ngồi trên ghế sofa

4 tư thế sử dụng điện thoại đang âm thầm "bẻ gãy" cột sống của bạn, đáng lo là nhiều người vẫn làm hàng ngày

Ngày nay, điện thoại trở thành vật bất ly thân đối với nhiều người. Tuy nhiên, việc sử dụng nó trong tư thế vặn vẹo đang khiến cột sống của bạn dần bị bẻ gập, hỏng hóc theo thời gian.