Ngọc Lan: Sức khỏe tốt, nhan sắc đẹp chúng ta sẽ luôn có một năng lượng tích cực
Vừa bận rộn với lịch quay diễn, vừa phải chu toàn bổn phận làm mẹ, diễn viên Ngọc Lan trước đây cũng vì bỏ quên bản thân mà chị gặp phải những tình huống trớ trêu.
Thế nhưng hiện tại chị đã tìm lại cảm giác làn da của mình cách đây nhiều năm từ khi kết bạn cùng Shynh Premium.
Cùng Shynh lắng nghe câu chuyện của nữ diễn viên Ngọc Lan nhé!
Từng lo lắng về tình trạng da lão hóa chóng mặt
Kể về câu chuyện gần đây, diễn viên Ngọc Lan từng khiến khán giả phải thất vọng về mình sau bộ phim “Mặt nạ gương”, chị trải lòng: “Chị nay đã 36 t.uổi rồi, ở cái t.uổi cũng khá lớn và cũng bắt đầu xảy ra hiện tượng lão hóa, mà còn lão hóa rất nhanh. Chị phải thường xuyên thức đêm làm việc, ăn uống không đầy đủ, thêm việc make up nhiều quá nên hiện tượng lão hóa xảy ra rất là nhanh. Cho nên đợt vừa rồi chị vừa xong một bộ phim, chị cảm thấy da và cơ mặt mình không ổn. Da chảy xệ nhiều, hai rãnh cười của chị bị sâu lắm, xuất hiện rãnh nhăn nơi khóe miệng. Cho nên chị cảm thấy mình đang rất là xấu, mà lại không muốn cho khán giả thất vọng về mình. Nên chị quyết định đến với Shynh Premium để sử dụng công nghệ nâng cơ Ultherapy.”
Chị biết đến Shynh Premium lâu rồi, qua phương tiện truyền thông, đặc biệt do các anh chị nghệ sĩ đã trải nghiệm dịch vụ ở Shynh Premium và giới thiệu với Lan. Và khi tìm hiểu, nghiên cứu chị đã quyết định đặt chân đến đây.
Tận hưởng cảm giác sở hữu làn da của những năm trước
Biết được ý định, một người bạn đã giới thiệu chị đến trải nghiệm dịch vụ tại Viện thẩm mỹ Shynh Premium.
Chị chia sẻ về ấn tượng ban đầu khi đến “Lan đã đến Shynh Premium để sử dụng công nghệ nâng cơ Ultherapy. Chị vui nhất khi chỉ dùng 1 lần mà đã đạt hiệu quả ngay lập tức. Hai rãnh cười của chị giảm sâu hẳn, đường rãnh nhăn ở khóe miệng và trán không còn. Đặc biệt, chị đã tìm được xương hàm, nọng cũng giảm rõ. Bây giờ mọi người có thể nhìn thấy chị xinh đẹp hơn rất là nhiều”.
“À riêng về Ultherapy thì mọi người đừng lo vấn đề thời gian. Vì như những dịch vụ khác, mọi người sẽ mất thời gian di chuyển nhiều. Nhưng riêng Ultherapy, chỉ cần 1 tiếng 30 phút đã xong rồi và nó có thể duy trì từ 6 tháng đến 1 năm”.
Được hỏi về cảm giác khi thực hiện dịch vụ, chị Lan thoải mái chia sẻ: “Hôm thực hiện nâng cơ Ultherapy chị bị ngủ quên luôn. Chị nghĩ nó sẽ rất là đau bởi dù sao máy móc cũng tác động đến mặt, vào cơ của mình. Nhưng bữa đó êm quá nên chị ngủ quên. Nói đến công nghệ Ultherapy, chị thích nhất là không có xâm lấn vào trong da, tức là không tiêm, không chích, chỉ là máy chạy trên bề mặt da thôi”.
Chị vui nhất khi chỉ dùng 1 lần mà đã đạt hiệu quả ngay lập tức
Video đang HOT
https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=618662989563318
Xem Shynh Premium như là ngôi nhà thứ 2 của mình
“Nếu mà chấm điểm thì chị sẽ chấm 10 điểm. Bởi riêng chất lượng, hiệu quả của dịch vụ Ultherapy thì không bàn cãi rồi. Riêng ở Shynh Premium có một điều nữa là nhân viên phục vụ rất là tốt. Không phải vì chị là diễn viên nên có một sự ưu ái đặc biệt mà hầu như tất cả khách hàng khác đều được chăm sóc như vậy. Bạn bè của Lan làm những công việc không phải là nghệ sĩ cũng được nhân viên ở đây chăm sóc rất là tốt. Cho nên, đến Shynh Premium chị cảm thấy được ưu ái, cảm giác như được ở nhà vậy”
Đến Shynh Premium, chị cảm thấy được ưu ái, cảm giác như được ở nhà vậy
https://www.youtube.com/watch?v=DohFau8uJRw
Ngày càng trẻ đẹp hơn nhờ vào tinh thần lạc quan và lối sống lành mạnh
Từ ngày kết bạn với Shynh Premium và lấy lại nét thành xuân của mình, nữ diễn viên Ngọc Lan lạc quan và vui vẻ hơn rất nhiều.
