 23/01/2025
    'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết'Kẻ thù' của người bệnh tiểu đường trong ngày Tết
    09:00:24 23/01/2025
    Bổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớmBổ sung vitamin và khoáng chất giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm
    09:03:12 23/01/2025
    Những lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộcNhững lợi ích, hạn chế và lưu ý nếu ăn toàn đồ luộc
    14:22:01 22/01/2025
    8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ8 phương pháp đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
    08:18:54 23/01/2025
    Thói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứngThói quen nhỏ làm khuôn mặt bất đối xứng
    08:20:23 23/01/2025
    Ứng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnhỨng dụng khoa học kỹ thuật hiện đại trong khám, chữa bệnh
    10:52:21 22/01/2025

    Tin đang nóng

    Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh HằngKhông phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
    06:52:25 24/01/2025
    2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!2 sao nữ Vbiz nhất quyết "không đội trời chung": Lơ nhau ra mặt, công khai từ chối chụp ảnh cùng!
    06:48:39 24/01/2025
    Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệCưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
    06:42:31 24/01/2025
    'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
    06:41:33 24/01/2025
    Thêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốcThêm 1 cặp sao Việt bị đồn phim giả tình thật, công khai khóa môi trước hàng trăm người khiến ai cũng sốc
    07:30:24 24/01/2025
    Người yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy điNgười yêu hot boy của Thiều Bảo Trâm "dứt tình" sau hơn nửa tháng đường ai nấy đi
    07:19:34 24/01/2025
    Những loài vật di chuyển chậm nhất hành tinhNhững loài vật di chuyển chậm nhất hành tinh
    06:42:17 24/01/2025
    Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'
    07:33:41 24/01/2025

    Tin mới nhất

    Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

    Vì sao mùa lạnh dễ xảy ra đột quỵ?

    06:37:37 24/01/2025
    Khi phát hiện người xung quanh bị đột quỵ, bạn cần gọi ngay cấp cứu và đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, việc đưa người bệnh đến bệnh viện sớm giúp người bệnh được điều trị kịp thời, hạn chế được các di chứng về sau.
    Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

    Xác định tình trạng thừa cân, béo phì để tập trung vào đối tượng cần hỗ trợ nhất

    15:13:03 23/01/2025
    Những trường hợp này cần được điều trị bằng các biện pháp can thiệp như chế độ ăn uống, tập luyện và sử dụng thuốc giúp giảm cân, chống béo phì.
    Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

    Nguy cơ dịch cúm bùng phát dịp Tết, phòng chống thế nào?

    14:16:22 23/01/2025
    Hay thói quen sinh hoạt thay đổi, trong dịp Tết, nhiều người thức khuya, ăn uống không điều độ, làm suy giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các bệnh nhiễm trùng.
    Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

    Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà không phải ai cũng biết

    13:24:01 23/01/2025
    Bạc hà là một loại thảo mộc quen thuộc, được sử dụng từ lâu trong ẩm thực và y học cổ truyền. Trà bạc hà với hương thơm the mát, dễ chịu không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
    Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

    Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

    08:19:34 23/01/2025
    Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.
    Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

    Chuyên gia chia sẻ bí quyết ăn uống dịp Tết để có sức khỏe tốt

    07:25:00 23/01/2025
    Đối với người đang mắc các bệnh tiểu đường, tim mạch, rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp cần duy trì chế độ ăn đều, đủ dinh dưỡng và không bỏ thuốc. Việc ăn uống điều độ và uống thuốc đủ liều là vô cùng quan trọng trong việc kiểm soát bệnh ...
    Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

    Gia tăng tai nạn lao động dịp cận Tết

    07:22:23 23/01/2025
    Sau khi cắt lọc những chỗ tổn thương, các bác sĩ tiến hành tạo hình vạt da che phủ ngay chỗ bị mất. Theo người nhà của bệnh nhân, trong lúc thái thịt, bệnh nhân vô ý nên bị lưỡi dao cắt đứt búp ngón tay.
    Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

    Bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp được cứu sống với viện phí 0 đồng

    07:20:04 23/01/2025
    Được biết, hoàn cảnh gia đình ông P rất khó khăn. Ông P mất sức lao động nhiều năm do các bệnh phối hợp (tăng huyết áp, đái tháo đường). Vợ bán vé số nuôi cả gia đình.
    Nguyên nhân gây sưng mộng răng

    Nguyên nhân gây sưng mộng răng

    06:20:02 23/01/2025
    Sưng mộng răng là một trong các giai đoạn của viêm nướu răng, nếu tình trạng này tiếp tục kéo dài và không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, sưng viêm và áp xe răng.
    Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

    Xuất hiện 1 ổ dịch sởi ở TP Hải Dương

    06:10:16 23/01/2025
    Dịch sởi vẫn đang diễn biến phức tạp. Không chỉ trẻ em mà người lớn mắc bệnh cũng xuất hiện biến chứng nặng. Biện pháp phòng bệnh tốt nhất là tiêm vaccine phòng sởi.
    Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

    Suy gan nặng vì sử dụng thuốc nam để tăng cường sinh lý

    19:12:42 22/01/2025
    Theo BS Lê Nam Khánh - Khoa Hồi sức Ngoại khoa và Ghép tạng, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, để ngăn ngừa nguy cơ suy gan cấp, người dân cần tuân thủ các nguyên tắc.
    Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

    Nhận biết các dấu hiệu ngộ độc rượu trong dịp cuối năm

    14:16:44 22/01/2025
    Không sử dụng rượu không rõ nguồn gốc xuất xứ, đặc biệt là các loại rượu trôi nổi trên thị trường hoặc rượu do người lạ ở nơi khác mang tới vì đã có hiện tượng dùng cồn công nghiệp Methanol để pha thành rượu bán với giá rẻ cho người dân...

