Ngày phụ nữ, trên má vợ in dấu 5 ngón tay chồng

Theo dõi VGT trên

Đường phố ngày hôm nay đầy hoa, trên những chuyến xe chạy qua, có những đôi trai gái ôm eo nhau hạnh phúc. Nhưng bạn tôi không thế.

Đã bao lâu rồi không gặp Lan, tôi điện rủ bạn đi chơi ngày lễ. Đầu dây bên kia ngập ngừng khiến tôi cảm giác bất an, tôi quyết định đến nhà gặp Lan cho bằng được.

Ngày phụ nữ, trên má vợ in dấu 5 ngón tay chồng - Hình 1

Ngày phụ nữ được chồng yêu, bạn tôi lại ôm mặt khóc. Ảnh minh họa

Tôi bước vào nhà khi Lan đang lúi húi dọn đồ. Nàng vốn vậy, vẫn siêng lam siêng làm, tay lúc nào cũng chẳng chịu nghỉ ngơi. Trái với sự khấp khởi của tôi, Lan lại lẳng lặng cúi đầu, nhìn tôi thoáng qua rồi nghiêng người cúi xuống. Thấy bạn khác mọi ngày, tôi đứng trước mặt Lan, vén mấy lọn tóc đang lòa xòa trước mặt. “Trời ơi”, tôi thảng thốt. Một bên má Lan sưng vù, đôi mắt đỏ hoe, khóe miệng vẫn còn tưa ít má.u. “Chuyện gì vậy Lan? Long đán.h à?”. Chưa đợi tôi nói hết câu, cô ấy đã òa lên tức tưởi.

Tôi chẳng lạ gì gia đình của bạn, vì chúng tôi chơi với nhau thời sinh viên. Tôi chứng kiến những buồn vui trong tình trường của họ. Lan và Long đến với nhau bằng tình yêu xen lẫn tình thương. Bố Long mất sớm, mẹ đi lấy chồng, tuổ.i thơ của Long là những tháng ngày nay ở bên ngoại, mai ở bên nội. Lan thương Long là thế. Long yêu Lan vì cô ấy hiền, siêng năng. Cứ ngỡ rằng, họ sẽ bù đắp cho nhau những thiếu vắng khi cả hai cùng tự thân lập nghiệp, lại sống cảnh xa nhà.

Ngày phụ nữ, trên má vợ in dấu 5 ngón tay chồng - Hình 2

Họ đã từng yêu thương nhau biết mấy. Ảnh minh họa

Dù Lan không chia sẻ nhưng bọn tôi vẫn ít nhiều hiểu được tính của chồng Lan. Cậu ấy vốn gia trưởng, thích được độc tôn. Tình yêu vợ con của Long có phần sở hữu và bắt phục tùng. Trong khi Lan lại luôn cố gắng nhẫn nhịn để tô tạo cho mình một gia đình hòa thuận. Sự nhẫn nhịn cứ thế thành quen, tiếng nói của cô dần mất hết trọng lượng. Nhiều lần họp khóa, gọi điện rủ Lan, cô nói phải hỏi Long. Nhìn Lan tay nách tay bồng con trong khi chồng cô rạng ngời đi chúc hết bàn nọ đến bàn kia mà thấy thương.

Là bạn thân, tôi đã từng góp ý Lan bớt chăm chồng, chăm con mà nghĩ tới bản thân mình. Cậu ấy nhìn tôi cười hiền lành “Ừ, để hai đứa lớn chút rồi tớ sẽ chưng diện”. Nói là vậy mà có thấy cậu ấy có thêm cái áo cái đầm nào mới đâu, cái điện thoại cùi bắp từ đời tám hoánh vẫn dùng bao nhiêu năm. Chẳng bù cho Long lại suốt ngày tăm tia đồ công nghệ.

Có lần ghé chơi nhà Lan đột xuất, tôi vô tình nghe cậu con trai của bạn kể chuyện “ba mới đán.h m.ẹ lúc nãy dì ạ. Mẹ đuổi cháu qua nhà hàng xóm chơi”. Mặc cho Lan lườm con và chống chế: “vợ chồng tớ chỉ đùa để dọa cu Tý thôi”. Tôi im lặng không bình luận câu nào vì tôi biết, trẻ con không nói dối như người lớn vẫn hay làm.

