Ngọc Lan phấn khích khi kỹ sư 52 tuổi chinh phục thành công mẹ đơn thân

Theo dõi VGT trên

Hai người tham gia Bạn muốn hẹn hò đều từng đổ vỡ hôn nhân được mai mối với nhau khiến Ngọc Lan ‘nổi da gà’ vì quá xứng đôi.

Ngọc Lan phấn khích khi kỹ sư 52 tuổi chinh phục thành công mẹ đơn thân - Hình 1

Ngọc Lan xúc động khi mai mối thành công cho cặp bố mẹ đơn thân tại Bạn muốn hẹn hò. BTC

Tại Bạn muốn hẹn hò tập 880, Ngọc Lan đã có màn “đẩy thuyền” rất tích cực cho kỹ sư cơ khí Nguyễn Văn Ron (52 tuổi, Bình Định) và giáo viên tiểu học Trần Thị Nhung (45 tuổi, Đắk Lắk).

Ngay từ phần giới thiệu, Văn Ron để lại ấn tượng tốt với cả hai MC bởi sự chất phác, chăm chỉ, bản lĩnh… Chia sẻ về đời tư, nam kỹ sư cho biết: “Tôi kết hôn năm 2007 và ly hôn năm 2018. Hiện tôi đang nuôi hai con trai, đứa 14 tuổi, đứa 11 tuổi. Chuyện thì cũng dài nhưng trong lý do chia tay thì tôi cũng có một phần lỗi. Tôi lấy vợ năm 37 tuổi, là lấy cho có với người ta, cũng chính chỗ này đã làm cô ấy tổn thương. Bây giờ, tôi sẽ cố gắng tốt nhất có thể để không làm điều gì tổn thương gia đình”. Sự thẳng thắn, dám nhận lỗi và rút kinh nghiệm của anh đã khiến bạn gái rất đồng cảm.

Ngọc Lan phấn khích khi kỹ sư 52 tuổi chinh phục thành công mẹ đơn thân - Hình 2

Văn Ron “gà trống nuôi con” sau khi ly hôn cách đây 5 năm. BTC

Tham gia show hẹn hò, Trần Thị Nhung còn khá nhiều ngại ngùng. Cô giáo chia sẻ: “Tôi cũng có một đời chồng và có hai con. Con lớn đã lập gia đình, con nhỏ đang học đại học năm cuối. Kinh tế gia đình cũng ổn định, có nhà riêng. Tôi quan trọng nhất là sự chia sẻ và tình thương ở người bạn đời tương lai. Vì có lẽ thiếu đi điều đó nên cuộc hôn nhân trước mới đổ vỡ”.

Video đang HOT

Sau một lần đò dang dở, cả Văn Ron và Trần Thị Nhung dành hết thời gian để vun vén cho các con, mãi đến nay mới mở lòng đi tìm hạnh phúc cho mình. Hiện tại, ai cũng đang sống ở nhà riêng, có kinh tế vững vàng. Khi nghe những tâm sự về tiêu chí chọn bạn đời của cặp đôi, Ngọc Lan bày tỏ cô “nổi da gà” vì cả hai quá xứng đôi như sinh ra là dành cho cho nhau. Từ đó, hai MC tâm huyết tích cực “đẩy thuyền” cho hai mảnh ghép cô đơn này.

Ngọc Lan phấn khích khi kỹ sư 52 tuổi chinh phục thành công mẹ đơn thân - Hình 3

Cô giáo Trần Thị Nhung tâm sự cuộc hôn nhân trước đổ vỡ vì thiếu sự chia sẻ và tình thương ở người bạn đời. BTC

Khi hàng rào trái tim mở ra, Văn Ron chủ động tiến đến tặng quà, còn mời bạn gái món bánh đặc sản của quê hương. Tình ý của anh dường như rất rõ ràng, tuy nhiên nhà gái còn nhiều đắn đo về khoảng cách địa lý là thử thách lớn cho việc cả hai tìm hiểu và tiến xa hơn.

