Ngộ độc nicotine – Dấu hiệu và cách xử trí

Trước đây, ngộ độc nicotine tương đối hiếm gặp và thường liên quan đến việc tiếp xúc với thuốc trừ sâu có chứa hóa chất này.

Tuy nhiên, sự phổ biến của thuốc lá điện tử cùng các sản phẩm chứa nicotine đã khiến các trường hợp ngộ độc nicotine gia tăng trong các báo cáo y khoa .

Nicotine có thể ở đâu?

Nicotine là chất được tìm thấy trong cây thuốc lá tự nhiên và có tính chất gây nghiện. Nếu trước đây nicotine chỉ tìm thấy trong cây thuốc lá, thuốc lá sợi, thuốc lào , xì gà thì nay chất này có mặt trong rất nhiều hình thức, và khá phổ biến như thuốc lá điện tử (vape), nicotine dạng lỏng, kẹo cao su có chứa nicotine, miếng dán nicotine, viên ngậm nicotine, thuốc hít, thuốc xịt, trong một số loại thuốc trừ sâu…

Triệu chứng ngộ độc nicotine

Ngộ độc nicotine có thể xảy ra trong 2 giai đoạn. Trong vòng 15 đến 60 phút đầu tiên sau khi dung nạp nicotine, các triệu chứng có liên quan đến tác dụng kích thích của nicotine, bao gồm: Tứa nhiều nước bọt trong miệng; Cam thấy chóng măt; Đau bụng; Nôn; Mất vị giác; Cảm giác háo khát; Kích ứng mắt; Đau đầu; Run; Bồn chồn; Đổ mồ hôi; Ho; Thở nhanh; Tăng nhịp tim; Tăng huyết áp.

Tiếp theo giai đoạn này, cơ thể bắt đầu suy yếu hơn. Tác dụng ức chế của nicotine kéo dài trong vòng vài giờ và gây ra các triệu chứng: Huyết áp thấp, nhịp tim chậm, thở yếu ớt, tiêu chảy, mệt mỏi, cảm giác yếu đuối, da nhợt nhạt…

Trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn tới co giật, khó thở, suy hô hấp, hôn mê. Ngộ độc nicotine nghiêm trọng hoặc gây tử vong có thể xảy ra nhưng rất hiếm gặp.

Ngộ độc nicotine - Dấu hiệu và cách xử trí - Hình 1

Miếng dán nicotine có thể phóng thích quá liều nicotine.

Nguyên nhân và nguy cơ

Ngộ độc nicotine chủ yếu là do dung nạp quá nhiều nicotine. Theo các nghiên cứu và thống kê y tế, thuốc lá điện tử và nicotine lỏng (dùng để hút vape) là nguyên nhân trong phần lớn các trường hợp ngộ độc nicotine.

Trẻ em có nguy cơ ngộ độc nicotine cao nhất khi ăn các sản phẩm có chứa nicotine (viêm ngậm, kẹo chứa nicotin) hoặc uống hay tiếp xúc với chất lỏng nicotine. Nicotine từ thuốc lá điện tử có thể đặc biệt nguy hiểm, vì những sản phẩm này thường điều chế với các hương vị thu hút trẻ em.

Người lớn không quen hút thuốc mà thử hút thuốc lá điện tử có nguy cơ ngộ độc nicotine cao hơn người hút thuốc thường xuyên. Sử dụng miếng dán nicotine hoặc kẹo cao su có chứa nicotine cùng lúc trong khi hút thuốc cũng có thể dẫn đến quá liều nicotine. Nhai hoặc hít thuốc lá (dạng bột) có xu hướng giải phóng nhiều nicotine vào cơ thể hơn hút thuốc sợi thông thường.

Ngộ độc nicotine do dung nạp thụ động cũng có thể là một vấn đề cho cả người lớn lẫn trẻ em. Khói từ thuốc lá điện tử có thể phả ra môi trường, đọng trên vải quần áo, vật dụng hoặc các bề mặt khác và sau đó tác động đến những người chạm vào hay hít phải chúng.

