ngủ không ngon làm hại sức khỏe

Loại bỏ 5 thói quen gây hại sức khỏe mà nhiều người mắc phải

Đánh răng quá nhiều, ăn nhiều cá ngừ, lạm dụng nước rửa tay khô, lười đi khám bệnh... là những thói quen hại sức khỏe mà bạn cần thay đổi ngay từ hôm nay.

Nữ trang rẻ tiền dễ gây bệnh

Nữ trang rẻ tiền được xi mạ làm giả các chất liệu vàng trắng, vàng 24K và 18K xuất hiện khắp các chợ, siêu thị và... lề đường.

Thói quen xấu có hại cho sức khỏe

Có những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại đang làm cho sức khỏe của bạn ngày càng tồi tệ đi, thậm chí nó còn đe dọa cuộc sống cũng như tính mạng của bạn.

Thuốc nhuộm đẹp tóc hại sức khỏe

Sau một lần nhuộm tóc, da đầu chị Thúy đột nhiên xót và bỏng rát. Đi khám chị mới biết da của mình không thích ứng được với thuốc nhuộm đó.

5 cách để có giấc ngủ ngon và sâu

Rất nhiều người trong số chúng ta thường xuyên cảm thấy mệt mỏi do rơi vào tình trạng mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.

15 công việc hại sức khỏe nhất

Tiếp viên hàng không, phi công nằm trong danh sách công việc có nguy cơ gây tổn hại tới sức khỏe nhất theo số liệu từ Mạng thông tin Nghề nghiệp (O*NET) và Bộ Lao động Mỹ.

5 thói quen có thể gây hại cho sức khỏe

Tô son, nhuộm tóc hay cột tóc quá chặt đều là những thói quen tiềm ẩn những hiểm họa không ngờ với sức khỏe của bạn.

4 kiểu ăn uống cực kì hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài

Có những người do không hiểu biết hoặc hiểu lầm mà đã chọn những kiểu ăn uống (chế độ ăn uống) có hại cho sức khỏe.

“Thủ phạm” gây hại sức khỏe

Cuộc sống hiện đại, phụ nữ chịu nhiều áp lực về công việc, gia đình và xã hội. Những mối đe dọa đến lớn nhất đối với sức khỏe phụ nữ có thể ngăn ngừa và giảm nguy cơ nếu bạn biết q...

Hại sức khoẻ nếu giảm cân không đúng cách

Để giảm cân nhanh, nhiều chị em thực hiện chế độ kiêng tuyệt đối chất bột đường, thậm chí hoa quả và ăn nhiều thịt. Chuyên gia cho rằng nếu quá kiêng khem, giảm 2-3 kg trong một tu...

Rước bệnh vào thân khi thường xuyên ăn mì tôm

Người Việt, đặc biệt là các bạn trẻt rong đó có học sinh, sinh viên thường làm bạn với thùng mì tôm. Mì tôm nhiều tiện lợi nhưng hại cũng không ít. Tuy nhiên không phỉa ai cũng biế...

10 thói quen thường ngày khiến bạn giảm tuổi thọ

Bất cứ khi nào thói quen sinh hoạt không lành mạnh đều là "sát thủ" tấn công sức khoẻ của bạn.

Tắm trắng có hại gì không

Chích thuốc căng cơ có hại sức khoẻ không? Thuốc này có tác dụng trong bao lâu? Tắm trắng có hại hay không? Hiệu quả của mỗi lần tắm trắng giữ được bao lâu?

Nguy cơ đột tử vì giảm cân không đúng cách

Cũng như phụ nữ đàn ông cũng có nhu cầu giảm cân. Tuy nhiên, trong thực thế nhiều người đàn ông giảm cân không đúng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây đột tử.

“Yêu” quá 15 phút: Hại sức khỏe

Nhiều nghiên cứu còn chứng minh yêu quá lâu có thể còn gây hại cho sức khỏe. Chào bác sĩ. Vợ chồng tôi có một chuyện riêng tư và mong muốn bác sĩ tư vấn. Sau 5 năm kết hôn, chồng t...

