ngon giấc

6 lợi ích khi uống nước hạt chia vào buổi tối

Hạt chia chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, giúp chống lại stress oxy hóa, giảm viêm trong cơ thể. Điều này đặc biệt có lợi cho những người bị đau khớp, đau nhức cơ hoặc viêm mạn tính.

Cách bố trí phòng ngủ hợp phong thủy giúp bạn ngon giấc

Phòng ngủ được bố trí hợp phong thủy sẽ giúp cho chủ nhân tròn giấc mỗi đêm, mang đến nguồn năng lượng dồi dào để làm việc.

5 thói quen cực phổ biến trước giấc ngủ, tưởng bình thường nhưng lại mang đến tác hại không ngờ

Những lo lắng và căng thẳng có thể khiến bạn trằn trọc, nhưng một vài thói quen vô tình cũng sẽ khiến chất lượng giấc ngủ bị giảm đi

Truyện cười: Thuốc ngủ

Tôi ngủ không ngon giấc, suốt đêm cứ mơ thấy một đàn chuột chơi bóng đá ầm ĩ.

Muốn người đàn ông yêu bạn sâu đậm, cách thông minh nhất là đừng đối xử quá tốt cũng đừng hy sinh quá nhiều!

Khi yêu, cảm xúc trong lòng người phụ nữ lúc nào cũng trào dâng, lúc nóng, lúc lạnh, lúc bay bổng, lúc lại rơi xuống vực sâu.

Đang ngủ ngon giấc, tôi giật mình khi nghe tiếng cánh cửa mở rồi chị dâu bước vào, hành động sau đó của chị khiến tôi tức điên người mà chỉ có thể câm lặng

Suốt 9 năm nay, tôi luôn cho rằng chị dâu là người phụ nữ đức hạnh mẫu mực đáng để tôi học hỏi, nào ngờ...

Khi người già nổi cơn ghen

Sau khi kết hôn, vợ chồng tôi ở chung với bố mẹ chồng. Bố mẹ chồng tôi rất tốt tính và tâm lý. Bố chồng tôi mới nghỉ hưu cách đây không lâu. Cuộc sống an nhàn, không còn phải lo ng...

‘Cười vỡ bụng’ với những khuôn mặt cực kỳ vui nhộn của các loài động vật

Bộ ảnh này chứng minh rằng những con vật đáng yêu đôi lúc cũng gặp phải thảm họa chụp ảnh như con người.

Tôi chọn sai chồng

Tôi 35 tuổi, có một bé 3 tuổi và đang mang thai bé thứ hai. 5 năm kết hôn thì đến 4 năm tôi khổ sở vì nợ nần do chứng cá độ đá bóng của chồng.

Tại sao chăn ga đệm ở khách sạn luôn là màu trắng?

Hầu hết các khách sạn từ bình dân tới sang trọng đều sử dụng chăn ga đệm màu trắng. Tại sao lại như vậy?

Bí mật về chuyến đi mỗi sáng của mẹ

Khi mẹ rời khỏi nhà Hạnh còn đang ngon giấc. 6h30 mẹ cô trở về trên tay là mớ rau, con cá.

Đang ngon giấc thì vợ kéo tay mình đặt vào chiếc bụng mỡ chảy sệ

Con trai vừa chào đời, anh gần như chỉ biết đến con mà chẳng quan tâm gì đến cô. Không, phải nói chính xác hơn là nhìn thân hình sồ sề sau sinh của cô, anh phát sợ.

Đang ngon giấc ở nhà bạn thân thì được tận hưởng màn ôm hôn nóng bỏng của chồng

Tắm rửa xong xuôi, tôi nằm trên giường chờ Lan lên để hỏi tội thì cơn buồn ngủ ập đến khiến tôi díp cả mắt lại rồi thiếp đi lúc nào không biết.

Đêm nào cũng thế, mẹ con tôi đang ngon giấc thì chồng bắt đầu “hành sự”

Câu chuyện của tôi bắt đầu từ ngày chồng được thăng chức. Các mối quan hệ nhiều hơn nên anh thường xuyên phải ra ngoài tiếp khách đến muộn mới về.

