Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lỡ nuốt đồ nhựa, cơ thể sẽ thế nào?

M.Phúc07:27 22/02/2022

Trong quá trình sử dụng vật dụng bằng nhựa, chúng ta đã vô tình đưa chúng vào dạ dày.

Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm bài viết: Nếu bạn ăn phải đồ nhựa, điều gì sẽ xảy ra?

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Ung thư: Triệu chứng đáng lo ngại nhất ngay khi thức dậy buổi sáng; 5 thói quen uống tốt nhất để đẩy lùi tiền tiểu đường; Cảnh báo hội chứng viêm đa hệ thống ở trẻ khỏi Covid-19…

Nếu bạn ăn phải đồ nhựa, điều gì sẽ xảy ra?

Ăn nhựa nghe có vẻ là hành động ngớ ngẩn nhưng thực tế, nhiều người trong chúng ta đã làm vậy ít nhất một lần trong đời. Trong hầu hết trường hợp, hành động này là do vô tình.

Một nghiên cứu do các chuyên gia tại Đại học Newcastle (Úc) thực hiện cho thấy một người có thể ăn khối lượng nhựa tương đương một thẻ tín dụng mỗi tuần. Phần lớn lượng nhựa này đi vào cơ thể qua đường uống, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Để hạn chế việc vô tình nuốt phải nhựa, mọi người cần hạn chế dùng vật dụng làm từ nhựa. Ảnh SHUTTERSTOCK

Tuy nhiên, việc loại bỏ nhựa khỏi đời sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta là điều rất khó. Trong quá trình sử dụng vật dụng bằng nhựa, chúng ta đã vô tình đưa chúng vào dạ dày.

Cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ bất kỳ mảnh nhựa nào nuốt phải. Ví dụ, khi bạn dùng răng cắn hay xé gói kẹo, những mảnh nhựa của bao bì có thể bị dính lại trong miệng và nuốt vào bụng. Một lượng nhựa nhỏ như vậy sẽ không thể gây hại. Bạn đọc có thể xem thêm nội dung bài viết này trên trang sức khỏe ngày 22.2.

Video đang HOT

Ung thư: Triệu chứng đáng lo ngại nhất ngay khi thức dậy buổi sáng

Các triệu chứng của ung thư thường mơ hồ và không rõ ràng, gây khó khăn cho việc chẩn đoán bệnh.

Nhiều người thường bỏ qua những thay đổi kỳ lạ trên cơ thể nhưng đó thường có thể là dấu hiệu sớm của ung thư.

Triệu chứng đáng lo ngại nhất ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Ảnh MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Theo tổ chức nghiên cứu ung thư Anh Cancer Research UK, có một dấu hiệu khi thức dậy vào buổi sáng có thể là “triệu chứng đáng lo ngại nhất”.

Đó là cảm giác mệt mỏi!

Mệt mỏi có nghĩa là cảm thấy rất mệt, kiệt sức và thiếu năng lượng. Đó có thể là triệu chứng của ung thư hoặc tác dụng phụ khi điều trị ung thư.

Triệu chứng này kéo dài bao lâu, nặng nhẹ ra sao và tần suất gặp phải ở mỗi người như thế nào, tất cả là khác nhau, Cancer Research UK giải thích.

Theo tổ chức này, cảm thấy khó thức dậy vào buổi sáng thường là dấu hiệu của sự mệt mỏi. Thông tin tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 22.2.

5 thói quen uống tốt nhất để đẩy lùi tiền tiểu đường

Những thay đổi nhỏ này tạo ra sự khác biệt to lớn trong việc giảm thiểu rủi ro của bạn. Việc phát hiện ra mình bị tiền tiểu đường có thể khiến bạn lo lắng. Nó không chỉ đáng sợ, mà bạn còn phải đối mặt với những thay đổi trong lối sống sẽ xảy ra.

Được chẩn đoán tiền tiểu đường có nghĩa là lượng đường trong máu của bạn quá cao, thường là do cơ thể bạn không xử lý đường theo cách mà nó đã từng làm.

Rất may, những thay đổi này thực sự có thể tạo nên sự khác biệt. Theo các chuyên gia sức khỏe, có thể đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường – nghĩa là không phải lúc nào nó cũng dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2. Tất cả những gì cần làm là thực hiện một vài thay đổi trong lối sống.

Tăng lượng nước uống vào. Uống đủ nước và uống nhiều nước sẽ giúp đẩy lùi tình trạng tiền tiểu đường, cũng như duy trì sức khỏe tổng thể.

Trista Best, chuyên gia dinh dưỡng tại Balance One (Mỹ), cho biết thêm: “Tăng lượng nước của bạn có thể giúp đẩy lùi tiền tiểu đường theo hai cách chính. Một, bạn có khả năng thay thế đồ uống chứa nhiều đường, như nước ngọt và nước trái cây, bằng nước. Điều này sẽ cắt giảm đáng kể lượng đường và calo rỗng mà bạn nạp vào trong cả ngày.