Nhưng đến hôm nay thì tôi không thể tưởng tượng sự việc lại đau lòng như vậy. Trong tiếng nói ngắt quãng của cô, tôi biết đây không phải lần đầu Lan bị đán.h. Cứ trái ý là cô đã bị Long dùng hết từ ngữ tục tĩu để chử.i rủa cùng với đại từ xưng hô “mày”, “tao” cứ thế tuôn ra. Đó là chưa kể, chỉ cần Lan có ý kiến lại, lập tức bị quy chụp “mày còn dám cãi à”. Từng tiếng nói cất lên là những cơn mưa rơi lên người cô. Để cho hả dạ và bắt vợ phải “quy hàng”, Long hỏi ngược lại “cô đã thấy mình sai chưa”, nếu Lan trả lời “không” thì lại tiếp tục “mày lì hả”. Nên để khỏi phải chịu đòn, Lan không còn cách nào khác nhận mình sai, mặc dù lòng cô vô cùng ấm ức.

Ngày phụ nữ, trên má vợ in dấu 5 ngón tay chồng - Hình 3

Ảnh minh họa

Sáng nay cũng vậy, cô gọi chồng dậy đi làm. Năm lần bảy lượt mà Long vẫn không dậy, sợ chồng đi làm trễ, Lan đứng bên giường bảo Long “anh ơi đã 7 giờ rồi”. Nghe thế, Long bật dậy như cái lò xo, mắt nhắm mắt mở nhìn lên chiếc đồng hồ. “Mày dám nói dối tao hả, đồ mất dạy”, mặc cho Lan bất ngờ nhìn chồng, Long đã lồng lộn lên “mày còn dám nhìn tao à”. Gọi chồng dậy nói sai giờ, nhìn chồng vì thấy cơn thịnh nộ của chồng không đáng có, thế là bàn tay Long đã nằm gọn trên má cô. Lan chỉ thực sự được “giải cứu” khi 2 đứa con chạy ra ôm mẹ.

Video đang HOT

Lan khóc như chưa bao giờ được khóc, hình như sự cam chịu chất chứa mười năm qua hôm nay mới được vỡ òa. Tôi không biết làm gì hơn chỉ ôm Lan và cùng khóc. Sự đa.u đớ.n về thể xác có thể rồi sẽ qua, vết thâm bầm trên má rồi cũng sẽ tan, nhưng sự đa.u đớ.n về tinh thần thì đúng là có giới hạn của nó. Tôi không thể hình dung được Long – một người đàn ông vẫn xởi lởi mỗi khi đi ra, vẫn nhiệt tình giúp đỡ đồng nghiệp lại khác hẳn một người chồng trong gia đình.

Nhìn cậu ấy cười cười nói nói, tôi có cảm giác ghê tởm với những câu từ và hành động vũ phu trút lên người mà cậu ấy đã từng yêu. Sáng nay cậu ấy đến cơ quan, có thể sẽ tặng hoa và chúc mừng đồng nghiệp nữ, còn vợ mình, hoa không, quà không, chỉ có dấu 5 ngón tay nham nhở của một kẻ vũ phu.

“Giờ tính sao Lan”, tôi buột miệng nói ra và cũng ngạc nhiên nghe câu trả lời quyết đoán: “Mẹ con tớ sẽ đi”. “Nhưng đi đâu, cậu còn công việc, hai đứa còn đi học?”. “Tớ thuê phòng gần cơ quan cho tiện đi lại, trưa nay tớ sẽ nhận phòng”.

Tôi không biết nói gì thêm nữa, chỉ ngồi trơ nhìn Lan dọn giá sách cho con, xếp lại cái mùng mền cho hai đứa, với lấy những vật dụng cá nhân mà tôi vẫn nhận ra của cậu ấy thời sinh viên ở trọ. Tôi mơ hồ về những ngày tháng tiếp theo của ba mẹ con Lan khi lương tháng của cô chỉ hơn 5 triệu. Nhưng thấy bạn quả quyết, tôi cũng tán thành. Vì biết đâu, sau bao nhiều ngày được lướt, sự thiếu vắng vợ con sẽ khiến Long nghĩ lại, hoặc nếu không, đó cũng là một sự giải thoát để cô ấy được yên thân. Cam chịu thế đủ rồi, ngày phụ nữ mà, đau khổ lắm ắt sẽ phải vùng lên!

