ngoại hình cơ bắp

Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

Bác sĩ Hương khuyến cáo nếu các biện pháp trên không giảm được triệu chứng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Chàng trai cơ bắp có tài trang trí dừa Tết, làm 1 tuần kiếm hơn 20 triệu đồng

Chàng trai TPHCM không chỉ nổi bật với thân hình rắn chắc mà còn sở hữu đôi bàn tay khéo léo. Những ngày cận Tết, anh miệt mài trang trí dừa Tết, làm 1 tuần thu hơn 20 triệu đồng.

“Hoàng tử Nhà Trắng” Barron Trump bất ngờ gây sốt với ngoại hình cực kỳ khác lạ đến không nhận ra trong ngày cha nhậm chức

Ngày 20/1 là một ngày trọng đại đối với gia đình Trump khi Tổng thống đắc cử Donald Trump chuẩn bị làm lễ nhậm chức, chính thức trở thành Tổng thống thứ 47 của Hoa Kỳ, quay trở lại...

Cô nàng gây chú ý với gương mặt xinh như thiên thần, nhưng tất cả phải ngỡ ngàng khi nhìn xuống dưới

Cô nàng Vladislava Galagan sở hữu gương mặt thanh tú, được nhận xét có nhiều điểm giống với nữ người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner.

‘Bé Na’ giống nữ hoàng Ai Cập gây ngỡ ngàng ở Đồng Nai

Cặp linh vật rắn trước trường Tiểu học Trần Văn Ơn (Biên Hòa, Đồng Nai) bất ngờ gây cười với ngoại hình giống tượng nữ hoàng Ai Cập .

Dân mạng hoang mang với bé gái y chang búp bê, chớp mắt một cái mà tất cả giật mình “hóa ra người thật”

Sở hữu diện mạo y như búp bê, cô bé này khiến người đối diện phải dụi mắt vài lần. Em bé nào lúc vài tháng tuổi trông cũng vô cùng đáng yêu và xinh xắn, nhìn chỉ muốn cưng nựng.

Bị bạn bè xem thường vì ăn mặc quá giản dị: Sinh viên nên ăn vận thế nào?

Mới đây, đăng tải của một sinh viên về vấn đề ngoại hình, phong cách thời trang thu hút bình luận của cư dân mạng.

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử ...

Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý

Netizen phải tua đi tua lại để xem khoảnh khắc Minh Đạt mở túi lấy ra một đồ vật. Những ngày này nhiều gia đình, hội bạn thân đã cùng nhau tổ chức những bữa tiệc đón Giáng sinh tại...

Nữ người mẫu xinh đẹp “mất tất cả” vì bị chó cắn đứt môi: Sau 6 lần phẫu thuật, diện mạo mới khiến mọi người ngỡ ngàng

Brooklinn Khoury, một người mẫu trẻ người Mỹ nổi tiếng trên mạng xã hội, đã gặp phải việckinh hoàng vào tháng 11 năm 2020 khi toàn bộ môi trên của cô bị chó cắn đứt.

Nữ CEO đã thụ tinh 3 em bé lai xinh xắn nhưng vẫn quyết định sinh thêm bé thứ 4

Khi có trong tay tiềm lực mạnh về kinh tế và cả ngoại hình, cô khát khao được làm mẹ nên đã chọn cách thụ tinh trong ống nghiệm.

2 hot girl làng bóng đá xuống sắc vì mải mê chơi pickleball

Thời gian gần đây, hot girl Nguyễn Nụ - em gái nổi tiếng của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn vui vẻ chia sẻ loạt hình ảnh chơi pickleball - môn thể thao hot nhất năm.

Chú ý khi cơ thể ‘nạp’ quá nhiều protein

Do đó, nếu muốn lựa chọn áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, chúng ta cần phải cân nhắc kỹ lưỡng các rủi ro của chế độ ăn giàu protein để xác định xem liệu chế độ ăn này có phù h...

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thươ...

Độc đáo ngô ‘lai’ dâu tây hương vị ngon ngọt bất ngờ

Ngoài hình độc lạ giống như sản phẩm của AI, ngô lai dâu tây còn có giá trị dinh dưỡng cao, hương vị thơm ngon nên được người tiêu dùng vô cùng yêu thích.

Nhan sắc vợ Duy Mạnh lên xuống thất thường, nguyên nhân vì đâu?

Lý do khiến nhan sắc Quỳnh Anh thất thường bởi làm việc không ngày nghỉ dù mang danh phú bà làng bóng đá. Mới đây, hậu vệ Đỗ Duy Mạnh nhận về nhiều lời khen khi tung hình ảnh gia đ...

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Ăn trứng vào bữa sáng có tốt cho sức khỏe?

Protein trong trứng là loại tốt và chứa các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người, có thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và phục hồi các mô.

Bị thủy đậu khi mang thai nguy hiểm thế nào?

Cách tốt nhất để tránh bệnh thủy đậu khi mang thai là nên kiểm tra sức khỏe thật kỹ trước khi có thai, tiêm phòng để đảm bảo có một khoảng thời gian mang thai khỏe mạnh.

