Ngày “xì hơi” mấy chục lần có phải là bệnh?
Tôi thường hay bị… “ xì hơi” liên tục, trung bình mỗi ngày cũng phải 15 lần, thậm chí có ngày kỉ lục, tôi đếm được tới hơn 20 lần.
Thực sự, tôi rất xấu hổ và mặc cảm. Nhiều lúc ngượng chín mặt vì khi ở giữa đám đông mà mình thì cứ phát ra tiếng “ít, ít… ủm, ủm”, rồi sau đó là thứ mùi kì dị bốc ra. Nhiều khi tôi cũng cố nhịn nhưng khốn nỗi, càng nhịn thì lúc hơi xì ra, tiếng kêu càng dài, càng to hơn.
Vì thế, mỗi khi đến cơ quan hay chỗ đông người, tôi không bao giờ dám ngồi gần ai. Hiện tượng này có thể là tôi có từ lúc còn nhỏ, nhưng khi đó, tôi không để tâm lắm.
Liệu có phải là tôi bị bệnh gì không? Nếu là bệnh thì tôi phải chữa thế nào?
(Độc giả Trung Hòa ở Thanh Trì, Hà Nội)
Ăn nhiều các loại ngũ cốc, chất bột, dầu mỡ cũng dễ xì hơi nhiều.
BS Cao Đức Hy, Nguyên trưởng khoa Tiêu hoá, Bệnh viện Thanh Nhàn, Hà Nội chia sẻ:
“Xì hơi” hay còn gọi là trung tiện, là do nguồn thức ăn khi chưa tiêu hóa hết ở dạ dày xuống đại tràng được các vi khuẩn tiếp tục p.hân h.ủy và bài tiết ra khí thải, chúng tích tụ đến một lúc nào đó quá nhiều và phải thoát ra ngoài qua h.ậu m.ôn.
Ở một số người, do thiếu một số men p.hân h.ủy alpha – galactosides (là một loại đường có nhiều trong các loại đậu, ngũ cốc) nên khi chất đường này xuống tới ruột già thì bị các vi khuẩn p.hân h.ủy và sinh ra nhiều hơi, dẫn đến tình trạng xì hơi liên tục… vì hơi bị nhiều hơn người khác.
Video đang HOT
Như vậy, có thể nói nguyên nhân chính của hiện tượng “xì hơi” quá nhiều phần lớn là do thói quen ăn uống.
Hằng ngày, nếu ăn quá nhiều chất bột, dầu mỡ và ít chất xơ, rau xanh, trái cây, đặc biệt là những ai thường xuyên ăn khoai lang, khoai tây, mì tôm thì thường dễ “xì hơi” nhiều hơn.
Một số trường hợp do ăn quá nhanh, đường ruột sẽ chứa nhiều không khí thì cũng dẫn tới tình trạng “xì hơi” nhiều lần.
Thực tế, ai cũng phải “xì hơi”. Vì nó chứng tỏ quá trình tiêu hóa hoạt động tốt.
Về bản chất thì “xì hơi” nhiều không phải là bệnh. Tuy nhiên, với một số người thì “xì hơi” nhiều, liên tục lại là biểu hiện của một số bệnh về đường ruột như: Rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, viêm ruột, rối loạn nhu động ruột, hội chứng kích thích ruột…
Trong trường hợp bị viêm ruột già thì thường kèm theo các triệu chứng như: đau bụng, tiêu chảy có khi đi cầu ra m.áu, nóng sốt.
Hội chứng ruột bị kích thích cũng có thể gây nhiều hơi nhưng cũng kèm theo các triệu chứng khác như: đau hay khó chịu ở bụng, táo bón hay tiêu chảy hoặc vừa tiêu chảy vừa bị táo bón.
Nếu bạn Hòa bị xì hơi thường xuyên, liên tục, thậm chí tới 20 lần/ngày thì nên tới bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để khám và điều trị. Vì dấu hiệu xì hơi của bạn đã thành bệnh.
Theo SKDS
7 bệnh dễ "tấn công" bạn vào mùa thu
Thời tiêt mùa thu cũng là điều kiện thích hợp cho các dịch, bệnh xuất hiện. Chính vì vây, vào mùa này bạn càng cân chú ý cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
1. Cảm cúm
Thời tiêt mùa thu hay thay đôi bât thường, đặc điêm lúc nóng lúc lạnh mùa này khiên hê miên dịch của cơ thê rât khó điêu chỉnh kịp thời, do đó virus cảm cúm càng có cơ hôi tân công sức khỏe chúng ta.
Dấu hiệu bị cúm là nhức đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau ê ẩm khắp toàn thân, đau họng, ho... Thuốc để điều trị cảm cúm hàng đầu vẫn là các loại thuốc giảm đau, hạ sốt nhưng phải được dùng theo liều lượng quy định và có sự chỉ định của bác sĩ để tránh những tai biến đáng tiếc.
