Nghiên cứu mới: Chất dưỡng ẩm có hại cho da
Các bác sĩ cho rằng các chất dưỡng ẩm khiến da “lười” và không còn khả năng tự làm ẩm.
Với các chị em phụ nữ, việc thoa kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày là việc không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da. Chúng ta tin vào việc áp dụng ba bước tẩy trang, chống nắng và sử dụng dưỡng ẩm để giữ cho làn da sáng mịn, không có nếp nhăn.
Trong ba bước này, việc sử dụng dưỡng ẩm được coi là quan trọng nhất. Niềm tin của chúng ta vào các chất dưỡng ẩm là rất lớn, tiêu tốn mỗi năm khoảng 549 triệu bảng, chiếm tới 59% doanh số bán hàng của các sản phẩm chăm sóc da.
Dưỡng ẩm được cho là bước quan trọng nhất trong việc làm đẹp hàng ngày. 8/10 phụ nữ ở Anh dưỡng ẩm hàng ngày, tiêu tốn 549 triệu bảng mỗi năm.
Nhưng liệu có phải chính thói quen sử dụng các loại kem hoặc dầu dưỡng ẩm này làm da chúng ta khô hơn và khiến chúng ta già hơn?
Theo số liệu của công ty chăm sóc da La Roche-Posay, 70% phụ nữ nói họ có làn da nhạy cảm và khô. Chưa kể đến “đại dịch” mụn trứng cá với 44% trong số đó đang đau đầu với các loại mụn.
Các chuyên gia về gia cho rằng điều này không phải là ngẫu nhiên. Tiến sỹ Rachael Eckel, chuyên gia về da và thẩm mỹ nói: “Các chất dưỡng ẩm là kẻ phản bội âm thầm, một trong những nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh về da”.
Bà cho rằng các chất dưỡng ẩm dẫn tới việc tích tụ da chết, da khô, các bọc mụn và sự nhạy cảm ở da và chỉ 15% chị em phụ nữ là thực sự cần đến chất dưỡng ẩm.
“Có những người có làn da khô tự nhiên, họ thường có các đặc điểm như da nhiều mụn và da ở cơ thể khô với các tình trạng như tróc vảy. Còn lại tất cả chúng ta đều có làn da bình thường và không cần tới chất dưỡng ẩm”- Tiến sĩ Rachael Eckel cho biết.
Các chất dưỡng ẩm thường là hỗn hợp giữa nước và các chất làm dịu như khoáng chất hoặc dầu thực vật, với tác dụng chính là ngăn chặn không cho nước bốc hơi khỏi da, và các chất giữ ẩm hút nước từ các lớp da bên dưới tạo cho da cảm giác ẩm, căng và chống ngứa.
Dưỡng ẩm là một khâu quan trọng trong việc làm đẹp của phụ nữ nhưng tiến sỹ Eckel cho rằng việc này khiến da trở nên “lười biếng” và mất dần khả năng tự điều hòa độ ẩm.
Video đang HOT
Tiến sỹ Eckel cho rằng các chất dưỡng ẩm làm mất dần đi khả năng điều hòa độ ẩm tự nhiên ở da và khi sử dụng lâu các chất dưỡng ẩm, dần dần người sử dụng phải tăng dần lượng chất giữ ẩm thì da mới đạt được độ ẩm như ý muốn.
Tiến sỹ Eckel giải thích: “Thông thường thì bề mặt da sẽ tự làm mới mỗi 6 tuần, nhưng từ tuổi 25 thì quá trình này trở nên chậm lại. Da chết bám trên bề mặt làm da sần và lỳ. Khi chị em phụ nữ nhận ra điều này, phản xạ đầu tiên của họ là cho rằng điều này gây ra là do thiếu độ ẩm nên họ sẽ sử dụng một chất dưỡng ẩm nhẹ. Họ sẽ thấy da chắc hơn sau khi bôi kem dưỡng ẩm và tắm nên sẽ tìm loại dưỡng ẩm dày hơn, tuy nhiên điều họ thực sự cần là các loại chất tẩy da.”
