Ngọc Trinh diện áo chỉ che nổi vòng 1 ra phố đối lập Phượng Chanel kín cổng cao tường vẫn bị chê ‘lúa’
Chán croptop, Ngọc Trinh “chơi lớn” diện hẳn áo chưa đầy một gang chỉ che nổi vòng 1 tung tăng xuống phố cafe, xem phim, mua sắm…
Ngọc Trinh từ xưa đến nay vốn không ngại khoe thân. Người đẹp sẵn sàng “mặc như không” ở các sự kiện lớn hay chụp những bộ hình khỏa thân nóng bỏng. Thế nhưng, chưa lần nào cô mặc áo chưa đầy một gang chẳng khác nào áo ngực ra phố thế này.
Thiết kế áo hai dây chẳng thể gọi là croptop được vì nó chỉ che chắn vừa đủ vòng 1 của “nữ hoàng nội y”. Cô kết hợp với quần jeans cạp cao khoe vòng eo 56cm trứ danh cùng làn da trắng nõn. Giày thể thao và túi kẹp nách là bộ đôi phụ kiện giúp Ngọc Trinh hoàn thiện outfit.
Ngọc Trinh còn thản nhiên kéo quần ngay khi shopping.
Chỉ với một set đồ cực kì gây chú ý, Ngọc Trinh vẫn tự tin diện từ nhà ra phố, đi cafe, xem phim và mua sắm ở trung tâm thương mại… Trong khi đó, Phượng Chanel lại lên đồ hoàn toàn trái ngược với street style kín cổng cao tường.
Nữ doanh nhân mix&match trang phục tông đen trắng với áo phối ren Ermanno Scervino, quần đen ống suông lùng bùng dìm dáng của Valentino và dép cao gót của Chanel. Phượng Chanel tiếp tục mắc sai lầm khi lựa chọn chiếc túi xách đỏ chót lạc quẻ.
Ngọc Trinh sành điệu bao nhiêu thì trông người tình Quách Ngọc Ngoan lại “lúa” bấy nhiêu dù dát toàn hàng hiệu.
Ngọc Trinh sành điệu bao nhiêu thì trông người tình Quách Ngọc Ngoan lại “lúa” bấy nhiêu dù dát toàn hàng hiệu.
LIM
Theo 2sao.vn
Bắp tay thon gọn, thanh mảnh trong từng khung hình của Ngọc Trinh có xa tầm với chị em?
Tung ra loạt ảnh mới, Ngọc Trinh khiến người nhìn không thể rời mắt khỏi nhan sắc xinh đẹp, lung linh tựa nữ thần, đặc biệt là phần bắp tay thanh mảnh. Để sở hữu sự thanh thoát thon gọn này, chị em cần làm gì?
Ngọc Trinh khoe ngực đầy và bờ vai trần quyến rũ như một nàng thơ trong show thời trang mới nhất.
Gia nhập làng thời trang từ năm 15, 16 tuổi, dù sở hữu chiều cao 1m72 không quá ấn tượng nhưng nhờ thân hình có số đo cực chuẩn với "vòng eo 56" trứ danh, Ngọc Trinh nhanh chóng khẳng định tên tuổi trong làng mẫu với danh hiệu "Nữ hoàng nội y".
Nổi tiếng đi kèm tai tiếng, cô nàng không ít lần bị dân tình ném đá vì cách ăn mặc lố lăng, phản cảm và những phát ngôn gây sốc, điển hình gần đây nhất là sự kiện liên hoan phim Cannes.
Sau loạt lùm xùm thị phi thì thời gian gần đây, cô nàng đã tiết chế việc ăn mặc hở phản cảm hơn trước rất nhiều và thay vào đó là chuyển sang phong cách trẻ trung, điệu đà, sang chảnh nhưng không kém phần gợi cảm.
Mới đây, trên mạng xã hội, Ngọc Trinh đã chia sẻ loạt ảnh mới khiến dân tình "thả tim" rầm rầm. Đa số các bình luận đều cho rằng cô nàng xinh đẹp lung linh tựa như tiên nữ vậy.
Bờ vai trần nõn nà, trắng mịn và gợi cảm cùng nhan sắc nữ thần của Ngọc Trinh khiến người nhìn không thể rời mắt.
Khi đi dự sự kiện hay trong đời thường, cô nàng rất ưa chuộng những trang phục có thiết kế hở vai để khoe khéo bờ vai và cánh tay thon thả, quyến rũ mà không hề bị phản cảm vì sexy quá đà.
Ngọc Trinh tiếp tục "chặt chém" thảm đỏ nhờ nhan sắc, thần thái đỉnh cao, và tất nhiên là vẫn không quên khoe vai trần mịn màng, trắng muốt.