Một dạng ngộ độc nicotine khác có thể xảy ra ở những người thu hoạch thuốc lá hoặc làm việc trong các nhà máy chế biến thuốc lá.

Bao nhiêu nicotine là quá nhiều?

Quá liều nicotine phụ thuộc vào các yếu tố như trọng lượng cơ thể và lượng nicotine.

Nhiều nghiên cứu đưa ra liều nicotine gây nguy hiểm cho người lớn là 50 – 60mg, tương đương khoảng 5 điếu thuốc hoặc 10ml dung dịch chứa nicotine là có thể gây tử vong. Tuy nhiên, thực tế tỷ lệ tử vong do ngộ độc nicotine rất thấp, và một số nghiên cứu khác lại cho thấy cần 500-1.000mg nicotine mới giết chết một người trưởng thành.

Đặc biệt, trẻ em dễ bị ảnh hưởng của nicotine hơn nhiều, chỉ với lượng nicotine trong một điếu thuốc lá là đủ để gây bệnh cho trẻ.

Nicotine ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Bên cạnh nguy cơ ngộ độc nicotine, nguy cơ chính liên quan đến việc sử dụng nicotine là tác dụng gây nghiện của nó. Nhiều người bỏ nicotine sẽ gặp các triệu chứng cai như: lo âu, cảm giác thèm mãnh liệt, cảm giác buồn phiền, khó tập trung, dễ cáu gắt…

Xử trí khi ngộ độc nicotine

Video đang HOT

Điều trị ngộ độc nicotine cần được thực hiện tại bệnh viện. Các biện pháp điều trị phụ thuộc vào lượng nicotine dung nạp và các triệu chứng gặp phải. Có thể dùng than hoạt tính để thải nicotine ra khỏi cơ thể. Nếu người bệnh bị khó thở, cần dùng máy thở để cung cấp oxy. Các phương pháp điều trị hỗ trợ khác, bao gồm cả thuốc, được sử dụng để kiểm soát các triệu chứng huyết áp thấp, nhịp tim bất thường hay co giật…

Tiên lượng cho những ca ngộ độc nicotine phụ thuộc vào lượng nicotine đã hấp thu và thời gian, tốc độ xử trí ngộ độc. Với xử trí sớm, kịp thời, hầu hết người bị ngộ độc đều phục hồi hoàn toàn mà không có di chứng lâu dài nào. Trong một số ít trường hợp, ngộ độc nicotine nghiêm trọng có thể gây tử vong.

Lời khuyên của thầy thuốc

Nếu ai đó có các triệu chứng ngộ độc nicotine, điều quan trọng là phải đưa ngay người đó đến cơ sở y tế gần nhất. Đối với nicotine được hấp thụ qua da (sử dụng miếng dán nicotine), rửa sạch vùng bị ảnh hưởng ngay lập tức bằng nước trong 15 phút.

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ngộ độc nicotine là ngừng sử dụng thuốc lá và các sản phẩm có chứa nicotine khác. Các biện pháp phòng ngừa khác bao gồm:

Cẩn thận bảo vệ da, đặc biệt là khi sử dụng chất lỏng chứa nicotine

Cất giữ an toàn các sản phẩm nicotine tránh xa trẻ em

Không vứt bừa bãi các sản phẩm chứa nicotine sau khi sử dụng (từ tàn thuốc lá, lọ đựng dung dịch nicotine rỗng…).

BS. Vũ Minh Quang

Theo SKĐS

Sự thật đáng sợ về những chất độc 'ẩn náu' trong thuốc lá

Thuốc lá vốn được ví như 'lưỡi hái tử thần' khi việc hút thuốc có thể dẫn đến nhiều nguy hại khôn lường cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ được trong điếu thuốc lá chứa thành phần gì mà lại có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng như vậy.