Jo Thompson ,57 tuổi, là một quản lý phát triển doanh nghiệp ở Hertfordshire, bà luôn tuân thủ 3 bước tẩy trang, bôi kem nền và dưỡng ẩm nhưng bà đã sử dụng rất nhiều kem tẩy da trong 1 năm trở lại đây
Tiến sỹ Eckel cho rằng dầu, kể cả dầu do chính cơ thể sản sinh, gây ra sự xuống cấp và bệnh tật cho da. Nước mới là nguyên nhân chính làm cho sáng da và duy trì độ ẩm.
“Cơ thể tích nước ở lớp dưới của da, trong các cấu trúc với tên gọi glycosaminoglycan có tác dụng như các miếng bọt biển. Nước được giữ trên da bằng các lớp da cứng, phẳng kết hợp với protein để giúp tạo đổ ẩm tự nhiên cho da. Ngoài ra lớp da cứng trên cùng còn cung cấp các amino acid, urea và acid lactic giúp mềm da, bảo vệ khỏi tia UV và giúp tăng cường khả năng tẩy da tự nhiên.”
Jo nói bà đã cảm nhận thấy da đã bớt khô chỉ sau 2 tuần. Bà quyết định sẽ sử dụng phương pháp chăm sóc da mới này lâu dài.
Vấn đề còn trở nên nghiêm trọng hơn do khi sử dụng các chất dưỡng ẩm, da sẽ mất khả năng tự điều hòa và sẽ tạo các đường nhăn hết sức rõ rệt. Các chất dưỡng ẩm dầu còn khiến da chết dính lại trên bề mặt da, gây ra mụn và các vết đỏ trên mặt. Ngoài ra, nó còn tạo ra môi trường thiếu oxy rất phù hợp cho các vi khuẩn gây hại cho da phát triển.
Vậy đã đến lúc từ bỏ kem dưỡng ẩm?
Các chuyên gia chăm sóc da cho rằng chúng ta thường gây cảm giác quá tải cho da, do sử dụng quá nhiều các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách trong khi có thể tiết kiệm bằng cách sử dụng các sản phẩm chống nắng đã có sẵn độ ẩm nên không cần phải sử dụng thêm sản phẩm dưỡng ẩm nữa.
Giáo sư Marie Loden của đại học Uppsala, Thụy Điển, người đã từng nghiên cứu về sức ảnh hưởng của chất dưỡng ẩm lên da, đã kết luận: “Nếu bạn không có làn da khô tự nhiên thì đừng sử dụng chất dưỡng ẩm. Nếu bạn thích sử dụng thì phải cân nhắc vì không phải lúc nào nó cũng có lợi cho da của mình.
Còn nếu bạn đã trên 25 tuổi, đã từng sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm và nó thực sự tốt cho da của bạn, khiến da bạn lấy lại sức sống thì hãy tiếp tục sử dụng và đừng bao giờ quên thao tác dưỡng ẩm cho da trong quy trình chăm sóc da.
Theo Eva
Cách chăm sóc da đẹp từ sản phẩm tự nhiên
Chăm sóc làn da hết sức quan trọng, đặc biệt đối với chị em phụ nữ bởi làn da tôn vinh vẻ đẹp và sự quý phái, là một phần tạo nên sức hấp dẫn của phái đẹp chúng mình.
Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có điều kiện để đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp. Vậy hãy tự làm đẹp cho bạn bằng những sản phẩm tự nhiên sẵn có nhé.
Để chăm sóc da đẹp và hiệu quả, trước hết cần xác định xem bạn thuộc loại da nào: da dầu, da khô hay da hỗn hợp.
