Ngon giấc với ứng dụng 90night miễn phí trên Android

Minh Tuấn10:16 22/01/2014

Có phải đôi khi bạn thức dậy với cảm giác buồn ngủ y hệt khi bạn bắt đầu ngủ? Vấn đề không phải bạn ngủ chưa đủ thời gian mà là bạn bị đánh thức không đúng lúc.

Theo nghiên cứu, mỗi chu kỳ ngủ của con người kéo dài 90 phút. Thức dậy sau mỗi chu kỳ ngủ sẽ giúp bạn có cảm giác tốt. Tuy nhiên, thức dậy ở giữa chu kỳ ngủ sẽ khiến bạn cảm thấy chếnh choáng và mệt mỏi suốt buổi sáng.

Do vậy, tất cả những gì bạn cần làm là thiết lập đồng hồ báo thức sao cho phù hợp với chu kỳ ngủ. Có một ứng dụng Android giúp bạn làm điều này một cách đơn giản, nó có tên là 90night. Nó khá giống với một máy tính có tích hợp khả năng thiết lập đồng hồ báo thức trên điện thoại của bạn. Bạn chỉ cần cung cấp cho 90night thời gian mà bạn đi ngủ. Sau đó, ứng dụng sẽ đưa ra danh sách các lần thức dậy phù hợp. Cuối cùng bạn chỉ cần chọn một trong số những khoảng thời gian này để thiết lập chuông báo. Ngược lại, bạn cũng có thể nhập vào thời gian cần thức dậy, ứng dụng sẽ tính toán cho bạn thời gian thích hợp để bạn chìm vào giấc ngủ.

90night hiện được cung cấp miễn phí trên Google Play. Để loại bỏ quảng cáo bạn cần trả phí 1 USD (khoảng 21 ngàn đồng).

Theo PhoneArena

5 ứng dụng văn phòng tốt nhất cho iOS và Android Ngoài ưu điểm giao diện đẹp, dễ sử dụng thì các bộ ứng dụng văn phòng sau còn có khả năng tương thích tốt với cả 2 nền tảng Android và iOS. Giúp cho việc đồng bộ dữ liệu trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Smart Office 2 SmartOffice 2 là một trong những ứng dụng chỉnh sửa văn bản linh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc giấc ngủ phần mềm android

Xem thêm Share

Xem nhiều

CEO Apple đang tập trung vào 1 sản phẩm 'hot' hơn iPhone00:30

Apple lỡ hẹn với AI, người dùng Việt chịu thiệt?09:57

Người dùng Galaxy tại Việt Nam bắt đầu nhận One UI 703:50

One UI 7 chậm chạp khiến Samsung mất vị thế dẫn đầu thế giới Android09:37

Google dừng hỗ trợ, hàng triệu điện thoại Android gặp nguy hiểm08:58

Google nâng tầm Gemini với khả năng tạo video dựa trên AI08:26

Google ra mắt công cụ AI cho phép tạo video từ văn bản và hình ảnh00:45

TikTok Trung Quốc lần đầu công bố thuật toán gây nghiện02:32

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Keysight giới thiệu giải pháp AI Data Centre Builder giúp tối ưu hóa kiến trúc mạng

19:20:43 18/04/2025

Keysight Technologies vừa giới thiệu Keysight AI (KAI) Data Centre Builder, bộ phần mềm tiên tiến có chức năng giả lập các ứng dụng thực tế để đánh giá tác động cải thiện hiệu năng huấn luyện AI của các thuật toán, linh kiện và giao thứ...

Hàng loạt máy tính Windows 11 bị 'màn hình xanh' sau khi cập nhật

19:10:21 18/04/2025

Microsoft vừa chính thức thừa nhận sự tồn tại của lỗi nghiêm trọng này và đã phải gấp rút tung ra một bản sửa lỗi tạm thời.

Cái nhìn đầu tiên về One UI 8 dựa trên Android 16

14:52:57 18/04/2025

Samsung đã chính thức khởi động quá trình thử nghiệm nội bộ cho One UI 8, phiên bản giao diện người dùng mới nhất dựa trên Android 16.

Safari hiện lịch sử tìm kiếm sau cập nhật iOS 18.4.1

14:30:56 18/04/2025

Nhiều người dùng iPhone nhận thấy trình duyệt Safari tự động phơi bày lịch sử tìm kiếm sau khi cập nhật iOS 18.4.1.

Tính năng mới thú vị nhất của Gemini Live miễn phí cho mọi người

14:11:51 18/04/2025

Google vừa thông báo tính năng chia sẻ màn hình cho ứng dụng Gemini Live sẽ được cung cấp miễn phí cho tất cả người dùng Android.

Google ra mắt công cụ AI cho phép tạo video từ văn bản và hình ảnh

11:22:16 18/04/2025

Google vừa ra mắt hai công cụ AI, cho phép người dùng có thể dễ dàng tạo ra những video theo phong cách khác nhau từ đoạn văn bản mô tả hoặc từ hình ảnh.

5 tính năng bảo mật người dùng iPhone không nên bỏ qua

11:08:18 18/04/2025

Apple đã tích hợp nhiều tính năng bảo mật trên iPhone, iPad và Mac thời gian qua. Việc tận dụng các công cụ bảo mật sẵn có để bảo vệ bản thân và dữ liệu cá nhân là vô cùng quan trọng với người dùng.

Mạng 5.5G nhanh gấp 10 lần 5G sẽ tạo ra cuộc đua mới trong viễn thông

10:20:32 18/04/2025

Với tốc độ truy cập nhanh và mức độ ổn định cao hơn gấp 10 lần so với 5G, mạng 5.5G sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho nền kinh tế và nhiều lĩnh vực trong cuộc sống.

Thúc đẩy công nghệ chiến lược: Cần chính sách đặc biệt, loại bỏ tư duy cũ

10:18:12 18/04/2025

Để Việt Nam có thể bứt phá bằng công nghệ chiến lược phải xác định rõ lĩnh vực trọng tâm, xây dựng chính sách đặc biệt, cơ chế đột phá, đồng thời nhìn thẳng vào các điểm yếu của nền KHCN nước ta.

Google tìm cách trị ứng dụng Android chạy ngầm 'ngốn' pin

07:10:28 18/04/2025

Theo Android Authority, nhiều người dùng Android từng trải qua cảm giác khó chịu khi pin điện thoại sụt giảm nhanh chóng một cách bí ẩn.

OpenAI bất ngờ lấn sân mạng xã hội, cạnh tranh với X của tỉ phú Elon Musk?

07:00:35 18/04/2025

Công ty trí tuệ nhân tạo (AI) OpenAI được cho là đang thử nghiệm một mạng xã hội mang phong cách tương tự nền tảng X của tỉ phú Elon Musk.

Điện thoại Android sẽ tự khởi động lại nếu bị 'bỏ quên' 72 tiếng

12:42:53 17/04/2025

Trạng thái này khác biệt với AFU (After First Unlock), khi thiết bị đã đăng nhập và một số dữ liệu có thể được giải mã sẵn sàng cho các ứng dụng hoạt động, tiềm ẩn nguy cơ bị khai thác nếu thiết bị rơi vào tay kẻ xấu.

Có thể bạn quan tâm

Chuyện gì xảy ra với cơ thể nếu chúng ta uống trà xanh mỗi ngày?

Sức khỏe

05:24:59 21/04/2025

Trà xanh chứa nhiều polyphenol và catechin đặc biệt là EGCG, một trong những chất chống oxy hóa mạnh nhất. Uống trà xanh hàng ngày giúp cơ thể chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.