Cùng tìm hiểu những chất độc 'ẩn náu' trong một điếu thuốc sau đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người phải sốc khi biết rằng trong thuốc lá lại có nhiều chất độc, thậm chí là kịch độc có thể cướp đi sinh mạng của con người bất cứ lúc nào.

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 1

Thuốc lá là tên gọi của một loại sản phẩm được làm chủ yếu từ nguyên liệu lá của cây thuốc lá. Lá của loại cây này sau khi thu hoạch được làm khô, xử lý thì đã có thể sử dụng. Có 3 loại thuốc lá phổ biến là thuốc lào, xì gà, thuốc lá điếu

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 2

Hiện nay, còn xuất hiện thuốc lá điện tử chạy bằng pin, tạo ra luồng hơi có mùi vị dễ chịu. Thành phần của thuốc lá điện tử không phải làm từ lá cây thuốc lá. Tuy nhiên nó có chứa nicotin lỏng có trong cây thuốc lá và đều độc hại không kém so với thuốc lá truyền thống

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 3

Khi hút một điếu thuốc, bạn đã vô tình đưa vào cơ thể gần 7.000 hợp chất hóa học, trong đó có 250 hóa chất độc hại và ít nhất 69 hóa chất được xác định là nguyên nhân gây nên ung thư và nhiều hóa chất khác là siêu độc tố có thể gây tử vong nhanh cho con người

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 4

Đặc biệt, có một sự thật gây sốc đã từng được các nhà nghiên cứu Mỹ tiết lộ, là trong khoảng thời gian dài, các công ty thuốc lá, trong đó có Phillip Morris (sở hữu thương hiệu Marlboro), RJ Reynolds (sở hữu Camel), British American Tobacco (sở hữu State Express 555 và Dunhill), đã che giấu việc trong điếu thuốc họ sản xuất có chất Polonium 210

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 5

Polonium 210 là một chất phóng xạ đặc biệt nguy hiểm và không ổn định, đến mức người ta cấm sử dụng nó trong các hoạt động y tế. Nó đọng lại ở các nhánh phế quản và từ đó gây ra ung thư. Tại Mỹ, nó là nguyên nhân của 1% các ca ung thư phổi

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 6

Sở dĩ Polonium 210 hiện diện trong khói thuốc là do người ta sử dụng phân bón giàu phốt phát khi trồng thuốc lá. Loại phân bón này được lấy từ các mỏ Apatít, một thứ đá có chứa Radium và Polonium. Chính loại phân bón này góp phần tạo nên hương vị đặc biệt của lá thuốc

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 7

Khi nhận ra có chất phóng xạ Polonium trong thuốc lá, các công ty thuốc lá đã bắt đầu một chương trình nghiên cứu nội bộ để tìm cách giảm đáng kể lượng Polonium trong khói thuốc lá. Tuy nhiên, việc loại bỏ chất phóng xạ sẽ làm mất đi mùi vị thuốc lá, đồng nghĩa với việc sẽ mất đi lợi thế trong thương mại. Vì thế, họ đã giấu nhẹm chuyện này cho đến khi bị thế giới phanh phui

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 8

Ngoài ra, một chất điển hình có trong thuốc lá chính là Nicotine, đây là chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi khi tiếp xúc với không khí. Mặc dù Nicotine không gây ung thư hoặc gây hại quá mức, nhưng nó là chất gây nghiện mạnh, tương tự như các chất ma túy Heroin và Cocain.