Tiếp theo là 4 bước chăm sóc da cơ bản:
Làm sạch daDưỡng ẩm cho daLàm se khít các lỗ chân lôngTẩy tế bào chết3 bước đầu tiên bạn cần thực hiện 2 lần/1 ngày, thời điểm tốt nhất chính là vào buổi sáng, trước khi bạn trang điểm và buổi tối trước khi đi ngủ. Tẩy tế bào chết nên làm 1 tuần/1 lần để loại bỏ những tế bào chết trên bề mặt da, giúp cho các tế bào mới phát triển tạo sự mịn màng hơn. Sau đây là những cách chăm sóc da từ sản phẩm tự nhiên giúp tạo nên vẻ đẹp làn da cho bạn:
Các chăm sóc da bằng sữa
Sữa có chứa axit lactic giúp da mềm mại và mượt mà hơn. Bạn ngâm miếng bông trang điểm trong sữa và lau lên mặt. Đây chính là phương pháp tấy sạch da hữu hiệu nhất. Tuy nhiên lưu ý là da khô không nên sử dụng phương pháp này.
Chăm sóc da nhờ mật ong
Mật ong là sản phẩm thần kỳ đối với làn da của bạn. Bạn hãy dùng một chút mật ong bôi lên toàn bộ khuôn mặt (bôi từ dưới lên trên) để một vài phút, sau đó rửa sạch đi. Phương pháp này mang lại cho bạn làn da mịn màng và là cách dưỡng ẩm cho da rất hữu hiệu. Tuy nhiên đây là phương pháp không nên sử dụng cho da khô.
Làm đẹp da nhờ chanh
Chanh là loại "mỹ phẩm" tẩy trắng tự nhiên hiệu quả nhất. Bạn nên hòa nước chanh cùng với các nước hoa quả khác để đạt hiệu quả cao nhất. Bạn có thể dùng vỏ chanh để làm trắng phần da ở khuỷu tay và đầu gối.
Sữa chua thì sao?
Sữa chua rất có ích đối với làn da của bạn, nó giúp chống lại nếp nhăn và làm cho làn da của bạn mềm mại và tươi tắn hơn. Sữa chua rất tốt cho da khô.
Mặt nạ tự chế giúp làm săn chắc da
Trộn muỗng cà phê gramflour với nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn bôi hỗn hợp đó lên mặt và đợi cho nó khô đi sau đó mới rửa sạch mặt. Phương pháp này không chỉ giúp làm săn chắc da mà còn giúp tẩy sạch các tế bào chết.
Chăm sóc da quanh mắt
Khu vực da xung quanh mắt rất nhạy cảm. Khi sử dụng các loại mặt nạ tuyệt đối bạn không được để chúng tiếp xúc với vùng da đó. Để chăm sóc da quanh mắt, bạn ngâm hai miếng bông gòn trong nước hoa hồng, vắt kiệt nước đi. Sau đó bạn nằm xuống , nhắm mắt lại và đặt hai miếng bông đó lên mắt. Phương pháp này có tác dụng làm dịu và thư giãn cho mắt. Ngoài ra bạn có thể dùng những lát dưa chuột lạnh hoặc khoai tây cho vùng da này.
Đối với da chân
Để có đôi bàn chân mềm mại bạn hãy bôi Vaseline khắp bàn chân và đeo tất khi ngủ.
Chăm sóc vùng da ở cổ
Đây là vùng da "hiển thị" dấu hiệu của tuổi già trước cả da mặt. Vì vậy bạn hãy dùng mật ong để chăm sóc cho vùng da này nhé.
Chế độ dinh dưỡng là cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất
Làn da bạn có khỏe mạnh, tế bào da có nhanh chóng tái tạo hay không có một phần rất quan trọng từ chế độ dinh dưỡng của bạn. Hãy luôn lưu ý để tránh những loại thực phẩm có thể gây dị ứng cho bạn, hoặc ít nhiều gây nóng, gây khó chịu... Hãy chọn rau, hoa quả, nước khoáng... đo chính là những người bạn đồng hành với vẻ đẹp của bạn đó.
Để có làn da đẹp không nhất thiết bạn phải sử dụng đến những phương pháp đắt tiền đúng không? Điều quan trọng đó là sự chăm sóc của chính bạn đó.
Theo Sachyte.com
Da đẹp nhờ ăn trái Na Na là loại trái cây không chỉ giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Các chất dinh dưỡng trong quả na giúp bạn để có được một làn da mịn màng, rạng rỡ và xinh đẹp. Trái cây này cũng giàu vitamin A, B, C và E. Nó cũng chứa các khoáng chất...