Đua nhau tìm “thức ăn độc” cho “cậu chủ”

Các quý ông đã hớn hở, rủ nhau mua loại thức ăn này để lấy lại phong độ và khẳng định "chất" đàn ông trong chuyện ấy. Sự thực có như lời đồn đoán?

Ngủ không ngon giấc vì đâu?

Một giấc ngủ chất lượng phải đảm bảo ngủ đủ sâu và đủ ngon. Với một giấc ngủ như vậy thì bạn không chỉ có tinh thần sảng khoái mà còn sở hữu vẻ ngoài tươi tắn.

Dùng quạt điện khi ngủ hại sức khỏe

Mệt mỏi, chóng mặt, khô da, đau họng... là những triệu chứng mà người dùng quạt điện trong lúc ngủ thường mắc phải, theo một nghiên cứu mới đây ở Nhật Bản.

Những thói quen không tốt trong nhà vệ sinh

Nhà vệ sinh là chỗ nương náu của hàng triệu vi khuẩn độc hại gây nên các căn bệnh nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa và hàng loạt dịch bệnh nguy hiểm khác. Những thói quen trong nhà vệ s...

7 sai lầm lớn khi uống trà có hại cho sức khỏe

Uống trà thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe con người một cách đáng kể. Tuy nhiên, uống trà cũng phải biết cách để không chỉ cảm nhận vị ngon mà cả giữ được những giá trị của t...

6 loại trà tốt nhất cho sức khỏe

Không phải loại chè nào cũng tốt, 6 loại chè hàng đầu dưới đây chứa đựng nhiều giá trị lợi ích nhất cho sức khỏe của bạn và cả gia đình. Trà là thức uống phổ biến nhất trên thế giớ...

Định mức cho …’chuyện ấy’

Theo nghiên cứu gần đây của Durex Annual Global Sex, trung bình mỗi người (từ độ tuổi 16 trở lên) làm "chuyện ấy" 96 lần/năm.

Đám cưới ‘người ta’

Một ngày trời đẹp, người ta đến trao cho mình tấm thiệp hồng, mình cười tươi gửi lời chúc phúc trước mà trong lòng như đứa trẻ bị người lớn thất hứa: Thế mà nói rằng khi nào em đi ...

Hợp thời trang mà không hại sức khỏe

Những đôi giày cao gót, đồ trang sức, túi xách, quần bó sát... khiến bạn trở nên xinh đẹp, quyến rũ và gợi cảm hơn. Tuy nhiên, hãy tham khảo một vài lời khuyên dưới đây để luôn ăn ...

7 cách “đánh bật” thói quen dùng đường

Vị ngọt của kẹo, bánh, sô cô la hay thậm chí cả trong những món ăn luôn là sự hẫp dẫn ngọt ngào với tất cả mọi người. Mặc dù biết quá nhiều đường không tốt cho cơ thể nhưng thói qu...

6 cấm kỵ khi dùng bột ngọt

Bột ngọt là gia vị không thể thiếu nhưng các bà nội trợ cần chú ý những điều nhỏ khi chế biến để tránh tác dụng ngược không đáng có.Vai trò chính của bột ngọt là để tăng hương vị c...

Ảo tưởng ăn da bổ sung collagen

Cũng như các bộ phận khác trong cơ thể, da người được nuôi bằng dưỡng chất do máu đem đến. Từ ngàn xưa, người ta đã truyền miệng các bài thuốc ăn gì cho đẹp, ăn gì cho thơm.

Khi teen thích “giải quyết” nỗi buồn bằng… hành hạ bản thân

Đứng trước những nỗi buồn và thất bại trong cuộc sống, nhiều teen đã phản ứng một cách tiêu cực thái quá mà không hề biết rằng như thế là đem chính sức khỏe của mình ra đùa cợt.

Mất ngủ do đâu?

Bạn thường xuyên trằn trọc, khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc? Có một số "lỗi" mà bạn vô tình mắc phải khiến bạn không thể "tay bắt mặt mừng" với giấc ngủ của mình.

Nước hoa giả hại sức khỏe thật

Nước hoa hàng nhái giá rất rẻ. Đơn giản cũng bởi, những hoạt chất được tìm thấy trong nước hoa giả chỉ bao gồm urine (nước tiểu), vi khuẩn, hóa chất chống đóng cặn rất độc hại.