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 9

Trung bình với một điếu thuốc, người hút sẽ đưa vào cơ thể 1 đến 2mg Nicotine. Sau khoảng 10 giây, Nicotine được hấp thụ qua da, miệng, niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi, vào máu và ảnh hưởng đến não bộ. Lúc này, Nicotine gián tiếp giải phóng dopamine trong khu vực khoái cảm của não tạo cho người hút cảm giác vui vẻ, sảng khoái

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 10

Tuy nhiên, cảm giác đó chỉ duy trì trong thời gian ngắn. Nồng độ Nicotine trong cơ thể sẽ giảm, người hút thuốc sẽ cảm thấy bứt rứt, căng thẳng, lo lắng, rối loạn giấc ngủ và muốn tiếp tục hút. Vì lý do đó mà Nicotine khiến việc hút thuốc trở thành một trong những thói quen khó bỏ nhất

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 11

Vì Nicontine gây tăng nhịp tim, mức hô hấp, huyết áp... nên kéo theo nhiều tác dụng phụ như: Tăng nguy cơ đông máu, tắc mạch máu, tăng nguy cơ đột quỵ...

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 12

Hắc ín (Tar) hay còn gọi là nhựa thuốc lá, là một chất lỏng nhớt màu đen giống như nhựa đường cũng là thành phần được tìm thấy trong thuốc lá

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 13

Theo các nhà khoa học một điếu thuốc lá trung bình có khoảng 18 mg Hắc ín. Nếu như hút 400 điếu thuốc tương đương với 20 bao thuốc lá mỗi tháng thì trung bình một người sẽ hút vào cơ thể 7 gram Hắc ín trong một tháng

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 14

Chất này đọng lại một phần trong phổi làm tổn thương các tế bào, thẩm thấu qua các biểu mô hô hấp và qua máu đi vào cơ thể và gây ra các loại bệnh cho phổi

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 15

Carbon monoxide (công thức hóa học là CO), là một chất khí không màu, không mùi, bắt cháy và có độc tính cao. Chúng có mặt trong khói thuốc lá, khí thải của động cơ, khói bếp than, lò sưởi...

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 16

Nếu hít phải 1 lượng lớn khí CO vào cơ thể, sẽ gây nên tình trạng thiếu oxi trong máu. Ngoài ra CO còn là nguyên nhân của việc xơ vữa động mạch và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và điều chỉnh cơ thể, liên quan đến bệnh tim, đột quỵ và tăng nguy cơ tử vong

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 17

Trong khói thuốc lá còn chứa Benzene (công thức hóa học là C6H6, là một chất lỏng không màu, có mùi thơm ngọt). Đây là một trong 20 loại hóa chất được sử dụng rộng rãi nhất trong đời sống và có mặt trong danh sách các chất được công nhận có thể gây ung thư trên con người

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 18

Benzene hiện diện ở nhiều nơi. Ngoài khói thuốc lá, chất này còn có trong nhựa plastic, cao su, nilông, sợi tổng hợp, xăng dầu... Đó là lý do bạn luôn ngửi thấy mùi thơm nhẹ khá đặc trưng từ các sản phẩm nhựa hay trang phục dệt từ sợi tổng hợp khi chúng còn mới. C6H6 còn được sử dụng để chế tạo thuốc nổ, chất tẩy rửa, dung môi dùng trong in ấn, đồ họa...

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 19

Nếu sống, làm việc ở nơi có quá nhiều vật dụng chứa Benzene, hít thở không khí chứa nhiều benzene lâu ngày có thể bị tổn thương não không hồi phục, bị giảm hồng cầu gây ra thiếu máu, giảm miễn dịch, vô sinh, thậm chí là ung thư máu

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 20

Ngoài ra, trong khói thuốc lá còn có Formaldehyde (công thức hóa học là H2CO) là hợp chất hữu cơ không màu. Ở điều kiện bình thường là một chất khí có mùi hăng mạnh. Nhiều người biết đến hợp chất này qua những tên gọi như: Formol, fomanđêhit, methylene oxide, metana...

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 21

Trong thực tiễn Fomaldehyde được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như làm thuốc bảo quản trong phòng thí nghiệm nhà xác, sử dụng trong các sản phẩm gia dụng, keo, vải chống nhăn, thuốc trừ sâu, thuốc sát trùng và diệt trùng và đặc biệt có trong các sản phẩm gỗ công nghiệp

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 22

Tiếp xúc trong thời gian ngắn như hít phải Formaldehyde có thể gây kích thích mũi, họng và mắt. Trong thời gian dài thì gây các tác hại nghiêm trọng cho da và hệ hô hấp. Phụ nữ mang thai tiếp xúc với chất này có thể ảnh hưởng đến thai nhi như dị tật bẩm sinh...