Hiểu được tâm tình của cô giáo, Văn Ron chân thành bày tỏ: “Con anh còn nhỏ cũng cần sự chăm sóc, chỗ ở hiện nay cũng là chỗ làm ra tiền. Nghề của anh có thể dời chỗ khác được nhưng lên cao nguyên thì hơi khó. Tuy nhiên, nếu mình cảm thấy thích nhau, có thể cùng nuôi dưỡng mối quan hệ này thì tạo điều kiện thời gian để gần nhau. Anh làm gì cũng luôn có kế hoạch cho tương lai”.

Ngọc Lan phấn khích khi kỹ sư 52 tuổi chinh phục thành công mẹ đơn thân - Hình 4

Kỹ sư thành công chinh phục được nữ giáo viên. BTC

Không muốn cặp đôi chỉ vì một chút đắn đo mà bỏ lỡ nhau, Quyền Linh ra sức thuyết phục đàng gái: “Hai người bổ trợ cho nhau rất tốt, một người năng động trong việc phát triển kinh tế, một người có thế mạnh nuôi dạy con cái, chăm sóc gia đình. Linh làm mai mối lâu rồi, cảm nhận được anh này rất thật tình, có thể mang đến hạnh phúc, chỗ dựa cho cô giáo sau này. Anh Ron cũng rất thích cô giáo rồi đấy, hy vọng cô cho bên nhà trai tôi cơ hội”.

Với sự ủng hộ của ông mai bà mối và người thân, cô giáo Trần Thị Nhung quyết định mở lòng cho kỹ sư Văn Ron cơ hội tìm hiểu. Khoảnh khắc trái tim sáng đèn trên sân khấu khiến Ngọc Lan vỡ òa, hy vọng đây là khởi đầu tốt đẹp cho một cái kết viên mãn trong tương lai.

Ngọc Lan đồng cảm khi mẹ đơn thân quyết định từ chối hẹn hò

Mai mối cho hai mảnh ghép từng qua 'một lần đò', Ngọc Lan tiếc nuối khi cả hai không thể đến được với nhau vì đàng gái từ chối bấm nút hẹn hò.

Ngọc Lan đồng cảm khi mẹ đơn thân quyết định từ chối hẹn hò - Hình 1

Cùng hoàn cảnh với mẹ đơn thân, Ngọc Lan hiểu lý do khiến khách mời quyết định từ chối hẹn hò. Chụp màn hình

Chương trình Bạn muốn hẹn hò tập 876 vừa lên sóng mai mối cho hai khách mời là Huỳnh Văn Phúc (34 tuổi - Quảng Nam) và Tô Thị Ngọc Diễm (37 tuổi - Bình Dương). Cả hai sinh sống và làm việc tại TP.HCM.

Ngọc Diễm hiện làm công việc kế toán, cô cho biết mình là người khá kỹ tính, có phần khó tính nhưng rất thương người. Trước khi đến với chương trình, nữ kế toán cho biết đã trải qua ba mối tình, từng kết hôn nhưng đã chia tay cách đây hơn 6 năm. Trải qua cuộc hôn nhân đổ vỡ, làm mẹ đơn thân của con trai 10 tuổi nên Ngọc Diễm rất mạnh mẽ, những công việc của nam giới cô gần như có thể tự làm được. Các tiêu chí cô đặt ra khi đến với chương trình hẹn hò là người chín chắn, chân thành, hiểu chuyện, có kinh tế ổn định, không yêu cầu cao về ngoại hình.

Ngọc Lan đồng cảm khi mẹ đơn thân quyết định từ chối hẹn hò - Hình 2

Ngọc Diễm là mẹ đơn thân sau khi ly hôn cách đây hơn 6 năm. Chụp màn hình

Còn với Văn Phúc, anh hiện đang làm giám sát xây dựng cho một công ty ở Hóc Môn. Đồng cảnh ngộ với Ngọc Diễm, đàng trai tâm sự cũng gãy gánh hôn nhân, có một cô con gái đang học lớp hai. Anh cho rằng con gái ở với mẹ sẽ được chăm sóc tốt hơn, còn bản thân gửi tiền về chu cấp. Đến với chương trình, Văn Phúc mong muốn tìm được đối tượng có ngoại hình dễ nhìn, hiền lành, biết chăm lo cho gia đình.

