ngủ đúng giấc

Top 7 bí quyết chăm sóc da cơ bản mà các chị em nên thực hiện mỗi ngày!

Hãy đầu tư vào một loại sữa rửa mặt tốt cho da mặt của bạn và tạo thói quen rửa mặt sau khi đi làm về. Điều này sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi những tổn thương.

Vì sao bạn ăn uống lành mạnh nhưng lại cảm thấy tệ hơn?

Khi bắt đầuăn uống lành mạnh, chúng ta mong đợi sẽ nhanh chóng cảm thấy khỏe hơn. Nhưng bạn có thể cảm thấy khó chịu, ủ rũ và mệt mỏi.

Nên thay đổi cách sống như thế nào để trẻ lâu?

Bằng cách thực hiện một số điều chỉnh nhất định cho thói quen và chế độ ăn uống hằng ngày của bạn, bạn có thể kéo dài sự trẻ trung và trì hoãn sự khởi đầu của tuổi già và các vấn đ...

Nghiền viên Aspirin trộn với thứ này, tắm 2 lần da trắng bật 3 tông mà không lo bắt nắng trở lại

Bước 2: Sau đó, bạn thoa đều hỗn hợp Aspirin lên cơ thể, đồng thời sử dụng lòng bàn tay massage nhẹ nhàng lên làn da, điều này giúp các mạch máu lưu thông được tốt, để dễ dàng hấp ...

Giảm mỡ vòng 2 nhanh nhất quả đất nếu bạn biết điều này

Cách thực hiện nước trà chanh rất đơn giản, bạn cần chuẩn bị: lá trà xanh tươi và nước cốt chanh. Đầu tiên, bạn vò nát lá trà xanh cho vào ấm cùng vài hạt muối. Sau đó, bạn hòa nướ...

Cách chăm sóc da nhờn bị mụn

Mụn là nỗi ám ánh của nhiều người, đặc biệt là những người không may sở hữu cho mình làn da nhờn, là làn da dễ bị tổn thương và mụn ưa thích nhiều nhất. Làm thể nào để đánh bay nỗi...