“Ngó trộm” nhật ký thường nhật của Ngọc Trinh

Lan Hương13:09 27/08/2013

Một ngày của “cô gái vàng” Ngọc Trinh đã diễn ra như thế nào? Hãy cùng nghe nàng chia sẻ nhé!

8h00 – 9h30: Tĩnh lặng cafe sáng

Trinh thích nhất cảm giác “bừng tỉnh” sau một giấc ngủ dài trên chiếc giường êm ái của mình.

Trinh thường bắt đầu buổi sáng trong một không gian yên ả với tách cafe hoặc nước ép trái cây và bữa sáng giàu dinh dưỡng để cung cấp năng lượng làm việc cho cả ngày. Vì lịch làm việc dày đặc nên Trinh chủ động gặp bạn bè thân thiết hoặc các thành viên trong gia đình vào buổi sáng vì Trinh muốn tận hưởng những phút giây bình yên nhất trong ngày bên những người thân yêu của mình.

Trinh tô 1 chút son Cos Royale màu “hồng babe” cho buổi sáng thêm phần tươi mới.

9h30 – 13h00: Giải quyết công việc tại công ty

Sau khi bổ sung năng lượng, Trinh sẽ kiểm tra công việc ở spa và công ty. Trinh yêu sự hoàn hảo đến từng milimet và Trinh luôn phải đẹp. Trinh không trang điểm nhiều khi đến nơi làm việc vì Trinh muốn tạo sự thoải mái cho bản thân. Tuy nhiên Trinh không thể không tô son, Trinh chọn son môi màu da hoặc màu cam nhạt chứa dưỡng ẩm suốt nhiều giờ liền.

13h30 – 17h00: Chụp hình quảng cáo

Video đang HOT

Trinh phải make-up chuẩn bị cho buổi chụp hình trong Studio cho thương hiệu mỹ phẩm Mira. Trinh sẽ chọn son Cos Royale màu đỏ cổ điển để thể hiện tinh thần sang trọng, kiêu kỳ cho bộ ảnh này. Màu son đỏ giúp nổi bật làn da trắng và gương mặt của Trinh. Khi tô son đỏ, nụ cười của bạn sẽ tỏa sáng, đó là kinh nghiệm của Trinh, bạn thử kiểm chứng xem!

Son Cos Royale màu đỏ (#10) cổ điển, quyến rũ đầy mê hoặc.

17h30 – 18h00: Tập thể dục

Cho dù bận rộn đến mức nào đi nữa Trinh vẫn duy trì tập thể dục hằng ngày để sức khỏe dẻo dai và gìn giữ vòng eo 59cm của mình. Châm ngôn của Trinh là “Sắc đẹp không chỉ là vốn tự nhiên mà phải được mài dũa hằng ngày”.

18h30 – 19h30: Trả lời phỏng vấn

Hôm nay Trinh có hẹn phỏng vấn, Trinh biết mình không có khả năng diễn đạt tốt nhưng Trinh không biết nói dối. Chìa khóa thành công của Trinh là “thật và ngoan”.

20h00 – 21h00: Bàn thảo công việc cùng đối tác

Son Mira Hydro Shine Lips nồng nàn, rực rỡ

Chỉ còn cuộc hẹn này nữa là Trinh sẽ được về nhà nghỉ ngơi sau một ngày dài. Trong giao tiếp khi bạn chỉn chu là cách tôn trọng người đối diện. Trinh sẽ chăm chút cho mình một chút trước khi gặp gỡ đối tác của mình. Son cam Mira Hydro Shine Lips là lựa chọn của Trinh vì màu son rất bắt ánh đèn nên Trinh chắn chắn sẽ gây ấn tượng với khách hàng của mình.

Theo 24h

Thức uống làm đẹp da giữ gìn nét thanh xuân

Làn da tươi tắn thể hiện sức sống và nét thanh xuân trẻ trung của ban. Biquyetlamdep.net chia sẻ những thức uống vừa tốt cho sức khỏe của bạn lại vừa là thức uống làm đẹp da cho phái đẹp

Nước ép trái cây củ quả nguyên chất cung cấp một lượng vitamin dồi dào để làm đẹp da

1.Nước ép trái cây và rau củ nguyên chất:

Trái cây tự nhiên là một thức uống hoàn hảo trong biện pháp làm đẹp của chị em phụ nữ. Vitamin trong trái cây và củ quả là những thành phần tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da, giúp da luôn mịn màng đầy sức sống... Vitamin C trong trái cây giúp sản sinh lượng collagen, có tác dụng làm trẻ hóa và bảo vệ tế bào da dưới ánh nắng mặt trời. Chất xơ trong củ quả giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt, và hạn chế quá trình lão hóa da, tăng cường làm đẹp da. Mùi vị của những thức uống làm đẹp da này lại vô cùng thơm ngon bởi thành phần là nguyên chất tự nhiên.

Sinh tố cũng là những thức uống làm đẹp da rất bổ dưỡng cho bạn

2. Các loại sinh tố:

-Sinh tố chuối và hạnh nhân: Loại sinh tố này cực kì tốt cho làn da. Sinh tố giàu chất xơ, kali, canxi và Omega-3 cho làn da sáng, chống viêm, giảm kích ứng da...

