Nghe chuyên gia hé lộ bí kíp HẸN HÒ SAU LY HÔN giúp gái “một lần đò” hạnh phúc hơn
Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tự tin hẹn hò sau khi ly hôn.
1. Tìm hiểu xem bạn đã sẵn sàng chưa
Cho dù bạn đã ly hôn được 1 hoặc 6 năm, bạn cần xem xem đã sẵn sàng cho một mối quan hệ khác hay chưa. Susan Pease Gadoua – nhà trị liệu và tác giả của cuốn sách “Stronger Day by Day” cho biết: “Bạn sẽ cảm nhận được khi nào bạn chưa sẵn sàng. Nếu bạn muốn bắt đầu một mối quan hệ mới, hãy làm điều đó. Nhưng, việc hẹn hò khiến bạn mệt mỏi và chán nản, bạn đừng vội vàng tìm kiếm đối tượng. Lúc này, bạn cần thời gian để chữa lành vết thương trong quá khứ chứ không phải có người yêu để lấp khoảng trống trong lòng”.
2. Đối mặt với nỗi sợ hãi
Sau khi ly hôn, nhiều phụ nữ sợ bắt đầu với một người mới. Theo Tiến sĩ Dian Kirschner, đây là cảm xúc bình thường và bạn không cần phải quá lo lắng vì điều đó. Bạn có thể chia sẻ với những người bạn mà bạn tin tưởng, rằng bạn đã sẵn sàng cho một tình yêu mới. Họ có thể giới thiệu đối tượng hoặc là chỗ dựa tinh thần cho bạn.
3. Tránh suy nghĩ tiêu cực
Video đang HOT
Sau ly hôn, phụ nữ thường không tin tưởng vào đàn ông. Tiến sĩ Kirschner nói: “ Đây là một suy nghĩ không tốt nếu bạn muốn bắt đầu hẹn hò với người mới. Suy nghĩ tiêu cực có thể hạn chế cơ hội tìm kiếm tình yêu”. Tốt nhất bạn hãy suy nghĩ tích cực để bản thân được nhẹ nhõm và thư thái hơn. Bạn sẽ sẵn sàng hẹn hò trở lại.
4. Xác định ý định hẹn hò
Bạn đã quyết định bắt đầu hẹn hò? Tiến sĩ Kirschner nói: “ Bạn hãy ngồi xuống và viết những gì bạn thực sự cần. Bạn thực sự mong muốn có một người tri kỷ? Bạn muốn có một mối quan hệ ngắn hạn hay tìm được người có thể đi với bạn lâu dài? Ý tưởng của bạn sẽ quyết định việc bạn hẹn hò như thế nào“.
5. Hãy nhớ rằng hẹn hò là một ẩn số
Tiến sĩ Kirschner thẳng thừng nói: “ Bốn trong số năm người đàn ông bạn đi chơi cùng sẽ biến mất. Đó chỉ là bản chất của thế giới hẹn hò. Anh ta có thể trông có vẻ tuyệt vời, nhưng lại không phải là một nửa của bạn. Bạn đừng vội vàng đặt trọn niềm tin vào ai đó mà hãy nhớ rằng, bạn cần tỉnh táo để quyết định ai mới là người phù hợp với bạn“.
Nếu coi chuyện hẹn hò như đi mua táo ở siêu thị, bạn có thể thấy vài quả táo xấu, song đó lại là cách giúp bạn loại trừ và nhận ra đâu là quả táo tốt. Do đó, bạn hãy kiên nhẫn và để thoải mái lựa chọn hạnh phúc cho mình.
6. Đừng để con cái ngăn cản bạn
Con cái là nguyên nhân lớn nhất khiến những người phụ nữ sau ly hôn không muốn bắt đầu một mối quan hệ mới. Họ cảm thấy có lỗi khi không thể giữ gia đình trọn vẹn cho con. Nhà điều trị tâm lý Gadoua cho hay: “ Có quá nhiều phụ nữ xem con cái như một cái cớ để từ chối hẹn hò. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng con cái chỉ muốn cha mẹ của mình được hạnh phúc. Có thể chúng sẽ khó chấp nhận ngay từ đầu“. Bạn nên để cho con hiểu rằng dù có ra sao, tình cảm của bạn dành cho chúng vẫn không hề thay đổi.
Ngọc Huyền
Theo emdep.vn
Tôi đã sai khi động lòng với người có bạn gái 8 năm rồi
Lúc mệt mỏi quá, tôi nhiều lần đề nghị anh đừng liên lạc nữa, xem nhau như người dưng; anh không đồng ý.
