ngày sau

Một kiểu đi bộ giúp giảm nửa cân mỗi tuần, rất ít người biết để làm đúng!

HLV Miklasz khuyên bạn nên bổ sung thêm các đợt đi bộ nhanh hơn từ 30 - 60 giây cứ sau 3 - 5 phút đi bộ bình thường. Ngoài ra, bạn nên mang theo tạ hoặc đi bộ lên dốc để đạt được mục tiêu giảm cân nhanh hơn.

6 thói quen xấu sau bữa ăn cần bỏ ngay

Nằm ngay sau ăn sẽ gây áp lực cho dạ dày, không có lợi cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Về lâu dài, hệ tiêu hóa và đường ruột bị rối loạn, dẫn tới táo bón và không thể đào thải chất...

Đúng ngày mai, thứ Năm 5/10/2023, Thần Tài săn đón, 3 con giáp xởi lởi trời cho lộc, làm ăn tấn tới, dễ dàng thăng quan tiến chức

Đúng ngày mai, thứ Năm 5/10/2023, chúc mừng 3 con giáp chính thức khép lại chuỗi ngày sầu muộn, may mắn mỉm cười, thần tài lâm môn.

Nguyên Hà: "Đóa hoa nở muộn" mang màu sắc riêng, vẫn tạo hit dù chỉ "rong chơi" giữa làng nhạc Việt

Nguyên Hà có thể nói là sự lựa chọn hoàn hảo cho các vở nhạc phim, đặc biệt là phim điện ảnh. Tính nghệ thuật trong giọng hát của cô chính là điều giúp Nguyên Hà dù sinh sau nở muộ...

CĐV Indonesia tấ.n côn.g Văn Hậu trên MXH, không quên 'nhắc nhẹ' Doãn Hải My

Ngay sau trận Indonesia hoà Việt Nam, hậu vệ Văn Hậu đã bị nhiều CĐV Indonesia rủ nhau tấ.n côn.g trên MXH

Cô gái từ chối đeo nhẫn đính hôn vì yêu cầu khó tin của bạn trai

Ngay sau khi cầu hôn, chàng trai đã đưa ra một yêu cầu khiến bạn gái vô cùng bất mãn và từ chối đeo chiếc nhẫn đính hôn

Elly Trần tỏ rõ thái độ bất lực trước 'thế lực nhí' vì điều này

Sau đổ vỡ với chồng Tây, Elly Trần tập trung làm mẹ đơn thân để nuôi 2 con. Đáng nói, càng lớn 2 nhóc tỳ càng khiến dân tình trầm trồ bởi ngoại hình đẹp và vóc dáng cao ráo hơn hẳn...

CHÙM ẢNH: Đêm thứ 4 giải cứu b.é tra.i lọt vào trụ bê-tông sâu 35m

Đơn vị thi công tiếp tục khoan sâu đến cuối đầu trụ, khi không còn ma sát thì nhổ trụ lên

5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa

Dưới đây là 5 tác hại khôn lường tới sức khỏe nếu bạn ngủ ngay sau khi ăn trưa. Sau khi ăn nên nghỉ ngơi 15 phút, vận động nhẹ nhàng là tốt nhất

Đến hẹn lại lên: Linh vật Tết Quý Mão 2023 đua nhau "khoe sắc"

Mỗi khi Tết đến xuân về, các tỉnh, thành phố lại rục rịch chuẩn bị, trưng bày những linh vật đường phố như một địa điểm check-in để đón chào năm mới

Sau khi ăn no nhớ đừng làm những điều này kẻo rút ngắn tuổ.i thọ

Nhiều người sau khi ăn no thường nới lỏng hoặc tháo bỏ nịt bụng để được thở thoải mái. Nhưng thói quen này rất hại. Bởi khi dạ dày đã được ăn no và trở nên nặng hơn thì việc tháo n...

Vừa ăn no chớ dại làm 6 việc kẻo rút ngắn tuổ.i thọ, chẳng mấy chốc mà "đoản mệnh"

Chúng ta thường có câu Căng da bụng, trùng da mắt . Sau khi ăn, nhiều người có cảm giác buồn ngủ và muốn lên giường để chợp mắt ngay lập tức. Trên thực tế, ngủ ngay sau bữa ăn dễ g...

