Nghi bị truy sát, gã trai tâm thần mua dao giết 2 bạn thân

Theo dõi VGT trên

Lúc nào cũng bị ám ảnh có người bám theo truy sát, Tiệp bắt xe từ thành phố Hồ Chí Minh về Hà Nội chuẩn bị hung khí để giết người. Đau xót vì nạn nhân từng là bạn thân của bị cáo.

Vào ngày 26/6, TAND TP. Hà Nội tổ chức phiên tòa xét xử và tuyên án bị cáo Tạ Đình Tiệp (SN 1985, trú tại Xóm Lại, Phú Mỹ, phường Mỹ Đình 2, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) 20 năm tù về tội Giết người theo quy định tại điểm a, khoản 1, Điều 93 Bộ luật Hình sự.

Theo tin nhanh từ cáo trạng, đêm giao thừa năm 2008, Tiệp cùng vài người bạn thân trong đó có anh Vũ Huy Cường (SN 1981, trú tại 113 A ngõ 25 Vũ Ngọc Phan, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội) rủ nhau đi xem bắn pháo hoa ở hồ Ngọc Khánh. Bất ngờ có một đám thanh niên hung hăng, trên tay lăm lăm hung khí là côn và dao nhọn đến đuổi đánh nhóm của Tiệp.

Trong đêm kinh hoàng đó, Tiệp bị nhóm thanh niên côn đồ chém 16 nhát dao từ đầu xuống tay và đùi. Tiệp được cấp cứu kịp thời nhưng bị chứng tâm thần phân liệt.

Nghi bị truy sát, gã trai tâm thần mua dao giết 2 bạn thân - Hình 1

Đối Tượng Tiệp trước vành móng ngựa

Với tâm trạng luôn tấp thỏm lo sợ và cho rằng có người bám theo truy sát, nên tháng 6/2014, Tiệp đã bỏ vào Nam sinh sống, nhưng tâm trí Tiệp vẫn luôn bị ám ảnh bởi cho rằng chính anh Cường và một người bạn khác là anh Phí Công Thành (SN 1976, cũng ở quận Đống Đa) đã thuê người đánh mình.

Chính vì vậy, ngày 19/8/2014, Tiệp quyết định đi xe khách từ thành phố Hồ Chí Minh ra Hà Nội để tìm Cường và Thành với định giết chết hai người này.

Khoảng 14h ngày 21/8/2014 thì Tiệp ra đến Hà Nội. Tiệp có về qua nhà xong bắt xe ôm đến một cửa hàng dao kéo (không rõ địa chỉ) ở phố Nguyễn Khuyến mua 2 con dao chọ tiết lợn và 1 con dao tông đầu bằng cất trong balo dùng làm hung khí trong kế hoạch tội lỗi của mình.

Video đang HOT

Có hung khí trong tay, Tiệp gọi điện thoại hẹn gặp anh Cường, được anh Cường cho biết đang làm bảo vệ tại cửa hàng Thế giới di động ở số 22 đường Trần Duy Hưng, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.

Tiệp đã đi xe ôm đến đây thì thấy anh Cường đứng trước cửa hàng nghe điện thoại di động, mặt quay vào bên trong cửa hàng. Thấy vậy, Tiệp xuống xe ôm đi đến chỗ anh Cường, vừa đi vừa rút dao chọc tiết lợn, khi tới sát chỗ anh Cường đứng, Tiệp cầm dao đâm liên tiếp 04 nhát vào bụng và ba nhát vào vùng lưng anh Cường, làm anh Cường bị trọng thương ngã gục xuống đất và tử vong ngay sau đó.

Không dừng lại ở đó, sau khi đâm anh Cường, Tiệp nhanh chóng bắt xe ôm đến nhà anh Thành, khi đến nơi thấy anh Thành đang đứng trước cửa nhà, Tiệp vừa đi vừa rút con dao tông đầu bằng dài 53 tiến về phía anh Thành. Do kịp thời phát hiện tay Tiệp lăm lăm con dao, nên anh Thành đã bỏ chạy.

Tiệp cầm dao đuổi theo chém 1 nhát hướng từ trên xuống vào vùng lưng anh Thành, nhưng may mắn anh này đã tránh được và bỏ chạy vào trong nhà đóng chặt cửa lại nên thoát chết, còn Tiệp đã bỏ về ngay lúc đó. Việc anh Thành không chết là ngoài ý muốn chủ quan của Tiệp.

Sau khi gây án, Tiệp đã đến Công an quận Đống Đa, thành phố Hà Nội đầu thú.

