“Ngó trộm” nhật ký thường nhật của Ngọc Trinh

Lan Hương13:09 27/08/2013

Một ngày của “cô gái vàng” Ngọc Trinh đã diễn ra như thế nào? Hãy cùng nghe nàng chia sẻ nhé!

8h00 – 9h30: Tĩnh lặng cafe sáng

Trinh thích nhất cảm giác “bừng tỉnh” sau một giấc ngủ dài trên chiếc giường êm ái của mình.

Trinh thường bắt đầu buổi sáng trong một không gian yên ả với tách cafe hoặc nước ép trái cây và bữa sáng giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng làm việc cho cả ngày. Vì lịch làm việc dày đặc nên Trinh chủ động gặp bạn bè thân thiết hoặc các thành viên trong gia đình vào buổi sáng vì Trinh muốn tận hưởng những phút giây bình yên nhất trong ngày bên những người thân yêu của mình.

Trinh tô 1 chút son Cos Royale màu “hồng babe” cho buổi sáng thêm phần tươi mới.

9h30 – 13h00: Giải quyết công việc tại công ty

Sau khi bổ sung năng lượng, Trinh sẽ kiểm tra công việc ở spa và công ty. Trinh yêu sự hoàn hảo đến từng milimet và Trinh luôn phải đẹp. Trinh không trang điểm nhiều khi đến nơi làm việc vì Trinh muốn tạo sự thoải mái cho bản thân. Tuy nhiên Trinh không thể không tô son, Trinh chọn son môi màu da hoặc màu cam nhạt chứa dưỡng ẩm suốt nhiều giờ liền.

13h30 – 17h00: Chụp hình quảng cáo

Video đang HOT

Trinh phải make-up chuẩn bị cho buổi chụp hình trong Studio cho thương hiệu mỹ phẩm Mira. Trinh sẽ chọn son Cos Royale màu đỏ cổ điển để thể hiện tinh thần sang trọng, kiêu kỳ cho bộ ảnh này. Màu son đỏ giúp nổi bật làn da trắng và gương mặt của Trinh. Khi tô son đỏ, nụ cười của bạn sẽ tỏa sáng, đó là kinh nghiệm của Trinh, bạn thử kiểm chứng xem!

Son Cos Royale màu đỏ (#10) cổ điển, quyến rũ đầy mê hoặc.

17h30 – 18h00: Tập thể dục

Cho dù bận rộn đến mức nào đi nữa Trinh vẫn duy trì tập thể dục hằng ngày để sức khỏe dẻo dai và gìn giữ vòng eo 59cm của mình. Châm ngôn của Trinh là “Sắc đẹp không chỉ là vốn tự nhiên mà phải được mài dũa hằng ngày”.

18h30 – 19h30: Trả lời phỏng vấn

Hôm nay Trinh có hẹn phỏng vấn, Trinh biết mình không có khả năng diễn đạt tốt nhưng Trinh không biết nói dối. Chìa khóa thành công của Trinh là “thật và ngoan”.

20h00 – 21h00: Bàn thảo công việc cùng đối tác

Son Mira Hydro Shine Lips nồng nàn, rực rỡ

Chỉ còn cuộc hẹn này nữa là Trinh sẽ được về nhà nghỉ ngơi sau một ngày dài. Trong giao tiếp khi bạn chỉn chu là cách tôn trọng người đối diện. Trinh sẽ chăm chút cho mình một chút trước khi gặp gỡ đối tác của mình. Son cam Mira Hydro Shine Lips là lựa chọn của Trinh vì màu son rất bắt ánh đèn nên Trinh chắn chắn sẽ gây ấn tượng với khách hàng của mình.

Theo 24h

Thức uống làm đẹp da giữ gìn nét thanh xuân

Làn da tươi tắn thể hiện sức sống và nét thanh xuân trẻ trung của ban. Biquyetlamdep.net chia sẻ những thức uống vừa tốt cho sức khỏe của bạn lại vừa là thức uống làm đẹp da cho phái đẹp

Nước ép trái cây củ quả nguyên chất cung cấp một lượng vitamin dồi dào để làm đẹp da

1.Nước ép trái cây và rau củ nguyên chất:

Trái cây tự nhiên là một thức uống hoàn hảo trong biện pháp làm đẹp của chị em phụ nữ. Vitamin trong trái cây và củ quả là những thành phần tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da, giúp da luôn mịn màng đầy sức sống... Vitamin C trong trái cây giúp sản sinh lượng collagen, có tác dụng làm trẻ hóa và bảo vệ tế bào da dưới ánh nắng mặt trời. Chất xơ trong củ quả giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt, và hạn chế quá trình lão hóa da, tăng cường làm đẹp da. Mùi vị của những thức uống làm đẹp da này lại vô cùng thơm ngon bởi thành phần là nguyên chất tự nhiên.

Sinh tố cũng là những thức uống làm đẹp da rất bổ dưỡng cho bạn

2. Các loại sinh tố:

-Sinh tố chuối và hạnh nhân: Loại sinh tố này cực kì tốt cho làn da. Sinh tố giàu chất xơ, kali, canxi và Omega-3 cho làn da sáng, chống viêm, giảm kích ứng da...

- Sinh tố chuối, xoài: nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đê da luôn căng mịn, tươi sáng sắc hồng. Bởi trong chuối giàu kali và xoài chứa nhiều vitamin C, A

-Sinh tố bưởi và cần tây: Loại sinh tố này có công dụng làm trắng da, chống nắng và bổ sung nước cho da, rất thích hợp cho mùa hè.

-Sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa: Cà chua là một loại quả giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào da hư tổn và phòng ngừa lão hóa da. Còn dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính nuôi dưỡng tế bào.

Trà giúp da chất chống lão hóa hữu hiệu

3. Các loại trà:

Trà là một thức uống đã quá phổ biến đối với chúng ta. Thức uống này đã xuất hiện từ rất lâu đời, và đến giờ vẫn khẳng định vị trí của mình trong thời đại. Trà được bán ở tất cả mọi nơi, ngỏ hẻm hay ngóc ngách, dường như nó đã trở thành nét văn hóa của người Việt. Lý do nó được yêu thích như vậy bởi vì nó là một đồ uống rất tốt cho sức khỏe. Ngoài giá trị dinh dưỡng như một loại nước uống, nước trà còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe của cơ thể như: giải nhiệt, giải rượu, lợi tiểu, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, chống ung thư, và đặc biệt nó còn là thức uống làm đẹp da hữu hiệu trong làm đẹp. Nó giúp da chống lại dấu hiệu lão hóa da một cách mạnh mẽ. Uống trà mỗi ngày, bạn sẽ dễ dàng giữ gìn nét thanh xuân và làn da tươi trẻ cho mình. Các bạn gái hoàn toàn có thể an tâm với thức uống này, bởi nó không cung cấp năng lượng khiến bạn dễ tăng cân và cực kỳ an toàn cho sức khỏe.

Theo Biquyetlamdep

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa nữa. Nguyên Liệu: Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt: 2 quả táo 2 củ cà rốt Đường (tùy thích) Chế...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nước ép trái cây son cos royale

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền hơn thua với Doãn Hải My, bị nói "dựa hơi" chồng, đáp trả gắt?03:05

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng

11:14:35 11/03/2025

Người có làn da dầu, dễ bị mụn nên chọn kem chống nắng không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic). Ngoài ra, tránh dùng kem chống nắng toàn thân cho mặt vì kết cấu của chúng có thể quá dày, dễ gây bít tắ...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025

Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025

Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025

Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025

Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025

Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025

Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.