ngồi làm việc sai tư thế

Cách xoa bóp khi đau mỏi cổ gáy

Nếu tự xoa bóp - bấm huyệt - tập luyện chưa mang lại hiệu quả mong muốn, bệnh tái phát nhiều lần, mỗi lần đau thêm nặng thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, tư vấn điều trị thích hợp.

Tai nạn phòng the dễ gặp với nam giới

Gãy dương vật là một chấn thương gây đau đớn. Bệnh nhân được chẩn đoán bị vỡ vật hang và được chỉ định phẫu thuật khẩn cấp.

Người đàn ông 50 tuổi vỡ vật hang do quan hệ sai tư thế

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiếp nhận trường hợp nam bệnh nhân 50 tuổi ở Hà Nội vào viện trong tình trạng sưng nề bầm tím gốc dương vật, dương vật đau.

Người đàn ông tự bẻ gãy ‘của quý’

Sau khi thức dậy thấy cậu nhỏ cương cứng mãi không xuống, nam thanh niên dùng tay tác động khiến của quý bị gãy, phải nhập viện cấp cứu.

Chuyên gia nam học chỉ cách phòng ngừa tai nạn gãy ‘của quý’ ở nam giới

Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Cao Bằng vừa phẫu thuật thành công cho một nam bệnh nhân 47 tuổi bị vỡ vật hang do quan hệ tình dục sai tư thế.

‘Tai nạn phòng the’ do quan hệ sai tư thế

Trong đó, nguyên nhân thường là do các quý ông vội đưa cậu nhỏ trượt ra ngoài âm đạo, va chạm vào những vùng cứng như hông, xương ụ ngồi, vùng mu...

Gãy d.ương v.ật vì quan hệ sai tư thế

Với nguyên nhân do quan hệ tình dục, cậu nhỏ gãy có thể do sai điểm chạm khiến dương vật bị cong gấp. Một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn tới tình trạng vỡ hang vật là cách quan h...

Tai nạn bất ngờ vì bắt chước c.ảnh n.óng trong phim

Ngày 14/3, bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp, Bệnh viện nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết bệnh nhân nhập viện trong tình trạng dương vật gãy gấp khúc, sưng, đứt niệu đạo, rò nước ...

4 thói quen hàng ngày khiến người trẻ gặp chứng đau mỏi vai gáy

Đau mỏi vai gáy không chỉ phổ biến ở người già mà còn bắt gặp ở người trẻ tuổi do những thói quen hàng ngày ai cũng mắc phải.

Các phương pháp phòng ngừa hội chứng Tech Neck

Theo trangHealthline, hội chứng Tech Neck là hậu quả của việc sai tư thế khi nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính, các thiết bị điện tử. Sai tư thế nghĩa là khi cằm, vai hướng ra...

Nữ nhân viên văn phòng 5 ngày đi đại tiện một lần, bắp chân sưng, lưng đau nhức, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân liên quan đến cách ngồi làm việc

Bác sĩ Đông y Chu Tông Hàn, bệnh viện Taipei City Hospital, chia sẻ về trường hợp cô Mẫn (42 tuổi) là nhân viên công sở sống tại Đài Loan.

Căn bệnh ám ảnh dân văn phòng và cách phòng tránh

Theo các chuyên gia bệnh lý, đau cổ vai gáy là bệnh lý hay gặp nhất trong giới văn phòng. Ngồi sai tư thế, làm việc lâu trong 1 tư thế là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Đau nhức ở 9 vị trí này là hậu quả sau nhiều tuần làm việc tại nhà sai tư thế: Điều chỉnh ngay để không ảnh hưởng tới năng suất làm việc

Trong thời gian phải ở nhà vì cách ly xã hội, không ít người đã làm việc sai tư thế như ngồi khom lưng, nằm bò trên giường, ngả người trên ghế sô pha, dẫn tới một số vấn đề về sức ...

Bác sĩ ơi: Căng đau vai gáy và cách phòng tránh

Tôi làm việc văn phòng. Gần đây, khi ngồi làm việc lâu, tôi thường bị mỏi và căngđau vai gáy, vùng cổ, rất khó chịu. Xin bác sĩ cho biết như vậy có nguy hiểm không và cách phòng tr...

Thực hiện 7 cách này bạn sẽ không còn bị đau lưng sau khi ngồi cả ngày nữa

Tư thế con mèocó thể giúp kéo dài lưng và giúp cơ bắp không bị căng thẳng.Nhưng bạn có thể cải thiện kỹ thuật này và sử dụng một chiếc ghế.Điều này sẽ rất tuyệt vời khi bạn không c...

Ngồi làm việc cả ngày khiến các nữ nhân viên văn phòng có nguy cơ cao mắc phải 5 căn bệnh dưới đây

Môi trường công sở tưởng chừng rất nhàn nhã nhưng lại ẩn chứa những vấn đề sức khỏe tai hại mà các nữ nhân viên văn phòng không thể lường trước được.

Đài truyền hình Hàn Quốc cảnh báo những thói quen xấu thường gặp ở dân văn phòng và cách khắc phục nhanh chóng

Dân văn phòng ngày càng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nếu không chủ động phòng ngừa sẽ khiến cơ thể ngày càng sa sút nghiêm trọng hơn.

Những tai nạn nguy hiểm chốn phòng the mà các cặp đôi hết sức lưu ý

Những tai nạn chốn phòng the nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đ...

Chàng trai kết hợp yoga với massage dành cho phái mạnh

Nguyễn Anh Kiệt là một huấn luyện yoga ở TP HCM, mở lớp riêng cho nam giới tập luyện kết hợp với massage Thái.