Xét thấy hành vi của bị cáo rất nguy hiểm cho xã hội, cần phải có bản án thích đáng để răn đe, giáo dục và cũng để xoa dịu phần nào nỗi đau thương, bức xúc của gia đình người bị hại. Nhưng xét thấy trước, trong và sau khi phạm tội bị cáo đang mắc bệnh rối loạn phân liệt nên HĐXX tuyên phạt bị cáo Tạ Đình Tiệp mức án 20 năm tù giam.

Thế Anh – Thúy An

Theo_Người Đưa Tin

Sát hại bạn thân vì nghi... bị truy sát

Bị ám ảnh bởi suy nghĩ 2 người bạn thân thuê người theo dõi để giết hại, Tiệp từ TP HCM đã ra Hà Nội tìm gặp và "nói chuyện" bằng dao với hai người bạn này...

Sát hại bạn thân vì nghi... bị truy sát - Hình 1

Bị cáo Tạ Đình Tiệp tại phiên xét xử

Ngày 26/6, TAND TP Hà Nội đã mở phiên tòa xét xử sơ thẩm bị cáo Tạ Đình Tiệp (SN 1985, trú ở Phú Mỹ, phường Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội) về tội Giết người.

Theo nội dung vụ án, năm 2008, Tiệp và anh Vũ Huy Cường (SN 1981, ở Láng Hạ, Đống Đa), có mâu thuẫn và xô xát với một nhóm thanh niên không quen biết. Trong vụ đánh nhau với nhóm thanh niên kia dẫn đến Tiệp bị thương khá nặng.

Sau khi bị đánh, Tiệp nghĩ rằng chính anh Cường và một người bạn khác là anh Phí Công Thành (SN 1976, cũng ở quận Đống Đa) đã thuê người đánh đối tượng. Suy nghĩ này cứ đeo bámTiệp hàng ngày, hàng giờ khiến Tiệp luôn trong tình trạng căng thẳng đầu óc.

Tháng 6/2014, Tiệp quyết định vào vào TP HCM sinh sống. Tuy nhiên, anh ta luôn có suy nghĩ bị 2 người bạn thuê người theo dõi để giết hại.

Ngày 19/8/2014, anh ta đi xe khách từ TP.HCM ra Hà Nội tìm hai người bạn thân là anh Cường và anh Thành để "nói chuyện".

Chiều 21/8/2014, Tiệp có mặt tại Hà Nội, anh ta bắt xe ôm tới ngay phố Nguyễn Khuyến mua liền lúc 2 con dao chọc tiết lợn và 1 con dao tông cho vào ba lô khoác theo người, rồi gọi điện hẹn gặp anh Cường.

Anh Cường nói đang làm bảo vệ cho một cửa hàng trên đường Trần Duy Hưng và bảo Cường qua gặp. Đến nơi, thấy anh Cường đang đứng nói chuyện điện thoại, mặt quay vào phía trong Tiệp tiến đến rút con dao bầu trong ba lô ra. Đúng lúc này, anh Cường quay mặt lại thì bị Tiệp đâm 4 nhát vào bụng, cổ.

Nạn nhân ôm bụng, cúi người, nhưng Tiệp vẫn đâm thêm 3 nhát nữa vào lưng, làm anh Cường ngã gục. Nạn nhân tử vong ngay sau đó.

Gây án xong, Tiệp chạy bộ ra đón xe ôm đến nhà thẳng anh Thành ở phố Khương Thượng. Nhìn thấy người bạn thứ hai đứng ở cửa nhà, Tiệp lập tức lao đến định rút dao ra đâm thì anh Thành kịp thời phát hiện ra sự hung hãn bất thường của Tiệp nên đã tránh được nhát dao và nhanh chân chạy vào trong nhà chốt cửa lại. Sau đó, Tiệp đến công an quận Đống Đa đầu thú.

Trong quá trình điều tra vụ án, cơ quan chức năng nhận thấy Tiệp có biểu hiệu tâm thần và đưa đối tượng đi giám định.

Viện Giám định pháp y tâm thần Trung ương kết luận, trước, trong và sau khi phạm tội, Tiệp bị rối loạn loại phân liệt và hạn chế khả năng nhận thức, điều khiển hành vi.

Tại phiên xử sáng nay, 26/6, trong phần thẩm vấn, bị cáo một mực cho rằng trước khi gây án, trong đầu đối tượng lúc nào cũng có cảm giác bị anh Cường và anh Thành thuê người truy sát.