Phong cách đời thường trẻ trung, năng động nhưng cũng không kém phần gợi cảm vòng 1 được o ép đến nghẹt thở, vòng eo thon gọn và bắp tay không chút mỡ thừa.
Chắc hẳn phần bắp tay thon thả là ước mơ của không ít chị em. Nếu bạn chẳng may có phần vai và cánh tay khá to mà vẫn muốn diện những bộ cánh gợi cảm như Ngọc Trinh thì việc cần làm bây giờ là phải tham khảo và áp dụng ngay các bài tập làm giảm mỡ cho vùng này như sau:
1. Xoay tay
Đây là bài tập cực kỳ đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả và dễ làm.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đứng thẳng người, xoay hai cánh tay theo chiều kim đồng hồ và ngược lại.
- Bước 2: Giữ cho bắp tay đứng yên, ngang bằng vai, và xoay khuỷu tay tương tự như bước 1.
Lưu ý: Mỗi bước thực hiện 20 lần và lặp lại, kiên trì tập đều đặn và liên tục trong vòng 1 tuần, bạn sẽ thấy phần vai nhỏ, săn chắc và cánh tay thon gọn hơn rất nhiều.
2. Tập tạ
Việc nâng tạ thường xuyên sẽ giúp cho cánh tay thon gọn và săn chắc hơn.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị 2 chiếc tạ mini phù hợp với sức nâng của bản thân.
- Bước 2: Giữ tạ trong 2 tay rồi nâng lên theo một đường tròn.
- Bước 3: Khi nâng tạ lên gần vai, bạn giữ và xoay cổ tay để các khớp được vận động.
- Bước 4: Từ từ đưa quả tạ về vị trí thẳng ban đầu rồi hướng quả tạ ra thẳng phía sau.
Lưu ý: Nên tập đều đặn và thường xuyên, ít nhất 15 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Nhún cơ tay sau
Bài tập này giúp bạn có ngay hai cánh tay cực kỳ thon gọn và quyến rũ bằng cách tác động lên cơ tay sau.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị một chiếc ghế cao khoảng 60cm và chắc chắn.
- Bước 2: Đứng trước ghế khoảng 90cm, xoay lưng lại và dùng hai tay đặt lên cạnh trước của ghế.
- Bước 3: Mở tay rộng bằng vai, thực hiện tư thế ngồi xổm sao cho phần hông bằng với chiếc ghế.
- Bước 4: Cong hai cùi chỏ, hạ thấp thân người xuống ghế càng sâu càng tốt.
Lưu ý: Cần thực hiện động tác nhún lên nhún xuống như vậy khoảng 20 lần là được.
4. Hít đất
Bài tập này tập trung vào cơ ngực và cơ cánh tay trong, giúp làm săn chắc cánh tay trên bằng cách đốt cháy mỡ thừa.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Nằm sấp trên sàn
- Bước 2: Hai chân khép vào nhau, 2 tay rộng hơn vai, cùi chỏ duỗi thẳng
- Bước 3: Cong cùi chỏ và hạ thấp người xuống, nhớ là không để bụng chạm sàn.
Lưu ý: Nên thực hiện 10 lần mỗi ngày, ngoài ra nếu bạn cảm thấy khó tập bài tập này, hãy thử thực hiện bằng 2 đầu gối và tay thay vì dồn trọng lượng lên 2 mũi chân và tay.
5. Nâng 1 chân 1 tay
Đây là bài tập giúp duỗi thẳng lưng, giúp làm săn chắc tay và chân.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Tạo tư thế 4 chân bằng tay và gối sao cho tay và gối vuông góc với thân người.
- Bước 2: Nâng tay phải và duỗi thẳng các đầu ngón tay ra phía trước.
- Bước 3: Nâng và duỗi chân trái về sau, giữ vài giây sau đó quay trở lại tư thế ban đầu.
Lưu ý: Lặp lại cho tay trái và chân phải, nên thực hiện 15 - 20 lần mỗi ngày để bắp tay săn chắc và đánh tan mỡ thừa.
Khánh Huyền
Theo eva.vn
Những mỹ nhân Việt diện sắc hồng sang chảnh, ngọt ngào gấp bội Ngọc Trinh, Diệu Nhi, Sĩ Thanh và Hoa hậu Phương Lê đều là những người đẹp "cuồng" màu hồng nổi tiếng của showbiz Việt. Là những sao Việt mê mẩn màu hồng "có tiếng" của showbiz Việt, cả Ngọc Trinh, Diệu Nhi, Sĩ Thanh, Phương Lê đều là những cá nhân đã "nâng tầm" các trang phục màu hồng trong tủ đồ của...