Tiểu thư Doãn Hải My – vợ Đoàn Văn Hậu thăng hạng nhan sắc sau sinh con trai, lộ tính cách thật thời đi học

Top 10 Hoa hậu Việt Nam 2020 mang dáng vẻ tiểu thư đài các, dung nhan rạng rỡ, xinh đẹp khiến người hâm mộ xuýt xoa, ngắm nhìn

Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc “nữ thần”, hạnh phúc bên chồng con

Lindsay Lohan từng trải qua quãng thời gian bi kịch trong sự nghiệp và cuộc sống với nhiều ồn ào. Giờ đây, cô sẵn sàng trở lại với điện ảnh, có một tổ ấm hạnh phúc và bình yên.

Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

Nâng cao sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Lúc này, cơ thể cũng tiết ra các hormone dopamine giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn và cảm thấy hạnh phúc cũng như nâng cao sức k...

Những hệ lụy khôn lường sức khỏe khi ngồi quá lâu

MRI cho thấy đĩa đệm L5/S1 của anh T. bị thoát vị, gây hẹp ống sống, đồng thời cơ hình lê phải dày đến 19mm (so với 12mm ở bên trái). Tình trạng này đã dẫn đến hiện tượng phì đại c...

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là tốt nhất?

Khi tập đi bộ, bạn nên bắt đầu với tốc độ vừa phải, sau đó tăng dần tốc độ. Uống nhiều nước trước và sau khi đi bộ để ngăn ngừa mất nước.

Nhà tuyển dụng: “Làm sao để chia đều 4 quả chuối cho 5 người?”, nữ ứng viên nhanh trí trả lời một câu khiến ai cũng đứng hình

Trong môi trường cạnh tranh cao như hiện nay, phỏng vấn là một cuộc đua để giành lấy cơ hội. Để vượt qua và tạo dấu ấn riêng, bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng, thể hiện rõ năng lực và chứ...

5 thói quen giúp duy trì vòng eo thon gọn

Do đó, việc kiểm soát căng thẳng thông qua các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là thư giãn với sở thích cá nhân có thể giúp bạn duy trì vòng eo thon gọn.

Cô gái tò mò đi xét nghiệm ADN, phát hiện điều không ngờ về bố mẹ

TRUNG QUỐC - Bắt đầu từ lời nhận xét về ngoại hình của đồng nghiệp, cô gái làm xét nghiệm ADN vì tò mò và phát hiện sự thật về bố mẹ.

4 kiểu tóc sẽ trẻ trung hơn khi nhuộm nâu

Giai đoạn giao mùa chính là khoảng thời gian lý tưởng để chị em thay đổi kiểu tóc, từ đó làm mới diện mạo. Khi thay đổi ngoại hình cho mùa mới thì ngoài việc lựa chọn kiểu tóc, chị...

Lấy chồng giàu, mới hơn một năm, tôi đã rơi vào cảnh trốn nợ, muốn ly hôn thì vấp phải câu nói cay đắng của mẹ

Tôi nhận thức được vẻ đẹp của mình từ thời còn học cấp 2. Lúc đó, tôi đã có ngoại hình vượt trội, xinh xắn hơn các bạn rất nhiều. Tôi có vóc dáng chuẩn, làn da trắng hồng và nụ cườ...

Cách luyện tập cho bệnh nhân thoái hóa khớp

Các bài tập thể dục cho người thoái hóa khớp nên bắt đầu bằng các bài tập thể dục nhịp điệu cường độ thấp và trung bình, sau đó dần dần kết hợp các bài tập có đối kháng tăng cường ...

Hot girl Thái Bình nổi tiếng với vẻ đẹp làm say đắm lòng người và tài năng đa dạng

Cao Tú Hường là gương mặt khá nổi tiếng trên các nền tảng mạng xã hội hiện nay. Cao Tú Hường sinh ngày 29/4/2003 tại Thái Bình, đang là cái tên được giới trẻ réo gọi liên tục.

LMHT dường như sắp trở thành “game kinh dị” khi Baron, Sứ Giả Khe Nứt bị lộ ngoại hình đáng sợ ở mùa 2024

Các mục tiêu, quái rừng của LMHT bỗng nhiên trở nên cực kỳ kinh dị ở mùa giải sắp tới. Như truyền thống hàng năm, Riot Games đều đưa ra những thay đổi cực kỳ lớn đối với LMHT mỗi k...

Được giấu kín suốt mười mấy năm, ngoại hình như tài tử 2 con trai của Phước Sang khiến dân mạng trầm trồ

Vì không muốn tuổi thơ của con bị ảnh hưởng bởi biến cố của gia đình khi bố mẹ đều là nghệ sĩ nên danh tính 2 cậu con trai của Phước Sang nhiều năm qua đều không mấy người biết tới...

Thảo Trang ‘xấu lạ’ tiết lộ bí quyết trở nên ‘đẹp lạ’

Thảo Trang từ thời Vietnam Idol 2007 đã khiến khán giả nhớ đến bởi ngoại hình vừa thấp vừa đen, tóc ngắn cũn xoăn tít. Hình ảnh này khiến biệt danh xấu lạ gắn liền với cô cho đến t...

