nghiện ăn ngọt

Bí quyết đơn giản khắc phục thói quen nghiện ăn ngọt

Đối với nhiều người, nhất là những người béo, đồ ngọt luôn có sức hấp dẫn kì lạ. Nỗi khổ của họ là không thể nào kiềm chế được sở thích đó trong khi lúc nào cũng ái ngại về cân nặng của mình. Vậy làm sao để dễ dàng từ bỏ đồ ngọt?