Hình ảnh minh họa
Tôi là một cô gái bình thường, trông cũng tạm ổn, biết điệu đà. Gia đình tôi thuộc dạng khá giả, tri thức nên tôi không phải lo gánh nặng cơm áo gạo tiền. Tôi ra trường hơn một năm, đang làm việc với mức lương ổn định. Sau khi trải qua vài mối tình thời cấp 3 tôi từng nghĩ mình sẽ chỉ yêu thêm một người và kết hôn với người đó. Thế nên tôi hoàn toàn hài lòng với cuộc sống độc thân và chờ đợi tình yêu mới xuất hiện. Rồi mọi thứ lại thay đổi khi tôi gặp được anh.
Tôi và anh làm cùng công ty, hợp tác trong công việc, ngay từ lần đầu nhìn thấy anh tôi đã bị cuốn hút, ấn tượng, cảm xúc mà bao lâu nay tôi chưa gặp với bất cứ ai. Tôi về tra trang cá nhân của anh, biết anh đã có bạn gái, thế nên tôi mặc định dìm tình cảm này xuống trước khi nó kịp nảy sinh. Nhưng ở đời, nào có thuận theo ý muốn, do tính chất công việc tôi và anh hay trao đổi tin nhắn qua lại. Ban đầu tôi cũng không nghĩ ngợi nhiều, lịch sự trả lời, dần dần tần suất anh nhắn tin cho tôi ngày càng nhiều, đề tài cũng được mở rộng hơn.
Một lần anh hẹn tôi đi ăn sau khi dự án kết thúc, tôi đồng ý, chúng tôi đã có một buổi đi chơi ăn uống vui vẻ. Sau lần đó, tôi biết mình đã thương thầm anh, một thứ tình cảm đơn phương. Ngày qua ngày chúng tôi đều đặn trao đổi tin nhắn, cùng làm việc, đùa giỡn. Tôi nghĩ anh vô tư nên đối xử với tôi như bạn bè, chỉ có tôi tự ảo tưởng, thế nên muốn tạm thời cách xa anh một chút để tình cảm nguôi ngoai dần. Trong một lần nhắn tin không đầu đuôi, tôi nửa đùa nửa thật hỏi: "Bạn gái anh đâu mà sao cứ nhắn tin với em hoài" ngầm nhắc nhở anh. Sau đó chúng tôi im lặng suốt một tuần lễ, tôi rất buồn nhưng nghĩ điều đó hoàn toàn đúng. Thế nhưng anh lại nhắn tin cho tôi, nói xin lỗi, anh xem tôi trên mức bạn bè từ lâu rồi, bạn gái anh quen hơn 8 năm, mong tôi hiểu cho anh. Anh nói phải chi gặp tôi sớm hơn, rồi còn nhiều thứ nữa...
Sau cuộc nói chuyện đó, chúng tôi xác nhận được tình cảm của nhau, cũng hiểu rất rõ cả hai không thể đến bên nhau được. Chúng tôi mang danh nghĩa bạn bè để quan tâm nhau, tôi và anh có nhiều hơn những cuộc đi chơi, hò hẹn, anh dành cho tôi sự quan tâm chăm sóc ngọt ngào. Những cái hôn má, nắm tay, ôm eo khi đèo nhau dạo phố. Bạn bè thân của anh biết tôi, vài lần anh đưa tôi đi ăn nhậu chung với nhóm bạn đó và trò chuyện nên họ biết rất rõ chuyện hai đứa. Đôi lúc tôi nghĩ chúng tôi đang yêu nhau, nhưng sự thật mãi là sự thật, chưa có một ngày tôi được vui vẻ, hạnh phúc trọn vẹn. Lúc mệt mỏi quá, tôi nhiều lần đề nghị anh đừng liên lạc nữa, xem nhau như người dưng. Anh không đồng ý, nói tôi hãy làm một người bạn đặc biệt của anh, ở bên cạnh anh. Tôi biết anh ích kỷ, tham lam, nhưng vấn đề giờ không phải ở anh nữa mà là tôi phải thực sự can đảm dứt bỏ.
Gần đây anh đi công tác xa, chúng tôi vẫn trao đổi tin nhắn qua lại như trước, đôi lúc videocall, gửi ảnh cập nhật cuộc sống của nhau. Lúc anh về hẹn tôi ra tâm sự, chúng tôi ôm nhau sau bao xa cách nhớ nhung. Tôi muốn mượn khoảng cách để nhấn chìm tình cảm này một cách nhẹ nhàng nhưng sao cứ thấy bản thân đang yêu xa, đang mong ngóng anh từng ngày, không cách nào dứt ra được. Tôi phải làm sao đây?
Theo vnexpress.net
Bạn phân vân liệu có nên chia tay người ấy hay không? Hãy nghe những lời khuyên này! Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn biết mình có nên chia tay người ấy hay không và thoát khỏi tình trạng tiến thoái lưỡng nan này. Sẽ có vấn đề xảy ra trong vòng 5 năm tới chứ? Bạn hãy hít một hơi thật sâu, bình tĩnh lại và hỏi xem liệu sẽ có vấn đề nào xảy ra trong vòng...