Qua thời gian ngắn tiếp xúc và những thông tin từ hai khách mời cung cấp, Ngọc Lan nhận thấy cả hai khá phù hợp với nhau nên nhanh chóng mở rào để cả hai gặp mặt. Cảm nhận ban đầu, Ngọc Diễm nhận xét: "Phúc có vẻ mặt hiền lành, nhìn rất có cảm tình". Cô nói thêm về bản thân: "Em không nấu ăn giỏi nhưng em thích nấu ăn. Em thích đi chơi, thích tốc độ, nói chung những cái vui vẻ, thoải mái là em thích. Đôi lúc em có sự nóng tính nhưng biết nhìn và nghiệm lại, sau đó thay đổi. Em quan niệm hôn nhân là phải tin tưởng nhau. Mọi thứ trong cuộc sống mình không cần thể hiện ra ngoài, đừng để cha mẹ hai bên phải buồn phiền trước mâu thuẫn của mình".

Ngọc Lan đồng cảm khi mẹ đơn thân quyết định từ chối hẹn hò - Hình 3

Văn Phúc khẳng định sẽ không phân biệt chuyện con chung, con riêng nếu đi thêm bước nữa. Chụp màn hình

Về phía Văn Phúc, anh khen bạn gái xinh đẹp, đúng với mong muốn của mình. Đàng trai bày tỏ khi tìm đối tượng hẹn hò, anh muốn có sự đồng cảm để cùng chia sẻ vui buồn, khó khăn trong cuộc sống. Chia sẻ sâu hơn nếu như tiến đến hôn nhân, Văn Phúc cho biết anh hay đi công trình hoặc công tác trong thời gian dài nên mong đối phương phải tin tưởng. "Đối với anh, sống là phải thấu hiểu nhau và lo cho con cái của nhau. Về chuyện con cái, với anh thì có con là niềm hạnh phúc lớn. Anh cực kỳ thích trẻ nhỏ nên không phân biệt con anh, con em, con chúng ta. Anh không bao giờ phân biệt đối xử và sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho con trẻ phát triển", đàng trai cho hay.

Trong khoảnh khắc cả hai nắm tay để cảm nhận về nhau, Văn Phúc chân thành bày tỏ: "Anh có ấn tượng tốt về Diễm. Anh không muốn hứa hẹn tương lai vì sợ nói được mà không làm được. Nhưng anh sẽ cố gắng, mà cố gắng thì sẽ làm được". Đáp lại, Ngọc Diễm chia sẻ cô cảm nhận đối phương là người tốt. Tuy nhiên, khi nghĩ xa hơn về chuyện hôn nhân, cô thừa nhận mình còn nhiều phân vân. Mẹ đơn thân bộc bạch: "Một số suy nghĩ của anh khiến em thấy chưa đồng cảm nhưng em khó mà nói hết một lúc được".

Ngọc Lan đồng cảm khi mẹ đơn thân quyết định từ chối hẹn hò - Hình 4

Ngọc Lan tiếc nuối khi không thể mai mối thành công cho hai khách mời. Chụp màn hình

Kết thúc cuộc trò chuyện, cả hai tiến hành thủ tục bấm nút. Tuy nhiên, chỉ có nửa trái tim phía Văn Phúc sáng đèn, còn Ngọc Diễm đã từ chối hẹn hò với đối phương. Điều này khiến hai MC và khán giả tiếc nuối. Ở vai trò người mai mối, Ngọc Lan bày tỏ cô đồng cảm với những phân vân và quyết định của nữ khách mời: "Văn Phúc chưa chứng minh được mình là bờ vai, là chỗ dựa cho Diễm. Cô gái từng qua một lần đò, họ sẽ có nhiều những do dự hơn là một cô gái chưa lập gia đình. Họ có nhiều trải nghiệm rồi, họ rất sợ phải đi lại con đường cũ nên việc lo lắng nhiều là điều không thể tránh khỏi".