Theo bestie.vn

'Bí kíp' sắm đồ trước khi sinh nở của mẹ Tý

Bạn đã chuẩn bị được những gì để chào đón em bé chào đời? Chuyện tưởng chừng rất đơn giản nhưng lại tốn khá nhiều thời gian đấy bạn nhé.

Nhân lúc rảnh rỗi vì cu Tý đang ngủ, ngồi lang thang FB thấy nhiều bạn bè cùng lứa tuổ.i than phiền vì chuyện bầu bí quá. Mà vấn đề lớn quanh chuyện này cũng chỉ là cách chăm sóc thai nhi, dinh dưỡng cho mẹ bầu, rồi thì ăn gì để con khỏe mạnh... Nhưng có một chị bạn dường như rất ngưỡng mộ mình (vì mình mới sinh em bé) đã viết những dòng 'tha thiết' nhờ tư vấn việc chuẩn bị đồ cho em bé sơ sinh và đi sinh nở. Mình lại chợt nhớ đến câu chuyện của mình 5 tháng trước.

Vì là mang thai con đầu lòng lại là dân ngoại tỉnh sống ở Hà Nội chẳng có bố mẹ đẻ cũng như bố mẹ chồng bên cạnh nên vợ chồng mình đã rất vất vả trong việc chuẩn bị đồ đạc khi đi sinh nở. Mặc dù đã tham khảo nhiều kinh nghiệm từ những người đi trước nhưng đến khi sinh em bé, chồng mình vẫn phải 'ba chân bốn cẳng' chạy đi chạy lại để mua thêm đồ. Hài hước nhất là những đồ đã mua thì mua rất nhiều, thừa rất nhiều mà những đồ cần thiết thì lại chẳng có để dùng. Sau một lần sinh nở, mình đã đúc rút được kha khá kinh nghiệm. Nhân lúc rảnh rỗi, mình viết lại để chia sẻ với chị bạn cũng như những mẹ bầu đang có nhu cầu.

Bí kíp sắm đồ trước khi sinh nở của mẹ Tý - Hình 1

Bà bầu nên chuẩn bị đồ sinh nở trước khi lầm bồn khoảng 1-2 tháng.

Những đồ bắt buộc phải có khi đi sinh nở (những đồ dùng này nên được mua trước khi sinh khoảng 1-2 tháng):

1. Đồ cho mẹ:

- Quần áo dành cho mẹ.

- Khăn mặt, bàn chải đán.h răng, tất, mũ hoặc khăn đội đầu dành cho mẹ

- 1 gói băng vệ sinh phụ nữ để mẹ bé dùng sau khi sinh.

- 1 cuộn giấy vệ sinh.

- Phích đựng nước, ca nhựa, thìa để mẹ và bé ăn.

- 2 chậu nhựa, một chậu để rửa mặt, một chậu để rửa ráy.

- Cốc có nắp dùng để uống nước hoặc pha sữa.

- Quần trong cotton mỏng (loại dùng 1 lần): 5 đến 10 chiếc.

- Nịt bụng

- Vài chiếc túi nhỏ để gói đồ bẩn

Bí kíp sắm đồ trước khi sinh nở của mẹ Tý - Hình 2

2. Đồ cho bé:

- 1 hộp khăn ướt dành cho bé.

- 1 hộp tã giấy dành cho bé.

- 1 gói bông y tế tiệt trùng.

- 1 hộp băng rốn.

- 1 hộp sữa cho trẻ sơ sinh.

- 1 bình pha sữa và dụng cụ tiệt trùng.

- 20 chiếc tã dùng hàng ngày.

- Bao tay, bao chân

- Vài chiếc túi nhỏ để gói đồ bẩn.

- 2 chiếc tã bông hoặc tã nỉ loại trung bình.

- 1 chăn dầy to để quấn bé nếu trời lạnh.

- 1 chăn lông to để đắp cho bé.

Bí kíp sắm đồ trước khi sinh nở của mẹ Tý - Hình 3

- 1 gối dành cho bé.

- 4 áo sơ sinh

- 2 khăn mềm dùng để thấm khô cho bé sau khi tắm.

- Tiề.n, thẻ bảo hiểm y tế (nếu có), sổ khám thai định kỳ.

