ngủ điều hòa

Cách lên lịch để có một giấc ngủ ngon

Giấc ngủ điều hòa đồng hồ sinh học của cơ thể, giúp não bộ được nghỉ ngơi, loại bỏ căng thẳng mệt mỏi, tăng cường khả năng tập trung, trí nhớ và sự minh mẫn. Do vậy, bạn cần lên lịch để có một giấc ngủ ngon.

Cách dùng điều hòa an toàn, các mẹ nuôi con nhỏ cần lưu ý

Trời nóng bức, con ngủ qua đêm đến sáng hôm sau đã húng hắng ho, nhiều người nghĩ ngay đến lý do tại nằm ngủ điều hòa và sợ con ốm nên không dám dùng nữa.

Nhậu xong mà làm những việc này chẳng khác nào ‘tự sát’

Sau khi nhậu, nhiều quý ông đi tắm cho tỉnh táo, gặp gỡ bạn gái để yêu hay vào phòng bật điều hòa nằm ngủ mà không hề biết rằng đây là những việc làm tối kỵ, thậm chí có thể mất mạ...

Bé trai 8 tuổi liệt mặt, méo miệng do thói quen dùng điều hoà sai cách

Khi vừa ngủ dậy, cha mẹ phát hiện con trai 8 tuổi bị lệch một bên mặt, một bên mắt không thể khép kín.

Một số kiểu dùng điều hòa ngày nắng nóng có thể gây hại sức khỏe nghiêm trọng mà bạn nên nắm rõ

Điều hòa dường như là một vật bất ly thân không thể thiếu trong mùa hè của mọi nhà. Nhưng nếu bạn không dùng điều hòa đúng cách thì vô tình sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng rất nghiêm trọn...

Làm điều đơn giản này mỗi đêm để chốn phòng the không bao giờ ‘nguội lửa’

Không phải cải thiện chế độ dinh dưỡng hay các bài tập thể chất hàng ngày, đây mới là cách đơn giản không ngờ giúp đời sống tình dục các cặp đôi luôn rực cháy.

9 thói quen “mở đường” cho sự lão hóa sớm

Những thói quen như chống cằm, ngủ điều hòa, gối đầu cao, rửa mặt nhiều... hoàn toàn có thể khiến bạn lão hóa sớm. Theo thời gian, những nếp nhăn trên mặt cũng gia tăng, làn da bắt...