Chị nhắn nhủ “Là phụ nữ, chúng ta nên chăm chút vẻ bề ngoài của mình 1 chút, thường xuyên nhìn gương để thấy được mỗi ngày mình có những khuyết điểm nào, nhận ra nhan sắc của mình đang đi xuống như thế nào để kịp thời cứu và giữ lấy thanh xuân của mình. Bởi vì sắc đẹp và sự chỉn chu sẽ thể hiện sự tôn trọng của mình đối với người đối diện.
Sắc đẹp và sự chỉn chu sẽ thể hiện sự tôn trọng của mình đối với người đối diện
“Dĩ nhiên ngoài những tác động bởi công nghệ, chắc chắn mình phải có lối sống thật tốt. Đừng như Lan đi quay quá nhiều khiến mình không có thời gian nạp những chất dinh dưỡng nên sức khỏe và làn da không tốt. Ở t.uổi trên 30, bắt buộc bạn phải ăn healthy, phải tập luyện thể dục thường xuyên. Nếu được thì có thể phải duy trì buổi tập của mình càng lâu càng tốt. Tất cả mọi thứ từ nhan sắc, sức khỏe của mình đều được thể hiện qua sức khỏe. Sức khỏe tốt, nhan sắc đẹp chúng ta sẽ có thần thái và lúc nào cũng luôn có một năng lượng tích cực”, nữ diễn viên chia sẻ.
Sức khỏe tốt, nhan sắc đẹp chúng ta sẽ luôn có một năng lượng tích cực
Kết thúc buổi trò chuyện với chị Ngọc Lan, Shynh Premium càng tin rằng vẻ đẹp viên mãn và thần thái tự tin luôn là đích đến của bất kể người phụ nữ nào. Tìm lại vẻ đẹp thanh xuân của chị Ngọc Lan chính là sự lựa chọn sáng suốt khi đã dành thời gian đến Shynh Premium để đầu tư đúng chỗ và có thể sống trẻ lần nữa thay vì nuối tiếc t.uổi xuân đã qua.
Shynh Premium xin cảm ơn chị Ngọc Lan vì những chia sẻ rất thú vị và mong rằng chị sẽ luôn trẻ khoẻ tươi vui và luôn thành công trong cuộc sống.
Ngọc Lan chia sẻ lý do tăng cân, nhập viện nhiều lần mong được cứu
Ngọc Lan là một trong nữ diễn viên đang được đông đảo khán giả quan tâm trong thời gian hiện nay khi cô lần đầu Bắc tiến tham gia bộ phim Mặt nạ gương.
Bên cạnh tài năng diễn xuất tài tình, tái hiện thành công tính cách, hành động của nhân vật, nữ diễn viên khiến khán giả vô cùng bất ngờ với ngoại hình mũm mĩm. Không chỉ hết mình trong tạo hình nhân vật, cô còn khiến khán giả lo lắng tăng cân một phần do vấn đề sức khỏe.
Nữ diễn viên gây bất ngờ khi thân hình kém thon gọn khi lên sân khấu nhận giải. (Ảnh: Maison de Bil)
Ngọc Lan sợ chấm dứt nghề diễn vì tăng cân
Từ tháng 11/2020, Ngọc Lan từ TP.HCM ra Hà Nội quay bộ phim truyền hình Mặt nạ gương và phát hiện ra bản thân tăng 10kg. Theo nữ diễn viên chia sẻ cô tăng cân từ khoảng tháng 6 năm 2020 vì tác dụng phụ của việc phải nằm viện trong đầu 2020. Thời điểm này cô bị bệnh và phải liên tục truyền nước biển và kháng sinh, cơ thể bị tích tụ khiến sao nữ Gia đình sóng gió không kiểm soát được cân nặng. Ngoài ra vì tập thể dục đều đặn nên dù tăng cân nhưng cơ thể cô vẫn rất săn chắc nhìn chỉ như tăng 3,4 kg.
Tạo hình của nữ diễn viên trong bộ phim truyền hình Mặt nạ gương. (Ảnh: FBNV)
Tâm sự kĩ hơn về vấn đề nhập viện đầu năm 2020, Ngọc Lan trần tình với Soha: "Tôi bị sạn thận. Hạt sạn hơn 6 li, to như hột xoàn. Tôi bị đau ở thắt lưng, lúc đầu, tôi tưởng mình táo bón nên vẫn đi ăn uống bình thường. Chiều hôm đó, đang ăn thì mồ hôi rịn ra, tôi bị ói rồi muốn xỉu trong toilet. Người làm trong nhà đưa tôi đi cấp cứu. Vô viện là tôi sảng luôn, hành động và nói vô thức mà không biết.
