Ngoài liếm môi thì đây cũng là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng môi khô nứt nẻ
Đôi môi khô nứt, bong tróc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến bạn cảm thấy khó chịu, đau rát, đặc biệt là trong mùa hè. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra tình trạng này để biết cách phòng tránh kịp thời bạn nhé!
Nếu cơ thể rơi vào tình trạng mất nước, hoặc bạn chưa uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày thì đôi môi sẽ dễ bị khô hơn. Do cơ thể không được bổ sung đủ nước để vận chuyển tới các cơ quan, trong đó có làn da và môi. Vậy nên, hãy cố gắng uống đủ từ 2 – 2,5 lít nước trong ngày để hạn chế tình trạng khô môi xảy ra.
Tiếp xúc với tia UV thường xuyên
Tia UV (tia cực tím) có trong ánh nắng mặt trời nên khi ra ngoài nắng mà bạn quên không đeo khẩu trang thì nguy cơ cao sẽ trở về nhà với đôi môi nứt nẻ. Tuy nhiên, chỉ cần nhớ thoa son dưỡng môi trước khi ra ngoài trời nắng, đồng thời đeo khẩu trang che kín môi sẽ giúp bảo vệ đôi môi khỏi ánh nắng mặt trời.
Trong một số sản phẩm làm đẹp có thể chứa nhiều thành phần không tốt cho đôi môi, thậm chí kem đánh răng cũng có thể là thủ phạm gây khô môi. Do đó, bạn nên thận trọng khi tìm mua mỹ phẩm để bảo vệ đôi môi của mình bất kể mọi lúc.
Video đang HOT
Không cung cấp đủ vitamin cho cơ thể
Tình trạng khô môi còn có thể là do sự thiếu hụt vitamin B trong cơ thể. Bên cạnh đó, nếu cơ thể có quá nhiều vitamin A cũng có thể làm tăng cao nguy cơ môi khô nứt nẻ.
Tác dụng phụ với một số loại thuốc
Một số loại thuốc trị bệnh bạn sử dụng cũng có thể là nguyên nhân khiến môi khô nứt nẻ. Bên cạnh đó, có thể là do một số bệnh về dị ứng, zona thần kinh… gây ra làm môi của bạn bị khô tróc, xấu xí.
Theo Helino
6 lời khuyên cực hữu ích giúp bạn loại bỏ những nốt mụn trứng cá đáng ghét
Mụn trứng cá sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn tuân thủ những nguyên tắc dưới đây hàng ngày.
Chăm sóc da một cách hợp lý và khoa học
Việc chú ý tới thói quen chăm sóc da hàng ngày có thể giúp bạn tránh khỏi nguy cơ mụn trứng cá xuất hiện trên khuôn mặt. Tuy nhiên, bạn cần thực hiện việc chăm sóc da một cách hợp lý và khoa học. Luôn nhớ rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi mới ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, tránh chà xát quá mạnh trong quá trình vệ sinh sẽ gây ảnh hưởng xấu tới làn da. Ngoài ra, khi ra đường nên đeo kính và khẩu trang để hạn chế bụi bẩn bám lại trên da.
Tuân theo một chế độ ăn lành mạnh, đủ chất
Hãy chú ý tới việc bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da của mình. Các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E, kẽm và axit béo Omega 3 nên được bổ sung vào cơ thể đều đặn. Vì chúng sẽ giúp làn da được cung cấp đủ dưỡng chất, ngăn ngừa nguy cơ mọc mụn trứng cá tối đa.
Bên cạnh đó, bạn nên tránh ăn các loại thực phẩm chiên xào, chứa nhiều dầu mỡ, hay các chất phụ gia, phẩm màu nhân tạo... vì chúng đều không tốt cho sức khỏe cũng như làn da của bạn.
Tránh lạm dụng mỹ phẩm
Khi đang có mụn mà bạn vẫn tiếp tục sử dụng mỹ phẩm thì sẽ chỉ khiến làn da càng thêm nổi mụn chi chít. Bởi lẽ, những loại mỹ phẩm này có thể gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn phát triển nặng hơn, từ đó khiến việc điều trị mụn trứng cá cũng gặp nhiều khó khăn, gây mất thời gian hơn.
Không chạm tay hoặc nặn mụn
Việc chạm tay hoặc nặn mụn có thể khiến mụn khó lành, thậm chí còn sưng tấy nặng hơn. Đặc biệt, nếu bàn tay của bạn không sạch sẽ thì việc dùng tay nặn mụn sẽ chỉ khiến vi khuẩn lan từ bàn tay sang da mặt, từ đó khiến tình trạng mụn càng trở nên trầm trọng. Lâu dần, nó sẽ khiến việc điều trị mụn gặp khó khăn và dễ để lại sẹo.
Uống đủ nước trong ngày
Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần từ 2 - 2,5 lít nước để hỗ trợ đào thải và thanh lọc cơ thể hiệu quả. Do đó, khi da có mụn thì bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn để làn da thêm khỏe mạnh và thúc đẩy độc tố đào thải ra ngoài.
Tránh thức quá khuya
Nếu bạn thức quá khuya trong thời kỳ mụn bùng phát thì gan và hệ bài tiết sẽ không hoạt động hiệu quả, từ đó khiến chất cặn bã không được đẩy hết ra ngoài mà tích tụ lại trong ruột. Lúc này, da sẽ càng nổi thêm mụn, thậm chí còn xỉn màu và ảnh hưởng tới cả sức khỏe tổng thể. Vậy nên, bạn cần duy trì thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối và dậy sớm vận động, tập thể dục để mụn trứng cá nhanh chóng biến mất.
Theo Helino
Sửa ngay những thói quen tưởng vô hại nhưng lại âm thầm tàn phá hàm răng của bạn Dù cho có đánh răng 2 lần/ngày đầy đủ, nhưng nếu bạn vô tình để mắc phải những thói quen sau thì bảo sao mà hàm răng vẫn ngày càng xuống cấp. Nhai đá Hàm răng của chúng ta không phải một chiếc máy nghiền đá, do đó, nếu bạn cứ giữ thói quen nhai đá thường xuyên thì hàm răng sẽ dần...