Sinh viên sáng tạo ứng dụng ngừa bệnh cho giới văn phòng

Trong vòng 2 tháng, nhóm bạn trẻ dưới sự chỉ huy của Lê Đàm Hồng Lộc đã sáng tạo ứng dụng Mind Your Neck, giúp người sử dụng điều chỉnh tư thế, tập thể dục nhằm giảm các tác hại bệ...

Tư thế ngủ giúp bạn sảng khoái khi thức giấc

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.

Dán mắt vào máy tính xách tay không ngừng nghỉ khiến bạn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Máy tính xách tay bây giờ đã là vật bất ly thân của rất nhiều người để phục vụ cho công việc, học tập cũng như giải trí. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng máy tính xách tay mà không ...

Lý do bạn cần vươn vai mỗi ngày

Vươn vai thường xuyên giúp bạn cải thiện tư thế, làm nở ngực, điều trị đau vai gáy và thúc đẩy tiêu hóa, theo Brightside.

Dân văn phòng ngồi một chỗ làm việc nhiều học ngay bài tập giảm đau vai gáy cực hiệu quả

Với những người thường xuyên phải ngồi làm việc với máy tính thì chuyện đau mỏi cổ, vai gáy là thường xuyên xảy ra. Tuy nhiên, chỉ cần dành vài phút thực hiện những động tác sau đâ...

5 nguyên nhân gây đau vai gáy luôn “rình rập” bạn

Những nguyên nhân gây đau vai gáy bắt nguồn từ những điều vô cùng đơn giản trong đời sống nhưng nếu không để ý không phải ai cũng phát hiện ra và biết cách xử lý.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm.

Những nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm mà bạn cần chú ý để kịp thời phòng tránh và điều trị kịp thời.

8 thói quen gây hại cho lưng có thể bạn vẫn làm hàng ngày mà không biết

Đây là những thói quen gây hại cho lưng bạn cần từ bỏ để giữ cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là tránh cho khu vực lưng bị tổn thương.

Những “thủ phạm” khiến tình dục trở thành nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ

Có một thực tế là khi kích cỡ "cậu bé"của người đàn ông quá lớn cũng sẽ gây đau đớn khi có sự xâm nhập.

Chết lặng khi biết lý do đêm nào chồng cũng ngồi làm việc trước máy tính tới đêm

Sao anh yếu thế, chẳng bù cho anh Thành bạn anh, trốn vợ có hơn 1 tiếng mà làm được những 3 hiệp đấy. Đêm nay mà không trả bài đủ cho em là em không cho về nằm cạnh vợ đâu.

Những lý do khiến phụ nữ đau đớn khi quan hệ

Có nhiều lý do khác nhau khiến cô bé của các nàng Eva cảm thấy không mấy dễ chịu khi bắt đầu chuyện ấy.

Quan hệ tình dục và những cấm kỵ phải biết

Bạn bắt buộc phải biết những điều dưới đây khi quan hệ tình dục để tránh điều đáng tiếc xảy ra!

4 điều không được quên dù chỉ sex một lần

Có thể chỉ vì 1 chút chủ quan trong lần làm chuyện ấy duy nhất mà bạn phải lãnh hậu quả đáng tiếc cả đời.

Hậu quả của việc sex quá nhanh

Làm chuyện ấy nhanh giúp gây hưng phấn nhưng cũng có một số nguy hiểm các cặp đôi dễ gặp phải.

Xua tan nỗi lo bệnh công sở

Chấn thương về cơ hoặc những cơn đau thường gây ra bởi sự chèn ép dây thần kinh dẫn đến tê, đau nhức các bộ phận trên cơ thể khi làm việc, là hiện tượng thường gặp ở nhân viên văn ...

Vỡ buồng trứng vì tập thể dục sai tư thế

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung...

Sự cố lớn ở “cậu nhỏ”

Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, cho biết, trong thực tế hàng ngày bác sĩ gặp rất nhiều ca tai nạn xảy ra với "cậu nhỏ", thậm chí có những tình huốn...

Đau lưng và nhân viên văn phòng

Không chỉ là các nhân viên văn phòng nói chung mà đặc biệt các chị em nhân viên nói riêng. Đi làm bằng dép cao gót ngồi trước máy tính một thời gian dài trong ngày, rồi ngày này qu...

30 tuổi nhưng đã lười ‘yêu’

Nàng thì bảo tự nhiên chẳng thấy thích, chỉ mong ông xã đi công tác dài dài... có nàng còn hồn nhiên khoe... đã cai hẳn rồi, trong khi có đến hai chục năm nữa mới cầm sổ hưu...

7 tư thế có hại cho sức khoẻ chị em

Dù ngồi hay đứng, dù đi bộ hay chạy thể dục.... nếu không chú ý tư thế sẽ rất dễ đau mỏi và lâu dài có thể gây các bệnh cột sống, đầu gối....

Anh yêu mình nhất trên đời

Giờ đây anh đang ngồi nhớ mình, ngồi làm việc mà tâm hồn anh đang hướng về nơi cách xa hàng nghìn cây số, thế là anh đã giận mình kém vài phút nữa là tròn 20 giờ đồng hồ, với chỉ m...

Hậu quả vì ‘yêu’ sai tư thế

Em năm nay 23 tuổi, vừa kết hôn được hai tháng. Trong một lần sinh hoạt vợ chồng, sau khi sinh hoạt xong 20 phút thì em bị đau bụng dữ dội. Ngồi và đi lại rất là khó. Khi đi vệ sin...