Sau đó, nghe mọi người kể lại, trong vô thức, tôi bấu tay bác sĩ, cầu xin bác sĩ cứu mình, vì còn có con nhỏ. Thế mới thấy, bản năng làm mẹ quá lớn. Sau đó, tôi bị n.hiễm t.rùng ruột, đau liên sườn... Lần nào nhập viện cũng là cấp cứu, truyền thuốc giảm đau, xét nghiệm, siêu âm, truyền đạm, truyền nước, uống thuốc...
Lúc phát hiện tăng cân, mặt mọng như nước, tôi ngồi kết nối lại và hỏi bác sĩ thì mới khẳng định được là do mình bị tích tụ kháng sinh, đạm, nước quá nhiều trong người. Thật lòng, lúc đó, tôi còn sợ cuộc đời làm nghệ thuật của mình sẽ chấm dứt luôn. Hiện tại, tôi đã giảm được 3kg và tự hứa, đóng phim xong sẽ xuống 5kg".
Nữ diễn viên được cấp cứu kịp thời. Cô giữ tinh thần lạc quan sau khi được tiêm thuốc giảm đau. (Ảnh: FBNV)
Chia sẻ về việc cân nặng không kiểm soát, Ngọc Lan hạnh phúc khi cô được nhận nhiều lời nhận xét tích cực từ các nhà sản xuất, các đạo diễn và đặc biệt là khán giả truyền hình. Ngoại hình thay đổi đã giúp nữ diễn viên thổi hồn thành công hơn cho vai diễn của bộ phim truyền hình Mặt nạ gương.
Nguyên tắc giảm cân của diễn viên Ngọc Lan
Chạm ngõ nghệ thuật là một người mẫu ảnh cho Báo Mực Tím, Ngọc Lan gây ấn tượng với gương mặt xinh đẹp, nụ cười tỏa nắng và nguồn năng lượng tích cực, lạc quan. Khi mang thai con trai, sao nữ Kiều nữ và đại gia từng tăng cân rất nhiều. Cô đạt mức cân lên đến 70kg, tăng 20kg so với ban đầu. Sau sinh, trọng lượng cơ thể của nữ diễn viên giảm còn hơn 60kg nhưng vẫn chưa thể lấy lại được vóc dáng săn chắc.
Ngọc Lan tăng 20kg khi mang thai con trai. (Ảnh: FBNV)
Tìm hiểu rõ về thành phần chất dinh dưỡng của thực phẩm, nữ diễn viên tự xây dựng phác đồ giảm cân hợp lý cho bản thân. Ngọc Lan không ăn thịt heo mà thay bằng các món bò hầm với các loại củ như khoai lang, cà rốt, củ dền... bổ sung chất béo từ cá hồi, thay thế cơm bằng các loại củ. Ngoài ra nữ diễn viên chia sẻ mỗi ngày đều cố gắng đi bộ và bơi lội khoảng một tiếng đồng hồ kết hợp với một số bài yoga tác động nhiều vào vùng bụng.
Chọn lựa cách giảm cân khoa học giúp Ngọc Lan đẹp bên ngoài, khỏe bên trong. (Ảnh: FBNV)
Ở thời điểm hiện tại khi cân nặng không được kiểm soát do tác dụng phụ của thuốc, nữ diễn viên vẫn lựa chọn phương pháp giảm cân an toàn, giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ. Cô cảm thấy may mắn khi bản thân tăng cân đều do đó khi giảm được 5kg sau 3 tuần luyện tập mặt, bụng, vòng 1 và mông, đùi, bắp tay đều thon gọn đáng kể.
"Mọi người nói tôi phát tướng nhìn sang, nên giữ như vậy không tăng mà cũng đừng giảm nữa. Hiện tôi chỉ hạn chế ăn tinh bột, không ép cân mà tập gym để giữ dáng săn chắc", Ngọc Lan chia sẻ với Ngoisao.net.
Nữ diễn viên biết cách chăm sóc bản thân và luôn cố gắng đẹp nhất trong mắt khán giả. (Ảnh: FBNV)
Để đạt được những thành công như hiện tại, diễn viên Ngọc Lan không chỉ cố gắng về mặt diễn xuất mà còn đầu tư rất nhiều về ngoại hình, vóc dáng. Sự cố gắng của cô thể hiện rõ trong gần 20 năm chăm chỉ với nghiệp diễn. Bên cạnh sự tài năng, xinh đẹp đức tính hiền lành, chân thật là một trong những điều kiện để nữ diễn viên giữ chân người hâm mộ.
Ngọc Lan hứa giảm 5 kg trong nửa tháng Chia tay êkíp Mặt nạ gương về TP HCM hôm 28/10, diễn viên Ngọc Lan hứa giảm 5 kg trong nửa tháng để chuẩn bị cho vai diễn trẻ hơn ở phim sau. Ngọc Lan cho biết cô vừa hết vai bà Diễm trong Mặt nạ gương và sẽ về TP HCM nửa tháng trước khi trở lại và bước vào một dự...