3. Lưu ý

Những vật dụng cá nhân bạn nên mua mới còn quần áo, tất, tã... trẻ sơ sinh bạn có thể dùng lại của những người đã từng sinh con để tiết kiệm chi phí. Trong trường hợp cần mua đồ sơ sinh mới, bạn nên chọn đồ từ cỡ 2 trở lên vì thông thường trẻ sơ sinh thường mặc từ cỡ số 2. Bạn cũng không nên tham lam mua quá nhiều vì em bé sau khi ra đời lớn khá nhanh và quần áo cũng thay đổi liên tục. Mong rằng những gợi ý của tôi sẽ hữu ích cho các mẹ bầu chuẩn bị sinh nở.

Theo tinbaihay.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Đưa bạn trai về nhà ra mắt vừa nhìn qua đã bị mẹ bắt bỏ ngay, sau 1 tháng tôi vừa khóc vừa cảm ơn bà rối rít vì điều này
05:22:28 26/09/2024
Cãi nhau xong vợ giận ôm con về nhà ngoại, tôi mặc kệ không thèm giữ lại, chẳng ngờ tháng sau nghe cô ấy gọi điện báo một tin điếng người
07:43:12 27/09/2024
Sinh nhật 30 tuổ.i, nhận món quà không có tên người gửi mà tôi run rẩy, quyết bắt xe đi 300km ngay trong đêm
05:46:30 26/09/2024
Nhận được kết quả ADN của cháu trai trùng huyết nhưng con trai không phải cha đứ.a tr.ẻ, tôi sốc ngất biết sự thật sau cùng
14:56:47 26/09/2024
Mượn tôi 4 lượng vàng để xây nhà, giờ em chồng đem trả 200 triệu với lý do "nhân nghĩa" làm tôi nghẹn họng
05:50:12 26/09/2024
Từng ghét nhau ra mặt, ngày em chồng cưới vợ, tôi tặng quà là chiếc xe ô tô trị giá 700 triệu đồng
09:42:30 27/09/2024
Bán căn hộ chung cư được 4 tỷ, vợ chồng tôi chưa kịp mừng thì một cuộc điện thoại đẩy chúng tôi đến cảnh sắp l.y hô.n
09:33:46 27/09/2024
Giúp việc chửa 'ễnh bụng', tôi vui như Tết nhưng 9 tháng sau lại 'kinh hãi' khi biết tác giả cái thai không phải của chồng mình
14:48:01 26/09/2024

Tin đang nóng

Thảm họa lũ quét ở Làng Nủ: Tìm thấy thêm một th.i th.ể
17:34:57 27/09/2024
Park Bom kết hôn với Lee Min Ho?
20:14:13 27/09/2024
Triệu Lệ Dĩnh ngồi không vực dậy cả ngôi làng, cục diện hoa 85 thay đổi từ lâu
17:27:37 27/09/2024
Chuyện hi hữu: Lướt qua Lee Min Ho 6 lần không hay biết, về nhà xem lại clip cô gái Việt ân hận tột độ
20:06:51 27/09/2024
Chàng trai Bình Định cưới được vợ xinh như hoa nhờ nụ hôn trộm lúc 3 tuổ.i
18:13:22 27/09/2024
Bão "thần tốc nhất lịch sử" đã đổ bộ, diễn biến trùng khớp với dự đoán bà Vanga?
21:55:03 27/09/2024
Con gái út "ông trùm" Diddy đáng lo, danh tính mẹ ruột được tiết lộ gây bất ngờ
20:55:02 27/09/2024
Xemesis hẹn hò với Bò Chảnh ở nơi từng cùng Xoài Non công bố ngày cưới: Giá lên tới 165 triệu/đêm
19:56:43 27/09/2024

Tin mới nhất

Bố chồng nghĩ con cả giàu có nên chia hết tài sản cho con thứ, nào ngờ dâu cả nói một câu làm ông vội cắt cho một suất đất

09:38:14 27/09/2024
Vợ chồng anh cả nhiều tiề.n, nhiều đất, vậy mà còn tham chút đất ở quê. Nhà chồng có 2 anh em, anh cả sống xa nhà, mỗi năm về quê chơi được một lần, chỉ có vợ chồng tôi sống cùng bố mẹ.

