nghiêng người thẳng chân
Tư thế người đứng rộng bằng vai, sau đó nghiên người sang bên phải, tay phải chống xuống sàn, tay trái với thẳng lên cao. Đồng thời, lúc này mặt nhiên theo tay trái và chân trái kiễng thẳng lên song song với mặt đất.
Tin bài mới nhất
- Ông nội đùa: Cháu không xấu hổ khi ăn ở nhà ông cả ngày sao? Câu trả lời của đứ.a tr.ẻ khiến ông giật mình
- Cách tập thể dục này có thể giúp bạn xóa ký ức đáng sợ
- Tạm giữ hình sự 2 đối tượng trong vụ hàn.h hun.g tài xế xe taxi ở Bắc Ninh
- Công Phượng gây sốt ở Bình Phước
- Cách làm tôm nướng phô mai thơm ngon, béo ngậy 'chiều lòng' chòng con cuối tuần
- 700 người căng mình suốt 15 giờ chữa cháy rừng ở Hải Dương
- Bệnh xá ở Trường Sa cấp cứu kịp thời một ngư dân bị đột quỵ giờ thứ 40
- Midu đón sinh nhật bên hội bạn thân, nhưng bị ông xã Minh Đạt giật spotlight vì 1 hành động
- Game bắ.n sún.g tọa độ duy nhất cho phép game thủ tự chế map, chính là Gunny Origin
Xem nhiều
- Lâm Vỹ Dạ lần đầu có động thái gây xôn xao sau khi bị Negav bình phẩm khiếm nhã
- Thông tin chính thức việc Phương Lan - Phan Đạt đã l.y hô.n sau loạt drama đấu tố 3 sao Vbiz
- Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
- MC Thanh Bạch đã chia tay "bà trùm" Thúy Nga dù làm đám cưới 10 lần, U70 tu sửa nhan sắc, sống bí ẩn?
- Sân khấu Thế Giới Trẻ lên tiếng sau khi Phan Đạt t.ố cá.o chấn động 3 sao Vbiz
Tin clip
- 'Uyên Linh và Quốc Thiên mua vàng, chứng khoán, đến đất cũng đứng tên chung sổ'
- Văn Mai Hương có động thái ủng hộ Negav giữa bão scandal?
- Yêu qua mạng 4 năm, cặp đôi Nghệ An vừa gặp mặt đã làm lễ dạm ngõ
- Clip Hoa hậu Quế Anh ngập ngừng vì bị ông Nawat chất vấn trực tiếp
- Thảm đỏ chung kết Miss Cosmo 2024: H'Hen Niê đọ sắc với Miss Universe, 1 nàng hậu sắp lên xe hoa lộ diện
- Lady Gaga bỏ lối diễn phô trương để đóng 'Joker: Folie à Deux'
- Trend "đóng giả đồ vật thử lòng mọi người và cái kết" khiến giới trẻ phát sốt
- Cindy Lư phản ứng mạnh khi lùm xùm "đi đường quyền" của Đạt G bị đào lại
- Gần 150 chiến sĩ truy bắt đối tượng ché.m một trưởng công an xã ở Yên Bái