Sau khi xem xét toàn bộ hồ sơ vụ án, xét tình tiết tăng nặng, giảm nhẹ, HĐXX đã tuyên phạt bị cáo Tạ Đình Tiệp 20 năm tù giam về tội giết người.

Phương Mai

Theo_VnMedia

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vụ thi thể người phụ nữ cháy đen trong lô cao su ở Đồng Nai: Nghi do tự tửVụ thi thể người phụ nữ cháy đen trong lô cao su ở Đồng Nai: Nghi do tự tử
13:20:26 26/02/2025
Cựu nữ sinh sư phạm mạo nhận là giảng viên ĐH Cần Thơ, lừa đảo hơn 21 tỷ đồngCựu nữ sinh sư phạm mạo nhận là giảng viên ĐH Cần Thơ, lừa đảo hơn 21 tỷ đồng
22:14:06 26/02/2025
Đâm trọng thương hàng xóm vì hát karaoke gây ồn àoĐâm trọng thương hàng xóm vì hát karaoke gây ồn ào
10:52:42 27/02/2025
TPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn HuệTPHCM: Bắt khẩn cấp thanh niên đánh nhân viên bảo vệ bất tỉnh trên phố đi bộ Nguyễn Huệ
09:19:22 28/02/2025
Vụ con trai đốt mẹ: Hung thủ từng thương mẹ nhất nhà, sống trách nhiệm?Vụ con trai đốt mẹ: Hung thủ từng thương mẹ nhất nhà, sống trách nhiệm?
15:32:12 26/02/2025
Một tân binh bị trả về địa phương vì đăng tin bịa đặt lên TikTokMột tân binh bị trả về địa phương vì đăng tin bịa đặt lên TikTok
22:31:39 26/02/2025
Phục hồi điều tra vụ 'đại gia điếu cày' Lê Thanh Thản bị cáo buộc lừa dối khách hàngPhục hồi điều tra vụ 'đại gia điếu cày' Lê Thanh Thản bị cáo buộc lừa dối khách hàng
22:22:41 26/02/2025
Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?Vì sao người bị đánh trước Bệnh viện Từ Dũ đòi bồi thường gần 250 triệu?
07:27:50 28/02/2025

Tin đang nóng

Sao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cướiSao Việt 28/2: Đan Trường thân thiết bên vợ cũ, Bảo Thanh kỷ niệm 15 năm cưới
07:19:03 28/02/2025
Bố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngayBố chồng gọi con dâu vào phòng đưa cho 10 triệu nhờ mua một thứ, nghe xong tôi tức đỏ mặt, yêu cầu họp gia đình ngay
08:01:32 28/02/2025
Chân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệpChân dung sao nam hạng A gây bê bối chấn động, có 6 con rơi khắp châu Á cùng loạt file ghi âm chấm dứt cả sự nghiệp
06:47:27 28/02/2025
Nữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứuNữ diễn viên 22 tuổi mất tích với tình tiết vô cùng kỳ lạ, gia đình tuyệt vọng cầu cứu
06:37:43 28/02/2025
Hậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạHậu "sóng gió" đập hộp xe 7 tỷ, Lọ Lem bị soi ngoại hình thay đổi khác lạ
06:33:43 28/02/2025
Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt
09:14:52 28/02/2025
Mới sáng sớm, mẹ vợ đã đến mắng tôi sấp mặt, bực tức nên tôi lấy ra xấp hóa đơn và vạch trần âm mưu của anh vợMới sáng sớm, mẹ vợ đã đến mắng tôi sấp mặt, bực tức nên tôi lấy ra xấp hóa đơn và vạch trần âm mưu của anh vợ
08:43:37 28/02/2025
Hành khách bị ép ngồi cạnh người vừa qua đời trên máy bayHành khách bị ép ngồi cạnh người vừa qua đời trên máy bay
07:16:08 28/02/2025

Tin mới nhất

Đi giao hàng bị rơi tiền, nam thanh niên tới công an trình báo bị cướp

Đi giao hàng bị rơi tiền, nam thanh niên tới công an trình báo bị cướp

09:15:44 28/02/2025
Quá trình đi giao hàng, Nguyễn Văn L. bị rơi mất số một số tiền lớn. Do lo sợ phải đền cho công ty nên anh ta đã tới công an báo rằng bản thân bị cướp mất 10 triệu đồng.
Cuộc gọi lừa đảo của kẻ giả mạo nhân viên thu tiền nước ở TPHCM