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗiNữ ca sĩ khiến Chị Đẹp Đạp Gió gây tranh cãi: Mỹ Linh xin lỗi
10:57:50 18/12/2024
Sự thật về danh sách dàn "nam thần" Vbiz xác nhận tham gia 2 show Anh Trai mùa 2 đang lan truyền trên MXHSự thật về danh sách dàn "nam thần" Vbiz xác nhận tham gia 2 show Anh Trai mùa 2 đang lan truyền trên MXH
20:43:36 17/12/2024
Cô gái U.40 đến show hẹn hò, muốn lấy chồng 'càng sớm càng tốt'Cô gái U.40 đến show hẹn hò, muốn lấy chồng 'càng sớm càng tốt'
21:55:36 17/12/2024
'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang'Nữ hoàng Wushu' Thúy Hiền và những góc khuất sau ánh hào quang
20:05:15 18/12/2024
Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4Địa ngục độc thân trở lại mùa thứ 4
13:23:27 19/12/2024
Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờChị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ
19:40:22 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafeNhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe
15:51:56 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbizNhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz
15:03:57 19/12/2024

Tin mới nhất

Vũ Thảo My đắt show sau khi giành quán quân 'Our song Vietnam'

Vũ Thảo My đắt show sau khi giành quán quân 'Our song Vietnam'

17:21:16 17/12/2024
Sau khi cùng Thu Minh giành giải quán quân Our song Vietnam - Bài hát của chúng ta , ca sĩ Vũ Thảo My nhận được nhiều chú ý của khán giả.
Mỹ nhân Lan Ngọc: "Tôi chạy xe máy đàn ông cứ nhìn phía sau, sợ lắm"

Mỹ nhân Lan Ngọc: "Tôi chạy xe máy đàn ông cứ nhìn phía sau, sợ lắm"

06:10:06 17/12/2024
Danh ca Lan Ngọc sinh năm 1958 tại Sài Gòn, là người gốc Bắc nên có giọng hát trầm ấm đặc trưng. Bà là bạn thân của nhạc sĩ Trịnh Công Sơn và từng thể hiện nhiều ca khúc của cố nhạc sĩ.
HIEUTHUHAI đáp trả antifan, ẵm ngay 10 điểm duyên hết phần người khác

HIEUTHUHAI đáp trả antifan, ẵm ngay 10 điểm duyên hết phần người khác

22:23:01 16/12/2024
Nhiều khán giả cho rằng đây là cách đáp trả khéo léo của HIEUTHUHAI trước những bình luận tiêu cực, rằng anh chỉ nổi nhờ gameshow thay vì tài năng âm nhạc.
'Nữ hoàng wushu' Thúy Hiền: Tôi không kỳ vọng cao khi đến 'Chị đẹp đạp gió'

'Nữ hoàng wushu' Thúy Hiền: Tôi không kỳ vọng cao khi đến 'Chị đẹp đạp gió'

19:26:38 16/12/2024
Gây tiếc nuối khi vừa dừng chân sau công diễn 3 của Chị đẹp đạp gió 2024 . Tuy nhiên, nữ hoàng wushu đón nhận chuyện này tích cực, chia sẻ ngay từ đầu tham gia cô đã không đặt nặng vấn đề kết quả.
Danh ca Lan Ngọc từng trầm cảm trong thời gian đầu sang Mỹ định cư

Danh ca Lan Ngọc từng trầm cảm trong thời gian đầu sang Mỹ định cư

19:04:26 16/12/2024
Tại chương trình Nhà có khách , danh ca Lan Ngọc có những phút trải lòng về chặng đường làm nghề, đến cuộc sống khi sang Mỹ.
Gây tranh luận khi bị loại khỏi 'Chị đẹp đạp gió', Ái Phương nói gì?

Gây tranh luận khi bị loại khỏi 'Chị đẹp đạp gió', Ái Phương nói gì?