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 23

Polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) là một nhóm hơn 100 hóa chất khác nhau được giải phóng từ việc đốt than, dầu, xăng, thùng rác, thuốc lá, gỗ... Chất này thường được dùng để làm thuốc nhuộm, thuốc trừ sâu...

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 24

Tiếp xúc với một lượng lớn PAHs có thể dẫn đến co giật, hôn mê. Ngoài ra, chất này còn gây kích ứng đường hô hấp, tổn thương gan, là nguyên nhân tiềm ẩn của bệnh ung thư

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 25

Ngoài ra các chất độc kim loại gây tổn thương não và thận như: Crom, thạch tín, chì, cadmium, nickel... Và các chất gây hại tim mạch, tổn thương họng, mắt như HCN, NH3, Butane... đều là một trong hàng nghìn chất độc "ẩn náu" trong thuốc là và khói thuốc

Sự thật đáng sợ về những chất độc ẩn náu trong thuốc lá - Hình 26

Ước tính mỗi năm có khoảng 6 nghìn tỷ điếu thuốc được đốt cháy, đủ để tạo ra một sợi dây dài từ Trái Đất tới Mặt Trời và ngược lại. Tới năm 2020, thuốc lá sẽ gây tử vong khoảng 10 triệu người mỗi năm. Thuốc lá đã giết hại 100 triệu người trong thế kỷ 20 và nếu không giảm lượng thuốc hút, trong thế kỷ 21 sẽ có khoảng 1 tỷ người tử vong vì thuốc lá

Như Quỳnh (Tổng hợp)

Theo anninhthudo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bé gái sơ sinh bị bỏ ở trạm điện cùng tờ giấy ghi tên và 15 triệu đồngBé gái sơ sinh bị bỏ ở trạm điện cùng tờ giấy ghi tên và 15 triệu đồng
10:31:18 23/09/2025
Hai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quenHai vợ chồng mắc loại ung thư giống nhau, phát hiện nhờ 1 thói quen
20:36:58 22/09/2025
Bất ngờ với 7 điều ít ai biết khi uống nước chanhBất ngờ với 7 điều ít ai biết khi uống nước chanh
13:11:09 24/09/2025
Hoóc môn 'tắt' hệ miễn dịch mở ra hướng điều trị ung thư mớiHoóc môn 'tắt' hệ miễn dịch mở ra hướng điều trị ung thư mới
04:51:49 24/09/2025
5 lợi ích ít biết của cà phê đen đối với việc kiểm soát cân nặng5 lợi ích ít biết của cà phê đen đối với việc kiểm soát cân nặng
04:59:10 23/09/2025
Mật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hạiMật ong bổ dưỡng, nhưng kết hợp sai thực phẩm có thể gây hại
21:13:51 22/09/2025
Vì sao càng ăn cải bó xôi càng giúp sống lâu và khỏe mạnh?Vì sao càng ăn cải bó xôi càng giúp sống lâu và khỏe mạnh?
05:07:50 23/09/2025
Sự thật về clip bác sĩ nghẹn ngào nói lời từ biệt với người hiến tạngSự thật về clip bác sĩ nghẹn ngào nói lời từ biệt với người hiến tạng
21:42:52 23/09/2025