Tăng lượng nước uống vào. Ảnh SHUTTERSTOCK

Uống cà phê đen không đường. Bạn có thể muốn suy nghĩ lại nếu bạn là người thích thêm nhiều kem và đường vào cốc cà phê của mình.

Chuyên gia Best nói: “Cà phê đen không nhất thiết giúp cải thiện lượng đường trong máu, nhưng việc cắt giảm lượng đường và kem mà bạn đang cho vào cà phê là quan trọng. Bước đơn giản này có thể cắt giảm đáng kể mức tăng đột biến và mức cao tổng thể của lượng đường trong máu của bạn”. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm 3 thói quen uống giúp đẩy lùi tiền tiểu đường còn lại trong bài viết này bạn nhé!

Tập luyện thể thao bị đau, làm sao để biết do căng cơ hay bong gân?

Tập luyện thể thao, đặc biệt là tập cường độ cao, rất dễ bị bong gân hay căng cơ. Hai tình trạng này có nhiều triệu chứng khá giống nhau.

Để hiểu sự khác biệt giữa căng cơ và bong gân, trước tiên cần hiểu về cách mà hệ cơ xương hoạt động. Hệ cơ xương gồm cơ bắp, xương, gân, dây chằng và các mô mềm, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

Tập luyện thể thao, tai nạn, nâng vật nặng, vận động quá sức, té ngã là những chấn thương thường gặp gây căng cơ và bong gân. Ảnh SHUTTERSTOCK

Hệ cơ xương giúp chúng ta có thể đi bộ, chạy, nhảy, di chuyển và thực hiện bất kỳ động tác nào. Trong đó, gân là mô cứng giúp kết nối xương với cơ. Dây chằng là các mô kết nối xương với xương, hoặc xương với các cơ quan khác.

Cả gân và dây chằng đều được cấu tạo từ collagen, do đó rất dẻo và bền. Nhưng đôi khi, chúng vẫn có thể bị rách. Tùy thuộc vào vết rách mà chúng ta có thể xác định cơn đau là do căng cơ hay bong gân.

Căng cơ là do cơ bắp hoặc gân bị căng quá mức, thậm chí bị rách. Tình trạng này thường xảy ra ở gân kheo và lưng dưới. Trong khi đó, bong gân là dây chằng bị giãn quá mức hoặc bị rách. Bong gân thường xảy ra ở mắt cá chân.

Căng cơ và bong gân có nhiều triệu chứng giống nhau như sưng, đau, vận động khó khăn. Tuy nhiên, sự khác biệt chính của 2 tình trạng này là căng cơ gây ra sự co thắt cơ, trong khi bong gân có thể gây bầm tím xung quanh vị trí dây chằng bị tổn thương.

Nguyên nhân gây căng cơ và bong gân thường do tập luyện thể thao, tai nạn, nâng vật nặng, vận động quá sức, té ngã hoặc thực hiện một động tác lặp đi lặp lại trong thời gian dài.

Nguy cơ bị căng cơ, bong gân sẽ tăng lên nếu bạn đột ngột cử động mạnh, không khởi động khi tập luyện thể thao, di chuyển trên những địa hình dễ té ngã, độ dốc cao, vỉa hè trơn trượt.

Các biện pháp như nghỉ ngơi, chườm đá, dùng băng vải cố định khớp, nâng cao vùng bị tổn thương để giảm sưng và bầm có thể giúp căng cơ, bong gân thuyên giảm. Tình trạng chấn thương nặng có thể cần phải đến bác sĩ kiểm tra, thậm chí phẫu thuật, theo Healthline.

Làm sao biết mình đang tiền tiểu đường hay đã mắc bệnh tiểu đường? Tiền tiểu đường là dấu hiệu cảnh báo sớm tiểu đường loại 2. Tiền tiểu đường không có triệu chứng và có thể diễn biến âm thầm trong nhiều năm. Do đó, nhiều người đang mắc tiền tiểu đường nhưng không hay biết. Tiền tiểu đường là tình trạng mà đường huyết cao hơn mức bình thường nhưng vẫn chưa cao đến mức...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vô tình dạ dày ung thư buổi sáng nước uống đại học newcastle vật dụng bằng nhựa healthline

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cảnh sát đột kích "sào huyệt" tổ chức quốc tế lừa đảo hàng trăm tỷ đồng02:24

Công an xác minh clip người đàn ông khuyết tật bị hai thanh niên đi xe máy không mũ bảo hiểm tát vào đầu01:20

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Lời khai của chủ tịch hội nông dân xã đột nhập cướp tại nhà lãnh đạo HĐND tỉnh11:25

Khởi tố kẻ 'bắt cá hai tay', đánh gục bạn gái ở quán cà phê khi bị phát hiện21:01