    Có thể bạn quan tâm

    Rộn ràng những cung đường hoa Xuân

    Rộn ràng những cung đường hoa Xuân

    Du lịch

    08:17:54 24/01/2025
    Ngày 23/1 (24 tháng Chạp), chợ hoa Xuân dọc các tuyến đường Trần Hưng Đạo, Hùng Vương, Trần Quốc Toản, Hồ Tùng Mậu...
    Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!

    Phía Hà Hồ lên tiếng màn "tái hợp" với Minh Hằng: Làm rõ thái độ 2 bên, hé lộ loạt chi tiết sốc về ồn ào "chèn ép" 7 năm trước!

    Sao việt

    08:16:24 24/01/2025
    Mình chỉ mong mọi người đừng suy diễn quá đà, đừng kích mọi chuyện để nó đi xa hơn nữa thôi , đại diện NSX, đồng thời cũng là quản lý Hồ Ngọc Hà chia sẻ.
    Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

    Khởi tố nhóm nhận tiền mua búp bê Baby Three nhưng không giao hàng

    Pháp luật

    07:51:32 24/01/2025
    Nhóm thanh thiếu niên dùng chiêu thức rao bán Baby Three trên mạng xã hội, lần đầu khách liên hệ mua, những người này nhận chuyển khoản và giao hàng để tạo lòng tin.
    Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

    Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

    Phong cách sao

    07:45:39 24/01/2025
    Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.
    CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

    CSGT chặn đường tài xế xe chạy đêm... mời cà phê

    Tin nổi bật

    07:30:05 24/01/2025
    Theo đó, Trạm CSGT Krông Búk chọn địa điểm tại km94, huyện Ea H leo, làm nơi kiểm soát các phương tiện lưu thông ban đêm về hàng hóa, hành khách và mời cà phê, nước trà miễn phí cho các tài xế.
    Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra

    Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Trấn Thành gây sốt vì "cưa sừng làm nghé", 1 nàng hậu xinh như công chúa xé truyện bước ra

    Hậu trường phim

    07:25:14 24/01/2025
    Tại thảm đỏ họp báo công chiếu phim, bên cạnh ekip với những cái tên nổi bật như Kaity Nguyễn - Thanh Sơn - Trần Ngọc Vàng,... thì còn có sự xuất hiện của các nghệ sĩ nổi tiếng đến chung vui cùng tác phẩm.
    Ukraine tiết lộ "tối hậu thư" của Nga, quyết không nhượng lãnh thổ

    Ukraine tiết lộ "tối hậu thư" của Nga, quyết không nhượng lãnh thổ

    Thế giới

    07:10:16 24/01/2025
    Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố Kiev sẽ không đồng ý với bất kỳ sự thỏa hiệp nào liên quan đến các vùng lãnh thổ mà Nga kiểm soát.
    3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

    3 loại nguyên liệu này, phụ nữ luân phiên nấu thành các món ăn cách ngày 1 lần, khuôn mặt sẽ hồng hào, da mịn màng và tràn đầy sức sống

    Ẩm thực

    06:59:04 24/01/2025
    Hôm nay tôi sẽ chia sẻ với các bạn 3 loại thực phẩm và công thức các món ăn giúp bổ máu hơn cả táo đỏ. Tiêu thụ luân phiên, đều đặn các món ăn này có thể giúp bạn lấy lại làn da hồng hào và nguồn năng lượng dồi dào.
    Loài vật kỳ lạ giống hệt chân rùa, có tiền chưa chắc đã mua được

    Loài vật kỳ lạ giống hệt chân rùa, có tiền chưa chắc đã mua được

    Lạ vui

    06:41:55 24/01/2025
    Ốc chân rùa là một loài ốc biển nổi tiếng thế giới, chúng thường bám ở các kẽ đá và có giá trị dinh dưỡng cao. Do chỉ sinh trưởng ở ngoài biển khơi, khó đánh bắt nên chúng được coi là một trong những loài hải sản đắt nhất hành tinh.
    Thưởng tết kỷ lục 15 tháng lương nhưng vẫn bị lao động từ chối, tập đoàn công nghệ nổi tiếng bị chỉ trích

    Thưởng tết kỷ lục 15 tháng lương nhưng vẫn bị lao động từ chối, tập đoàn công nghệ nổi tiếng bị chỉ trích

    Netizen

    06:41:12 24/01/2025
    Mới đây, giới truyền thông Hàn Quốc đã dậy sóng khi tập đoàn công nghệ nổi tiếng SK Hynix trả thưởng hiệu suất đến 1.500% mức lương cơ bản, tương đương khoảng 15 tháng lương và là mức cao nhất từ trước đến nay.
    Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

    Chuyện gì đã xảy ra khiến Đoàn Văn Hậu xuất hiện với cái chân nẹp kín giữa buổi tiệc tất niên?

    Sao thể thao

    23:36:38 23/01/2025
    Những ngày cuối năm hội cầu thủ bóng đá Việt Nam vừa hoàn thành các trận đấu trước khi nghỉ Tết, vừa tranh thủ tụ tập cùng bạn bè tổ chức tiệc tất niên.