Phân chia tài sản xong thì nhận cuộc gọi lúc nửa đêm của con gái, tôi thấp thỏm, đành lái xe đi 35km để tìm con

09:28:12 27/09/2024
Sau chuyện lần này, có lẽ tôi phải tính toán lại chuyện phân chia tài sản. Năm nay tôi đã 58 tuổ.i rồi mà vẫn còn canh cánh lo lắng cho con gái. Vợ tôi mất sớm, lúc con gái mới học tiểu học.

Mua nhà chung cư 5 tỷ, vợ chồng tôi hớn hở ra ở riêng được 2 tháng thì lại dắt díu nhau về tá túc nhà chồng

09:24:11 27/09/2024
Tôi sẽ cho thuê lại căn chung cư mới mua, còn vợ chồng lủi thủi ôm đồ về quê, tá túc bố mẹ chồng tiếp. Tôi luôn muốn được ra ở riêng cho thoải mái, khỏi phải lo chuyện cơm nước, giặt giũ.

Tha thứ cho vợ, tôi có nên chấp nhận cả cái thai trong bụng cô ấy?

09:19:22 27/09/2024
Tôi rất sốc khi phát hiện vợ ngoạ.i tìn.h nhưng vì còn yêu nên đã tha thứ cho cô ấy. Nhưng oái oăm là cô ấy lại đang mang thai đứa con của tình nhân...

Vợ chạnh lòng vì tôi hay gọi nhầm tên vợ thành người yêu cũ

09:14:53 27/09/2024
Tôi với người yêu cũ chia tay 3 năm và không còn liên hệ gì nữa nhưng không hiểu sao thỉnh thoảng tôi vẫn bị nhầm tên vợ với người yêu cũ khiến vợ chạnh lòng

Cưới 5 năm chưa dám đẻ vì nghèo, tôi muốn đi trữ trứng nhưng phí quá đắt

09:11:05 27/09/2024
Câu hỏi đẻ con ra lấy gì nuôi khiến tôi lấy chồng 5 năm vẫn chưa dám sinh; vì đã có tuổ.i, tôi nghĩ đến chuyện trữ trứng, nhưng khi biết giá tiề.n thì lại nản.

Con dâu khổ sở từ khi tình cờ biết được bí mật đáng sợ của bố chồng

08:59:01 27/09/2024
Từ lúc biết được bí mật đáng sợ của bố chồng, tôi luôn sống trong lo sợ vì bị bố chồng chèn ép. Tôi năm nay 33 tuổ.i, kết hôn được tròn 7 năm.

Lần đầu tiên trong đời đi du lịch cùng bạn trai ở tuổ.i 32, trở về nhà tôi đa.u đớ.n với "món quà bất ngờ" bố mẹ dành tặng mình

08:54:24 27/09/2024
Tôi là búp bê trong lồng kính, là một con chim nhỏ bị tước đoạt tự do... Kể từ khi chào đời đến tận bây giờ, có lẽ tôi chưa từng có một ngày nào được làm chủ cuộc sống của chính mình.

Đón mẹ chồng lên phụng dưỡng, sau vài tháng tôi lại muốn đưa ngay bà về

08:50:50 27/09/2024
Chỉ vài tháng ở cùng mẹ chồng, tôi khổ sở nhận ra sai lầm và chỉ mong bà về lại nhà. Lấy chồng được 6 năm, tưởng chừng như vợ chồng tôi đến lúc an nhàn khi đã có hai con.

Trai bao' khóc nghẹn vì quý bà hồi xuân chơi chiêu 'vắt chanh bỏ vỏ'

08:14:10 27/09/2024
Bà chủ hứa như đinh đóng cột rằng tôi cứ tận tâm hết lòng cung phụng cho bà thì bà không để tôi thiệt, sẽ cho tôi cuộc sống nhung lụa, giàu sang.

Để chồng quản lý tiề.n bạc trong nhà, tôi bị mẹ và các dì mắng là không có đầu óc, thế nào cũng bị chồng bỏ

08:09:14 27/09/2024
Chẳng lẽ gia đình nào cũng nhất định phải là phụ nữ quản lý tiề.n bạc? Có ai đi lấy chồng không đau đầu vì nhà chồng là nhức óc vì nhà đẻ như tôi không?

Bồn cầu ở nhà bị tắc, tôi gọi thợ đến sửa rồi rụng rời phát hiện bí mật sốc ngất của người chồng hiền lành

07:35:56 27/09/2024
Lúc thợ đang thông thì tôi có đứng cạnh bên nhìn xem vật gì bị tắc dưới bồn cầu. Đến khi nhìn thấy, tôi sốc lặng. Tôi và chồng gặp nhau như định mệnh, yêu nhau từ cái nhìn đầu tiên.

