Nghe nhạc Mozart giúp thai nhi tăng cân
Đó là kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc thuộc Trung tâm Y tế Tel Aviv Sourasky (Israel). Các bà mẹ hãy tăng cường cho bé nghe nhạc từ trong bụng nhé!
Những âm thanh từ các bản giao hưởng của nhà soạn nhạc thiên tài Mozart có thể giúp tăng cường sự chuyển hóa dinh dưỡng của thai nhi, giúp các bào thai phát triển nhanh hơn và tăng cân nhiều hơn bình thường.
Ảnh minh họa.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc thuộc Trung tâm Y tế Tel Aviv Sourasky (Israel) cho biết.
Video đang HOT
Các nhà khoa học đã tiến hành đo sự chuyển hóa dinh dưỡng của bào thai khi cho những bà mẹ nghe nhạc Mozart trong 30 phút trong 2 ngày liên tiếp và sau đó tiếp tục đo các thai nhi trong trạng thái bình thường, không có âm nhạc. Họ nhận thấy rằng mức độ chuyển hóa dinh dưỡng trung bình đã tăng 13% trong vòng 10 tới 30 phút.
Tiến sĩ Ronit Lubetzky trưởng nhóm nghiên cứu cho rằng, nghiên cứu này sẽ rất cần thiết để xác định xem liệu các liệu pháp âm nhạc có giúp các bà mẹ tương lai trong việc chăm sóc những đứa con chưa chào đời của mình ngay từ trong bụng mẹ.
Theo VNE
Nghe nhạc khi tập luyện
Nghe nhạc trong khi tập thể dục thể thao được coi là một cách nhằm tăng cường hiệu quả vận động.
Ảnh: Shutterstock
Tạo tâm trạng phấn chấn
Chúng ta thường nghe nhạc như một cách để cải thiện tâm trạng và hiểu được bản thân. Các đối tượng tham gia một cuộc nghiên cứu đầu năm nay ở Mỹ thú nhận việc nghe nhạc cho phép họ suy nghĩ về chính mình hoặc rời khỏi thực tại. Dù một giờ trước đó đã xảy ra biến cố gì thì âm nhạc phù hợp vẫn có thể đưa chúng ta thoát khỏi "hố sâu" của tâm trạng tiêu cực, đồng thời cung cấp thêm năng lượng để chúng ta tập luyện nhằm tìm lại niềm hứng khởi trong cuộc sống.
Tăng độ kiên trì
Nghiên cứu cho thấy nghe nhạc khi luyện tập giúp người tham gia cảm thấy không quá gắng sức. Biện pháp "đánh lạc hướng" cảm giác cực nhọc bằng âm nhạc có thể cải thiện thành tích tập luyện đến 15%. Đáng chú ý là nhịp điệu âm nhạc càng nhanh thì hiệu quả tập luyện càng đáng khích lệ, thúc giục người tập trở nên kiên trì, siêng năng hơn. Các nhà nghiên cứu phát hiện những bản nhạc có cường độ nhanh và mạnh sẽ khiến não bộ cảm thấy hào hứng và thúc đẩy người nghe chuyển động. Người đạp xe đạp, người chạy bộ, khi nghe nhạc có nhịp điệu nhanh thường đạp mạnh, chạy nhanh hơn so với khi nghe nhạc có nhịp điệu chậm. Điều này mang lại hiệu quả tối ưu cho những người tập các môn thể dục với cường độ vừa phải.
Khơi gợi hồi ức tập luyện
Mỗi người có một bài hát khiến bản thân rơi vào "vùng hồi ức" khi nghe và mối liên hệ này đã được khoa học chứng minh. Theo đó, người ta có xu hướng liên tưởng từng bài hát với những hồi ức nhất định, thường là về địa điểm chúng ta thưởng thức nó lần đầu. Vì vậy, việc tập trung nhớ về kỷ niệm (hoặc ngay cả cảm xúc của ca sĩ được chuyển tải qua bài hát) giúp tăng cường tác dụng động viên của bài hát, và điều này đã được chứng minh góp phần đáng kể vào việc cải thiện thành tích tập luyện.
Sử dụng năng lượng hiệu quả
Nhịp điệu âm nhạc mà chúng ta lắng nghe khi luyện tập có khả năng kích thích khu vực điều khiển vận động trong não, nhờ thế nó có tác dụng hỗ trợ cho các bài tập có tính chất nhịp nhàng như chạy bộ hay cử tạ. Việc theo dõi nhịp điệu đều đặn của bài hát giúp chúng ta sử dụng năng lượng hiệu quả hơn.
Theo VNE
Vượt cơn đau dai dẳng nhờ nghe nhạc Các nhà nghiên cứu Anh khẳng định nghe nhạc có thể giúp bạn kiểm soát được cơn đau. Ảnh minh họa Một cuộc khảo sát do các chuyên gia mới thực hiện cho thấy nghe các bản nhạc ưa thích có thể giảm bớt đau lưng và một số cơn đau thông thường khác, tờ Metro đưa tin. Theo cuộc khảo sát, 4/10...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Aspirin - bước đột phá trong ngăn chặn ung thư di căn

Chủ động phòng, chống bệnh sởi

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư

Cứu sống 1 trẻ đuối nước bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy

Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân

Thu hồi toàn quốc viên nang cứng Femancia không đạt chất lượng

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa, cần nội soi càng sớm càng tốt

Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp

Cảnh báo liệt mặt biến chứng do tự ý điều trị tại nhà

Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn
Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng
Pháp luật
23:51:24 06/03/2025
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa
Sao việt
23:46:28 06/03/2025
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần
Phim châu á
23:38:20 06/03/2025
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà
Phim việt
23:18:14 06/03/2025
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?
Nhạc việt
23:00:40 06/03/2025
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?
Hậu trường phim
22:57:55 06/03/2025
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
Tv show
22:30:15 06/03/2025
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sao châu á
22:27:38 06/03/2025
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Trắc nghiệm
21:59:42 06/03/2025
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ
Góc tâm tình
21:36:40 06/03/2025