Tin đang nóng

Sự thật về vụ tự tử của người phụ nữ bán rau bị cướp điện thoạiSự thật về vụ tự tử của người phụ nữ bán rau bị cướp điện thoại
14:24:30 24/09/2025
Phú Thọ: Tạm giam đối tượng hành hung người phụ nữPhú Thọ: Tạm giam đối tượng hành hung người phụ nữ
11:20:17 24/09/2025
Người phụ nữ tử vong sau một ngày bị cướp điện thoạiNgười phụ nữ tử vong sau một ngày bị cướp điện thoại
13:13:33 24/09/2025
Bão Ragasa đi vào đất liền, Biển Đông tiếp tục đón bão BualoiBão Ragasa đi vào đất liền, Biển Đông tiếp tục đón bão Bualoi
12:04:10 24/09/2025
Tú bà điều hành đường dây mại dâm chuyên cung cấp cho quán karaokeTú bà điều hành đường dây mại dâm chuyên cung cấp cho quán karaoke
13:06:59 24/09/2025
Đúng 15 ngày tới (8/10), 3 con giáp gặp nhiều may mắn, tay trắng vẫn phát tài, tiền vàng ngập két không ngờĐúng 15 ngày tới (8/10), 3 con giáp gặp nhiều may mắn, tay trắng vẫn phát tài, tiền vàng ngập két không ngờ
11:32:39 24/09/2025
Ca sĩ Hồng Nhung nhập viện phẫu thuậtCa sĩ Hồng Nhung nhập viện phẫu thuật
11:37:48 24/09/2025
Muốn đổ bánh xèo cái nào cũng giòn tan, người kinh nghiệm mách phải cho thêm 1 thứ bột mà chẳng ai nghĩ đếnMuốn đổ bánh xèo cái nào cũng giòn tan, người kinh nghiệm mách phải cho thêm 1 thứ bột mà chẳng ai nghĩ đến
11:34:41 24/09/2025

Tin mới nhất

Uống loại nước này ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể nhận được vô vàn lợi ích

Uống loại nước này ngay sau khi ngủ dậy, cơ thể nhận được vô vàn lợi ích

07:53:29 24/09/2025
Một yếu tố khác thường bị bỏ qua là tuần hoàn máu. Nước ấm giúp giãn mạch nhẹ, từ đó cải thiện lưu thông máu, đặc biệt có ích khi vừa thức dậy và hệ tuần hoàn còn chưa vào guồng.
Dấu hiệu thận yếu dễ thấy vào buổi tối

Dấu hiệu thận yếu dễ thấy vào buổi tối

06:15:15 24/09/2025
Khó thở, mất ngủ về đêm hay đi tiểu nhiều lần có thể là những dấu hiệu điển hình của bệnh thận mà bạn không nên bỏ qua.
Nguy cơ suy thận vì nghiện đồ ăn nhanh

Nguy cơ suy thận vì nghiện đồ ăn nhanh

06:12:37 24/09/2025
Trong khi đó, bữa cơm truyền thống - nếu được chuẩn bị đầy đủ - sẽ cung cấp nguồn protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ từ rau củ, thịt cá và gạo nguyên cám.
Khám phá tác dụng của nước ấm đối với cơ thể

Khám phá tác dụng của nước ấm đối với cơ thể

06:09:10 24/09/2025
Nước có vai trò rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe, sự sống của con người, đồng thời là dung môi quan trọng để hòa tan các chất khi sắc thuốc.
Khoai lang có thứ được ví như 'thuốc bổ tự nhiên', nhiều người lại thường bỏ đi

Khoai lang có thứ được ví như 'thuốc bổ tự nhiên', nhiều người lại thường bỏ đi

06:04:43 24/09/2025
Một trong những lợi ích nổi bật nhất của vỏ khoai lang là hàm lượng chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan giúp tăng cường nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.
Điều trị đồng nhiễm HIV và viêm gan C, giúp giảm tổn thương gan

Điều trị đồng nhiễm HIV và viêm gan C, giúp giảm tổn thương gan

06:02:06 24/09/2025
Đồng nhiễm HIV và viêm gan C (HCV) là tình trạng nguy hiểm, khi sự kết hợp của hai loại virus làm tăng nhanh tốc độ tổn thương gan, dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề và có thể gây tử vong.
10 loại thực phẩm nên ăn để nướu răng khỏe mạnh hơn

