Nghe IU tiết lộ cách làm đẹp, giữ gìn nhan sắc tươi trẻ đơn giản đến không ngờ

Em gái quốc dân Hàn Quốc IU năm nay đã 29 tuổi nhưng cô nàng vẫn trẻ trung, xinh đẹp nhờ có những bí quyết làm đẹp đơn giản.

1. Trộn kem dưỡng ẩm với tinh dầu

Thời tiết thay đổi nhiều khiến da mặt khô và mất nước, nứt nẻ. Để da ẩm mịn hơn, IU thường trộn kem dưỡng ẩm với tinh dầu rồi dùng bông gòn thấm ướt miếng gạc trong vòng 5 phút. Dưỡng chất sẽ ăn sâu vào da, giúp dưỡng ẩm sâu cho da, giúp da trở lại trạng thái cân bằng. Da sẽ trắng sáng tự nhiên không tì vết. Lớp trang điểm cũng sẽ bám vào da hơn.

2. Dùng sữa rửa mặt để rửa mặt vào buổi sáng

Nhiều người chỉ dùng nước để rửa mặt vào buổi sáng, nhưng thực tế sau một đêm, da và bã nhờn trên mặt vẫn còn bẩn. Vì thế IU thường dùng sữa rửa mặt để rửa mặt sau khi thức dậy vào buổi sáng. Làm sạch da quá mạnh sẽ lấy đi lượng dầu thừa, khiến da mặt bị khô và tiết dầu nhiều hơn. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và nhẹ nhàng thoa một lớp bọt mỏng lên trên mặt rồi rửa mặt bằng nước âm ấm khoảng 36 độ.

3. Làm mặt nạ sữa tự chế

Nhờ mặt nạ sữa tự chế mà IU đã trở thành nữ thần có làn da trắng sáng khi vừa mới ra mắt! Chỉ cần nhúng miếng bông với sữa tươi, đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Các loại vitamin và khoáng chất có thể dưỡng ẩm da và ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên, phương pháp này có thể khiến da nhạy cảm hơn. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng, sau đó quyết định có áp dụng phương pháp này hàng ngày hay không.

4. Phương pháp giảm cân trong 1 tuần

Khi mới ra mắt, IU không có vóc dáng mảnh mai như hiện nay. Dù sở hữu thân hình bình thường nhưng đây là một bất lợi khá lớn đối với các sao nữ thường xuyên phải xuất hiện trước công chúng. Vì vậy, cô quyết tâm giảm cân, áp dụng 2 phương pháp giảm cân độc đáo. IU đã giảm thành công 5 kg trong 1 tuần. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này chỉ tiêu thụ 300 calo mỗi ngày, đồng thời cũng cần kết hợp với các bài tập thể dục đơn giản, phù hợp để sử dụng trong trường hợp “khẩn cấp, ngắn hạn” mà thôi!

Phương pháp giảm cân khẩn cấp trong 1 tuần của IU:

- Bữa sáng: Ăn một quả táo

- Bữa trưa: Ăn 2 củ khoai lang

- Buổi tối: Chỉ cần uống một loại thức uống chứa protein

5. Tập động tác yoga trồng cây chuối

Động tác yoga trồng cây chuối mang lại những lợi ích không ngờ. Động tác này có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện tình trạng phù nề. Đặc biệt, động tác này còn giúp giảm cân và đốt cháy chất béo một cách hiệu quả, đồng thời cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên, những người mới bắt đầu không cần thực hiện tại nhà. Hãy thử tập nhẹ để tránh gặp chấn thương!