Cuộc gọi lừa đảo của kẻ giả mạo nhân viên thu tiền nước ở TPHCM

09:06:01 28/02/2025
Kẻ lừa đảo nắm rõ thông tin khách hàng, mạo danh nhân viên thu tiền nước, gọi điện đe dọa cắt nước để lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
Khởi tố 2 đối tượng làm giả giấy tờ xin hưởng chế độ chính sách

Khởi tố 2 đối tượng làm giả giấy tờ xin hưởng chế độ chính sách

08:59:30 28/02/2025
Công an tỉnh Thái Bình đã khởi tố, khám xét nơi ở của 2 đối tượng sử dụng giấy tờ giả nhằm hưởng chế độ chính sách.
Hàng rào bảo vệ cao tốc Vân Phong - Nha Trang bị trộm

Hàng rào bảo vệ cao tốc Vân Phong - Nha Trang bị trộm

08:17:48 28/02/2025
Kẻ trộm đã lấy cắp 13 cọc hàng rào bảo vệ hành lan cao tốc Vân Phong - Nha Trang, 8 cọc khác bị tháo rời nhưng chưa kịp tẩu tán. Tổng giá trị tài sản bị mất cắp gần 50 triệu đồng.
Vụ cà phê, sầu riêng và tiêu bị chặt phá ở Gia Lai: Khởi tố một bị can

Vụ cà phê, sầu riêng và tiêu bị chặt phá ở Gia Lai: Khởi tố một bị can

08:13:06 28/02/2025
Liên quan đến vụ việc vườn cà phê của chị Giang Phương Thanh bị chặt phá, cơ quan công an đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can Đặng Văn Thêm về tội Hủy hoại tài sản.
Bắt giữ kẻ trốn truy nã liên quan vụ hiếp dâm người dưới 16 tuổi

Bắt giữ kẻ trốn truy nã liên quan vụ hiếp dâm người dưới 16 tuổi

08:11:32 28/02/2025
Long bị TAND tỉnh Sóc Trăng tuyên phạt 9 năm tù về tội Hiếp dâm người dưới 16 tuổi. Trong lúc chờ chấp hành án, đối tượng bỏ trốn, sau đó bị cảnh sát bắt giữ khi đang lẩn trốn ở Bình Dương.
Công an đột kích quán karaoke, phát hiện 28 nam nữ dương tính với ma túy

Công an đột kích quán karaoke, phát hiện 28 nam nữ dương tính với ma túy

08:05:19 28/02/2025
Ngày 27/2, Công an tỉnh Khánh Hòa cho biết, Phòng Cảnh sát điều tra về tội phạm ma túy phối hợp với Công an thị xã Ninh Hòa triệt phá tụ điểm sử dụng trái phép chất ma túy trên địa bàn thị xã Ninh Hòa.
Cáp điện trên cao tốc Liên Khương - Prenn tiếp tục bị cắt trộm

Cáp điện trên cao tốc Liên Khương - Prenn tiếp tục bị cắt trộm

07:49:41 28/02/2025
Cơ quan chức năng xác định, cáp cung cấp nguồn điện cho hệ thống chiếu sáng trên cao tốc Liên Khương - Prenn ở Lâm Đồng tiếp tục bị kẻ gian cắt đứt, di chuyển khỏi hiện trường.
Thanh niên trốn truy nã bị bắt khi vừa đáp sân bay Tân Sơn Nhất

Thanh niên trốn truy nã bị bắt khi vừa đáp sân bay Tân Sơn Nhất

07:41:49 28/02/2025
Trộm 4 triệu đồng, Phúc bị truy nã và trốn sang Thái Lan. Khi vừa về nước, Phúc bị Công an tỉnh Bình Thuận bắt giữ ngay tại sân bay Tân Sơn Nhất.
Giả gái lừa người đàn ông ở Cà Mau hơn 5 tỷ đồng

Giả gái lừa người đàn ông ở Cà Mau hơn 5 tỷ đồng

07:35:20 28/02/2025
Lâm Hoàng Ngân quê Trà Vinh giả gái kết bạn với người đàn ông có khả năng tài chính ở Cà Mau rồi bịa ra nhiều lý do để chiếm đoạt 5,6 tỷ đồng của ông này.
Tử tù cầm đũa đâm bạn cùng buồng giam để "sớm được chết"

Tử tù cầm đũa đâm bạn cùng buồng giam để "sớm được chết"

07:31:52 28/02/2025
Nguyễn Doãn Vạn dùng chiếc đũa đâm hai bạn ở cùng buồng giam tử tù. Ông ta khai làm như vậy để được thi hành án tử hình sớm .
Kẻ có 3 tiền án xâm hại trẻ em tiếp tục bị bắt vì dâm ô trẻ dưới 16 tuổi

Kẻ có 3 tiền án xâm hại trẻ em tiếp tục bị bắt vì dâm ô trẻ dưới 16 tuổi

07:29:41 28/02/2025
Ngô Ngọc Quân trú tỉnh Phú Yên bị bắt tạm giam để điều tra về tội Dâm ô đối với người dưới 16 tuổi. Đối tượng này đã có 3 tiền án về các tội Hiếp dâm và Dâm ô trẻ em.