Khán giả có mặt trong đêm concert "The Masked Singer" lên tiếng về sự thật ồn ào chỗ ngồi

Một khán giả trải nghiệm trực tiếp All-Star Concert của The Masked Singer Vietnam đã có những lên tiếng khi concert bị chỉ trích

Review phấn phủ kiềm dầu 'ngon, bổ, rẻ' chỉ dưới 300K

Kem dưỡng ẩm là một bước quan trọng đối với chu trình chăm sóc da nhưng không phải ai cũng biết cách tối ưu công dụng của sản phẩm này

Nhân đôi hiệu quả dưỡng da sáng mịn với 5 bí quyết dùng kem dưỡng độc đáo từ phụ nữ Hàn

Hàn Quốc được biết đến là đất nước nổi tiếng với ngành công nghiệp mỹ phẩm làm đẹp, khi mà mọi phụ nữ Hàn đều bắt đầu quan tâm đến các vấn đề về da mặt từ khi còn rất nhỏ. Cũng chí...

Yêu mấy cũng tan thành mây nếu cứ hỏi nhau những điều nhạy cảm này

Một số người luôn lấy danh nghĩa tình yêu làm cái cớ để dòm ngó đời tư của đối phương. Mang tiếng quan tâm nhau, yêu nhau nhưng chưa bao giờ cư xử bằng tim yêu, còn tự cho mình là ...

Ném gạch vào đầu đối thủ, chặn xe cứu thương la hét sau khi bị đá liên tiếp vào mặt

Bị đá liên tiếp vào mặt, nam thanh niên bất ngờ vùng dậy lấy viên gạch lớn ném thẳng vào đầu đối thủ và một người khác. Khi xe cứu thương đưa các nạ.n nhâ.n đi cấp cứu, người này chặ...

Vừa ăn no tuyệt đối không làm việc này để tránh tổn thương dạ dày

Những nghiên cứu cho thấy chất polyphenol và tannin trong trà gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa và ngăn chặn cơ thể hấp thụ chất sắt. Đồng thời các chất này khi kết hợp với pr...

ProE chính thức gia nhập đội tuyển LQM Heavy

Sau khi bất ngờ rời Team Flash, ProE đã chuyển sang đội tuyển Saigon Phantom với vai trò cố vấn cho các tuyển thủ tại giải đấu quốc tế Arena of Valor International Championship (AI...

Khoa Pug xuất viện hậu phẫu thuật kéo chân: Ăn mừng vì cao lên 1m68

Thời gian vừa qua, Khoa Pug đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi tái xuất trên YouTube bằng những video chia sẻ quá trình kéo dài chân của mình

5 việc tuyệt đối đừng làm sau khi vừa 'gần gũi': Vừa hại sức khỏe lại khiến chồng chá.n v.ợ, dễ có bồ

Ngay sau khi kết thúc chuyện yêu, có những việc phụ nữ tuyệt đối không nên làm

8 sai lầm nghiêm trọng cần tránh trong chăm sóc răng miệng

Răng đóng vai trò rất quan trọng trong việc nhai và nghiền nát thức ăn. Chính vì vậy, khi chăm sóc răng miệng không đúng cách sẽ rất dễ gặp phải các vấn đề như: sâu răng, viêm nướu...

Những thay đổi nhỏ trong lối sống giúp làn da khỏe đẹp hơn

Mọi người đều muốn có làn da sáng, không tì vết

Chúc mừng 3 con giáp chính thức khép lại chuỗi ngày sầu muộn, 3 tháng cuối năm may mắn mỉm cười thần tài lâm môn

Tháng 8 âm lịch chính thức khép lại, trong thời gian tới 3 con giáp sau đây sẽ gặp được nhiều may mắn, cuộc sống có khả năng thăng hoa ngoạn mục.

Ngủ ngay sau khi ăn trưa thói quen nguy hiểm khôn lường tới sức khỏe dân văn phòng

Dân văn phòng có đặc thù công việc bận rộn nên thường ít thời gian nghỉ trưa. Bởi vậy, họ thường có thói quen tranh thủ ngủ ngay sau khi vừa ăn trưa xong.

Gây hại sức khỏe vì làm 4 việc này trước và sau khi "yêu"

Các nhà nghiên cứu khẳng định, để tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, các cặp đôi nên tránh làm những việc này trước và sau khi quan hệ tìn.h dụ.c.

Ăn sữa chua sau ăn có giúp tiêu hóa? Nhiều người hiểu sai, ăn thời điểm này mới tốt nhất

Nhiều người tin rằng ăn sữa chua ngay sau bữa ăn có thể giảm cân, tốt cho tiêu hóa. Điều này liệu có chính xác?

Phát hiện mới: Ăn khuya có thể làm tăng nguy cơ ung thư?

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Ung thư Quốc tế, ăn khuya có thể gây nguy cơ ung thư vú và tuyến tiề.n liệt, theoTimes of India.

