ngũ cốc có đường

5 thực phẩm tệ nhất với người bệnh tiểu đường

Sức khỏe

09:56:22 06/01/2025

Thực phẩm ngọt cũng là nguồn cung cấp carbohydrate, làm tăng nhanh đường huyết. Do đó, người bị tiểu đường nên thay thế đồ ngọt bằng các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp hơn, giúp duy trì mức đường huyết ổn định.

4 thực phẩm ‘đáng ngạc nhiên’ có thể làm tăng đường huyết

Sức khỏe

07:41:56 03/11/2021

Tiến sĩ Charlotte Norton, Giám đốc Y tế của The Slimming Clinic, hệ thống phòng khám lớn nhất Anh, đã nói về những cân nhắc trong chế độ ăn uống trong việc quản lý lượng đường tron...

8 món nên và không nên ăn vào bữa sáng

Sức khỏe

09:42:02 01/06/2021

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy nên nó cần phải có chứa đủ protein, chất xơ, chất béo tốt và một lượng carb chưa tinh chế vừa phải để cung cấp năng lượng nhanh c...

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Sức khỏe

14:19:48 24/03/2021

Xúc xích, bánh mì, nước trái cây là những đồ ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích cho cơ thể.

5 món ăn vặt ‘lành mạnh’ gây tăng cân mất kiểm soát

Làm đẹp

12:14:39 22/03/2021

Những món ăn vặt tưởng như tốt cho sức khoẻ, hỗ trợ giảm cân thực chất lại là thủ phạm khiến số đo vòng eo của bạn ngày một gia tăng.

5 món ăn vặt đáng sợ nhất: Càng khiến bạn thấy đói bụng, ăn nhiều hơn rồi tăng cân mất kiểm soát

Làm đẹp

23:40:15 06/11/2020

Hãy cẩn thận với những món ăn vặt dưới đây kẻo dễ tăng cân lắm đấy các chị em!

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng ‘hại hơn uống thuốc độc’

Sức khỏe

11:03:55 28/01/2020

Những món ăn nhiều người Việt thường xuyên ăn vào buổi sáng, thậm chí nghiện mê mẩn lại là thuốc độc đối với cơ thể.

Bí quyết ăn uống, giữ dáng của Victoria Beckham đáng ngưỡng mộ

Làm đẹp

09:40:46 06/06/2019

Dù đã bước sang tuổi 43, Victoria Beckham vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da không tì vết nhờ những bí quyết ăn uống, làm đẹp vô cùng nghiêm ngặt.

Thực phẩm ’siêu chế biến’ như kem, xúc xích, đồ uống có gas làm giảm tuổi thọ

Sức khỏe

17:37:17 02/06/2019

Các nhà khoa học mới đây đã kết luận rằng những thực phẩm "siêu chế biến", giá rẻ như xúc xích, kem, đồ uống có gas... làm giảm tuổi thọ của người sử dụng.

Sáng ngủ dậy cần tránh ăn 5 loại thực phẩm này kẻo gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Sức khỏe

07:18:10 10/07/2018

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, tuy nhiên, một số người vẫn có những thói quen ăn sáng chưa thật sự khoa học nên gây ra các ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

10 món ăn sáng ngon miệng nhưng bạn cần phải loại bỏ ngay nếu muốn sống khỏe

Sức khỏe

08:43:23 01/05/2018

Bữa sáng là sự khởi đầu cho một ngày, cung cấp năng lượng và tâm thế sẵn sàng làm việc. Có một số món ăn sáng dù hết sức phổ biến nhưng lại không được các bác sĩ khuyên dùng thường...

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn vào buổi sáng

Sức khỏe

00:42:05 22/11/2017

Bữa sáng rất quan trọng nhưng không phải ăn gì cũng tốt. Nếu ăn uống không khoa học thậm chí còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.

10 thực phẩm cần tránh khi ăn kiêng

Sức khỏe

11:51:21 20/01/2013

Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng để có được một sức khỏe tốt và vóc dáng thon thả thì bạn cần tạm biệt những thực phẩm xấu không tốt cho sức khỏe như dưới đây.