Lời khai của nghi phạm cướp tiệm vàng ở Lâm Đồng01:22

Thực hư clip xe cứu thương chế còi "cố lên, sắp tới rồi" chạy ở TPHCM00:28

Ô tô đâm sập cửa nhà dân ở Thái Nguyên, cuốn người đàn ông vào gầm08:05

Ông Trump bất ngờ nặng lời về ông Zelensky, nhiều bên bị sốc08:41

Vụ cướp tiệm vàng ở Di Linh: 'Khai quật' tìm vàng tang vật trong đêm09:46

Phát biểu của ông Trump về 'người cứu đất nước' gây xôn xao09:24

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại vi khuẩn gây ung thư dễ dàng lây trong cả gia đình

10:41:55 22/02/2025

Bác sĩ kết luận bé H. bị viêm dạ dày - loét hành tá tràng, HP dương tính. Ngay lập tức, trẻ được yêu cầu nhập viện nội trú và điều trị theo phác đồ. Bác sĩ tư vấn cả gia đình của bé H. nên làm test vi khuẩn HP để có kế hoạch điều trị ph...

Loại rau Việt được coi là 'vua thảo mộc', dược tính cực cao, ăn vào bổ đủ đường

10:39:01 22/02/2025

Trong lá ngải cứu chứa đựng một lượng lớn các vitamin và khoáng chất quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh.

Có nên dùng lá trầu không chữa đau mắt đỏ?

10:15:05 22/02/2025

Tuy vậy, tôi khuyến cáo không nên sử dụng tùy tiện những cách này do tinh dầu nóng trong lá trầu không có thể gây bỏng giác mạc, loét giác mạc và nhiễm khuẩn nặng hơn.

Cảnh báo biến chứng của cúm mùa: Ai dễ mắc bệnh?

10:02:58 22/02/2025

Thông thường, triệu chứng cúm sẽ xuất hiện và khỏi sau khoảng 1 tuần. Nhưng nhiều trường hợp biến chứng viêm phổi, thường gặp ở trẻ nhỏ, người có tuổi, người mắc bệnh mạn tính, bệnh mạch vành, suy tim hay tiểu đường.

PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: 'Lọc máu mà ngừa được đột quỵ thì tôi thất nghiệp'

09:57:34 22/02/2025

Như vậy lọc máu là kỹ thuật chuyên sâu và hiện đại được chỉ định cho những trường hợp mắc các bệnh lý nghiêm trọng thậm chí đe dọa đến tính mạng.

Thường xuyên buồn ngủ có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

09:51:23 22/02/2025

Mặc dù có nhiều loại bệnh tim khác nhau nhưng tất cả chúng đều có thể khiến máu lưu thông kém và khiến các sản phẩm trao đổi chất (chủ yếu là axit lactic) tích tụ trong các mô, có thể kích thích các đầu dây thần kinh và gây mệt mỏi.

Bạn có nhận đủ acid béo omega-3 trong chế độ ăn uống không?

09:47:25 22/02/2025

Acid béo là thành phần của chất béo có trong thực phẩm. Tùy thuộc vào cấu trúc hóa học của chúng, acid béo có thể được chia thành các nhóm khác nhau: acid béo bão hòa, không bão hòa đơn và không bão hòa đa.

Vì sao phải uống thuốc đúng thời điểm?

09:41:29 22/02/2025

Theo đó, một số loại thuốc có hiệu quả hơn khi uống vào những thời điểm nhất định trong ngày, trong khi một số khác sẽ tăng nguy cơ tác dụng phụ bất lợi nếu uống không đúng thời điểm.

Bài tập cho người bệnh lao thanh quản

09:32:02 22/02/2025

Đứng trên thảm, hai chân dang rộng hơn vai, xoay bàn chân phải ra ngoài sao cho các ngón chân hướng về phía cạnh ngắn của tấm thảm, bàn chân trái đặt nằm ngang.

Ăn ít có thực sự giúp kéo dài tuổi thọ?

09:26:19 22/02/2025

Theo lời khuyên của các chuyên gia, trước hết, mọi người nên kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và tuân thủ nguyên tắc 70% đến 80% no . Theo đó, no 70% làm cảm giác chưa no hẳn, ham muốn ăn giảm, tốc độ ăn cũng chậm lại đáng kể.

Cỏ 'nghìn rễ' mọc dại khắp Việt Nam, ở nước ngoài hái bán là ra tiền

09:21:32 22/02/2025

Cỏ sữa lá nhỏ vốn là một loại cỏ dại phổ biến ở các vùng nông thôn. Nó còn có tên gọi là "cỏ nghìn rễ" vì bộ rễ phát triển tốt, sinh sôi nhanh. Chúng thậm chí có thể xuất hiện trong các khe nứt trên sàn xi măng cũ, ở ven tường.

Bước tiến mới trong sàng lọc ung thư cổ tử cung

09:14:53 22/02/2025

Kết quả cho thấy không có sự khác biệt đáng kể giữa hai phương pháp xét nghiệm khi phân tích 15 chủng HPV nguy hiểm nhất. Nghiên cứu này khẳng định rằng xét nghiệm tự lấy mẫu có độ chính xác tương đương với phương pháp truyền thống.