Vợ qua đêm cùng hai nam đồng nghiệp, lý do đưa ra khiến tôi chết lặng

Tôi và vợ đã đồng hành cùng nhau gần 10 năm. Chúng tôi gặp gỡ từ thời đại học, yêu nhau và quyết định tiến tới hôn nhân sau khi tốt nghiệp hai năm.

Sự thật về cô gái bỏng toàn mặt hy sinh ngoại hình để cứu mẹ bạn trai khỏi hoả hoạn

Những ngày vừa qua, trên MXH lan truyền câu chuyện về một cô gái có vẻ ngoài khá đặc biệt, nếu không muốn nói là đáng sợ do bị bỏng nặng.

Quá khứ từng bị miệt thị ngoại hình của vợ Đặng Văn Lâm, hiện tại body vạn người mê, sống bình dị trong căn biệt thự hạng sang

Lúc béo, mình khóc nhiều lần khi tự soi gương, khi bị mọi người chê cười. Chẳng có cách nào vượt qua được sự mặc cảm do suy nghĩ của chính mình tạo ra.

Quá khứ bị “miệt thị ngoại hình” của bạn gái HIEUTHUHAI

Chưa từng công khai tình cảm nhưng ai cũng biết chuyện hẹn hò của HIEUTHUHAI (Trần Minh Hiếu, sinh năm 1999) và bạn gái - Tăng Mỹ Hàn (sinh năm 2003).

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

Đây chính là nữ thần tượng có màn thay đổi ngoại hình gây sốc nhất Hàn Quốc, không ai ngờ có ngày này!

Vừa qua, concert tái hợp và kỷ niệm 15 năm ra mắt - Welcome Back của 2NE1 đã diễn ra tại Seoul, Hàn Quốc. Sự trở lại của nhóm nữ huyền thoại

Tăng cường loại vitamin này, quý ông sẽ ‘khỏe’ hơn

Đây là một phát hiện thú vị, không chỉ có lợi cho các quý ông đang khó có con, mà còn hữu ích cho nam giới nói chung, nhất là những người đang bước vào tuổi trung niên và bắt đầu c...

Cô gái quê Hải Dương gặp nhiều thị phi vì vòng 1 ngoại cỡ giờ ra sao?

Còn nhớ vào năm 2018, Võ Thị Thu Trang (SN 2001, đến từ Hải Dương) bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội vì có vòng một ngoại cỡ, với số đo lên đến 110cm.

Giả trai trốn truy nã 16 năm vẫn không thoát

Ngày 20/9, Công an huyện Sơn Dương cho biết, vừa phối hợp các đơn vị chức năng bắt giữ thành công đối tượng Nguyễn Thị Hồng Thắm (SN 1978, HKTT tại TP Việt Trì, tỉnh Phú Thọ) sau 1...

Chế độ ăn khi bị căng cơ quá mức

Mặc dù không có loại thực phẩm hoặc chất dinh dưỡng nào có thể ngăn ngừa đau nhức cơ nhưng chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm một số loại thực phẩm sau đây giúp phục hồi cơ sau khi b...

Sao bóng đá gây sốc với ngoại hình hiện tại, không ai tin kém tuổi Ronaldo

Mới đây, các ngôi sao một thời của làng bóng đá đã hội ngộ trong trận đấu từ thiên được tổ chức ở sân Old Trafford giữa đội huyền thoại Anh và đội huyền thoại Scotland.

Những bài tập thể dục cơ bản, an toàn cho người bệnh ung thư thanh quản

Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, phù hợp với mọi lứa tuổi. Thường xuyên đi bộ sẽ giúp giảm mỡ, tăng cường sự linh hoạt cho xương khớp, cải thiện tuần...

Tại sao dân văn phòng thường gặp vấn đề đau cổ vai gáy?

Các triệu chứng của đau cổ vai gáy có thể bao gồm đau cơ, mệt mỏi, cứng cổ vai gáy, hạn chế trong các động tác xoay, nghiêng cổ, tê bì và đau có thể lan ra vai và lưng. Đau cổ vai ...

Vitamin C giúp duy trì cơ bắp khi cơ thể già đi thế nào?

Để bảo vệ cơ bắp và sức khỏe tổng thể, nên đáp ứng nhu cầu vitamin C thông qua chế độ ăn uống. Vitamin C có nhiều trong nhiều loại rau và trái cây.

Điều gì xảy ra khi vận động viên ăn thiếu chất?

Bên cạnh đó, thiếu canxi và vitamin D thường dẫn đến loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương. Đây là vấn đề nghiêm trọng đối với các vận động viên, đặc biệt là những người tham gia c...

3 thời điểm tuyệt đối không nên ăn chuối

Hơn nữa, hàm lượng đường trong chuối cũng có thể làm tăng mức năng lượng ngay trước khi bạn chuẩn bị đi ngủ, khiến bạn khó có được giấc ngủ sâu và ngon giấc.