18:55:07 16/12/2024
Dù có chút buồn khi phải dừng cuộc chơi ở Chị đẹp đạp gió , song Ái Phương khẳng định không tiếc nuối khi nhìn lại chặng hành trình này.
JustaTee tiết lộ có hiềm khích với Karik

JustaTee tiết lộ có hiềm khích với Karik

15:07:29 16/12/2024
JustaTee trao giải cho Danmy - thí sinh thuộc team Karik nhưng tiện thể tiết lộ có hiềm khích với Karik sau khi tham gia chương trình
Dân mạng bức xúc vì 2 Chị Đẹp bị loại, chỉ trích nặng nề khán giả trường quay

Dân mạng bức xúc vì 2 Chị Đẹp bị loại, chỉ trích nặng nề khán giả trường quay

14:54:52 16/12/2024
Trên các trang mạng xã hội, netizen chỉ trích luật chơi khó hiểu và trên hết là sự đánh giá thiếu thuyết phục của 350 khán giả trường quay.
Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

22:35:04 15/12/2024
Trong chương trình Đời nghệ sĩ lên sóng trên VTV9, Thanh Ngọc có dịp trải lòng về việc tái xuất showbiz sau quãng thời gian vắng bóng để chăm lo gia đình.
Ngọc Ánh nức nở, Ái Phương gây tiếc nuối khi rời 'Chị đẹp đạp gió'

Ngọc Ánh nức nở, Ái Phương gây tiếc nuối khi rời 'Chị đẹp đạp gió'

21:54:00 15/12/2024
Công diễn 3 của Chị đẹp đạp gió khép lại với sự ra về của ca sĩ Ngọc Ánh, Ái Phương, nữ hoàng wushu Thúy Hiền, diễn viên - người mẫu Đồng Ánh Quỳnh.
Trương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cố

Trương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cố

21:16:07 15/12/2024
Kết thúc phần thi Cuộc chiến hoa thần , dù đứng ở vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng tổng sắp, Trương Quỳnh Anh công bố dừng cuộc chơi vì lý do sức khỏe không tốt.
Trấn Thành hỏi: Chuyện gì đang xảy ra với B Ray?

Trấn Thành hỏi: Chuyện gì đang xảy ra với B Ray?

20:26:09 15/12/2024
Netizen khen ngợi B Ray đã tích cực trau dồi bản thân, ở cả bên trong lẫn bên ngoài để trở thành 1 vị HLV được mọi người kính nể.

Có thể bạn quan tâm

Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh trước khi nghỉ chơi: Từng vướng tin hẹn hò, gây sốc khi lộ ảnh hôn thắm thiết

Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh trước khi nghỉ chơi: Từng vướng tin hẹn hò, gây sốc khi lộ ảnh hôn thắm thiết

Sao việt

19:54:30 19/12/2024
Một trong những cặp đôi nổi tiếng thân thiết, gắn bó bên nhau cả thập kỷ trong showbiz Việt phải kể tới Vũ Khắc Tiệp và Ngọc Trinh.
Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Showbiz có 1 nam ca sĩ huyền thoại "chạy" 100 show mỗi năm cứu vợ diễn viên vỡ nợ 7.000 tỷ đồng

Sao châu á

19:49:38 19/12/2024
Anh có sự nghiệp lẫy lừng, được mệnh danh là Ca thần của showbiz Hoa ngữ nhưng giờ đây anh đang phải còng lưng trả nợ cho vợ
Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Bắt Giám đốc công ty cổ phần ở Cần Thơ vì vu khống, xúc phạm nhân phẩm người khác

Pháp luật

19:49:15 19/12/2024
Chiều 19/12, Phòng CSHS Công an TP Cần Thơ cho biết vừa bắt tạm giam Vương Tấn Minh Khoa (SN 1983, ngụ 29 Lý Tự Trọng, phường An Cư, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ)
Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Lạ vui

19:45:16 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán đấu giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng).
Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Thế giới

19:30:41 19/12/2024
Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.