10 loại thực phẩm nên ăn để nướu răng khỏe mạnh hơn

05:46:26 24/09/2025
Phòng ngừa luôn là cách tốt nhất vì một khi bệnh nướu răng phát triển và ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến các mô nướu, sẽ rất khó để điều trị, kiểm soát và ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng trở nên trầm trọng hơn cũng như phục hồi các mô n...
Mẹo ăn kiêng giúp tăng khối lượng cơ bắp cho nam giới

Mẹo ăn kiêng giúp tăng khối lượng cơ bắp cho nam giới

05:41:06 24/09/2025
Bổ sung đủ lượng protein vào chế độ ăn uống là điều cần thiết để tăng khối lượng cơ. Cơ bắp của bạn sẽ phát triển nếu cơ thể nạp vào nhiều protein hơn lượng protein đào thải.
7 thảo dược hỗ trợ giảm huyết áp

7 thảo dược hỗ trợ giảm huyết áp

05:40:30 24/09/2025
Thiên ma có tác dụng tức phong chỉ kinh, bình can tiềm dương, chỉ thống, dùng trong trường hợp huyễn vựng, tăng huyết áp do can dương thượng cang; có mặt trong bài thuốc Long đởm tả can thang, Thiên ma câu đằng ẩm.
Loại lá là 'thần dược tự nhiên', bảo vệ gan, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

Loại lá là 'thần dược tự nhiên', bảo vệ gan, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon

05:38:19 24/09/2025
Mặc dù chỉ là một loại cây dại mọc ven đường, nhưng những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được khoa học chứng minh và công nhận trong việc hỗ trợ gan, kiểm soát đường huyết và điều trị tiểu đường hiệu quả.
Làm thế nào để giảm 15kg an toàn và hiệu quả?

Làm thế nào để giảm 15kg an toàn và hiệu quả?

05:31:13 24/09/2025
Uống nước trước bữa ăn có thể giúp giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Một số nghiên cứu cho thấy, uống 500ml nước trước bữa sáng giúp giảm 13% lượng calo nạp vào.
Bất ngờ mối liên hệ giữa cà phê và sức khỏe của gan

Bất ngờ mối liên hệ giữa cà phê và sức khỏe của gan

05:27:28 24/09/2025
Đối với bệnh xơ gan ở bệnh nhân MASLD, việc uống cà phê cũng giúp giảm trung bình 30% nguy cơ, với mức bảo vệ cao nhất được ghi nhận ở người uống 3 ly cà phê mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm

Lời khai của nghi phạm vụ người phụ nữ tử vong sau khi bị cướp điện thoại

Lời khai của nghi phạm vụ người phụ nữ tử vong sau khi bị cướp điện thoại

Pháp luật

16:34:49 24/09/2025
Lợi dụng chị T. đang ngồi xem điện thoại, Trúc cùng đồng bọn tiếp cận, cướp điện thoại trị giá 2,5 triệu đồng đem đi cầm cố lấy 300 nghìn đồng để tiêu xài.
Danh tính cô gái bị mắng "gọi vốn" trên sân pickleball vì mặc mát mẻ: Chính chủ đáp trả căng

Danh tính cô gái bị mắng "gọi vốn" trên sân pickleball vì mặc mát mẻ: Chính chủ đáp trả căng

Netizen

16:27:50 24/09/2025
Mới đây, một cô gái chơi pickleball bất ngờ thu hút sự chú ý trên nền tảng MXH Threads khi đăng tải loạt ảnh đang tập trung trong trận đấu của mình
Ngũ Hổ Tướng nói "sơ suất không biết web cá độ", có được miễn trừ pháp lý?

Ngũ Hổ Tướng nói "sơ suất không biết web cá độ", có được miễn trừ pháp lý?