Có thể bạn quan tâm

Mexico: Dẫn độ 29 đối tượng bị truy nã sang Mỹ

Mexico: Dẫn độ 29 đối tượng bị truy nã sang Mỹ

Thế giới

12:45:26 28/02/2025
Văn phòng Cảnh sát trưởng hạt Webb, bang Texas, Mỹ cũng đã khuyến cáo người dân cẩn trọng khi đến Nuevo Laredo và các khu vực khác của bang Tamaulipas, Mexico
Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Cháy ở chung cư HH Linh Đàm đúng nửa đêm, nhiều người hốt hoảng chạy thang bộ xuống đường

Netizen

12:10:38 28/02/2025
Sáng 28/2, theo ghi nhận của PV, cơ quan chức năng đã niêm phong một khu buồng kỹ thuật tại tầng 7 chung cư HH3B Linh Đàm, quận Hoàng Mai, Hà Nội để điều tra nguyên nhân vụ cháy.
Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Chúc mừng 3 con giáp 'vận đỏ như son' vào đúng ngày 1/3/2025, Thần Tài hộ mệnh, quý nhân trợ lực, sự nghiệp thăng hoa nhanh chóng, tiền tiêu không hết

Trắc nghiệm

11:18:08 28/02/2025
Con đường sự nghiệp của người tuổi Dần sẽ diễn ra hanh thông, suôn sẻ. Người tuổi này có được nhiều cơ hội thể hiện năng lực, bản lĩnh của mình nhờ vào sự thông minh, sáng suốt của mình.
Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Bộ đôi nhà thiết kế gây sốt khi bị "áp giải" trên sàn diễn thời trang

Thời trang

11:06:22 28/02/2025
Show thời trang Thu - Đông 2025 của DSquared2 tại Tuần lễ thời trang Milan trở thành tâm điểm chú ý khi quy tụ dàn sao đình đám như Doechii, Naomi Campbell, Irina Shayk...
"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

Phong cách sao

11:01:41 28/02/2025
Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .
Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Chàng trai sinh tồn bằng kem đánh răng khi leo bộ núi tuyết Trung Quốc

Lạ vui

10:57:00 28/02/2025
Tôn Lượng (18 tuổi) vừa được giải cứu thành công sau 10 ngày lạc đường ở vùng núi phía tây bắc Trung Quốc, trong điều kiện thời tiết lạnh buốt.
Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Mẹ 2 con ở TP.HCM chia sẻ: Ở tuổi 40, bạn không thể mua sắm mà không cần suy nghĩ nữa!

Sáng tạo

10:55:03 28/02/2025
Tôi đã học cách hành động trong khả năng của mình, suy nghĩ ngược lại và thậm chí sử dụng phương pháp quy đổi tiền lương theo giờ và thậm chí là phương pháp quy đổi giờ học .
Rashford đã không muốn trở lại MU

Rashford đã không muốn trở lại MU

Sao thể thao

10:51:42 28/02/2025
Theo báo chí Anh, tiền đạo sinh năm 1997 Marcus Rashford muốn được gắn bó lâu dài với Aston Villa sau khi hết hợp đồng cho mượn từ MU.
Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Hóa chất lạ nghi là dầu bị đổ trên đèo Prenn

Tin nổi bật

10:42:30 28/02/2025
Một vệt nhỏ hơn cũng xuất hiện gần đoạn giao giữa đèo Prenn và lối vào Khu du lịch quốc gia hồ Tuyền Lâm. Ngoài ra, một vệt khác được phát hiện gần cuối đèo Prenn, theo hướng từ Liên Khương lên Đà Lạt.
Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Sức khỏe

10:35:55 28/02/2025
Mặc dù cả hai loại dầu đều có lợi cho sức khỏe nhưng dầu ô liu nguyên chất được coi là lành mạnh hơn. Mặc dù dầu ô liu có thể không phải là thực phẩm hoàn hảo nhưng nó có ít nhược điểm hơn dầu dừa.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Làm đẹp

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.