Ngoài ra, bạn nên uông nhiêu nước, nghỉ ngơi, ăn nhiêu những thực phâm giàu vitamin C đê nâng cơ sức đê kháng của cơ thê và nhanh chóng hôi phục sức khỏe.
Nghỉ ngơi nhiêu, ăn uông đây đủ đê tránh cúm. (Ảnh internet)
2. Viêm mũi
Sự chênh lêch nhiêt đô giữa ban ngày và ban đêm vào mùa thu rât lớn, đặc điêm này khiên bênh viêm mũi dê phát tác, đặc biêt là nhóm những người hơi nhạy cảm với thời tiêt.
Nêu thây thường xuyên hắt hơi, đau đâu, đau ngực, đau bụng, nhât định bạn phải chú ý bởi vì đây là triêu chứng điên hình của viêm mũi dị ứng. Lúc này cân phải chú ý giữ âm tránh bị lạnh và có chê đô ăn uông thanh đạm.
3. Đau nhức xương khớp
Đây là chứng bệnh điển hình theo mùa và không chỉ xảy ra với những người cao t.uổi. Hiện nay, hâu hêt phụ nữ sau t.uổi 35 đều có thể bị bệnh khớp. Độ ẩm cao, độ chênh áp suât lớn, gió lạnh là những yếu tố góp phân gây ra chứng đau nhức xương khớp.
4. Dị ứng da
Dị ứng da là môt loại bênh rât phô biên vào mùa thu. Nhiệt độ giảm, hanh khô là lúc bệnh dị ứng này có cơ hội phát triển. Dị ứng da có thể xảy ra cấp tính hoặc mãn tính, có thể tại chỗ hoặc toàn thân nhưng chủ yêu là do da khô.
Để giảm thiểu sự trầm trọng của dị ứng bạn nên đặc biêt chú ý đến không khí trong nhà sao cho thông thoáng, sạch sẽ bởi mùa thu thường có nhiêu loại côn trùng xuât hiên hơn.
5. Nhiêt miệng
Nguyên nhân gây nhiêt miêng ngoài do khí hâu khô hanh còn do miêng bị tôn thương, thiêu dinh dưỡng, thay đôi nôi tiêt tô gây ra. Hàng ngày luôn giữ vê sinh răng miêng, súc miêng bằng nước muôi vào sáng sớm, kiêng rượu, thuôc lá, sinh hoạt điêu đô và ngủ đủ giâc... là những biên pháp hữu hiêu tránh nhiêt miêng.
Ngoài ra, nhiêt miêng còn có thê liên quan tới tô chât cơ thê, là tín hiêu suy nhược cơ thê. Vì vây, người bênh phải tăng cường tâp thê dục, cải thiên thê chât đê giảm nguy cơ bị nhiêt.
6. Viêm đường ruôt câp tính
Bước vào mùa thu, chúng ta phải đặc biêt chú ý phòng ngừa chứng viêm đường ruôt câp tính, bởi vì mùa thu chức năng tiêu hóa của cơ thê chúng ta kém, do đó sức đê kháng của ruôt bị suy yêu.
Đê giảm nguy cơ bị viêm đường ruôt, hàng ngày bạn nên có chê đô ăn uông cân thân: đúng giờ, cô gắng ăn ít các đô cay nóng, càng không thê uông rượu, hút thuôc.
Giữ tinh thân vui vẻ, tránh căng thẳng, lo lắng, bi quan, ưu phiên quá lâu... cũng là viêc nên làm vì tât cả các yêu tô này đêu có thê gây ra rối loạn chức năng vỏ não và dây thần kinh phế vị, dẫn đến thành dạ dày co cứng mạch m.áu, rôi gây ra viêm loét dạ dày.
7. Bênh tim mạch
Trong những ngày chuyển mùa thì số người bị nhồi m.áu cơ tim có thê tăng gấp đôi, kể cả nguy cơ đột quỵ cũng tăng. Thế nhưng ở những người khỏe mạnh cũng không hiếm chứng tăng huyết áp, chứng khó thở, tim đ.ập nhanh do sự thay đổi nhiệt độ gây ra.
Vì vây, bạn càng cân chú ý điều chỉnh hoạt động của tim và mạch, huyết áp để ngăn chặn các cơn phát bệnh, chứ không nên để đến khi bị bệnh mới điêu trị.
Theo Thu Hà (Afamily)
“Xì hơi” hàng chục lần trong ngày có phải là bệnh? "Tôi thường hay bị... "xì hơi" (đ.ánh rắm) liên tục, trung bình mỗi ngày cũng phải 15 lần, thậm chí có ngày kỉ lục, tôi đếm được tới hơn 20 lần. Liệu có phải là tôi bị bệnh gì không? Nếu là bệnh thì tôi phải chữa thế nào? Thực sự, tôi rất xấu hổ và mặc cảm. Nhiều lúc ngượng chín mặt...