ngủ không đúng giờ

Bí quyết sống khỏe của bác sĩ 93 tuổi, tuần làm việc 6 ngày vẫn vui vẻ

Bác sĩ người Singapore sống khỏe nhờ lối sống kiểu Nhật, luôn kỷ luật, đúng giờ, ăn cơm hộp bento giản dị vào bữa trưa.

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá...

Vì sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày?

Khi nhắc đến hình ảnh những chú gà trống, tưởng tượng của chúng ta thường là cảnh chúng đứng ngẩng cao đầu dưới ánh bình minh, vang lên những tiếng gáy vang vọng. Nhưng liệu bạn đã...

Tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày?

Gà trống thường cất tiếng gáy trước lúc bình minh và nhiều người thắc mắc tại sao gà trống luôn gáy đúng giờ mỗi ngày như vậy. Làm thế nào chúng biết thời gian chính xác để gọi mặt...

Người trẻ xem nhẹ việc đúng giờ: "Chúa tể" của những cuộc hẹn cao su

Trong những cuộc gặp mặt thông thường sẽ có 2 kiểu người: Một bên hào hứng, chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để đến đúng giờ và một bên chậm rãi, nói không với việc vội vã, những người nà...

Mỗi ngày uống một cốc chanh muối, tác dụng thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp

Mỗi ngày nếu bạn uống một cốc chanh muối đúng giờ vàng sẽ giúp giảm cân đẹp da thanh lọc cơ thể... x...

Lúc hấp hối, mẹ thổ lộ bí mật này khiến tôi không xuất hiện trong đám tang và phải dọn khỏi nhà ngay lập tức

Ai cũng trách tôi bất hiếu, không có trách nhiệm với mẹ. Tôi biết làm như thế là không đúng, nhưng tôi không thể đối diện với mẹ được

Tìm ra thành viên BTS hay 'cao su' nhất nhóm

Kết quả cho thấy J-Hope đến sớm nhất lúc 11h59. Sau khi dán tên mình vào đồng hồ, nam rapper đã quay sang bảo với các nhân viên và cười đắc ý rằng: Tôi đã bảo mấy người kia luôn ca...

Người đàn ông thành đạt đều có 4 đặc điểm, phụ nữ gặp được nhất định phải cưới làm chồng

Nếu đàn ông muốn lấy lòng người đàn bà thì trước hết bạn phải là một người có tinh thần trách nhiệm.

Lợi ích của phương tiện công cộng khi đi du lịch – Bạn đã biết chưa?

Lợi ích của phương tiện công cộng đầu tiên khi đi du lịch đó là tiết kiệm được kha khá các chi phí cho bạn. So với 1 số các dịch vụ đắt đỏ như taxi hay xe máy riêng thì chi phí cho...

Đọc vị chính xác một người có đáng tin hay không chỉ qua một điểm này

Đa số những người đáng tin cậy đều có một cuộc sống hạnh phúc về cả vật chất lẫn tinh thần. Vậy làm sao đế nhận biết ai là người đáng tin cậy?

5 thứ giản dị ở phụ nữ hóa ra có sức hút mãnh liệt, đi đâu cũng được đàn ông yêu thương

Gánh nặng cơm áo gạo tiền nhiều khi khiến phụ nữ trở nên khô cằn, thực dụng. Chính vì thế bạn hãy quẳng bớt áp lực công việc và cả chuyện gia đình, thêm gia vị vào cuộc đời bằng cá...

Nhịn bữa sáng để giảm cân có tốt không?

Chế độ ăn quá ít năng lượng, nhất là nhịn bữa sáng có thể khiến cơ thể mất đi khối cơ, mất nước và tăng các rủi ro sức khỏe.

Anh chàng cưỡi ngựa đi giao hàng

Để đảm bảo giao hàng đúng giờ, anh shipper chịu khó cưỡi ngựa vượt 20 km đầy tuyết.

Trong tình yêu, 4 khoảnh khắc khiến đàn ông dễ mềm lòng, rung động vì bạn

Bạn có biết, điều gì khiến anh ấy dễ mềm lòng, rung động khi ở bên bạn hay không?

5 cái dại mà đàn bà thường 'nhúng tay vào' khiến chồng chán chê

Đây là những sai lầm của đàn bà dại khiến hôn nhân đổ vỡ, chồng chán ngán không còn muốn nhìn mặt vợ mỗi ngày, chị em nên biết để tìm cách khắc phục.

Bạn gái nói ghét ai 'cao su' nhưng buổi hẹn đầu tiên đã bắt chờ 3 tiếng, chàng trai ngao ngán than chán không muốn gặp lại

Việc có mặt đúng giờ và xuất hiện với vẻ ngoài tươm tất là cách bạn thể hiện sự trân trọng đối với mối quan hệ này.

Tôi vẫn ám ảnh chuyện chồng ngoại tình

Rất muốn quên đi để tha thứ cho anh, cùng anh xây dựng hạnh phúc gia đình, nhưng tôi vẫn bị ám ảnh và sợ bị phản bội lần nữa...

Chia tay rồi còn nhắn tin làm gì? Và hàng loạt cách hành xử khác sao cho hợp thời

Nhiều quy tắc cư xử vẫn bất di bất dịch cho đến hiện giờ, nhưng có vài phép tắc kiêng kỵ cũng đã thay đổi.

Mẹ đơn thân tìm người đồng cảm

Em sinh năm 1983, quê ở Đà Lạt, hiện sống và làm việc tại Sài Gòn, làm mẹ đơn thân 4 năm nay, sống cùng con trai 8 tuổi.

Chồng muốn tôi ngừng quan tâm đến cuộc sống của anh

Anh nói cưới vợ mất tự do và yêu cầu tôi ngừng quan tâm đến cuộc sống của anh...