Cách chăm sóc mẹ nhiễm HIV sau sinh và và trẻ sơ sinh

Việc chăm sóc bà mẹ có HIV và trẻ sơ sinh được sinh ra từ bà mẹ có HIV cần được thực hiện nhanh chóng, toàn diện ngay sau sinh để hạn chế mức thấp nhất nguy cơ lây nhiễm HIV cho bé...

Uống trà theo những cách này chẳng khác nào 'rước độc vào người'

Trà là đồ uống quen thuộc với nhiều người, uống trà đúng cách còn có thể hỗ trợ chữa một số bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng không phải ai cũng thích hợp uống trà, thậm chí nếu uống sa...

Mùi hương nguy hiểm

Hai người nằm trên chiếc giường rộng lớn, ôm lấy nhau, hưởng mùi hương từ cơ thể của nhau. Anh chưa từng là.m tìn.h với một người phụ nữ nào như Ngọc. Ở cô ta có gì đó rất quyến rũ m...

Vợ qua đời lúc đang ở Mỹ, 3 ngày sau mới về được thì tang lễ của em đã xong xuôi

Hì hục đào đến mãi dưới sâu nhưng Tú không hề thấy có chiếc quan tài nào ở đó. Vội đi tìm người chôn cất mộ vợ hỏi rõ mọi chuyện thì Tú sốc khi anh ta lại đang dở làm việc này.

Trộm đột nhập, 3 ngày sau mới báo công an?

Ngày 22/2, Công an TP Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai cho biết đã khám nghiệm hiện trường, thu thập chứng cứ, điều tra vụ trộm xảy ra tại Trung tâm Giới thiệu việc làm Miền Nam (thuộc Sở L...

Soi chi tiết Suzuki Satria FU150 thế hệ mới giá 36 triệu

Chỉ một ngày sau khi Honda trình làng mẫu CBR150R, Suzuki đã đáp trả bằng việc tung ra chiếc Satria FU150 mới nhất, hay Suzuki Raider tại Việt Nam.

Cô ông Kim Jong-un bình an vô sự sau vụ chồng bị x.ử t.ử

Tên của bà Kim Kyoung-hui được đặt cạnh tên một loạt quan chức quân đội và đảng tối cao, trong đó có Bộ trưởng quốc phòng Jang Jong-Nam và Chủ nhiệm Tổng cục chính trị của quân đội...

Cơ hội liên thông ĐH ngay sau khi tốt nghiệp CĐ

Xu hướng hiện nay, những sinh viên đã tốt nghiệp cao đẳng vẫn luôn mong muốn tiếp tục hoàn thiện học vấn đại học trong môi trường đào tạo uy tín, hiện đại và chuyên nghiệp để sở hữ...

Bi hài vợ chồng cùng cơ quan

Công ty ngày càng có nhiều nữ và mỗi lần có cô bé nào mới vào là chị để ý và cảnh cáo anh ngay cả khi anh chưa hề nghe tên, biết mặt mũi người đó thế nào. Biết tính vợ nên anh khôn...

Món ngon với canh măng chua nấu cá mùa hè

Khi những giọt mưa đầu mùa bắt đầ.u rơ.i xuống, ông nội lại mang cuốc xẻng ra sau nhà phát dọn, đào đất vun mấy gốc tre. Những cơn mưa bắt đầu dày cũng là lúc những mụt măng mơn mởn ...

Yêu gái hay yêu đàn bà?

Con gái cũng chỉ có một thời, còn đàn bà thì vĩnh hằng. Con gái rồi tàn, đàn bà thì ngày mai sẽ đẹp khác ngày hôm nay, và ngày sau lại khác nữa. Hôm nay ở họ có cái đẹp mãn nguyện ...

Barry Bannan suýt lãnh án tù

Barry Bannan sẽ tiếp tục đối mặt với Swansea vào ngày mai sau khi anh này suýt nữa phải vào tù. Hôm qua, trung vệ 21 tuổ.i, người Scotland hiện đang đá trong đội Aston Villa dời tòa...

Mình buồn lắm, muốn hỏi vì sao anh im lặng

Lúc đó mình cũng thật sự là rất sock, không trả lời anh, mình chỉ im lặng. Và rồi, những ngày sau, anh vẫn quan tâm đến mình nhiều lắm, nên mình không suy nghĩ gì nữa, mình nghĩ là...

Ngày sau sỏi đá…

Thời gian quý lắm, quý hơn tất cả, nhưng thời gian cũng bào mòn đi nhiều thứ quý giá khác của con người. Nhìn lại mình trong những thời khắc khác nhau của cuộc đời, anh và em đều c...