Gặp vợ “mây mưa” với trai trẻ nhờ tiếng mèo kêu giữa đêm

Nửa đêm tỉnh giấc không thấy vợ đâu, anh bèn cầm đèn pin ra ngoài tìm kiếm. Khi đang đi giữa vườn ngô, anh nghe thấy tiếng một con mèo kêu ré lên. Đến gần anh chết lặng với cảnh tư...

Ngày cưới chúng mình!

Cuối cùng thì cái ngày mà em mong cũng đã đến, ngày hôm nay em đã chính thức thuộc về anh, chính là thức là một nửa của anh. Và dĩ nhiên, anh cũng chính thức là của em, chính thức ...

10 thực phẩm nên ăn trước khi ngủ để ngon giấc

Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như thuốc ngủ khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.

Thực phẩm giúp ngon giấc mỗi đêm

Khoáng chất kali và magiê trong chuối giúp ngăn ngừa các cơn co thắt cơ và chuột rút có thể phá vỡ giấc ngủ.

Bí quyết tránh mất ngủ cực hiệu quả

Mất ngủ là triệu chứng thường xảy ra ở nhiều người. Vậy làm thế nào để đối phó với nó, dưới đây là 7 mẹo giúp bạn tránh mất ngủ vào ban đêm.

5 lời khuyên cho một đêm ngon giấc

Bước đầu tiên để có một giấc ngủ ngon là thiết lập một thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ.

Cứ hết thì lại có, cứ vơi thì lại đầy…

Có phải nếu muốn cho chuyện chăn gối vẫn nồng ấm như thời trai trẻ thì nên để dành giống như bỏ ống, lâu lâu lấy ra xài?

Đang ngon giấc thì giường ngủ bị bắn lên trời

Trò đùa tai quái này đã khiến diễn viên Toshiaki Kasuga sợ xanh mặt.

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu sex

Bạn có thể sống thiếu sex được bao lâu trước khi chuyện "kiêng khem" bắt đầu có ảnh hưởng tiêu cực tới tình trạng sức khỏe chung của bạn?

Mất ngủ làm ảnh hưởng đến tình cảm lứa đôi

Thiếu ngủ trầm trọng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, số đo vòng eo mà thậm chí còn tác động tiêu cực đến đời sống tình cảm của bạn.

Mất ngủ ảnh hưởng đến tình cảm lứa đôi

Thiếu ngủ trầm trọng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, số đo vòng eo mà thậm chí còn tác động tiêu cực đến đời sống tình cảm của bạn.

Bí quyết có một đêm ngon giấc

Các nhà khoa học Đức vừa công bố nghiên cứu cho thấy ích lợi của âm nhạc đối với trí nhớ - nghe nhạc trong khi ngủ có thể giúp cải thiện trí nhớ và ngủ ngon hơn. Các nhà nghiên cứu...

Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu sex

Bạn có thể sống thiếu sex được bao lâu trước khi chuyện "kiêng khem" bắt đầu có ảnh hưởng tiêu cực tới tình trạng sức khỏe chung của bạn?

Gửi em, vợ mới của chồng chị!

Càng nói, càng thấy rằng cuộc đời thật bất công với em. Nhưng biết sao được, đó là con đường mà em đã chọn, con đường trải đầy hoa hồng nhưng lại dẫn tới vực thẳm phải không em?

Lại những chiều mưa

Anh à, chắc giờ này anh ngủ rồi nhỉ, chúc anh thật ngon giấc, anh yêu của em. Lâu rồi em mới viết cho anh một bức thư như thế này anh nhỉ? Bỗng dưng viết mà nước mắt em chợt lăn dà...

Anh hãy chọn một người thật tốt nhé

Những tưởng sẽ có anh bên cạnh, những tưởng rằng em không còn cô đơn nữa, sẽ được anh ôm siết vào lòng ấm áp. Nhưng không! Không còn anh bên đời, sẽ chẳng còn ai bên em chia vui bu...