Có thể bạn quan tâm

"Giáo sư McGonagall" của Harry Potter qua đời

Sao âu mỹ

23:18:13 27/09/2024
Maggie Smith được gia đình xác nhận đã ra đi thanh thản. Nguyên nhân cụ thể về cái chế.t của minh tinh hàng đầu này không được tiết lộ.

Diễn viên Kha Ly: Ông xã từng không dám bế con

Sao việt

23:16:03 27/09/2024
Theo Kha Ly, dù ông xã còn nhiều bỡ ngỡ và bận rộn với lịch diễn nhưng anh luôn cố gắng dành thời gian cho vợ con.

Quyền Linh vỡ òa cặp đôi 'Bạn muốn hẹn hò' thông báo kết hôn sau 5 tháng

Tv show

23:13:34 27/09/2024
Cặp đôi Võ Minh Đức - Võ Phương Vy từng được Quyền Linh và Ngọc Lan mai mối trong chương trình Bạn muốn hẹn hò đã tổ chức lễ cưới chỉ sau 5 tháng quen biết và tìm hiểu.

'Nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won diện váy cưới đến sự kiện

Sao châu á

23:05:37 27/09/2024
Khoảnh khắc Kim Ji Won lộ diện tại sự kiện lần này được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội suốt nhiều giờ qua. Nhiều khán giả khen ngợi hết lời vẻ đẹp rạng rỡ của cô.

Trương Trần Anh Duy gây xúc động với MV về bà ngoại

Nhạc việt

22:51:59 27/09/2024
Trương Trần Anh Duy lần đầu kết hợp với nhạc sĩ Nguyễn Hồng Thuận trong MV Nơi con gọi là nhà ra mắt tối 26.9. Câu chuyện xúc động về bà ngoại của ca sĩ 9X chạm đến trái tim của nhiều khán giả.

Sau sóng gió đời tư, Jang Dong Gun trân trọng cơ hội trở lại màn ảnh

Hậu trường phim

22:43:27 27/09/2024
Jang Dong Gun lần đầu chia sẻ cảm xúc tại buổi ra mắt phim điện ảnh A Normal Family do anh đóng chính, 4 năm sau scandal săn gái .

HLV Gabriel Milito thành hiện tượng ở Brazil

Sao thể thao

22:04:10 27/09/2024
Không nhiều HLV người Argentina được yêu quý và thành công chỉ trong thời gian ngắn đến Brazil làm việc như Gabriel Milito.

Triệu phú U40 giàu có cũng không dám tiêu tiề.n, tiết lộ 5 thói quen tiết kiệm khiến giới trẻ hổ thẹn: Đến thư viện đọc nhờ sách, tự sửa chữa đồ dùng...

Netizen

21:53:55 27/09/2024
Ở tuổ.i 37, giá trị tài sản ròng của tôi đã đạt tới một triệu đô la...nhưng có một số thói quen tiết kiệm mà tôi sẽ không bao giờ từ bỏ , vị triệu phú tự thân U40 chia sẻ.

"Rác phẩm" 18+ của mỹ nữ đẹp nhất Thái Lan lại gây phẫn nộ với tình tiết khó chấp nhận

Phim châu á

21:48:14 27/09/2024
Những tình tiết liên quan đến sai lầm của nhân vật do Baifern Pimchanok đóng tiếp tục khiến Thiên Sứ Tội Lỗi chìm trong bão phẫn nộ.

Thành viên gầy nhất BLACKPINK nhảy tung tăng, phấn khích cực độ khi được ăn phở Việt Nam

Nhạc quốc tế

21:38:16 27/09/2024
Rosé (BLACKPINK) phấn khích đến mức có hẳn một điệu nhảy riêng khi sắp được thưởng thức món phở, bún thịt nướng Việt Nam

Top 10 loại rau mùa thu thơm ngon giúp tăng cường sức khỏe

Sức khỏe

21:06:44 27/09/2024
Có nhiều loại bắp cải như: Bắp cải xanh, bắp cải tím, cải bắp lá xoăn, cải Brussels. Cả bắp cải xanh và tím đều rất giàu vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa như anthocyanin (có trong các loại rau màu tím và đỏ).