Sao việt

16:22:00 24/09/2025
Sau lùm xùm MV dính logo trang cá độ, ca sĩ Khánh Phương trong nhóm Ngũ Hổ Tướng cho rằng do sơ suất. Tuy nhiên, luật sư khẳng định không thể lấy lý do vô tình để miễn trách nhiệm.
Hiếu Nguyễn phim "Mưa đỏ" bất ngờ vào vai cơ trưởng "Tử chiến trên không"

Hiếu Nguyễn phim "Mưa đỏ" bất ngờ vào vai cơ trưởng "Tử chiến trên không"

Hậu trường phim

16:20:12 24/09/2025
Sau vài năm vắng bóng để trau dồi bản thân, giờ đây, Hiếu Nguyễn muốn dành hết tâm huyết cho nghệ thuật. Anh tin rằng, đây chính là thời điểm vàng để anh làm nghề một cách tốt nhất.
Ngoại trưởng Estonia: Sẵn sàng bắn hạ máy bay Nga nếu cần thiết

Ngoại trưởng Estonia: Sẵn sàng bắn hạ máy bay Nga nếu cần thiết

Thế giới

16:16:00 24/09/2025
Ngay sau đó, Thủ tướng Kristen Michal thông báo Estonia đã yêu cầu tham vấn theo Điều 4 của Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương, cho phép các quốc gia thành viên triệu tập thảo luận với đồng minh khi họ tin rằng an ninh của mình bị đe dọa.
Kỳ Hân chi nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã tái xuất sân pickleball: Người khen máu lửa, người lo dại dột

Kỳ Hân chi nửa tỷ chữa chấn thương, chưa khỏi đã tái xuất sân pickleball: Người khen máu lửa, người lo dại dột

Sao thể thao

16:12:50 24/09/2025
Sau 6 tháng điều trị chấn thương gãy xương đùi với chi phí hơn 500 triệu đồng, Kỳ Hân mới đây đã gây chú ý khi bất ngờ trở lại sân pickleball
Son Ye Jin tiết lộ thời điểm nhận ra Hyun Bin là người phải lấy làm chồng

Son Ye Jin tiết lộ thời điểm nhận ra Hyun Bin là người phải lấy làm chồng

Sao châu á

16:09:57 24/09/2025
Tham gia chương trình YouTube Fairy Jae Hyung, Son Ye Jin chia sẻ nhiều về người bạn đời cũng như cậu con trai hiện tại.
Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 21: Tổng tài tinh tế khiến Ngân 'đổ đứ đừ'

Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 21: Tổng tài tinh tế khiến Ngân 'đổ đứ đừ'

Phim việt

15:46:46 24/09/2025
Trái ngược với những chàng trai mà Ngân từng xem mắt, Trường - chủ của du thuyền sang trọng - khiến Ngân có ấn tượng khó phai.
Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Cá chẽm hấp kiểu Hoa món ngon nhà hàng dễ làm tại nhà đãi khách

Ẩm thực

15:23:22 24/09/2025
Mỗi khi nhà có khách, hay muốn đổi món ăn cho cả nhà làm món cá chẽm hấp kiểu Hoa này thì cứ bưng món ra bàn là hết veo.
Tôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợp

Tôi áp dụng 4 nguyên tắc mua quần áo này và bất ngờ tiết kiệm được 50% chi tiêu, tủ đồ gọn hẳn mà mặc gì cũng hợp

Sáng tạo

15:11:47 24/09/2025
Sau nhiều lần đốt tiền vì mua đồ không mặc, tôi rút ra 4 nguyên tắc tối giản giúp 100% quần áo được dùng đến - vừa tiết kiệm tiền, vừa mặc đẹp hơn.
Bé gái ở TPHCM tới trụ sở công an cầu cứu vì bị mẹ bạo hành

Bé gái ở TPHCM tới trụ sở công an cầu cứu vì bị mẹ bạo hành

Tin nổi bật

14:58:43 24/09/2025
Người đàn ông ở TPHCM kiện vợ cũ để giành lại quyền nuôi con gái, sau khi biết bé gửi đơn cầu cứu đến công an, cho rằng bị mẹ bạo hành.