- Sinh tố chuối, xoài: nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đê da luôn căng mịn, tươi sáng sắc hồng. Bởi trong chuối giàu kali và xoài chứa nhiều vitamin C, A

-Sinh tố bưởi và cần tây: Loại sinh tố này có công dụng làm trắng da, chống nắng và bổ sung nước cho da, rất thích hợp cho mùa hè.

-Sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa: Cà chua là một loại quả giàu vitamin C, kali, carotene có tác dụng chống oxy hóa, tái tạo các tế bào da hư tổn và phòng ngừa lão hóa da. Còn dứa chứa nhiều loại acid amin, nguồn năng lượng chính nuôi dưỡng tế bào.

Trà giúp da chất chống lão hóa hữu hiệu

3. Các loại trà:

Trà là một thức uống đã quá phổ biến đối với chúng ta. Thức uống này đã xuất hiện từ rất lâu đời, và đến giờ vẫn khẳng định vị trí của mình trong thời đại. Trà được bán ở tất cả mọi nơi, ngỏ hẻm hay ngóc ngách, dường như nó đã trở thành nét văn hóa của người Việt. Lý do nó được yêu thích như vậy bởi vì nó là một đồ uống rất tốt cho sức khỏe. Ngoài giá trị dinh dưỡng như một loại nước uống, nước trà còn có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe của cơ thể như: giải nhiệt, giải rượu, lợi tiểu, tăng sức đề kháng, chống lão hóa, chống ung thư, và đặc biệt nó còn là thức uống làm đẹp da hữu hiệu trong làm đẹp. Nó giúp da chống lại dấu hiệu lão hóa da một cách mạnh mẽ. Uống trà mỗi ngày, bạn sẽ dễ dàng giữ gìn nét thanh xuân và làn da tươi trẻ cho mình. Các bạn gái hoàn toàn có thể an tâm với thức uống này, bởi nó không cung cấp năng lượng khiến bạn dễ tăng cân và cực kỳ an toàn cho sức khỏe.

Theo Biquyetlamdep

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa nữa. Nguyên Liệu: Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt: 2 quả táo 2 củ cà rốt Đường (tùy thích). Chế...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: nước ép trái cây son cos royale

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tống Y Nhân công khai sự thật về Vu Mông Lung, lộ chi tiết nói dối?02:46

NSND Thanh Hoa U80 có lỗi với chồng con, cuối đời 'tiếc nuối' vì bỏ lỡ điều này?03:01

Chu Thanh Huyền chê Iphone 1701:07

Ngân Collagen nghi sống ảo, khoe dây chuyền bạc tỷ dỏm, đổ lỗi giúp việc làm hư!02:43

Phóng pin khỏi xe, thử nghiệm chống cháy ô tô điện gây sốc tại Trung Quốc00:10

iPhone 17 Pro Max đọ độ bền với Galaxy S25 Ultra khi thả rơi xuống nền cứng09:19

Ngô Cẩn Ngôn ly hôn chồng sau vài tháng sinh con, sự thật khiến ai cũng sốc?02:34

Lý do Hong Kong không thiệt hại nặng trước sức gió 195km/h của bão Ragasa00:43

Mưa Đỏ bất ngờ rút rạp, số tiền doanh thu 700 tỷ đi về đâu?02:43

Triệu Lộ Tư vượt qua hiểm cảnh, thoát "phong sát" nhờ người đàn ông phía sau?02:31

Đàn cá trời ban và "ký hiệu" đặc biệt trên đầu được cưng như con ở miền Tây01:16:51

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025

Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025

Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025

Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025

Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

14:20:54 23/09/2025

Gội đầu bằng nước lá trầu không là bí quyết giảm rụng tóc an toàn và hiệu quả, giúp mái tóc bạn chắc khỏe, óng mượt và đầy sức sống.

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

13:51:45 23/09/2025

Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và vitamin nuôi dưỡng cơ thể. Tham khảo 6 công thức nước ép lựu giúp eo thon gọn và làn da rạng rỡ.

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

13:39:18 23/09/2025

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút gồm 4 động tác cơ bản, không cần dụng cụ, phù hợp với người trên 50 tuổi. Chỉ với một không gian nhỏ, bạn có thể duy trì cơ bắp, bảo vệ khớp và tăng cường sức mạnh.

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

13:23:29 23/09/2025

Khám phá ngay cách gội đầu bằng lá trà xanh để giảm rụng tóc một cách hiệu quả, an toàn, đem lại mái tóc chắc khỏe, óng mượt, đầy sức sống.

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

13:16:25 23/09/2025

Giàu vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất, quả lê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ tự nhiên giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài.

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

10:51:38 22/09/2025

Ngoài ra, polyphenol còn có khả năng kích hoạt các cơ chế sửa chữa DNA tự nhiên của tế bào, giúp phục hồi các tổn thương DNA đã xảy ra, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về da do ánh nắng mặt trời.

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

20:08:27 21/09/2025

Khi được pha loãng cùng nước ấm và uống vào buổi sáng, mật ong phát huy tối đa công dụng: Làm dịu dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

15:54:59 21/09/2025

Kích thước ngực phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền, thể tích mỡ ngực và cấu trúc xương. Tuy nhiên, cân nặng, tuổi tác và nội tiết tố cũng ảnh hưởng đáng kể.