Vì sao không nên ngáp khi qua cửa an ninh ở sân bay?

Một vài hành động như huýt sáo hoặc ngáp có thể khiến hành khách bị giữ lại tại cửa an ninh ở các sân bay tại Mỹ.

Hỏi vài câu về chuyện "Cô bé Lọ Lem", thầy giáo Mỹ dạy luôn học sinh những kỹ năng sống đúng đến không ngờ

Câu chuyện "Cô bé Lọ Lem" được thầy giáo Mỹ phân tích, đánh giá dưới nhiều góc độ. Từ đó học sinh rút ra những bài học cuộc sống đúng đắn.

Phát hiện chồng thích xem 'phim đen' trong giờ làm

Chồng lảng tránh chuyện tình dục với tôi, có khi 2 tháng vợ chồng mới gần gũi nhau.

Dấu hiệu tố chàng đã thay lòng đổi dạ, chẳng còn được như xưa

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy người đàn ông đã không còn chung thủy, một lòng một dạ như anh ấy đã hứa.

Cô giáo gọi đến trường tố giác chuyện con ăn cắp, cách trả lời của bố khiến ai cũng nể

Người cha không những chỉ tin tưởng con trai mình mà còn phân tích cho cô giáo hiểu lời nói của cô là chưa đúng mực.

Chạy với vận tốc 280 km/h, tàu cao tốc Nhật Bản quên… đóng cửa

Chuyến tàu cao tốc đến Tokyo (Nhật Bản) chạy với tốc độ 280km/h trong tình trạng một cánh cửa vẫn mở hoàn toàn khoảng 40 giây. Vụ việc nghiêm trọng này đã làm chậm trễ 7 chuyến tàu...

5 thói quen tạo ra khoảng cách giữa những đứa trẻ

Nghiên cứu 20 năm của Đại học Harvard phát hiện những đứa trẻ làm việc nhà và không làm việc nhà thì tỷ lệ có việc làm là 15:1.

Vì sao người Nhật Bản luôn đúng giờ đến mức khắc nghiệt?

Nhật Bản tháng trước chấn động bởi việc Bộ trưởng An ninh mạng và Thế vận hội Nhật Bản Yoshitaka Sakurada đến muộn họp 3 phút, khiến ông này phải lên tiếng xin lỗi.

Tặng 2.3 tỷ đồng với thử thách không dùng smartphone trong 1 năm

Có một cơ hội làm giàu cực nhanh giành cho bạn, mà không cần làm gì ngoài việc tránh xa điện thoại thông minh của bạn ra trong 1 năm để nhận được ngay 100.000 USD (khoảng 2.3 tỷ đồ...

Microsoft sẽ không dùng chip xử lý Intel cho mẫu Surface tiếp theo?

Theo ghi nhận từ trang Laptop Mag, Microsoft có thể phát hành chiếc laptop Surface mới chạy chip Picasso tích hợp đồ họa Radeon của AMD vào cuối năm 2019.

Hình ảnh thú vị về học sinh thế kỷ trước qua góc nhìn hoạ sĩ

Khung cảnh tới trường và các tiết học được nhiều họa sĩ tái hiện qua từng nét vẽ, tạo nên bức tranh đáng yêu về trẻ em thế kỷ trước.

Biết là đau khổ nhưng tôi vẫn lao vào đàn ông đã có vợ

Em thích người đàn ông đã có vợ, em biết như vậy là không đúng, nhưng em vẫn không thể chế ngự cảm xúc của chính mình.

Galaxy F màn hình uốn dẻo sẽ không dùng kính Gorilla Glass

Thay vì dùng kính Gorilla Glass, Samsung sẽ sử dụng một loại vật liệu mới để phủ lên Galaxy F.

17 điều tạo nên người phụ nữ quyến rũ trong mắt nam giới

Sự quyến rũ của người phụ nữ không chỉ ở ngoại hình và nhan sắc, mà còn nhờ vẻ đẹp tâm hồn của họ.

Ming-Chi Kuo: iPhone sẽ không dùng cảm biến vân tay dưới màn hình

Năm ngoái, có tin đồn cho rằng Apple sẽ nhúng Touch ID xuống bên dưới màn hình iPhone X, nhưng cuối cùng nhà Táo đã quyết định từ bỏ Touch ID và thay vào đó bằng hệ thống nhận diện...

Muộn 5 phút coi như nghỉ học: Doanh nghiệp than phiền về kỉ luật thời gian của sinh viên

Đại diện nhiều công ty, doanh nghiệp cho biết, tính kỉ luật về thời gian là điều kiện tiên quyết, quyết định tới năng suất và chất lượng kinh doanh.

Đau đớn vì bị thoát vị đĩa đệm, Namjoo (A Pink) nhất quyết không dừng ghi hình show thực tế

Thật không may khi Namjoo vì chứng thoát vị đĩa đệm cấp tính ở cổ đã phải tới bệnh viện địa phương điều trị ngay khi hành trình của cô tại Malaysia mới chỉ bắt đầu.

Rèn luyện 5 đức tính này khi con vào lớp 1, trẻ sẽ đứng trong top của lớp

Việc chọn trường tốt, trường điểm hay dạy con học sớm, học trước không quan trọng bằng việc nuôi dưỡng và rèn luyện cho con 5 đức tính này khi con vào lớp 1.

26 năm ghép tạng ở Việt Nam: Công việc lặng thầm

Những lúc nguy nan cần đúng giờ, cần chính xác tới từng giây... Nhưng việc vận động, chia sẻ từng chút, thấu hiểu nỗi đau đớn của các gia đình vừa mất người thân mới là công việc c...